bitpuls Podcast Archiv
140 Episoden
7 Minuten
Auch bei der Erholung kann man produktiver sein. Viele Details findet Ihr unter https://bitpuls.de/wissenswertes/erholung/, für die, die jetzt keinen Podcast hören können.
Nicht besonders produktiv ist es z.B. sich vom Pizza Service Pizza und Bier bringen zu lassen, die ganze Nacht Netflix zu gucken und dann bis 17 Uhr zu schlafen.
Weil das aber cool ist, sollte das schon auch mal drin sein ;-)
Aber wenn wir uns wirklich erholen möchten, und zwar mit vollem Fokus gibt es mehr.
Was bringt uns das?
- Wir sind wieder leistungsfähiger während der Arbeit
- Wir fühlen uns wohl
- Die Zeit ist nicht „einfach so vergangen“
- Die ersten 1-2 Arbeitstage dienen nicht wieder der erneuten Aklimatisierung
- Effektiver Stressabbau
Bitte kommentiert für weitere Ideen!
Nicht besonders produktiv ist es z.B. sich vom Pizza Service Pizza und Bier bringen zu lassen, die ganze Nacht Netflix zu gucken und dann bis 17 Uhr zu schlafen.
Weil das aber cool ist, sollte das schon auch mal drin sein ;-)
Aber wenn wir uns wirklich erholen möchten, und zwar mit vollem Fokus gibt es mehr.
Was bringt uns das?
- Wir sind wieder leistungsfähiger während der Arbeit
- Wir fühlen uns wohl
- Die Zeit ist nicht „einfach so vergangen“
- Die ersten 1-2 Arbeitstage dienen nicht wieder der erneuten Aklimatisierung
- Effektiver Stressabbau
Bitte kommentiert für weitere Ideen!
6 Minuten
Ich hebe noch einmal hervor, was Euch in diesem Podcast erwartet, und vor allem was niemanden von Euch erwartet.
Ich bin Realistiker aus der IT. In der IT gibt es kein "vielleicht", sondern entweder es funktioniert danach, weil alle Parameter stimmen, oder nicht.
Damit begründe ich, dass die kommenden Anregungen zur Produktivitätssteigerung erprobt aus der Praxis kommen.
Vieles werde ich auch mit Euch in der Praxis erarbeiten, weil ja auch immer mehr Neues dazu kommt.
Aber für alle die auf der Suche nach "Hokus Pokus" sind, der einfach "magisch" nach dem Hören einsetzt und Eure Wünsche erfüllt: Ihr könnt Euch die Zeit sparen, diesen Podcast zu hören, weil Ihr ansonsten nur enttäuscht werden.
Für alle, die an fundierten Fahrplänen zur Realitätsverbesserung interessiert sind, aber auch bereit sind, sich damit auseinanderzusetzen: Bleibt hier, hört mir zu und teilt mir mit, was Euch am meisten interressiert!
Ich habe hier ca. 500 Themen, die erzählenswert sind, aber es geht ja nicht nur um mich..... also lasst uns gemeinsam die richtige Reihenfolge, bzw. Strategie finden; eine die Sinn macht. -> Und die uns alle produktiver macht und unser Leben verbessert
Ich bin Realistiker aus der IT. In der IT gibt es kein "vielleicht", sondern entweder es funktioniert danach, weil alle Parameter stimmen, oder nicht.
Damit begründe ich, dass die kommenden Anregungen zur Produktivitätssteigerung erprobt aus der Praxis kommen.
Vieles werde ich auch mit Euch in der Praxis erarbeiten, weil ja auch immer mehr Neues dazu kommt.
Aber für alle die auf der Suche nach "Hokus Pokus" sind, der einfach "magisch" nach dem Hören einsetzt und Eure Wünsche erfüllt: Ihr könnt Euch die Zeit sparen, diesen Podcast zu hören, weil Ihr ansonsten nur enttäuscht werden.
Für alle, die an fundierten Fahrplänen zur Realitätsverbesserung interessiert sind, aber auch bereit sind, sich damit auseinanderzusetzen: Bleibt hier, hört mir zu und teilt mir mit, was Euch am meisten interressiert!
Ich habe hier ca. 500 Themen, die erzählenswert sind, aber es geht ja nicht nur um mich..... also lasst uns gemeinsam die richtige Reihenfolge, bzw. Strategie finden; eine die Sinn macht. -> Und die uns alle produktiver macht und unser Leben verbessert
10 Minuten
Womit beginnt der Arbeitstag und was ist das Ziel?
Wie wäre es denn ohne Ziel?
Wir würden abwarten, was so passiert.
50% der Tätigkeiten im Bürojob sind "adhoc" und ungeplant.. man könnte das auch Ablenkungen nennen.
Geht es um E-Mails, Tickets oder vermeintlich wichtige Meetings?
Wenn wir unsere täglich verfügbare Energie fokussierter einsetzen, können wir mehr für uns herausholen: Mehr Details unter https://bitpuls.de/fokussieren
Wie wäre es denn ohne Ziel?
Wir würden abwarten, was so passiert.
50% der Tätigkeiten im Bürojob sind "adhoc" und ungeplant.. man könnte das auch Ablenkungen nennen.
Geht es um E-Mails, Tickets oder vermeintlich wichtige Meetings?
Wenn wir unsere täglich verfügbare Energie fokussierter einsetzen, können wir mehr für uns herausholen: Mehr Details unter https://bitpuls.de/fokussieren
5 Minuten
Anlehnend an die vorletzte Folge "Fokus" erzähle ich meine Eishockey-Geschichte, die mich damals extrem ins Grübeln gebracht hat.
Mich hat damals besonders bewegt, was Motivation in Menschen auslösen kann. Vor allem kann diese den eisernen Drang und Willen so stark beeinflussen, auch wenn wir schon besonders erschöpft sind.
Die Erschöpfung spielt dabei sogar nicht mal eine Rolle und ich wette, der Körper toleriert das ohne mucken!
Mich hat damals besonders bewegt, was Motivation in Menschen auslösen kann. Vor allem kann diese den eisernen Drang und Willen so stark beeinflussen, auch wenn wir schon besonders erschöpft sind.
Die Erschöpfung spielt dabei sogar nicht mal eine Rolle und ich wette, der Körper toleriert das ohne mucken!
5 Minuten
Ein kurzes Intro zum bitpuls Podcast, und was die Hörer in Zukunft davon erwarten können.
Um unsere bisherige Leserschaft von https://bitpuls.de mehr und besser zu verstehen und noch viel präziser auf die Wünsche unserer stetig wachsenden Anhänger einzugehen, stelle ich, Philipp Grüner, in diesem Podcast ganz grundsätzlich vor, was wir tun und um was es uns geht.
In einem Satz: Wir möchten das Arbeitsleben für alle besser machen.
"Besser" ist aber auch für jeden individuell etwas anderes. Deshalb ist es auch so wichtig, zunächst die Begrifflichkeiten zu klären.
Wir haben uns dem Thema Produktivität verschrieben. Einige Leute könnten jetzt vermuten, dass bei Produktivität nur die harte Arbeit gemeint ist, und Mitarbeiter genau vor Produktivitätsfreaks geschützt werden müssen.
Aber das genaue Gegenteil ist der Fall!
Denn jeder profitiert davon, wenn er/sie sich fokussiert auf die primären Dinge konzentriert, zu denen große Talente und Motivation bestehen. Sobald das der Fall ist steigt die Produktivität.
Wirklich produktiv arbeitende Menschen leiden NIE unter Burnouts, Depressionen oder ähnlichen Folgen von unproduktiven Jobs.
Mein und unser Wunsch ist es, dass wir die Welt in dieser Hinsicht verbessern können. Und um das zu schaffen, wünsche ich mir von Euch allen unglaublich viel Feedback und Anregungen. Das werden wir alles nutzen, um die sehr umfangreiche Reise zur Produktivität zu ergründen und FÜR JEDEN klar zu strukturieren.
Viel Spaß bei der ersten Folge!
Philipp Grüner
Um unsere bisherige Leserschaft von https://bitpuls.de mehr und besser zu verstehen und noch viel präziser auf die Wünsche unserer stetig wachsenden Anhänger einzugehen, stelle ich, Philipp Grüner, in diesem Podcast ganz grundsätzlich vor, was wir tun und um was es uns geht.
In einem Satz: Wir möchten das Arbeitsleben für alle besser machen.
"Besser" ist aber auch für jeden individuell etwas anderes. Deshalb ist es auch so wichtig, zunächst die Begrifflichkeiten zu klären.
Wir haben uns dem Thema Produktivität verschrieben. Einige Leute könnten jetzt vermuten, dass bei Produktivität nur die harte Arbeit gemeint ist, und Mitarbeiter genau vor Produktivitätsfreaks geschützt werden müssen.
Aber das genaue Gegenteil ist der Fall!
Denn jeder profitiert davon, wenn er/sie sich fokussiert auf die primären Dinge konzentriert, zu denen große Talente und Motivation bestehen. Sobald das der Fall ist steigt die Produktivität.
Wirklich produktiv arbeitende Menschen leiden NIE unter Burnouts, Depressionen oder ähnlichen Folgen von unproduktiven Jobs.
Mein und unser Wunsch ist es, dass wir die Welt in dieser Hinsicht verbessern können. Und um das zu schaffen, wünsche ich mir von Euch allen unglaublich viel Feedback und Anregungen. Das werden wir alles nutzen, um die sehr umfangreiche Reise zur Produktivität zu ergründen und FÜR JEDEN klar zu strukturieren.
Viel Spaß bei der ersten Folge!
Philipp Grüner
