PaarImpuls

In dieser Folge sprechen die Paarberater*innen darüber, wie Eifersucht entsteht, welche Unsicherheiten und Ängste oft dahinterliegen und weshalb Kontrolle selten zu mehr Sicherheit führt. Sie beleuchten, wie unterschiedliche Wahrnehmungen von Grenzen, Loyalität und Freiheit in Beziehungen zu Konflikten führen können – und wie Paare lernen, zwischen berechtigten Bedürfnissen und kontrollierendem Verhalten zu unterscheiden. Artikel: Die Resonanzfreude der Berliner Morgenpost https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411676308/beziehung-gegenteil-von-eifersucht-diesen-begriff-sollten-alle-paare-kennen.html# Buch: David Schnarch, Die Psychologie sexueller Leidenschaft Anmerkung: Bei 10:31 Spricht Inma von unsicher und vermeidend gebundenen Menschen - eigentlich sind beide Bindungsstile unsicher gebunden, nur einer ängstlich und der andere vermeidend. Hier die Übersicht Sicher - Menschen mit sicherer Bindung vertrauen darauf, dass sie liebenswert sind und dass wichtige Bezugspersonen für sie da sind. Vermeidend - Menschen mit vermeidender Bindung fürchten oft, durch zu viel Nähe ihre Unabhängigkeit oder Autonomie zu verlieren. Ängstlich (ängstlich-ambivalent) - Menschen mit ängstlicher Bindung haben häufig Angst, nicht genug geliebt zu werden oder verlassen zu werden. Desorganisiert (ängstlich-vermeidend) - Menschen mit desorganisierter Bindung sehnen sich nach Nähe und Sicherheit, erleben diese aber gleichzeitig als bedrohlich oder beängstigend. Die Bindungsstile hängen nicht nur von der Person ab. Je nach Beziehungsdynamik, können auch unterschiedliche Bindungsstile zwischen dem Paar entstehen.

Konflikte in der Beziehung? Unvermeidlich! Sie müssen kein Zeichen für Scheitern sein. Im Gegenteil: Wer konstruktiv streitet, kann als Paar wachsen und sich näherkommen. In dieser Folge geht es darum, wie Auseinandersetzungen gelingen können, ohne zu verletzen, und welche Haltung hilft, um wirklich in Verbindung zu bleiben. Es geht nicht darum geht, ob gestritten wird – sondern viel mehr darum wie.

„Wir müssen einfach nur besser kommunizieren…“ – oder steckt da mehr dahinter? Oft hört man: Wenn wir unsere Kommunikation verbessern, klappt es auch mit der Beziehung. Doch ist es so einfach? Reicht es, einander zuzuhören und die richtigen Worte zu finden – oder liegen die Herausforderungen viel tiefer? In dieser Folge tauchen wir tiefer hinein: Was bedeutet gute Kommunikation wirklich? Warum helfen alle schlauen Worte nichts, wenn unsere Nerven dabei verrücktspielen? Ein Gespräch über das, was zwischen dem Text passiert – und wie Paare lernen können, sich wirklich zu verstehen. Shownotes: Halt mich fest - Sieben Gespräche über lebenslange Liebe von Sue Johnson

Verletzungen gehören zu jeder engen Beziehung. Doch was braucht es, um wirklich vergeben zu können? Kann man eine schmerzhafte Episode in der Beziehung vergessen? Funktioniert Vergebung nur zu zweit und braucht es dazu Versöhnung? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Vergebung in Paarbeziehungen leisten kann – und wo ihre Grenzen liegen. Wir beleuchten, warum echtes Vergeben Zeit braucht, welche Rolle Reue und Verantwortung spielen und wie Paare einen Weg zurück zueinander finden können.