HERSpectives Archiv
49 Episoden
45 Minuten
Incels, Pick Up Artists und Manosphere - Begriffe, die man immer öfter hört, aber teilweise schwer einordnen kann. Wir haben diese sowie weitere männliche Gruppierungen unter dem Oberthema Toxische Männlichkeit in dieser Podcast-Episode erklärt und diskutiert. Hört unbedingt rein, wenn ihr zudem wissen wollt, was ein Chad ist, um wen es sich bei Andrew Tate handelt oder was Esoterik mit toxischer Männlichkeit zu tun hat.
Weiterführende Lektüre
Incels von Veronika Kracher
Männer, die Frauen hassen von Laura Bates
Dokumentationen
Y-Kollektiv: Suizid, Gewalt, Frauenhass: Wie gefährlich sind Incels in Deutschland?
Space Frogs: Unfreiwillig enthaltsam und voller Hass: Incels
Sonstiges
The Guardian: Interview mit Alana
Disclaimer: Wir haben uns dagegen entschieden, dass Incel Glossar zu verlinken, da die Seite Incels zu verharmlosen scheint. Viele der genannten Begriffe solltet ihr mit einer online Recherche aber finden können.
Für mehr Informationen und Kooperationsanfragen: https://herspectives.de/
Impressum: https://herspectives.de/impressum/
Weiterführende Lektüre
Incels von Veronika Kracher
Männer, die Frauen hassen von Laura Bates
Dokumentationen
Y-Kollektiv: Suizid, Gewalt, Frauenhass: Wie gefährlich sind Incels in Deutschland?
Space Frogs: Unfreiwillig enthaltsam und voller Hass: Incels
Sonstiges
The Guardian: Interview mit Alana
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45 Minuten
Vom Phänomen Hass im Internet sind leider viele betroffen, die sich aktiv in den sozialen Medien bewegen. Gerade auch Frauen werden hier immer wieder mit misogynen und sexualisierten Anfeindungen konfrontiert. Darüber sprechen wir in dieser Folge von HERSpectives und erzählen ebenfalls von eigenen Erfahrungen mit Hass im Netz.
Webseite HateAid: https://hateaid.org/
Hinweis: Ab Minute 33 sprechen wir unter anderem über Suizid. Wenn dich dieses Thema triggert, spule bitte bis Minute 38 vor.
Bitte entschuldigt den schlechten Ton. Wir haben das erste Mal auch physisch gemeinsam eine Folge aufgenommen und dabei ein technisches Problem. Die Folge ist dennoch sehr hörenswert und wir können sie euch nur ans Herz legen.
Podcastempfehlungen: Die Akte Kasia Lenhardt
& HERSpectives Coachingfolge
Katharinas Reels: https://www.instagram.com/sonahundsofern_travel_style/reels/
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Bitte entschuldigt den schlechten Ton. Wir haben das erste Mal auch physisch gemeinsam eine Folge aufgenommen und dabei ein technisches Problem. Die Folge ist dennoch sehr hörenswert und wir können sie euch nur ans Herz legen.
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1 Stunde 13 Minuten
Dieses Mal geht es um ein Land, seine höchst problematische Situation bezogen auf Politik und Frauenrechte, aber auch seine Schönheit: den Iran. Wir sprechen mit Shakiba "Shiri", die im Iran geboren ist, deren Eltern aber schon früh mit ihr und ihren Geschwistern nach Deutschland geflohen sind. Heute lebt sie in Hannover und ist unter anderem Aktivistin. Frauen im Iran - das ist auf jeden Fall eines von Shiris Herzensthemen. Und wir sprechen mit ihr in dieser HERSpectives-Folge über dieses wichtige, spannende Thema.
Shiri im Netz
Shiris Instagram Profil: _shirilicious_ Shiris Shop: https://shiri.de/
Mehr zu den Tanzworkshops: tanzmaldruebernach.workshop
Buch- & Filmempfehlungen
Buch: Zwischen den Welten von Natalie Amiri
Filme: Nicht ohne meine Tochter & Teheran Tabu
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46 Minuten
Griechenland ist für viele Deutsche ein Sehnsuchtsort und ganz besonders sind es die zahlreichen griechischen Inseln. Während die meisten von uns aber höchstens mal ab und zu einen Urlaub dort verbringen, hat die Influencerin und Künstlermanagerin Kim Ahrens den Schritt gewagt, auf die Insel Zakynthos auszuwandern. Wir sprechen in dieser Folge von HERSpectives mit Kim unter anderem darüber, wie es zu ihrer Auswanderung nach Griechenland kam und welche Hürden sie dort zu meistern hat.
Kims Instagramaccount
Kiamisu Management
Kims TikTok-Account
Netflixdoku übers Altwerden: Wie wird man 100 Jahre alt? – Die Geheimnisse der Blauen Zonen
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48 Minuten
Geld ist kein Frauenthema: Solche und ähnliche Aussagen hört man leider immer noch viel zu häufig. Nicht zuletzt deswegen hat Finanz- und Versicherungsberaterin Jaqueline Stamos sich auf die Beratung von Frauen und Paaren spezialisiert. Wir sprechen darüber, dass Finanzen sehr wohl ein Frauenthema sind, was Geld mit Feminismus zu tun hat und zudem gibt praktische Tipps rund ums Themenfeld Geld und Versicherungen.
Jaquelines Website
Der Instagramaccount von Jaqueline
Jaquelines Buchempfehlung: Coin Stress von Vreni Frost
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1 Stunde
Frauen in der Gaming Welt sind leider immer noch viel zu unterrepräsentiert. Das wollen Arianusch Riesner und Lea Zauner vom Podcast Nerdsisters ändern. In dieser Episode sind sie bei HERSpectives zu Gast, sprechen über ihre Leidenschaft fürs Gaming und die Nerdwelt: ein spannender Austausch zu viert.
Der Podcast „Nerdsisters“
Der Instagramaccount der Nerdsisters
Der Instagramaccount von Aris zweitem Podcast „The Rolling Madness“
Aris Stream auf Twitch
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49 Minuten
Sie nennen sich Tradwife, manchmal auch Housekeeper, und erinnern im ersten Moment vielleicht an „klassische“ Hausfrauen. Doch hinter dem Tradwife-Phänomen steckt viel mehr, denn es handelt sich um ein hochkonservatives Konzept, bei dem sich Frauen komplett ihrem Ehemann unterordnen und ihm dienen. In letzter Zeit tauchen auch auf Social Media immer mehr Tradwife-Accounts auf, vornehmlich aus den USA, aber auch immer mehr der Accounts stammen von deutschen Frauen. Wir sprechen in dieser Folge über das rasante Auftauchen von Tradwives in den Medien und beleuchten die gesellschaftlichen Zusammenhänge.
Disclaimer: In der Episode nennen wir einige konkrete Accounts und kündigen an, dass wir sie in den Shownotes verlinken werden. Wir haben uns im Nachhinein aber dagegen entschieden, da wir ihnen keinen Traffic liefern wollen. Hier sind dafür aber Links zu Artikeln, die sich mit dem Thema beschäftigen:
Tagesschau: Zurück in die 1950er
Watson: Diese erzkonservativen Tradwives leben wie in den 50ern
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Disclaimer: In der Episode nennen wir einige konkrete Accounts und kündigen an, dass wir sie in den Shownotes verlinken werden. Wir haben uns im Nachhinein aber dagegen entschieden, da wir ihnen keinen Traffic liefern wollen. Hier sind dafür aber Links zu Artikeln, die sich mit dem Thema beschäftigen:
Tagesschau: Zurück in die 1950er
Watson: Diese erzkonservativen Tradwives leben wie in den 50ern
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53 Minuten
Warum man gar nicht genug über das Wirken und die zahlreichen Herausforderungen von Frauen schreiben und sprechen kann, erörtern Özge Inan und Lynn in dieser Podcastfolge. Leider kann Katharina dieses Mal nicht bei der Aufnahme dabei sein, aber die Journalistin, Autorin und Juristin Özge unterstützt Lynn dieses Mal tatkräftig.
Darum haben wir in dieser Folge gesprochen:
Özges Instagram Account
Özges Buch: "Natürlich kann man hier nicht leben"
Mehr zum journalistischen Wirken: Autorinnenprofil beim Freitag
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Darum haben wir in dieser Folge gesprochen:
Özges Instagram Account
Özges Buch: "Natürlich kann man hier nicht leben"
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43 Minuten
Loverboys, so werden (meist junge) Männer genannt, die Mädchen und junge Frauen in die Prostitution manipulieren beziehungsweise zwingen, indem sie ihnen eine Liebesbeziehung vorspielen. Wie ernstzunehmen Loverboys sind, was ihre Masche mit Menschenhandel zu tun hat und was Abzeichen der Loverboy Masche sein können, darüber sprechen Katharina und Lynn in dieser Folge von HERSpectives.
Buchempfehlung zum Thema: Merel von Groningen: Und plötzlich gehörst du ihm
Darüber haben wir gesprochen:
Loverboy Broschüre mit "Beziehungs-Checkliste": #UNDDU? Loverboy
Tricks der Loverboys: Gewalt Los Werden & lightup
Statistik: Bundeslagebild Menschenhandel und Ausbeutung 2022 des Bundeskriminalamt
Buch: Echte mannen eten geen kaas (leider nur auf Niederländisch erhältlich)
Hilfe für Betroffene:
Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 & Website Nummer gegen Kummer: 116 111 & Website Hilfe-Telefon berta: (Beratung bei organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt) 0800 30 50 750 & Website
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Buchempfehlung zum Thema: Merel von Groningen: Und plötzlich gehörst du ihm
Darüber haben wir gesprochen:
Loverboy Broschüre mit "Beziehungs-Checkliste": #UNDDU? Loverboy
Tricks der Loverboys: Gewalt Los Werden & lightup
Statistik: Bundeslagebild Menschenhandel und Ausbeutung 2022 des Bundeskriminalamt
Buch: Echte mannen eten geen kaas (leider nur auf Niederländisch erhältlich)
Hilfe für Betroffene:
Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 & Website Nummer gegen Kummer: 116 111 & Website Hilfe-Telefon berta: (Beratung bei organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt) 0800 30 50 750 & Website
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45 Minuten
Egal, ob ein eigener Kinderwunsch vorhanden ist oder nicht: Frauen in unserer Gesellschaft werden immer wieder mit der Frage konfrontiert, ob sie Kinder haben möchten. Ganz besonders ab 30, wenn davon ausgegangen wird, dass „die biologische Uhr tickt“. Katharina und Lynn unterhalten sich in dieser HERSpectives-Folge unter anderem darüber, warum die Kinderwunsch-Frage problematisch sein kann und wie sie selbst mit gesellschaftlichen Stereotypen umgehen.
Doku über den Kinderwunsch von Ärztinnen: Karrierekiller Kind - will ich Mutter sein oder Chefin?
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Doku über den Kinderwunsch von Ärztinnen: Karrierekiller Kind - will ich Mutter sein oder Chefin?
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1 Stunde 10 Minuten
Diesmal geht es um Neurodivergenz, im Speziellen ADHS, bei HERSpectives. Wir haben Andrina Roediger zu Gast, eine junge Frau, bei der ADHS diagnostiziert wurde und die mit uns über ihre Erfahrungen spricht. Andrina betreibt zudem einen Instagramkanal, auf dem sie wertvolle Informationen zu ADHS teilt. Katharina hat auch vor einigen Monaten ihre ADHS-Diagnose erhalten und redet ebenfalls darüber. Es erwartet euch also eine Folge mit vielen Informationen zu ADHS bei Frauen.
Andrinas Instagramaccount: neurodivergentis
Buch: Heiner Lachenmeier - Mit ADHS erfolgreich im Beruf
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55 Minuten
Zum allerersten Mal ist heute Besuch bei HERSpectives. Wir haben Marie Schwarz zum Thema Alkoholismus eingeladen, die mit uns über ihre Vergangenheit als Alkoholikerin spricht, darüber wie sie aufgehört hat und trocken wurde und über Tipps, die sie Menschen gibt, die ebenfalls nicht mehr trinken wollen. Katharina, welche eine ähnliche Vergangenheit hat wie Marie, bezogen auf Alkohol, teilt ebenfalls ihre Erfahrungen.
Medien und Links, über die wir in dieser Folge sprechen:
Maries Instagram-Profil
Maries Buch: Ausgetrunken
Jack London: König Alkohol
Alkoholiker-Selbsthilfeforum: Sauf Nix
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Impressum: https://www.sonahundsofern.com/impressum/
Hilfe zum Thema (Alkohol-) Sucht:
Nummer gegen Kummer: 116111 Mo-Sa 14-20 Uhr (anonym und kostenfrei)
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111, 0800 111 0222 oder 116 123 per Mail und per Chat unter online.telefonseelsorge.de (anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar)
Sucht & Drogen Hotline 01806 313 031 (anonym, kostenpflichtig und rund um die Uhr erreichbar)
Guttempler Nottelefon Sucht 0180 365 24 07 (anonym, kostenpflichtig und rund um die Uhr erreichbar) BZgA Infotelefon 0221 89 20 31 Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr
Kreuzbund für Suchtkranke und Angehörige
Suchtberatung und Drogenberatung DRK e.V
Selbsthilfe Blaues Kreuz
Suchthilfeverzeichnis Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
Medien und Links, über die wir in dieser Folge sprechen:
Maries Instagram-Profil
Maries Buch: Ausgetrunken
Jack London: König Alkohol
Alkoholiker-Selbsthilfeforum: Sauf Nix
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Hilfe zum Thema (Alkohol-) Sucht:
Nummer gegen Kummer: 116111 Mo-Sa 14-20 Uhr (anonym und kostenfrei)
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111, 0800 111 0222 oder 116 123 per Mail und per Chat unter online.telefonseelsorge.de (anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar)
Sucht & Drogen Hotline 01806 313 031 (anonym, kostenpflichtig und rund um die Uhr erreichbar)
Guttempler Nottelefon Sucht 0180 365 24 07 (anonym, kostenpflichtig und rund um die Uhr erreichbar) BZgA Infotelefon 0221 89 20 31 Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr
Kreuzbund für Suchtkranke und Angehörige
Suchtberatung und Drogenberatung DRK e.V
Selbsthilfe Blaues Kreuz
Suchthilfeverzeichnis Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
31 Minuten
Lynn hat in ihrer Masterarbeit zum Thema Periodenarmut in Malawi geforscht. Was hinter diesem Begriff steckt, ist vor allem der fehlende Zugang zu Menstruationsprodukten, die Tabuisierung der Periode und zahlreiche weitere Herausforderungen für Menstruierende in einem der ärmsten Länder Afrikas. In dieser Podcastfolge nimmt Lynn die Expertinnenrolle ein und erzählt mehr über ihre Forschung, Malawi und wie die Bekämpfung von Periodenarmut auch für mehr Chancengleichheit zwischen den Geschlechtern sorgen kann.
Mehr Informationen zu den Flying Girls Malawi gibt es in Lynns Blogbeitrag: Menstruationstassen für Malawi - One Cup, Life Time Freedom
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41 Minuten
So viele Reiseziele gelten als Idylle und Paradies, wobei jedoch die Schattenseiten oft nicht gesehen oder aber verdrängt werden. Wusstest du beispielsweise, dass auf Bali Frauen kaum Rechte haben, dass Malaysia eine Art Apartheitsstaat ist, oder dass in Griechenland Flüchtlinge teilweise menschenunwürdig leben? Darüber wird wenig bis gar nicht gesprochen, insbesondere nicht unter Urlaubern. Wir nehmen uns in dieser Folge den Schattenseiten der genannten Urlaubsparadiese an und beleuchten die Hintergründe.
Dokumentarfilm über Polygamie auf Bali: Bitter Honey
Dokumentation über Ausländerin, die mit balinesischen Prinzen verheiratet ist: Royal Wedding - Bali Style
Arte Reportage über Geflüchtete in Griechenland: Vom langen Warten auf Asyl
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In Minute 21:30 spricht Lynn über den Oman, meinte aber eigentlich Katar. Wir bitten dies zu entschuldigen und wollen natürlich keine Fehlinformationen verbreiten.
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Dokumentarfilm über Polygamie auf Bali: Bitter Honey
Dokumentation über Ausländerin, die mit balinesischen Prinzen verheiratet ist: Royal Wedding - Bali Style
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46 Minuten
In der heutigen Folge übernimmt Katharina den Lead und berichtet Lynn von einem Thema, bei dem sie Expertin ist, weil sie sich schon lange eingehend damit beschäftigt: Bezness.
Doch was ist das eigentlich? Das Wort setzt sich aus „Business“ und „Beziehung“ zusammen und bezeichnet strategisch geplanten Liebesbetrug. Viel mehr soll an dieser Stelle jedoch wieder gar nicht verraten werden, denn wenn ihr mehr über Bezness erfahren wollt, dann hört einfach unsere neueste HERSpectives Folge an. Es wird auf jeden Fall unterhaltsam.
Über folgende Sendungen und Artikel haben wir in der Folge übrigens gesprochen:
Netflix-Serie „Der Tinder Schwindler“
Film „Paradies Liebe“
Katharinas Blogartikel über Bezness
Katharinas Blogartikel über Bezness auf Kreta
Buch über Bezness in Kenia: Usaliti verraten
Dokumentation über Gambia
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Doch was ist das eigentlich? Das Wort setzt sich aus „Business“ und „Beziehung“ zusammen und bezeichnet strategisch geplanten Liebesbetrug. Viel mehr soll an dieser Stelle jedoch wieder gar nicht verraten werden, denn wenn ihr mehr über Bezness erfahren wollt, dann hört einfach unsere neueste HERSpectives Folge an. Es wird auf jeden Fall unterhaltsam.
Über folgende Sendungen und Artikel haben wir in der Folge übrigens gesprochen:
Netflix-Serie „Der Tinder Schwindler“
Film „Paradies Liebe“
Katharinas Blogartikel über Bezness
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Buch über Bezness in Kenia: Usaliti verraten
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