Sound that HEALS - Meditation, Geschichten und mehr... Archiv
13 Episoden
37 Minuten
This meditation will support you to connect with your body and mind.
It will create the experience COHERENCE, within YOU and ALL AROUND you.
As certified heartmath coach i will lead and guide you, after a short introduction, which helps you to better understand the context AND therefore you get MORE out of the meditation experience.
If you feel directly positive and good feelings and vibrations after the meditation, feel free to listen to it daily, to further and further expand your inner world and increase your state of coherence and resilience.
ALSO, it would be GREAT, if you could give me from day to day a short feedback after your meditation, regarding your experience and your travel through space and time. MUCH appreciated!
This will always helps me to further improve and detail the meditation and through that gives you again a better experience.
LIVE you have the chance to attend my free meditation class every last Wednesday in the month. Actually i only give the meditation in GERMAN, but maybe some day if i have a few people which are interested in ENGLISCH, maybe in the future i will also give it in ENGLISH :)
(Link is in the comments)
Stay tuned and check out my channels.
HERE you can reserve your sit for the LIVE mediation in GERMAN every last Wednesday in the month.
www.eventbrite.de/e/251122703767
ENJOY the meditation and i love to hear from you and your experience.
All love
Rene
It will create the experience COHERENCE, within YOU and ALL AROUND you.
As certified heartmath coach i will lead and guide you, after a short introduction, which helps you to better understand the context AND therefore you get MORE out of the meditation experience.
If you feel directly positive and good feelings and vibrations after the meditation, feel free to listen to it daily, to further and further expand your inner world and increase your state of coherence and resilience.
ALSO, it would be GREAT, if you could give me from day to day a short feedback after your meditation, regarding your experience and your travel through space and time. MUCH appreciated!
This will always helps me to further improve and detail the meditation and through that gives you again a better experience.
LIVE you have the chance to attend my free meditation class every last Wednesday in the month. Actually i only give the meditation in GERMAN, but maybe some day if i have a few people which are interested in ENGLISCH, maybe in the future i will also give it in ENGLISH :)
(Link is in the comments)
Stay tuned and check out my channels.
HERE you can reserve your sit for the LIVE mediation in GERMAN every last Wednesday in the month.
www.eventbrite.de/e/251122703767
ENJOY the meditation and i love to hear from you and your experience.
All love
Rene
19 Minuten
"Was wäre, wenn du unsterblich wärst?"
"Wie würdest du handeln, wie würdest du dich fühlen?"
Diese wundervolle innere Reise von Mirsakarim Norbekov, aus dem Buch "Eselsweisheit" behandelt genau diese Fragen. Ich kann dir das Buch nur von Herzen empfehlen, es ist inspirierend und sehr tiefgreifend. Enjoy.
Ich wünsche dir eine wunderschöne Zeit und Abtauchen in eine andere Welt und Wiedergeburt, als ein neuer Mensch.
Viel Freude beim HÖREN und LAUSCHEN.
Alles Liebe
Rene
Ps.: Welche Geschichten inspirieren dich?
Welche Geschichten möchtest du gerne von mir gelesen haben? :)
PPS.: Wenn dir meine Geschichten gefallen lass mir sehr gerne ein Like da und wenn du noch mehr hören möchtest und immer als erstes erfahren, wenn ich eine neue Geschichte poste abonniere sehr gerne meine Kanal.
"Wie würdest du handeln, wie würdest du dich fühlen?"
Diese wundervolle innere Reise von Mirsakarim Norbekov, aus dem Buch "Eselsweisheit" behandelt genau diese Fragen. Ich kann dir das Buch nur von Herzen empfehlen, es ist inspirierend und sehr tiefgreifend. Enjoy.
Ich wünsche dir eine wunderschöne Zeit und Abtauchen in eine andere Welt und Wiedergeburt, als ein neuer Mensch.
Viel Freude beim HÖREN und LAUSCHEN.
Alles Liebe
Rene
Ps.: Welche Geschichten inspirieren dich?
Welche Geschichten möchtest du gerne von mir gelesen haben? :)
PPS.: Wenn dir meine Geschichten gefallen lass mir sehr gerne ein Like da und wenn du noch mehr hören möchtest und immer als erstes erfahren, wenn ich eine neue Geschichte poste abonniere sehr gerne meine Kanal.
25 Minuten
Diese Meditation wird dir helfen, Zugang zu deiner inneren Weisheit zu erhalten und alte Wunden und tiefe Verletzungen in dir zu heilen.
Du wirst Schritt für Schritt, mit meiner Anleitung, durch diese Meditation geführt, dein Herz immer weiter öffnen und dann, nach und nach dir selbst und allen Beteiligten vergeben und Altes loslassen.
...und zwar genau in dem Ausmaß wie es HEUTE für dich richtig ist.
HEILung bedeutet auch zu erkennen, dass das, was wir wirklich wirklich sind, unantastbar ist, dass das was wir wirklich sind, nicht geheilt werden muss, da es heil ist und immer heil sein wird...
Ein paar Tipps und Empfehlungen zu der Meditation: Ich meditiere bereits viele Jahre und es gibt gewisse Dinge die du tun kannst und die den meisten Menschen es noch leichter macht, zu meditieren:
Wenn es sich für dich gut anfühlt, wiederhole die Meditation so lange täglich, bis sich die Heilung des gewählten Organes einstellt und erkennbar wird Gehe ganz offen an das Thema Vergebung und die Meditation heran
Sei offen für eine tiefe Vergebung auf allen Ebenen (so viel wie auch immer heute sich gut anfühlt.)
Wähle für die Meditation einen Ort, der still ist, in dem du nicht gestört wirst, während du meditierst
Stell sicher, dass du ausreichend getrunken hast vor der Meditation
Verwende bei Möglichkeit, ein Abdeckung für deine Auge (Schlafmasken gibt es in diversen Ausführungen)
Wenn du möchtest kannst du "Anker" Tinkuren oder Düfte verwenden, die du jedes Mal vor der Meditation einnimmst bzw. daran riechst
Sei stolz auf dich, dass du dir die ZEIT genommen hast, für dein Seelenheil zu meditieren und tiefe Vergebung anzustoßen.
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude mit dieser Meditaton.
Wenn du Fragen hast zu der Meditation darfst du mich natürlich gerne anschreiben, ich unterstütze dich gerne.
Wenn dir meine Meditationen und Kurzgeschichten gefallen, like und folge mir sehr gerne auf meinem Youtube Kanal.
Wenn dich meine Person und meine Energie dienlich ist, sie dich inspiriert, dann besuche mich sehr gerne auch auf Facebook, wo ich sehr stark auch zusammen mit meiner Liebsten präsent bin.
Mein persönlicher Blog https://www.facebook.com/reitbauer.rene
Der Blog von meiner Liebsten und mir https://www.facebook.com/MalgorzataRene
Alles Liebe und Heilung
Rene
Ps.: Jeden letzten Mittwoch gebe ich auch LIVE Meditationen, schau gerne auf Facebook, dort teile ich alle meine Veranstaltungen dazu. :)
Du wirst Schritt für Schritt, mit meiner Anleitung, durch diese Meditation geführt, dein Herz immer weiter öffnen und dann, nach und nach dir selbst und allen Beteiligten vergeben und Altes loslassen.
...und zwar genau in dem Ausmaß wie es HEUTE für dich richtig ist.
HEILung bedeutet auch zu erkennen, dass das, was wir wirklich wirklich sind, unantastbar ist, dass das was wir wirklich sind, nicht geheilt werden muss, da es heil ist und immer heil sein wird...
Ein paar Tipps und Empfehlungen zu der Meditation: Ich meditiere bereits viele Jahre und es gibt gewisse Dinge die du tun kannst und die den meisten Menschen es noch leichter macht, zu meditieren:
Wenn es sich für dich gut anfühlt, wiederhole die Meditation so lange täglich, bis sich die Heilung des gewählten Organes einstellt und erkennbar wird Gehe ganz offen an das Thema Vergebung und die Meditation heran
Sei offen für eine tiefe Vergebung auf allen Ebenen (so viel wie auch immer heute sich gut anfühlt.)
Wähle für die Meditation einen Ort, der still ist, in dem du nicht gestört wirst, während du meditierst
Stell sicher, dass du ausreichend getrunken hast vor der Meditation
Verwende bei Möglichkeit, ein Abdeckung für deine Auge (Schlafmasken gibt es in diversen Ausführungen)
Wenn du möchtest kannst du "Anker" Tinkuren oder Düfte verwenden, die du jedes Mal vor der Meditation einnimmst bzw. daran riechst
Sei stolz auf dich, dass du dir die ZEIT genommen hast, für dein Seelenheil zu meditieren und tiefe Vergebung anzustoßen.
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude mit dieser Meditaton.
Wenn du Fragen hast zu der Meditation darfst du mich natürlich gerne anschreiben, ich unterstütze dich gerne.
Wenn dir meine Meditationen und Kurzgeschichten gefallen, like und folge mir sehr gerne auf meinem Youtube Kanal.
Wenn dich meine Person und meine Energie dienlich ist, sie dich inspiriert, dann besuche mich sehr gerne auch auf Facebook, wo ich sehr stark auch zusammen mit meiner Liebsten präsent bin.
Mein persönlicher Blog https://www.facebook.com/reitbauer.rene
Der Blog von meiner Liebsten und mir https://www.facebook.com/MalgorzataRene
Alles Liebe und Heilung
Rene
Ps.: Jeden letzten Mittwoch gebe ich auch LIVE Meditationen, schau gerne auf Facebook, dort teile ich alle meine Veranstaltungen dazu. :)
3 Minuten
"Versuchst du noch es jeden Recht zu machen"?
Dieses Thema behandelt diese wundervolle Kurzgeschichte nach Nasreddin Hodscha.
Wir alle sind soziale Wesen. Wir alle suchen, selbst wenn es nur unterbewusst ist, nach Harmonie und verlassen uns vielleicht manchmal noch mehr auf die "anderen Meinungen", als auf unsere Intuition, den gesunden Menschenverstand.
In meinen Augen ist Harmonie unsere tiefste Natur. ...und doch kann man es manchmal in der heutigen Welt zu "gut" mit den anderen meinen.
Wohin es führen kann, wenn du mehr auf die Meinung von anderen, als auf deinen gesunden und angemessenen Menschenverstand setzt, versinnbildlicht diese wundervolle Kurzgeschichte.
Viel Freude damit.
Alles Liebe
Rene
Dieses Thema behandelt diese wundervolle Kurzgeschichte nach Nasreddin Hodscha.
Wir alle sind soziale Wesen. Wir alle suchen, selbst wenn es nur unterbewusst ist, nach Harmonie und verlassen uns vielleicht manchmal noch mehr auf die "anderen Meinungen", als auf unsere Intuition, den gesunden Menschenverstand.
In meinen Augen ist Harmonie unsere tiefste Natur. ...und doch kann man es manchmal in der heutigen Welt zu "gut" mit den anderen meinen.
Wohin es führen kann, wenn du mehr auf die Meinung von anderen, als auf deinen gesunden und angemessenen Menschenverstand setzt, versinnbildlicht diese wundervolle Kurzgeschichte.
Viel Freude damit.
Alles Liebe
Rene
3 Minuten
"Was, wenn wir alle Königinnen und Könige wären in den Augen anderer?"
Welche Auswirkungen würde es auf alle in deinen Umkreis haben, wenn sie nicht wissen würden, ob du in Wirklichkeit ein "Königskind" wärst.
Diese Frage behandelt diese kurze Geschichte und ich persönlich empfinde diese Vorstellung als äußerst inspirierend.
Viel Freude beim HÖREN und LAUSCHEN.
Alles Liebe
Rene
Welche Auswirkungen würde es auf alle in deinen Umkreis haben, wenn sie nicht wissen würden, ob du in Wirklichkeit ein "Königskind" wärst.
Diese Frage behandelt diese kurze Geschichte und ich persönlich empfinde diese Vorstellung als äußerst inspirierend.
Viel Freude beim HÖREN und LAUSCHEN.
Alles Liebe
Rene
16 Minuten
Diese Meditation ist speziell hinsichtlich des Konfliktes in der Ukraine entwickelt worden.
Sie wird dir helfen, Gefühle von Mitgefühl und Frieden in dir zu generieren und diese Energie an alle Betroffenen dieses Konfliktes zu teilen und weltweite, sowie persönliche Kohärenz zu erhöhen und Resilienz zu stärken.
Wenn du in irgendeiner Form darin involviert bis, fühlst wie dich das alles vielleicht manchmal mitnimmt und "runterzieht", wird dir diese Meditation sehr gut tun.
Als zertifizierter Heartmath Coach begleite und führe ich dich durch die Meditation.
Wenn dir die Meditation guttut und gefällt, höre sie gerne täglich an, um deine Kohärenz zu erhöhen und deine Resilienz zu stärken.
LIVE hast du die Möglichkeit jeden letzten Mittwoch im Monat dich von mir durch eine 40min Herz-Meditation führen zu lassen.
Hier kannst du dich für die Meditation anmelden:
https://www.eventbrite.de/e/251122703767
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Rene
Sie wird dir helfen, Gefühle von Mitgefühl und Frieden in dir zu generieren und diese Energie an alle Betroffenen dieses Konfliktes zu teilen und weltweite, sowie persönliche Kohärenz zu erhöhen und Resilienz zu stärken.
Wenn du in irgendeiner Form darin involviert bis, fühlst wie dich das alles vielleicht manchmal mitnimmt und "runterzieht", wird dir diese Meditation sehr gut tun.
Als zertifizierter Heartmath Coach begleite und führe ich dich durch die Meditation.
Wenn dir die Meditation guttut und gefällt, höre sie gerne täglich an, um deine Kohärenz zu erhöhen und deine Resilienz zu stärken.
LIVE hast du die Möglichkeit jeden letzten Mittwoch im Monat dich von mir durch eine 40min Herz-Meditation führen zu lassen.
Hier kannst du dich für die Meditation anmelden:
https://www.eventbrite.de/e/251122703767
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Rene
3 Minuten
Ich lese heute aus der Kurzgeschichte, "Sei schmelzender Schnee", von Rumi.
Eine Geschichte über Gott und dem Finden, im Suchen.
Eine wundervolle Geschichte mit viel Tiefe und Mystik.
Ich wünsche dir wundervolle Momente mit diesem Gedicht.
Alles Liebe
Rene
Ps.: Wenn dir dieses Gedicht gefallen hat, hör dir gerne auch meine anderen Geschichten und Meditationen an und genieße die besondere Energie die in ihnen steckt.
Eine Geschichte über Gott und dem Finden, im Suchen.
Eine wundervolle Geschichte mit viel Tiefe und Mystik.
Ich wünsche dir wundervolle Momente mit diesem Gedicht.
Alles Liebe
Rene
Ps.: Wenn dir dieses Gedicht gefallen hat, hör dir gerne auch meine anderen Geschichten und Meditationen an und genieße die besondere Energie die in ihnen steckt.
6 Minuten
Eine sehr tiefsinnige Geschichte von Liebe und Leid, Kummer und Freude.
Ich lese eine Kurzgeschichte, die über die Grausamkeit des Menschen und die tiefe Liebe des Lebens handelt.
Eine Geschichte von Göttern und Menschen, von Meerjungfrauen und einem Jüngling.
Eine Geschichte von Kalil Gibran.
Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnis bei dieser wundervollen Geschichte.
Alles Liebe
Rene
Ich lese eine Kurzgeschichte, die über die Grausamkeit des Menschen und die tiefe Liebe des Lebens handelt.
Eine Geschichte von Göttern und Menschen, von Meerjungfrauen und einem Jüngling.
Eine Geschichte von Kalil Gibran.
Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnis bei dieser wundervollen Geschichte.
Alles Liebe
Rene
32 Minuten
Diese Meditation wird dich dabei unterstützen dich mit deinem Körper und deinem Geist zu verbinden.
Sie wird die Kohärenz in dir, um dich herum und auf der gesamten Welt stärken.
Als zertifizierter Heartmath Coach begleite und führe ich dich durch die Meditation.
Die spezielle Version hat KEINE Einleitung, ist deshalb eher für Menschen gedacht, die bereits etwas Erfahrung mit dieser Art der Meditation haben.
Wenn dir die Meditation gut tut und gefällt, höre sie gerne täglich an, um deine Kohärenz zu erhöhen und deine Resilienz zu stärken.
LIVE hast du die Möglichkeit jeden letzten Mittwoch im Monat dich von mir durch diese Meditation führen zu lassen.
(Den Link findest du unterhalb und auch in den Kommentaren.)
Hier kannst du dich für die Meditation anmelden:
www.eventbrite.de/e/251122703767
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Rene
Sie wird die Kohärenz in dir, um dich herum und auf der gesamten Welt stärken.
Als zertifizierter Heartmath Coach begleite und führe ich dich durch die Meditation.
Die spezielle Version hat KEINE Einleitung, ist deshalb eher für Menschen gedacht, die bereits etwas Erfahrung mit dieser Art der Meditation haben.
Wenn dir die Meditation gut tut und gefällt, höre sie gerne täglich an, um deine Kohärenz zu erhöhen und deine Resilienz zu stärken.
LIVE hast du die Möglichkeit jeden letzten Mittwoch im Monat dich von mir durch diese Meditation führen zu lassen.
(Den Link findest du unterhalb und auch in den Kommentaren.)
Hier kannst du dich für die Meditation anmelden:
www.eventbrite.de/e/251122703767
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Rene
36 Minuten
Diese Meditation wird dich dabei unterstützen dich mit deinem Körper und deinem Geist zu verbinden.
Sie wird die Kohärenz und Resilienz in dir, um dich herum und auf der gesamten Welt stärken.
Wir stärken damit zusammen das persönliche, soziale und kollektive Bewusstsein.
Als zertifizierter Heartmath Coach begleite und führe ich dich, nach einer kurzen Einleitung, durch diese geführte Meditation.
Wenn dir die Meditation gut tut und gefällt, höre sie gerne täglich an, um deine Kohärenz zu erhöhen und deine Resilienz zu stärken.
LIVE hast du die Möglichkeit jeden letzten Mittwoch im Monat dich von mir durch diese Meditation führen zu lassen.
Hier kannst du dich für die Meditation anmelden und deinen Platz reservieren:
https://www.eventbrite.de/e/251122703767
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Rene
Sie wird die Kohärenz und Resilienz in dir, um dich herum und auf der gesamten Welt stärken.
Wir stärken damit zusammen das persönliche, soziale und kollektive Bewusstsein.
Als zertifizierter Heartmath Coach begleite und führe ich dich, nach einer kurzen Einleitung, durch diese geführte Meditation.
Wenn dir die Meditation gut tut und gefällt, höre sie gerne täglich an, um deine Kohärenz zu erhöhen und deine Resilienz zu stärken.
LIVE hast du die Möglichkeit jeden letzten Mittwoch im Monat dich von mir durch diese Meditation führen zu lassen.
Hier kannst du dich für die Meditation anmelden und deinen Platz reservieren:
https://www.eventbrite.de/e/251122703767
Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation!
Alles Liebe
Rene
12 Minuten
Ich lese heute aus der Kurzgeschichte, "Das Leben der LIEBE", von Kalil Gibran.
Wir führen dich zusammen durch die 4 Jahreszeiten, Leben und Sterben, Liebe und Hoffnung, Trauer und Kummer.
Eine wundervolle Geschichte mit sehr viel Tiefe und einer noch größeren Liebe zum LEBEN.
Ich wünsche dir wundervolle Momente mit der Geschichte.
Alles Liebe
Rene
Wir führen dich zusammen durch die 4 Jahreszeiten, Leben und Sterben, Liebe und Hoffnung, Trauer und Kummer.
Eine wundervolle Geschichte mit sehr viel Tiefe und einer noch größeren Liebe zum LEBEN.
Ich wünsche dir wundervolle Momente mit der Geschichte.
Alles Liebe
Rene
2 Minuten
Ich lese heute aus der Kurzgeschichte, "Das Eine Lied", von Rumi.
Es ist eine wundervolles Gedicht, dass dich einladet, tief in dich zu spüren und zu erkennen WER du wirklich, wirklich bist.
Eine wundervolle Geschichte mit viel Tiefe und Mystik.
Ich wünsche dir wundervolle Momente mit diesem Gedicht.
Alles Liebe
Rene
Ps.: Wenn dir dieses Gedicht gefallen hat, hör dir gerne auch meine anderen Geschichten und Meditationen an und genieße die besondere Energie die in ihnen stec
Es ist eine wundervolles Gedicht, dass dich einladet, tief in dich zu spüren und zu erkennen WER du wirklich, wirklich bist.
Eine wundervolle Geschichte mit viel Tiefe und Mystik.
Ich wünsche dir wundervolle Momente mit diesem Gedicht.
Alles Liebe
Rene
Ps.: Wenn dir dieses Gedicht gefallen hat, hör dir gerne auch meine anderen Geschichten und Meditationen an und genieße die besondere Energie die in ihnen stec
19 Minuten
Diese Meditation wird dir helfen, Zugang zu deiner inneren Weisheit zu erhalten und die verborgenen Kräfte in deinen Körpern zu aktivieren und Heilung zu generieren.
HEILung bedeutet auch zu erkennen, dass das, was wir wirklich wirklich sind, unantastbar ist, dass das was wir wirklich sind, nicht geheilt werden muss, da es heil ist und immer heil sein wird...
...und doch wissen wir alle, dass wir in einem menschlichen Körper, mit menschlichen Organen hier leben und das diese manchmal eben sich etwas dichter anfühlen, als es notwendig wäre...
...diese "Dichte" oder Krankheiten lassen sich mit dieser Meditation in die Heilung überführen, die Heilung unterstützen und positiv fördern.
Am Ende, wird es nicht die Meditation sein, die dich heilt, sondern ganz alleine du selbst.
Ein paar Tipps und Empfehlungen zu der Meditation:
Ich meditiere bereits viele Jahre und es gibt gewisse Dinge die du tun kannst und die den meisten Menschen es noch leichter macht, zu meditieren:
Wenn es sich für dich gut anfühlt, wiederhole die Meditation so lange täglich, bis sich die Heilung des gewählten Organes einstellt und erkennbar wird
Gehe ganz offen an das Thema Heilung und die Meditation heran
Sei offen für eine tiefe Heilung auf allen Ebenen
Wähle für die Meditation einen Ort, der still ist, in dem du nicht gestört wirst, während du meditierst
Stell sicher, dass du ausreichend getrunken hast vor der Meditation Verwende bei Möglichkeit, ein Abdeckung für deine Auge (Schlafmasken gibt es in diversen Ausführungen)
Wenn du möchtest kannst du "Anker" Tinkuren oder Düfte verwenden, die du jedes Mal vor der Meditation einnimmst bzw. daran riechst
Sei stolz auf dich, dass du dir die ZEIT genommen hast, für deine Heilung zu meditieren
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude mit dieser Meditaton.
Wenn du Fragen hast zu der Meditation darfst du mich natürlich gerne anschreiben, ich unterstütze dich gerne.
Wenn dir meine Meditationen und Kurzgeschichten gefallen, like und folge mir sehr gerne auf meinem Youtube Kanal.
Wenn dich meine Person und meine Energie dienlich ist, sie dich inspiriert, dann besuche mich sehr gerne auch auf Facebook, wo ich sehr stark auch zusammen mit meiner Liebsten präsent bin.
Mein persönlicher Blog
https://www.facebook.com/reitbauer.rene
Der Blog von meiner Liebsten und mir
https://www.facebook.com/MalgorzataRene
Alles Liebe und Heilung
Rene
HEILung bedeutet auch zu erkennen, dass das, was wir wirklich wirklich sind, unantastbar ist, dass das was wir wirklich sind, nicht geheilt werden muss, da es heil ist und immer heil sein wird...
...und doch wissen wir alle, dass wir in einem menschlichen Körper, mit menschlichen Organen hier leben und das diese manchmal eben sich etwas dichter anfühlen, als es notwendig wäre...
...diese "Dichte" oder Krankheiten lassen sich mit dieser Meditation in die Heilung überführen, die Heilung unterstützen und positiv fördern.
Am Ende, wird es nicht die Meditation sein, die dich heilt, sondern ganz alleine du selbst.
Ein paar Tipps und Empfehlungen zu der Meditation:
Ich meditiere bereits viele Jahre und es gibt gewisse Dinge die du tun kannst und die den meisten Menschen es noch leichter macht, zu meditieren:
Wenn es sich für dich gut anfühlt, wiederhole die Meditation so lange täglich, bis sich die Heilung des gewählten Organes einstellt und erkennbar wird
Gehe ganz offen an das Thema Heilung und die Meditation heran
Sei offen für eine tiefe Heilung auf allen Ebenen
Wähle für die Meditation einen Ort, der still ist, in dem du nicht gestört wirst, während du meditierst
Stell sicher, dass du ausreichend getrunken hast vor der Meditation Verwende bei Möglichkeit, ein Abdeckung für deine Auge (Schlafmasken gibt es in diversen Ausführungen)
Wenn du möchtest kannst du "Anker" Tinkuren oder Düfte verwenden, die du jedes Mal vor der Meditation einnimmst bzw. daran riechst
Sei stolz auf dich, dass du dir die ZEIT genommen hast, für deine Heilung zu meditieren
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude mit dieser Meditaton.
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