Podcaster
Episoden
06.04.2025
16 Minuten
Mit der letzten Folge der insgesamt 4-teiligen 8samkeitsreise
schließt sich nun der Kreis zum Thema Prävention. In dieser
Folge geht es um einen Begriff, dem in einer schnelllebigen Zeit
nur mäßig Aufmerksamkeit gewidmet wird: "Spiritualität."
Wie trotz äußerer Gewitterwolken innere
Ruhe und Gelassenheit im
Alltag gelebt werden können und wie diese mit dem Begriff der
Spiritualität verbunden sind, hören Sie in dieser Folge. Mein
Gesprächspartner ist diesmal Nary Kapolnek.
Zu meinem Gesprächspartner:
https://www.gluecksgespraeche.com
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07.01.2025
21 Minuten
Wie viel Einfluss hat eine gute Beziehung auf unser Wohlbefinden
und unsere persönliche Entwicklung?
Eine Beziehung ist wie ein Garten: Sie braucht Pflege,
Abwechslung und manchmal auch intensiven Einsatz. Manches
Mal genügt es auch, einfach nur beim Wachsen zuzusehen und
der Natur ihren Lauf zu lassen.
Diese Aussage stammt von meiner Gesprächspartnerin Mag. Gabriele
Ostermann. Wie man sowohl berufliche als auch private Beziehungen
pflegen kann bespreche ich mit ihr in dieser Folge.
Zu meiner Gesprächspartnerin:
https://www.ostermann-consulting.at
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10.12.2024
10 Minuten
2021 wurde der erste Podcast aufgenommen und ging, so wie alle
danach folgenden Episoden über die Webpage wolfflow.at "online".
Das damals gesetzte Ziel "Bei 10 Episoden gibt es eine offizielle
Party", wurde mit Dezember 2024 erreicht. Gefeiert haben wir
diese im WolffloW-Office mit ehemaligen Interviewpartner:innen
und dem Team rund um den Podcast. Und wenn sich schon einmal so
viele Menschen an einem Ort versammeln, ist das die beste
Gelegenheit einige von Ihnen zu fragen: "Wem würden Sie welche
Frage stellen, wenn Sie die Möglichkeit dazu hätten?"
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10.11.2024
16 Minuten
Für die meisten Menschen ist der jährliche Zahnarztbesuch ein
fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge.
Doch warum wird diese Selbstverständlichkeit, sich mit
präventiven Maßnahmen der eigenen Gesundheit zu widmen, nicht
auf alle Lebensbereiche übertragen?
Ist das eine Frage der Leistbarkeit? Und
welche Rolle spielt die Genetik?
Diese und weitere Fragen hat mir mein Interviewpartner in der
zweiten Episode der insgesamt vierteiligen Podcastreihe zum Thema
Prävention beantwortet, in der sich diesmal alles um
die gesundheitliche Vorsorge dreht.
Zu meinem Gesprächspartner:
https://www.instagram.com/melchardmax/
https://zahn-wn.at
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09.11.2024
14 Minuten
Das WolffloW-Resilienz-Konzept basiert auf den 4 Säulen
Materielles, Gesundheit, Beziehungen und Spiritualität. Wie diese
4 Grundpfeiler im Sinne der Prävention gepflegt werden können,
wird in den kommenden 4 Episoden mit meinen
Gesprächspartner:innen besprochen. Zum Thema "Materielles" habe
ich den Finanzierungs- und Vorsorgeexperten Thomas Puchegger
befragt. In der ersten Folge geht es darum warum und wie viel wir
wo investieren sollten um die Säule "Materielles" in Stand zu
halten.
Zu meinem Gesprächspartner
https://www.avados.at
https://www.linkedin.com/in/thomas-puchegger-39bb226a/?originalSubdomain=at
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Über diesen Podcast
Als Achtsamkeitstrainer befasse ich mich seit 2012 mit der
wertfreien Wahrnehmung unterschiedlichster Lebensthemen die uns
sowohl im beruflichen als auch privaten Alltag begegnen. In den
Episoden werden Themen wie unser "Umgang mit der Zeit, die Wirkung
von Digital Detox oder Beziehungsmanagement und Resilienz" neutral
und urteilsfrei betrachtet. Meine Gesprächspartner:innen
reflektieren gemeinsam mit mir über ihre persönlichen
Erfahrungswerte und sollen so zu einem achtsameren Umgang mit sich
selbst und der Umwelt inspirieren. Mehr über WolffloW-Awareness:
www.wolfflow.at / Josef Hinterecker
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