BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Archiv
50 Episoden
9 Minuten
Hallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN.
In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon am Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen.
Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Meditationen, Journalingfragen und anderen tollen Überraschungen auf Dich, sodass Du mit mehr Bewusstsein, Fokus und voller Zuversicht in das kommende Jahr starten kannst.
Alle Inhalte sind so ausgelegt, dass Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren und auch über die Adventszeit hinaus nutzen kannst. Denn ein bewusstes und achtsames Leben sollten wir nicht nur zu einer bestimmten Jahreszeit praktizieren, sondern zu unserem Lebensstil werden lassen.
Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Von daher freuen wir uns natürlich auch, wenn Du unseren Adventskalender mit Deinen Freunden/ Deiner Familie teilst oder ihn in den social media Kanälen erwähnst. Für jedes Teilen auf social media oder Deinen Kommentar werfen wir ein Los in unseren Lostopf, sodass Du am Ende der 24-tägigen Reise die Chance hast, entweder ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen.
Wir wünschen Dir wertvolle Erkenntnisse, achtsame Momente und eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit.
Alles Liebe, Deine Katie und Laura
Wenn Du auf Deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung unterstützt werden und Deine Blockaden verändern möchtest, melde Dich sehr gerne bei uns! Wir stehen Dir dabei sehr gerne zur Verfügung.
Du findest hier mehr über uns und unsere Arbeit:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: https://www.bin-energie.de
https://www.kinderyoga-bottrop.de
https://www.elternbegleitung-essen.de
Onlineshop: https://bin-energie.tentary.com/
LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/
Infinity: https://www.be-infinity.com/
Laura Heitmann:
Podcast: https://open.spotify.com/show/4oslPpFkwiLhQ7Y6KeLkTE
Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com
LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/
Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/
Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/
Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci
PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass uns gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt unserem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde.
Bis zum nächsten Mal und vielen Dank, dass Du Teil unserer Community bist!
In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon am Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen.
Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Meditationen, Journalingfragen und anderen tollen Überraschungen auf Dich, sodass Du mit mehr Bewusstsein, Fokus und voller Zuversicht in das kommende Jahr starten kannst.
Alle Inhalte sind so ausgelegt, dass Du sie einfach in Deinen Alltag integrieren und auch über die Adventszeit hinaus nutzen kannst. Denn ein bewusstes und achtsames Leben sollten wir nicht nur zu einer bestimmten Jahreszeit praktizieren, sondern zu unserem Lebensstil werden lassen.
Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Von daher freuen wir uns natürlich auch, wenn Du unseren Adventskalender mit Deinen Freunden/ Deiner Familie teilst oder ihn in den social media Kanälen erwähnst. Für jedes Teilen auf social media oder Deinen Kommentar werfen wir ein Los in unseren Lostopf, sodass Du am Ende der 24-tägigen Reise die Chance hast, entweder ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen.
Wir wünschen Dir wertvolle Erkenntnisse, achtsame Momente und eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit.
Alles Liebe, Deine Katie und Laura
Wenn Du auf Deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung unterstützt werden und Deine Blockaden verändern möchtest, melde Dich sehr gerne bei uns! Wir stehen Dir dabei sehr gerne zur Verfügung.
Du findest hier mehr über uns und unsere Arbeit:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: https://www.bin-energie.de
https://www.kinderyoga-bottrop.de
https://www.elternbegleitung-essen.de
Onlineshop: https://bin-energie.tentary.com/
LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/
Infinity: https://www.be-infinity.com/
Laura Heitmann:
Podcast: https://open.spotify.com/show/4oslPpFkwiLhQ7Y6KeLkTE
Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com
LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/
Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/
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Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci
PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass uns gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt unserem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde.
Bis zum nächsten Mal und vielen Dank, dass Du Teil unserer Community bist!
24 Minuten
Wie Du anhand unseres Namens erkennen kannst, wollen wir Dich mit unserem Podcast dabei unterstützen, dass Du Dein Bewusstsein erweiterst und mehr über Dich herausfindest. Denn je mehr Bewusstsein Du über Dich und natürlich auch über die Welt hast, desto mehr lebst Du om Einklang mit Deinem wahren Selbst, begegnest Du anderen Menschen bewusster und kannst aus der Liebe handeln.
Daher erfährst Du in der heutigen Folge:
Was Bewusstseinserweiterung ist
Wie sich dadurch die Beziehungen in Deinem Leben verändern können
Warum wir unseren Podcast machen
Wie Du Dein Bewusstsein erweitern kannst
Wenn Du von uns unterstützt werden willst, um Deine Blockaden und blinden Flecken aufzudecken und Dein Bewusstsein zu erweitern, kannst du dich gerne bei uns für eine Zusammenarbeit melden.
Du findest hier mehr über uns und unsere Arbeit:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: www.bin-energie.de
www.kinderyoga-bottrop.de
www.elternbegleitung-essen.de
Onlineshop:
LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/
Infinity: https://www.be-infinity.com/
Laura Heitmann:
Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/
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Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/
LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/
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Daher erfährst Du in der heutigen Folge:
Was Bewusstseinserweiterung ist
Wie sich dadurch die Beziehungen in Deinem Leben verändern können
Warum wir unseren Podcast machen
Wie Du Dein Bewusstsein erweitern kannst
Wenn Du von uns unterstützt werden willst, um Deine Blockaden und blinden Flecken aufzudecken und Dein Bewusstsein zu erweitern, kannst du dich gerne bei uns für eine Zusammenarbeit melden.
Du findest hier mehr über uns und unsere Arbeit:
Katie Biniok:
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20 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in die Themen Selbstliebe, Selbstwert und zwischenmenschliche Verbindungen ein und zeigen Dir auf, warum eine gesunde Beziehung zu Dir selbst die Grundlage für Herzverbindungen zu anderen Menschen ist.
Wir besprechen:
• Wie Selbstliebe den Selbstwert stärkt und warum das so wichtig ist
• Erste Schritte, um mehr Selbstliebe zu entwickeln
• Den Zusammenhang zwischen Selbstliebe und der Fähigkeit, tiefe Verbindungen zu anderen aufzubauen
• Einfache Tipps, um authentische Beziehungen aufzubauen und neue Erfahrungen mit anderen Menschen zu machen
Egal, ob du gerade an deinem Selbstwertgefühl arbeitest oder deine Beziehungen verbessern möchtest – diese Folge bietet wertvolle Einsichten und umsetzbare Tipps für deinen persönlichen Wachstumsprozess.
Wenn du dich bei diesem Prozess individuell begleiten und deine blinden Flecken aufgezeigt bekommen willst, kannst du dich gerne bei uns für eine Zusammenarbeit melden.
Mehr über unsere Arbeit findest du hier:
Katie Biniok:
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• Erste Schritte, um mehr Selbstliebe zu entwickeln
• Den Zusammenhang zwischen Selbstliebe und der Fähigkeit, tiefe Verbindungen zu anderen aufzubauen
• Einfache Tipps, um authentische Beziehungen aufzubauen und neue Erfahrungen mit anderen Menschen zu machen
Egal, ob du gerade an deinem Selbstwertgefühl arbeitest oder deine Beziehungen verbessern möchtest – diese Folge bietet wertvolle Einsichten und umsetzbare Tipps für deinen persönlichen Wachstumsprozess.
Wenn du dich bei diesem Prozess individuell begleiten und deine blinden Flecken aufgezeigt bekommen willst, kannst du dich gerne bei uns für eine Zusammenarbeit melden.
Mehr über unsere Arbeit findest du hier:
Katie Biniok:
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18 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in die Welt von ThetaHealing ein - eine meditative Coachingmethode, mit der man auf das Unterbewusstsein zugreifen und nachhaltige Veränderung erzielen kann.
Wir beide nutzen ThetaHealing in unserer Arbeit mit anderen, aber auch in der Arbeit mit uns selbst. Und da wir bereits tolle Erfahrungen gesammelt und nachhaltige Veränderungen erzielt haben, erzählen wir Dir in der heutigen Folge mehr über dieses Tool.
In dieser Folge sprechen wir über folgende Fragen:
Was ist ThetaHealing?
Wie funktioniert diese Methode?
Wobei kann ThetaHealing im Allgemeinen helfen?
Wie unterstützt es auf der eigenen Persönlichkeitsentwicklungsreise?
Wenn Du ThetaHealing erleben und unbewusste Muster aufdecken und verändern willst, kannst Du Dir gerne eine 1:1 Session mit uns buchen. Unsere Kontaktdaten findest Du hier:
Katie: https://bin-energie.tentary.com/
Laura: https://laura-heitmann.tentary.com/
Wenn Du ThetaHealing selber lernen und anwenden willst, dann kannst Du Dich bei Katie für die Ausbildung anmelden. Die aktuellen Termine findest Du hier: https://bin-energie.de/
Du willst mehr über uns und unsere Arbeit erfahren? Dann findest Du uns unter folgenden Links:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: www.bin-energie.de
www.kinderyoga-bottrop.de
www.elternbegleitung-essen.de
Onlineshop: https://bin-energie.tentary.com/
LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/
Infinity: https://www.be-infinity.com/
Laura Heitmann:
Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/
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LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/
Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci
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Wir beide nutzen ThetaHealing in unserer Arbeit mit anderen, aber auch in der Arbeit mit uns selbst. Und da wir bereits tolle Erfahrungen gesammelt und nachhaltige Veränderungen erzielt haben, erzählen wir Dir in der heutigen Folge mehr über dieses Tool.
In dieser Folge sprechen wir über folgende Fragen:
Was ist ThetaHealing?
Wie funktioniert diese Methode?
Wobei kann ThetaHealing im Allgemeinen helfen?
Wie unterstützt es auf der eigenen Persönlichkeitsentwicklungsreise?
Wenn Du ThetaHealing erleben und unbewusste Muster aufdecken und verändern willst, kannst Du Dir gerne eine 1:1 Session mit uns buchen. Unsere Kontaktdaten findest Du hier:
Katie: https://bin-energie.tentary.com/
Laura: https://laura-heitmann.tentary.com/
Wenn Du ThetaHealing selber lernen und anwenden willst, dann kannst Du Dich bei Katie für die Ausbildung anmelden. Die aktuellen Termine findest Du hier: https://bin-energie.de/
Du willst mehr über uns und unsere Arbeit erfahren? Dann findest Du uns unter folgenden Links:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
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25 Minuten
In dieser Folge tauchen wir in ein weit verbreitetes Thema ein, das viele von uns kennen, aber selten offen ansprechen: Die Angst vor Ablehnung.
Wie oft haben wir uns schon verstellt, unsere wahren Gefühle unterdrückt oder nicht unsere Wahrheit gesprochen, nur weil wir befürchteten, abgelehnt und nicht akzeptiert zu werden?
Wir erkunden, woher diese Angst stammt, wie sie unser tägliches Leben beeinflusst und - am wichtigsten - wie wir sie überwinden können. Wir geben Dir einen Einblick in unsere eigenen Erfahrungen und teilen wertvolle Tipps, wie Du diese Angst erkennen und transformieren kannst.
Erfahre in dieser Episode:
• Warum die Angst vor Ablehnung so tief in uns verwurzelt ist und was die wahre Ursache ist
• Wie sich diese Angst auf unsere Beziehungen, Karriere und persönliche Entwicklung auswirkt
• Wie wir die Angst vor Ablehnung erlebt haben und wie sie sich noch heute in unserem Leben zeigt
• Praktische Übungen, damit Du diese Angst erkennen und Dein Selbstvertrauen stärken kannst
Egal, ob Du Dich in Deinem Job oft verstellst, in Beziehungen nicht Du selbst bist oder einfach mehr Selbstvertrauen in Deinem Leben suchst - diese Folge wird Dir helfen, Bewusstsein zu schaffen und somit den nächsten Schritt zu einem authentischeren und erfüllteren Leben zu machen.
Hör' direkt rein und entdecke, was wirklich hinter der Angst vor Ablehnung steckt.
Wenn Du Unterstützung willst, um Deine Angst vor Ablehnung zu erforschen und zu transformieren, stehen wir Dir gerne zur Seite. Hier kannst Du uns kontaktieren und findest mehr Infos zu unserer Arbeit:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: www.bin-energie.de
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Wie oft haben wir uns schon verstellt, unsere wahren Gefühle unterdrückt oder nicht unsere Wahrheit gesprochen, nur weil wir befürchteten, abgelehnt und nicht akzeptiert zu werden?
Wir erkunden, woher diese Angst stammt, wie sie unser tägliches Leben beeinflusst und - am wichtigsten - wie wir sie überwinden können. Wir geben Dir einen Einblick in unsere eigenen Erfahrungen und teilen wertvolle Tipps, wie Du diese Angst erkennen und transformieren kannst.
Erfahre in dieser Episode:
• Warum die Angst vor Ablehnung so tief in uns verwurzelt ist und was die wahre Ursache ist
• Wie sich diese Angst auf unsere Beziehungen, Karriere und persönliche Entwicklung auswirkt
• Wie wir die Angst vor Ablehnung erlebt haben und wie sie sich noch heute in unserem Leben zeigt
• Praktische Übungen, damit Du diese Angst erkennen und Dein Selbstvertrauen stärken kannst
Egal, ob Du Dich in Deinem Job oft verstellst, in Beziehungen nicht Du selbst bist oder einfach mehr Selbstvertrauen in Deinem Leben suchst - diese Folge wird Dir helfen, Bewusstsein zu schaffen und somit den nächsten Schritt zu einem authentischeren und erfüllteren Leben zu machen.
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Katie Biniok:
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21 Minuten
Willkommen zu einer weiteren Folge in unserem Podcast „BEWUSST SICHTBAR SEIN“. Heute möchten wir mit Dir über ein Thema sprechen, das uns alle auf unserem spirituellen Weg begleiten kann: gesunder Optimismus und der wichtige Platz, den negative Gefühle in unserem Leben haben sollten.
Es gibt so viele Missverständnisse rund um Optimismus und Positivität. In der Spiritualität gibt es sogar den Begriff „spiritual bypassing“, denn es gibt auch Menschen, die uns erzählen, wir sollten negative Emotionen einfach beiseite schieben.
Doch was, wenn wir Dir sagen, dass genau diese Gefühle uns dabei helfen können, das Leben in seiner Tiefe zu erleben und uns auf den Wellen des Lebens mit Leichtigkeit bewegen zu können?
Wir sprechen gemeinsam daüber:
• Was spiritual bypassing ist
• Wie wir beide gesunden Optimismus sehen
• Warum auch die negativen Gefühle im Leben wichtig sind
• Dass das Negative und das Positive gleichzeitig Teil von unserem Leben sein kann
Bist Du bereit Dein Leben in all seinen Facetten zu erleben und mit den Wellen Deiner Gefühle zu surfen?
Wir wollen Dir mit dieser Folge ein Bewusstsein darüber schaffen, dass unser Leben vielfältig ist und alles zu einem lebendigen Leben dazugehört.
Wenn es Dir noch schwer fällt, mit Deinen Gefühlen in Verbindung zu gehen und anzunehmen, was da ist und gesehen werden will, dann kannst Du Dich gerne bei uns melden. Wir begleiten Dich gerne dabei, ins Fühlen zu kommen und alte, unterdrückte Emotionen zu befreien und ins Fließen zu bringen.
Hier findest Du mehr über unsere Arbeit und kannst uns direkt kontaktieren:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: www.bin-energie.de
www.kinderyoga-bottrop.de
www.elternbegleitung-essen.de
LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/
Infinity: https://www.be-infinity.com/
Laura Heitmann:
Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/
Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/
Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/
LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/
Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci
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Es gibt so viele Missverständnisse rund um Optimismus und Positivität. In der Spiritualität gibt es sogar den Begriff „spiritual bypassing“, denn es gibt auch Menschen, die uns erzählen, wir sollten negative Emotionen einfach beiseite schieben.
Doch was, wenn wir Dir sagen, dass genau diese Gefühle uns dabei helfen können, das Leben in seiner Tiefe zu erleben und uns auf den Wellen des Lebens mit Leichtigkeit bewegen zu können?
Wir sprechen gemeinsam daüber:
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• Wie wir beide gesunden Optimismus sehen
• Warum auch die negativen Gefühle im Leben wichtig sind
• Dass das Negative und das Positive gleichzeitig Teil von unserem Leben sein kann
Bist Du bereit Dein Leben in all seinen Facetten zu erleben und mit den Wellen Deiner Gefühle zu surfen?
Wir wollen Dir mit dieser Folge ein Bewusstsein darüber schaffen, dass unser Leben vielfältig ist und alles zu einem lebendigen Leben dazugehört.
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26 Minuten
Wie verändert sich unser Leben, wenn wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und somit auch eigenverantwortlich handeln?
In dieser Folge tauchen wir ein in die transformative Kraft der Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit. Was geschieht, wenn wir aufhören, unser Wohlbefinden in die Hände anderer zu legen und stattdessen selbst das Steuer übernehmen?
Weg von dem Gefühl des ausgeliefert sein, hin zu mehr Selbstvertrauen und dem Vertrauen in den eigenen inneren Arzt
Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir uns von der Abhängigkeit von Ärzten und externen Autoritäten lösen und zum aktiven Gestalter der eigenen Gesundheit werden.
Entdecke, welche tiefgreifenden Veränderungen eintreten, wenn Du die volle Verantwortung für Deine Gesundheit übernimmst:
• Mehr Selbstvertrauen
• Entwicklung eines ganzheitlichen Verständnisses von Wohlbefinden
• Proaktive Prävention statt reaktiver Behandlung
• Erhöhte Motivation zur Umsetzung gesunder Lebensweisen
Begleite uns auf dieser ermächtigenden Reise und erfahre, wie die Übernahme der vollen Verantwortung für Deine Gesundheit zu einem selbstbestimmteren, bewussteren und erfüllteren Leben führen kann.
Du würdest gerne die Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen, weißt aber nicht, wie Du starten sollst oder wirst von immer wiederkehrenden Blockaden in alte Muster zurückgezogen, dann stehen wir Dir auf diesem Weg gerne zur Seite.
Hier erfährst Du mehr über unsere Arbeit und kannst uns direkt kontaktieren:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: www.bin-energie.de
www.kinderyoga-bottrop.de
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Weg von dem Gefühl des ausgeliefert sein, hin zu mehr Selbstvertrauen und dem Vertrauen in den eigenen inneren Arzt
Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir uns von der Abhängigkeit von Ärzten und externen Autoritäten lösen und zum aktiven Gestalter der eigenen Gesundheit werden.
Entdecke, welche tiefgreifenden Veränderungen eintreten, wenn Du die volle Verantwortung für Deine Gesundheit übernimmst:
• Mehr Selbstvertrauen
• Entwicklung eines ganzheitlichen Verständnisses von Wohlbefinden
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• Erhöhte Motivation zur Umsetzung gesunder Lebensweisen
Begleite uns auf dieser ermächtigenden Reise und erfahre, wie die Übernahme der vollen Verantwortung für Deine Gesundheit zu einem selbstbestimmteren, bewussteren und erfüllteren Leben führen kann.
Du würdest gerne die Verantwortung für Deine Gesundheit übernehmen, weißt aber nicht, wie Du starten sollst oder wirst von immer wiederkehrenden Blockaden in alte Muster zurückgezogen, dann stehen wir Dir auf diesem Weg gerne zur Seite.
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19 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die oft unbequeme Aussage: "Warum Ernährung nicht immer der Schlüssel zu einem gesünderen Leben ist".
Viele glauben, dass die richtige Ernährung das Fundament für ein gesundes Leben ist – doch was passiert, wenn trotz gesunder Lebensmittel das Wohlbefinden ausbleibt bzw. es zu keiner Verbesserung kommt?
Wir sprechen darüber, warum es mehr braucht als nur eine gesunde Ernährungsweise, um wahre Gesundheit und Glück zu finden. Mentale und emotionale Aspekte spielen eine genauso wichtige, wenn nicht sogar entscheidendere Rolle auf unserem Weg zu einem erfüllten Leben.
Es geht darum, wie unsere Gedanken, Gefühle und inneren Blockaden unseren Körper und unser Wohlbefinden beeinflussen können.
Erfahre in dieser Episode:
* warum es oft nicht reicht, sich nur auf das zu konzentrieren, was wir essen
* wie die innere Arbeit, Achtsamkeit und emotionale Heilung den entscheidenden Unterschied machen können
* was ganzheitliche Gesundheit bedeutet
* Und wie unser eigener Weg in ein gesundes Leben über die Ernährung hinaus ging
Tauche ein in eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit, die Körper, Geist und Seele vereint.
Du willst Deine mentalen, emotionalen Blockaden erforschen, destriktive Glaubenssätze aufdecken und über die Ernährung hinausgehend zu einem gesunden Leben finden, dann stehen wir Dir gerne als Coach und Mentorin zur Seite.
Du findest mehr Infos zu unserer Arbeit unter folgenden Links:
Katie Biniok:
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PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass uns gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt unserem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde.
Bis zum nächsten Mal und vielen Dank, dass Du Teil unserer Community bist!
Viele glauben, dass die richtige Ernährung das Fundament für ein gesundes Leben ist – doch was passiert, wenn trotz gesunder Lebensmittel das Wohlbefinden ausbleibt bzw. es zu keiner Verbesserung kommt?
Wir sprechen darüber, warum es mehr braucht als nur eine gesunde Ernährungsweise, um wahre Gesundheit und Glück zu finden. Mentale und emotionale Aspekte spielen eine genauso wichtige, wenn nicht sogar entscheidendere Rolle auf unserem Weg zu einem erfüllten Leben.
Es geht darum, wie unsere Gedanken, Gefühle und inneren Blockaden unseren Körper und unser Wohlbefinden beeinflussen können.
Erfahre in dieser Episode:
* warum es oft nicht reicht, sich nur auf das zu konzentrieren, was wir essen
* wie die innere Arbeit, Achtsamkeit und emotionale Heilung den entscheidenden Unterschied machen können
* was ganzheitliche Gesundheit bedeutet
* Und wie unser eigener Weg in ein gesundes Leben über die Ernährung hinaus ging
Tauche ein in eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit, die Körper, Geist und Seele vereint.
Du willst Deine mentalen, emotionalen Blockaden erforschen, destriktive Glaubenssätze aufdecken und über die Ernährung hinausgehend zu einem gesunden Leben finden, dann stehen wir Dir gerne als Coach und Mentorin zur Seite.
Du findest mehr Infos zu unserer Arbeit unter folgenden Links:
Katie Biniok:
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23 Minuten
In dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf Hochsensibilität (HSP) und ihre Auswirkungen auf unsere Authentizität. Wir beleuchten die Frage: "Hindert Hochsensibilität uns daran, unser wahres Selbst zu leben und bedeutet es, für immer überreizt und überfordert durchs Leben zu gehen?"
Das erwartet Dich:
• Was ist Hochsensibilität und wie kann es uns davon abhalten, unser wahres Ich zu zeigen und somit in die Sichtbarkeit zu gehen?
• Woran es liegen kann, wenn man ständig die Gefühle anderer wahrnimmt
• Wie hängt Trauma mit Hochsensibilität zusammen?
• Unsere eigenen Erfahrungen mit Hochsensibilität und wie wir es geschafft haben, trotz unserer Feinfühligkeit resilienter zu werden
Wir diskutieren, ob HSP wirklich unveränderbar ist oder ob es Wege gibt, unsere Sensibilität so zu gestalten, dass sie uns nicht länger im Weg steht, sondern wir sie zu unserer Stärke werden lassen.
Die Folge ist für Dich, wenn du das Gefühl hast, dass deine Hochsensibiität dich davon abhält, du selbst zu sein. Denn wir wollen dir einen Licht in deinem Tunnel der Hilflosigkeit geben und zeigen, dass es auch anders gehen kann.
Du willst mehr über uns und unsere Arbeit erfahren? Dann findest Du uns unter folgenden Links:
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• Unsere eigenen Erfahrungen mit Hochsensibilität und wie wir es geschafft haben, trotz unserer Feinfühligkeit resilienter zu werden
Wir diskutieren, ob HSP wirklich unveränderbar ist oder ob es Wege gibt, unsere Sensibilität so zu gestalten, dass sie uns nicht länger im Weg steht, sondern wir sie zu unserer Stärke werden lassen.
Die Folge ist für Dich, wenn du das Gefühl hast, dass deine Hochsensibiität dich davon abhält, du selbst zu sein. Denn wir wollen dir einen Licht in deinem Tunnel der Hilflosigkeit geben und zeigen, dass es auch anders gehen kann.
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36 Minuten
In dieser spannenden Folge berichtet Laura als Reflektorin (aus dem Human Design System) von ihrem Leben, ihre Wahrnehmungen und ihre Sicht auf die Gesellschaft. Denn als seltenster Energietyp machen Reflektoren nur etwa 1% der Bevölkerung aus und bieten eine ganz besondere Perspektive auf unsere Welt. Wichtig vorab: Diese Folge ist nicht nur für Reflektoren, sondern auch für alle, die Reflekotren besser verstehen und eine neue Sicht auf gesellschaftliche Themen bekommen wollen.
Was Dich in dieser Episode erwartet:
• Einblicke in den Alltag und die Erfahrungen einer Reflektorin
• Wie Reflektoren die Energien um sich herum wahrnehmen und verarbeiten
• Die einzigartigen Herausforderungen und Gaben dieses Energietyps
• Ein kritischer Blick auf gesellschaftliche Strukturen und Dynamiken
• Reflexionen über Authentizität, Anpassung und das Potenzial für Veränderung
Laura teilt ehrlich ihre persönlichen Erfahrungen und bietet dadurch einen augenöffnenden Blickwinkel auf unsere schnelllebige, leistungsorientierte Gesellschaft. Erfahre durch unser Gespräch, wie Reflektoren als "Spiegel" des Umfeldes dienen und welche wertvollen Einsichten sie uns allen bieten können.
Egal ob du dich für Human Design interessierst, mehr über unterschiedliche Persönlichkeitstypen erfahren möchtest oder einfach einen neuen Blick auf unsere Gesellschaft bekommen willst - diese Episode bringt Erkenntnisse und Denkanstöße für jeden.
Du willst dir deine unbekannten, verborgenen Themen von einer Reflektorin spiegeln lassen und dich selber besser verstehen? Dann melde Dich gerne bei Laura für eine individuelle Begleitung: kontakt@laura-heitmann.com
Wenn Du Dein Human Design Chart besser verstehen und tiefer eintauchen willst, kannst Du Dir bei Katie ein ganz individuelles Reading buchen. Alle Infos und die Buchung kannst Du direkt per E-Mail anfragen: info@bin-energie.de
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24 Minuten
In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt des Human Design ein und erkunden, wie dieses faszinierende System uns zu größerer Selbsterkenntnis führen kann.
Wir sprechen darüber, wie Human Design als Tool der Persönlichkeitsentwicklung dient und was sich in unserem Leben dadurch verändert hat.
Was erwartet Dich in dieser Episode?
• Entdecke, wie Human Design Dir helfen kann, Dein wahres Selbst besser zu verstehen
• Lausche unseren eigenen Erfahrungen und wie die Arbeit mit Human Design unser Leben verändert hat
• Erhalte Einblicke in das Leben als Manifestierender Generatorin (MG) und als Reflektorin
• Lerne, wie Du die Erkenntnisse aus Deinem Human Design Chart im Alltag anwenden kannst
Egal, ob Du bereits mit Human Design vertraut bist oder gerade erst davon hörst - diese Episode bietet wertvolle Einblicke und gibt Dir die Möglichkeit, Dich durch unsere eigenen Erfahrungen inspirieren zu lassen.
Wenn Du Dein Human Design Chart besser verstehen und tiefer eintauchen willst, kannst Du Dir bei Katie ein ganz individuelles Reading buchen. Alle Infos und die Buchung kannst Du direkt per E-Mail anfragen: info@bin-energie.de
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14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das einen großen Stellenwert in unserer Leistungsgesellschaft hat und viele Frauen kennen: Überforderung im Alltag.
Wir beobachten, dass immer mehr Menschen überfordert sind und auch wir kennen das Gefühl der Überforderung sehr gut. Nicht nur aus unserem Burnout, sondern auch im heutigen Alltag. Allerdings haben wir gelernt, anders mit diesem Gefühl umzugehen. Wie genau, das verraten wir Dir in der neuen Folge.
Fühlst Du Dich auch oft überfordert und weißt gar nicht, wo Dir der Kopf steht?
Bist Du eventuell Mama und hast kaum Zeit für Deine eigenen Bedürfnisse, sondern bist eher für Deine Familie da?
Dann kann das vierwöchige Gruppenmentoring „ROOTiniert Mama sein“ von Katie Dein Weg aus der Überforderung sein. Der Start ist am 24.09.2024.
Alle Infos und die Buchungsmöglichkeit findest Du unter folgendem Link:
https://www.copecart.com/products/415025cc/checkout
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28 Minuten
In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Routinen und entdecken, wie sie unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Wir zeigen Dir auf, warum routinierte Abläufe so wichtig für die ganzheitliche Gesundheit sind und diese Dir eine Struktur bieten können, um energievoller durch den Tag zu gehen.
Was Dich in dieser Episode erwartet:
Warum Routinen der Schlüssel zu mehr Produktivität und weniger Stress sind
Wie Du effektive (Morgen-) Routinen entwickelst
Praktische Tipps zur Integration neuer Gewohnheiten in Deinem Alltag
Unsere eigenen Erfahrungen mit Routinen
Wenn Du mehr Balance und Gelassenheit in Deinen Alltag bringen willst, ohne Dich ständig gestresst zu fühlen, dann kannst Du Dich jetzt für Katie’s vierwöchiges Gruppenprogramm „ROOTiniert Mama sein“ anmelden, das am 24.09.2024 startet und Dir genau hierfür den passenden Raum bietet.
Anmelden kannst Du Dich unter folgendem Link: https://www.copecart.com/products/415025cc/checkout
Mehr über uns und unsere Arbeit findet Du hier:
Katie Biniok:
Instagram: https://www.instagram.com/bin.energie/
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: www.bin-energie.de
www.kinderyoga-bottrop.de
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Wie Du effektive (Morgen-) Routinen entwickelst
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Wenn Du mehr Balance und Gelassenheit in Deinen Alltag bringen willst, ohne Dich ständig gestresst zu fühlen, dann kannst Du Dich jetzt für Katie’s vierwöchiges Gruppenprogramm „ROOTiniert Mama sein“ anmelden, das am 24.09.2024 startet und Dir genau hierfür den passenden Raum bietet.
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25 Minuten
In dieser spannenden Folge tauchen wir in die Welt des Network Marketings ein! Denn wir beide sind begeisterte Networkerinnen, sodass wir es lieben, anderen Menschen davon zu erzählen und sie dafür zu begeistern. Wir teilen mir Dir aus unserer Perspektive die Vorteile dieses Geschäftsmodells und wie es Dir den Einstieg in die Selbstständigkeit ermöglichen kann.
Du erfährst, wie Du mit flexiblen Arbeitszeiten und der Unterstützung eines tollen Teams Dein eigenes Business aufbauen und an Deine Bedürfnisse ausrichten kannst.
Egal, ob du bereits im Network Marketing tätig bist oder darüber nachdenkst, einzusteigen – diese Folge bietet wertvolle Einblicke und Motivation, um Deinen beruflichen Traum zu verwirklichen und Dir ein ortsunabhängiges Leben aufzubauen! Tune in und entdecke die Möglichkeiten, die Dir das Network Marketing bietet!
Wenn Du nun Lust hast, in einem Network durchzustarten und dieses Businessmodell als Ausstieg aus Deinem Hamsterrad nutzen willst, dann melde Dich gerne persönlich bei uns. Wir sind beide in der Gesundheitsbranche und in der Kryptowelt tätig und freuen uns immer wieder über motivierte und umsetzungsstarke Frauen.
Mehr über uns und unsere Arbeit findet Du hier:
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17 Minuten
Hallo und happy welcome zu unserer neuen Folge „Persönliches Wachstum durch digitale Technologie“
Der Wandel durch die digitalen Welt ist nicht mehr aufzuhalten und für viele Menschen eine Herausforderung. Doch jeder Wandel hat auch eine positive Seite, über die wir in dieser Folge in Bezug auf digitale Währung und künstliche Intelligenz sprechen.
Denn beides trägt zum persönlichen Wachstum bei, indem sie neue Lernmöglichkeiten und finanzielle sowie zeitliche Unabhängigkeit bieten.
KI-gestützte Tools ermöglichen es uns, effizienter zu arbeiten, indem sie uns Aufgaben abnehmen, während Kryptowährungen uns ermöglichen, unsere finanzielle Bildung zu verstärken und in die finanzielle Freiheit zu kommen.
Durch diese Technologien gewinnen wir zudem mehr zeitliche Kapazitäten, da sie Routineaufgaben automatisieren und uns ermöglichen, unsere Zeit besser zu nutzen. Wir sind der Meinung, dass mehr zeitliche Kapazitäten und finanzielle Freiheit uns mehr Zeit für unsere persönliche Entwicklung und Verwirklichung der eigenen Träume bietet.
Mit dieser Folge wollen wir Dir zeigen, wie Du das Positive in dem Wandel der Digitalisierung sehen kannst und beginnst, Deine Angst vor der digitalen Währung abzulegen.
Erzähle uns auch gerne in den Kommentaren, wie Du über diesen Wandel denkst und was Du aus dieser Folge mitnehmen konntest.
Wenn Du mehr über Kryptowährung lernen oder direkt investieren willst, dann melde Dich bei uns für mehr Infos.
Laura: Ich bin Teil der Gründungsgruppe von Candao - einer dezentralen social media Plattform, auf der Deine Daten für Dritte unzugänglich sind und Du für Deine Aktivitäten und Deine Community Geld verdienst. Hier kannst Du Dich direkt anmelden: https://candao.io/?ref=migswyuujuci
Fragen kannst Du mir gerne per E-Mail (kontakt@laura-heitmann.com) schicken oder in die Kommentare schreiben.
Katie: Ich bin Teil einer Schulungsplattform, wo Du mehr über Kryptowährung lernen und bei Interesse als Affiliate Partnerin einsteigen kannst: https://www.infinity-backoffice.com/replica/Bin-Energie
Mehr zu unserer Arbeit im Allgemeinen findet Du hier:
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