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Episoden

Prävention #4 "Spiritualität"

16 Minuten
Mit der letzten Folge der insgesamt 4-teiligen 8samkeitsreise schließt sich nun der Kreis zum Thema Prävention. In dieser Folge geht es um einen Begriff, dem in einer schnelllebigen Zeit nur mäßig Aufmerksamkeit gewidmet wird: "Spiritualität."

Wie trotz äußerer Gewitterwolken innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag gelebt werden können und wie diese mit dem Begriff der Spiritualität verbunden sind, hören Sie in dieser Folge. Mein Gesprächspartner ist diesmal Nary Kapolnek.

Zu meinem Gesprächspartner:

https://www.gluecksgespraeche.com

Prävention #3 "Beziehungen"

21 Minuten
Wie viel Einfluss hat eine gute Beziehung auf unser Wohlbefinden und unsere persönliche Entwicklung?

Eine Beziehung ist wie ein Garten: Sie braucht Pflege, Abwechslung und manchmal auch intensiven Einsatz. Manches Mal genügt es auch, einfach nur beim Wachsen zuzusehen und der Natur ihren Lauf zu lassen.

Diese Aussage stammt von meiner Gesprächspartnerin Mag. Gabriele Ostermann. Wie man sowohl berufliche als auch private Beziehungen pflegen kann bespreche ich mit ihr in dieser Folge.

Zu meiner Gesprächspartnerin:

https://www.ostermann-consulting.at

Podcast-Launch-Party 2024

10 Minuten
2021 wurde der erste Podcast aufgenommen und ging, so wie alle danach folgenden Episoden über die Webpage wolfflow.at "online". Das damals gesetzte Ziel "Bei 10 Episoden gibt es eine offizielle Party", wurde mit Dezember 2024 erreicht. Gefeiert haben wir diese im WolffloW-Office mit ehemaligen Interviewpartner:innen und dem Team rund um den Podcast. Und wenn sich schon einmal so viele Menschen an einem Ort versammeln, ist das die beste Gelegenheit einige von Ihnen zu fragen: "Wem würden Sie welche Frage stellen, wenn Sie die Möglichkeit dazu hätten?"

Prävention #2: "Gesundheit"

16 Minuten
Für die meisten Menschen ist der jährliche Zahnarztbesuch ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Doch warum wird diese Selbstverständlichkeit, sich mit präventiven Maßnahmen der eigenen Gesundheit zu widmen, nicht auf alle Lebensbereiche übertragen? Ist das eine Frage der Leistbarkeit? Und welche Rolle spielt die Genetik?

Diese und weitere Fragen hat mir mein Interviewpartner in der zweiten Episode der insgesamt vierteiligen Podcastreihe zum Thema Prävention beantwortet, in der sich diesmal alles um die gesundheitliche Vorsorge dreht.

Zu meinem Gesprächspartner:

https://www.instagram.com/melchardmax/

https://zahn-wn.at

Prävention #1: "Materielles"

14 Minuten
Das WolffloW-Resilienz-Konzept basiert auf den 4 Säulen Materielles, Gesundheit, Beziehungen und Spiritualität. Wie diese 4 Grundpfeiler im Sinne der Prävention gepflegt werden können, wird in den kommenden 4 Episoden mit meinen Gesprächspartner:innen besprochen. Zum Thema "Materielles" habe ich den Finanzierungs- und Vorsorgeexperten Thomas Puchegger befragt. In der ersten Folge geht es darum warum und wie viel wir wo investieren sollten um die Säule "Materielles" in Stand zu halten.

Zu meinem Gesprächspartner

https://www.avados.at

https://www.linkedin.com/in/thomas-puchegger-39bb226a/?originalSubdomain=at
Alle Folgen ansehen (12)
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Über diesen Podcast

Als Achtsamkeitstrainer befasse ich mich seit 2012 mit der wertfreien Wahrnehmung unterschiedlichster Lebensthemen die uns sowohl im beruflichen als auch privaten Alltag begegnen. In den Episoden werden Themen wie unser "Umgang mit der Zeit, die Wirkung von Digital Detox oder Beziehungsmanagement und Resilienz" neutral und urteilsfrei betrachtet. Meine Gesprächspartner:innen reflektieren gemeinsam mit mir über ihre persönlichen Erfahrungswerte und sollen so zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst und der Umwelt inspirieren. Mehr über WolffloW-Awareness: www.wolfflow.at / Josef Hinterecker
Webseite
Wolfflow
Urheberangabe
WolffloW-Awareness
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„8samkeits-Impulse“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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