Kä Ahnung

Diese Folge war ehrlich gesagt… richtig besonders. Bevor Eric seine mega Geschichte erzählt hat, haben wir erstmal einen kurzen, sehr ehrlichen Rückblick auf unseren gemeinsamen Hyrox Double Pro in Wien gemacht. Vor allem einen Moment werde ich so schnell nicht vergessen: Nach dem Sled Push kam die Laufrunde… und genau dort war bei mir mental alles am Wackeln. Mein Kopf hat mir gesagt: „Hör auf. Es reicht.“ Ich war komplett am Limit und kurz davor auszusteigen. Aber genau in diesem Moment ist etwas passiert, ich habe diesen Punkt überwunden und Eric hat mich mit seiner Präsenz und Worten aufgebaut. Schritt für Schritt. Gedanken neu sortiert. Weitergelaufen. Und genau solche Momente zeigen, was eigentlich alles möglich ist, wenn man nicht aufgibt und an sich selbst glaubt.   Danach wurde es richtig spannend, denn Eric hat seine Geschichte erzählt. Von einem Kind, das vor einem Fahrrad-Schaufenster stand und von seinem Traum geträumt hat… über seine ersten Lauf-Erfahrungen bei der Bundeswehr… bis hin zu über 20 Hyrox-Events, seiner Leidenschaft als Coach und seinem bewussten Lifestyle ohne Alkohol. Eine Folge über Leidenschaft, mentale Stärke, Entwicklung und darüber, warum Sport manchmal so viel mehr ist als nur Training. Hörtunbedingt rein.Und sagt uns danach: Hattet ihr schon mal einen Moment im Sport, wo ihr kurzvorm Aufgeben wart… und trotzdem weitergemacht habt? Wenn euch der Podcast gefallen hat, freuenwir uns riesig über-einen positiven Kommentar-eureUnterstützung-und wenn ihr die Folge mit euren Trainingsbuddys teilt.

Zwei Männer.Zwei völlig unterschiedliche Wege. Eine gemeinsame Entscheidung: HYROX. In dieser Folge von Kä Ahnung – Cambi on Tour sind Christian & Robert zu Gast –bekannt als Die Bulldozer. Christian begann mit Sport, weil er abnehmen wollte heute sind es bereits 39 Kilo weniger. Robert ist 2 Metergroß, spielte jahrelang Basketball in der Landesliga und musste wegen Knieproblemenmit dem Sport aufhören. Kennengelernt im Krafttraining beiTryTogetherCoaching. Aus einer spontanen Idee wurde eineAnmeldung und danach gab es kein Zurück mehr.  In dieser Folge geht es um: Abnehmen & mentale Stärke sportliche Neuanfänge nach Verletzungen Teamgeist, Motivation &Durchziehen nächtliche Joggingrunden mitPolizeikontrolle und den HYROX-Tag in Frankfurt Diese Episode ist für alle, die noch überlegen anzufangen. Für alle, die glauben, noch nicht bereit zu sein. Und für alle, die wissen: Einfach machen.

Manchmal ändert ein einziger Moment alles. 2023 erlitt mein heutiger Gast einen Schlaganfall – halbseitige Lähmung, Verlust von Wörtern, und ein Herzproblem, das lange unentdeckt blieb. Alles, was vorher selbstverständlich war, musste neu gelernt werden: Sprechen. Bewegen. Leben. Doch diese Folge handelt nicht nur von Rückschlägen, sondern von Mut, Willenskraft und einem unerschütterlichen Lebenswillen. Schritt für Schritt kämpfte er sich zurück – und fand durch Sport und die richtige Community nicht nur körperlich, sondern auch gesundheitlich wieder in die Spur. Eine Geschichte, die zeigt: Egal wie tief man fällt – es gibt einen Weg zurück, und manchmal kommt er durch die Unterstützung von anderen und den eigenen Einsatz für die Gesundheit. Lass dich inspirieren – die neue Folge von Kä Ahnung jetzt hören!

In dieser Episode hatte ich Ralf Bittig und Daniel Szadorf zu Gast – und es war einfach großartig! Wir haben viel gelacht, die Stimmung war locker, und sie haben ganz offen von ihrem Weg zum Hyrox-Sport erzählt sowie von ihrer Teilnahme an der Weltmeisterschaft in Chicago. Besonders beeindruckend: Sie haben all das neben ihrem beruflichen Alltag und familiären Verpflichtungen gemeistert – das macht ihre Geschichte umso inspirierender! Außerdem sind sie sich einig: Hyrox ist für jeden geeignet, egal welches Alter, egal ob dick oder dünn – jeder kann seine Grenzen austesten und Spaß am Sport haben. Eine Folge voller Motivation, Teamgeist und jede Menge Spaß – perfekt zum Zuhören, Mitfiebern und einfach genießen! Hört jetzt rein – überall, wo es Podcasts gibt.