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Episoden

Binationale Beziehungen – wenn zwei Kulturen aufeinandertreffen

42 Minuten
Wenn Menschen aus unterschiedlichen Kulturen zusammenkommen, treffen oft nicht nur zwei Persönlichkeiten aufeinander, sondern auch verschiedene Vorstellungen, Werte und Konzepte. In dieser Folge denken wir darüber nach, warum Konflikte in binationalen Beziehungen oft tiefer zu gehen scheinen als einzelne Missverständnisse, wie man den speziellen Herausforderungen unterschiedlicher Prägungen begegnen kann und wie man als Paar seinen eigenen Weg findet, ohne sich ständig zwischen zwei Welten zu fühlen. Shownotes: Buch: Erin Meyer, the Culture Map Studien und Hintergründe aus dieser Folge Relationship satisfaction of European binational couples in the Netherlands https://www.sciencedirect.com/ More Alike than Different: relational experiences of multicultural couples https://www.tandfonline.com/ Comprehensive scoping review of research on intercultural love and romantic relationships https://journals.sagepub.com/ Examining acculturation in mixed couples https://journals.plos.org/ Forschung zu Werten in interkulturellen Beziehungen Familie, Religion und Rollenbilder als zentrale Konfliktfelder https://www.sciencedirect.com/

Rollenaufteilung - wie junge Paare in traditionelle Familienstrukturen geraten

46 Minuten
In dieser Folge sprechen die Paarberater*innen darüber, wie aus guten Vorsätzen unbewusst traditionelle Dynamiken entstehen können. Sie beleuchten Themen wie Mental Load, unausgesprochene Erwartungen, finanzielle Verantwortung, Care-Arbeit und den Frust, wenn beide das Gefühl haben, zu kurz zu kommen. Gemeinsam wird der Frage nachgegangen: Wie entsteht sowas und wie können Paare aus solchen festgefahrenen Mustern wieder ausbrechen und ihre ursprünglichen Werte neu in den Alltag austarieren? Artikel vom 2023 zu Mental Load: https://www.boeckler.de/fpdf/HBS-008679/p_wsi_report_87_2023.pdf Studie zur unterschiedlichen Rollensozialisierung der Geschlechter bei Kindern: Halpern, H. P., & Perry-Jenkins, M. (2016). Parents’ gender ideology and gendered behavior as predictors of children’s gender-role attitudes: A longitudinal exploration. Sex roles, 74(11), 527-542. Studie zum Gender Pay Gap: Schrenker, A., & Zucco, A. (2020). Gender Pay Gap steigt ab dem Alter von 30 Jahren stark an. Diw Wochenbericht, 87(10), 137-145. Studie zur Retraditionalisierung und ihrer Folge mit Gender Care Gap: Kohlrausch, B., & Zucco, A. (2020). Die Coronakrise trifft Frauen doppelt–Die Folge der Re-Traditionalisierung für den Gender Care Gap und Gender Pay Gap. Feministische Studien, 38(2), 322-336. Und ein Buchtipp: Raus aus der Mental-Load-Falle – wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt» (Patrizia Cammarata, 2020)

Zwischen Verlangen und Druck – wenn die Lust ungleich verteilt ist

45 Minuten
Es ist selten, dass sich die sexuelle Lust in einer Beziehung bei beiden Partner*innen immer gleich und gleichzeitig zeigt. Wenn das Bedürfnis nach Nähe und Sexualität unterschiedlich ausgeprägt ist, wirkt es für viele Paare zunächst wie eine kaum lösbare Herausforderung, einen ausgewogenen Umgang damit zu finden. Nicht selten entstehen daraus Gefühle von Hilflosigkeit, Zurückweisung, Unattraktivität oder Druck. Doch eine unterschiedliche Lustverteilung bedeutet noch lange nicht das Ende der Fahnenstange. Welche Möglichkeiten Paare haben, diesem Thema gemeinsam zu begegnen, und wie daraus sogar neue Formen von Nähe entstehen können, zeigen die Paarberater*innen in dieser Episode. Studien und Modelle aus dieser Folge Kristen P. Mark Sexual desire discrepancy in relationships https://experts.umn.edu/en/publications/the-relative-impact-of-individual-sexual-desire-and-couple-desire Emily A. Harris et al. Meaning making and sexual desire discrepancy in romantic relationships https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-023-02633-4 Rosemary Basson Responsive Sexual Desire Model https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-responsive-sexual-desire Sari van Anders Kontext und sexuelles Verlangen https://www.sarivananders.com/publications Amy Muise et al. Sexual Desire in long term relationships https://www.amymuise.com/research Peggy Kleinplatz Optimal Sexuality und Druck in der Sexualitaet https://www.optimalsexualexperiences.com

Eifersucht - Natürliches Alarmzeichen oder Beziehungskiller?

47 Minuten
In dieser Folge sprechen die Paarberater*innen darüber, wie Eifersucht entsteht, welche Unsicherheiten und Ängste oft dahinterliegen und weshalb Kontrolle selten zu mehr Sicherheit führt. Sie beleuchten, wie unterschiedliche Wahrnehmungen von Grenzen, Loyalität und Freiheit in Beziehungen zu Konflikten führen können – und wie Paare lernen, zwischen berechtigten Bedürfnissen und kontrollierendem Verhalten zu unterscheiden. Artikel: Die Resonanzfreude der Berliner Morgenpost https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411676308/beziehung-gegenteil-von-eifersucht-diesen-begriff-sollten-alle-paare-kennen.html# Buch: David Schnarch, Die Psychologie sexueller Leidenschaft Anmerkung: Bei 10:31 Spricht Inma von unsicher und vermeidend gebundenen Menschen - eigentlich sind beide Bindungsstile unsicher gebunden, nur einer ängstlich und der andere vermeidend. Hier die Übersicht Sicher - Menschen mit sicherer Bindung vertrauen darauf, dass sie liebenswert sind und dass wichtige Bezugspersonen für sie da sind. Vermeidend - Menschen mit vermeidender Bindung fürchten oft, durch zu viel Nähe ihre Unabhängigkeit oder Autonomie zu verlieren. Ängstlich (ängstlich-ambivalent) - Menschen mit ängstlicher Bindung haben häufig Angst, nicht genug geliebt zu werden oder verlassen zu werden. Desorganisiert (ängstlich-vermeidend) - Menschen mit desorganisierter Bindung sehnen sich nach Nähe und Sicherheit, erleben diese aber gleichzeitig als bedrohlich oder beängstigend. Die Bindungsstile hängen nicht nur von der Person ab. Je nach Beziehungsdynamik, können auch unterschiedliche Bindungsstile zwischen dem Paar entstehen.

Streiten, aber richtig! – Wie Konflikte das Paar näherbringen können

44 Minuten
Konflikte in der Beziehung? Unvermeidlich! Sie müssen kein Zeichen für Scheitern sein. Im Gegenteil: Wer konstruktiv streitet, kann als Paar wachsen und sich näherkommen. In dieser Folge geht es darum, wie Auseinandersetzungen gelingen können, ohne zu verletzen, und welche Haltung hilft, um wirklich in Verbindung zu bleiben. Es geht nicht darum geht, ob gestritten wird – sondern viel mehr darum wie.
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Über diesen Podcast

Die Paarberater:innen David Siegenthaler und Inma Vidal besprechen Beziehungsgeschichten, welche aus der Beratungspraxis inspiriert* sind. Sie beleuchten Aspekte, Dynamiken und Themen, die in vielen Paarbeziehungen anzutreffen sind. Gastexpert:innen aus dem Team ergänzen mit vertieften Inputs. Der Podcast wird jeweils am ersten Tag des neuen Monats veröffentlicht. Ein Podcast der anregt über die eigenen Beziehungsthemen und Lösungsstrategien nachzudenken. Dies ist ein Podcast von Paarberatung im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder religiöser Herkunft, sexueller Orientierung oder gelebter Beziehungsform. Ob bei der Paarberatung, Einzelberatung, dem LiebesPaarCours oder einer unserer Paar-Veranstaltungen - wir sind im Kanton Zürich mit 10 Beratungsstellen persönlich oder online für Sie da! Mehr über uns unter: www.paarberatung.zuerich *Zum Schutz unserer Klient:innen sind alle Geschichten frei erfunden. #Beziehung #Paarberatung #Paartherapie #Eheberatung #Paarbeziehung #Liebe #Beziehungsthemen #Beziehungskrise #Sexualität #Affäre #Paare #Konflikte #Liebeskummer #jungeEltern #Fremdgehen #Psychologie #Paarpsychologie #Liebesbeziehung #Schweizerdetusch #Sexualberatung #Sexualtherapie #PaarImpuls #Lustlosigkeit
Webseite
PaarImpuls - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 39 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„PaarImpuls“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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