Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Reflexion & Reaktion Podcast

Episoden

53 Minuten
3.700 Kilometer zu Fuß, jeden Tag ein Marathon: Profiboxer Secho Akyüz läuft von Lindau bis nach Kurdistan, um Menschen in Not zu helfen.

In dieser Folge spreche ich mit Secho Akyüz über sein Projekt „Run to Kurdistan“. Er will fast drei Monate lang jeden Tag rund 40 Kilometer laufen. Das Ziel ist die kurdische Grenze, danach geht es weiter nach Erbil. Mit dem Lauf sammelt er Spenden für bedürftige Menschen in Kurdistan.

Wir sprechen darüber,

wie aus der Idee ein Lauf wurde und warum sie ihn nicht mehr losgelassen hat

wie sich ein Boxer auf eine solche Distanz vorbereitet, körperlich wie organisatorisch

wie Route, Wohnmobil, Livestream und Unterkünfte geplant werden

wie die Spenden vor Ort verteilt werden sollen: mit Lebensmitteln und möglichst aus eigener Hand

wie es ist, für die eigene Identität öffentlich einzustehen, und wie er mit Hasskommentaren umgeht

was jeder Einzelne tun kann, um die Welt ein Stück besser zu machen

Sein Schlusssatz: „Alles, was du den Leuten gibst, fällt irgendwann auf dich zurück. Egal in welcher Form.“

So kannst du unterstützen:

Spende über https://runtokurdistan.com/, Videos teilen, den Livestream verfolgen und mit den Beiträgen interagieren. Je mehr Menschen er erreicht, desto mehr Menschen können am Ende Hilfe bekommen.

Wenn du spannende Gäste kennst oder selbst eine inspirierende Geschichte zu erzählen hast – sei es eine besondere Berufung, ein prägendes Erlebnis oder eine kreative Leidenschaft – dann melde dich gerne über Instagram.

Wir freuen uns auf deine Ideen und Geschichten!

Mehr von Secho Akyüz:

https://www.tiktok.com/@secho47

https://www.instagram.com/secho.akyuz/Secho Akyüz - YouTube

Reflexion&Reaktion:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/reflexionreaktion/

https://www.tiktok.com/@relfexionreaktion

https://www.youtube.com/@reflexionreaktion

Dir hat die Folge gefallen? Dann folge Reflexion&Reaktion für mehr spannende Gedanken, inspirierende Gäste und unerwartete Perspektiven – und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, damit noch mehr Menschen ihn entdecken können!
1 Stunde 30 Minuten
Wenn Politik, Identität und Mut aufeinandertreffen, wird es persönlich.

Canan Canli zeigt in diesem Gespräch, warum sie sich nicht nur als Politikerin versteht, sondern als Brückenbauerin zwischen Menschen, Geschichten und Generationen. Für alle, die verstehen wollen, warum Herkunft nicht trennt, sondern Verantwortung wecken kann.

Canan spricht offen darüber, wie ihre kurdisch-alevitischen Wurzeln, ihre Familiengeschichte und ihre Erfahrungen mit Diskriminierung und Rassismus ihren politischen Weg geprägt haben. Sie erzählt, warum sie sich früh verpflichtet fühlte, für andere einzustehen, und weshalb politisches Engagement für sie immer auch mit Schutz, Solidarität und Haltung zu tun hat.

In dieser Folge geht es unter anderem darum:

warum Canan Politik nicht als Karriere, sondern als Verantwortung begreift

wie Identität, Migration und Vielfalt ihren politischen Weg prägen

weshalb sie sich für Menschen starkmacht, die oft nicht gehört werden

wie Netzwerke und Verbündete gesellschaftliche Veränderung ermöglichen

warum sie sich wünscht, Menschen mit vielfältigen Erfahrungen stärker in politische Entscheidungspositionen einzubeziehen

Besonders eindrücklich wird es, wenn Canan über Ausgrenzung und die ständige Notwendigkeit spricht, sich erklären zu müssen. Gleichzeitig macht sie deutlich: Vielfalt ist für sie kein Schlagwort, sondern gelebte Realität – und eine Chance, die Welt weniger schwarz-weiß zu sehen.

Auch politische Arbeit im Alltag wird greifbar:

Canan erzählt von ihrem Engagement für Migration und Vielfalt und davon, wie man sich einbringen kann, ohne die eigene Haltung aufzugeben. Ihre Botschaft: Nicht nur kritisieren, sondern gemeinsam daran arbeiten, Dinge besser zu machen.

Perfekt für dich, wenn du dich für Identität, Zugehörigkeit und politische Teilhabe interessierst – oder wissen möchtest, wie Solidarität über Unterschiede hinweg gelingen kann.

Wenn du spannende Gäste kennst oder selbst eine inspirierende Geschichte zu erzählen hast – sei es eine besondere Berufung, ein prägendes Erlebnis oder eine kreative Leidenschaft – dann melde dich gerne über Instagram.

Wir freuen uns auf deine Ideen und Geschichten!

Mehr von Canan Canli:

https://www.instagram.com/canan.canli.cc/⁠

Reflexion&Reaktion:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rrpunktpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dir hat die Folge gefallen? Dann folge Reflexion&Reaktion für mehr spannende Gedanken, inspirierende Gäste und unerwartete Perspektiven – und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, damit noch mehr Menschen ihn entdecken können!
1 Stunde 16 Minuten
Ein jesidisch-kurdischer Aktivist, ein Kind ohne Namen – nur eine Nummer. Wail war live vor Ort, als in Rojava 2026 alles eskalierte, und erzählt, was er dort wirklich erlebt hat.

In dieser Folge spricht Wail – jesidisch-kurdischer Aktivist aus Rojava, aufgewachsen in Hesekê – über seine Identität zwischen zwei Kulturen, den Genozid an den Jesiden am 3. August 2014 und seine humanitäre Arbeit in Kurdistan.

Er berichtet von seiner Reise nach Rojava Anfang 2026, während die Region politisch eskalierte, vom Zusammenhalt der Kurden über alle Parteigrenzen hinweg – und vom Hass, den er dafür auf Social Media erntet. Ein Gespräch über Trauma, Identität und die Frage, wie viel ein Einzelner bewirken kann.

Wenn du spannende Gäste kennst oder selbst eine inspirierende Geschichte zu erzählen hast – sei es eine besondere Berufung, ein prägendes Erlebnis oder eine kreative Leidenschaft – dann melde dich gerne über Instagram.

Wir freuen uns auf deine Ideen und Geschichten!

Mehr von Wail Tozo:

https://www.instagram.com/wailoo_

⁠https://www.tiktok.com/@wailoo_t

Reflexion&Reaktion:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rrpunktpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dir hat die Folge gefallen? Dann folge Reflexion&Reaktion für mehr spannende Gedanken, inspirierende Gäste und unerwartete Perspektiven – und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, damit noch mehr Menschen ihn entdecken können!
1 Stunde 10 Minuten
Renas Sido saß in einem überfüllten Schlauchboot vor der türkischen Küste und war sich sicher, dass er in den nächsten Minuten sterben würde. Heute schreibt er Bücher, hält Lesungen und ist eine der lautesten Stimmen der kurdischen Community in Deutschland.

Renas Sido ist Autor des Buches „Wo sind meine Olivenbäume?" und stammt aus Afrin, Rojava. In dieser Folge erzählt er seine Geschichte von der Kindheit in Kurdistan über die lebensgefährliche Flucht nach Europa bis zu seinem Leben in Deutschland heute. Wir sprechen über seine kurdische Identität, warum er sich bewusst gegen Nationalstolz und für Menschlichkeit entscheidet, und wie er trotz Drohungen weiterhin öffentlich Stellung bezieht. Außerdem geht es um Integration, Sprache als Schlüssel zur Teilhabe, die Spaltung innerhalb der kurdischen Community und Renas' kritischen Blick auf aktuelle deutsche Politik. Eine sehr persönliche und ehrliche Folge über Flucht, Zugehörigkeit und die Frage, wer entscheiden darf, wer man ist.

Wenn du spannende Gäste kennst oder selbst eine inspirierende Geschichte zu erzählen hast – sei es eine besondere Berufung, ein prägendes Erlebnis oder eine kreative Leidenschaft – dann melde dich gerne über Instagram.

Wir freuen uns auf deine Ideen und Geschichten!

Reflexion&Reaktion:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/reflexionreaktion

https://www.tiktok.com/@reflexionreaktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von Renas Sido: ⁠

https://www.instagram.com/renas.sido

⁠https://skript-verlag.com/sido--olivenbaeume.html

Dir hat die Folge gefallen? Dann folge Reflexion&Reaktion für mehr spannende Gedanken, inspirierende Gäste und unerwartete Perspektiven – und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, damit noch mehr Menschen ihn entdecken können!
53 Minuten
Wer darf eine Geschichte erzählen – und wem glauben wir sie? Journalistin und Autorin Özge Inan spricht über ihren neuen Roman "Die Dichterin", Wahrheit im Journalismus und warum die beste Story selten die objektivste ist.

Özge Inan ist Journalistin, Jura-Absolventin und Autorin – in dieser Folge spricht sie über ihren zweiten Roman "Die Dichterin". Darin wird eine junge Lyrikerin über Nacht berühmt, bis eine Journalistin Widersprüche in ihrer Geschichte findet und eine dritte Person plötzlich behauptet, die Gedichte selbst geschrieben zu haben.

Wir sprechen darüber, wie Wahrheit und gute Dramaturgie im Journalismus zusammenhängen, warum Aussehen und Sympathie beeinflussen, wem wir zuhören, wie es ist, als Autorin öffentliche Figur zu werden, und warum erfolgreiche Frauen im Literaturbetrieb oft anders gelesen werden als Männer. Am Ende geht es um die große Frage: Wer hat eigentlich das Recht, eine Geschichte zu erzählen?

Wenn du spannende Gäste kennst oder selbst eine inspirierende Geschichte zu erzählen hast – sei es eine besondere Berufung, ein prägendes Erlebnis oder eine kreative Leidenschaft – dann melde dich gerne über Instagram. Wir freuen uns auf deine Ideen und Geschichten!

Reflexion&Reaktion:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rrpunktpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr von Özge Inan:

https://www.instagram.com/oezgeinan/

Die Dichterin:

https://www.piper.de/buecher/die-dichterin-isbn-978-3-492-07489-6

Dir hat die Folge gefallen? Dann folge Reflexion&Reaktion für mehr spannende Gedanken, inspirierende Gäste und unerwartete Perspektiven – und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, damit noch mehr Menschen ihn entdecken können!
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Willkommen im Café Reflexion&Reaktion – dem Ort, an dem Gedanken aufeinandertreffen und Funken sprühen! Hier diskutieren wir nicht nur Theorien, sondern erleben echte Emotionen in packenden Szenarien: Was, wenn die Welt in 24 Stunden untergeht? Oder was, wenn Träume plötzlich die Realität bestimmen? Persönlichkeitsthemen: Ungeschönt, ehrlich, intensiv – mit überraschenden Wendungen und Aha-Momenten. Dazu geben regelmäßig faszinierende Gäste exklusive Einblicke. Sei dabei, wenn spontane Impulse auf tiefgründige Reflexion treffen und die Gespräche eine ganz eigene Dynamik entwickeln!
Podcast melden

„Reflexion & Reaktion“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz