Zeit für Unsinn - echte Work-Life-Balance für Selbstständige

Du jonglierst Business, Kunden, Haushalt, Beziehungen – und trotzdem hast du abends das Gefühl, nichts geschafft zu haben? Willkommen im Club der Selbstständigen, die alles geben… außer sich selbst genug Raum. In dieser Folge sprechen wir über echte Work-Life-Balance – nicht das Instagram-Bild von Yoga am Strand, sondern die Version, die sich im echten Leben gut anfühlt: Umsatz machen, ohne auszubrennen. Für Kunden da sein, ohne sich selbst zu verlieren. Erfolg feiern, ohne das private Leben auf Pause zu setzen. Warum fühlen sich so viele Selbstständige dauerhaft gehetzt? Warum heißt „keine Zeit“ oft eigentlich: Ich traue mich nicht, auszuwählen? Und warum rennen wir allem hinterher – außer uns selbst? In dieser Episode erfährst du: wie du herausfindest, was wirklich wichtig ist und was nur laut schreit wie du dir Freiraum zurückholst, ohne weniger erfolgreich zu sein warum Work-Life-Balance kein Ziel, sondern eine Entscheidung ist – jeden Tag neu Du darfst erfolgreich sein und chillen. Du darfst Umsatz machen und ein entspanntes Nervensystem haben. Du darfst für deine Kunden da sein und für dich selbst. Und wenn du spürst, dass du genau DAS willst – weniger Rennen, mehr Leben – dann gönn dir etwas, das sich viel zu wenige Selbstständige erlauben:  Buch dir dein „Date mit Zeit“ bei mir Ein 1:1 Deep Dive, in dem wir gemeinsam herausfinden, was dich in deiner Zeiteinteilung gerade blockiert und in dem wir die Beziehung zu Zeit wieder stärken. So dass du in Zukunft entspannter in deinem Alltag bist und immer genug Zeit hast.  Oder lade dir das SOS-Audio “Zeitdruck auflösen” herunter. Du bekommst diese 7 Minuten von mir geschenkt. So dass du sofort entspannter und erfüllter deinen Alltag erleben kannst. Für dich, wenn du bereit bist, dein Leben und Business neu zu schreiben. Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen und noch mehr Tipps für den Alltag. @theresa.unsin

„Ich hab keine Zeit.“ Wie oft sagst du diesen Satz – und wie oft ist er eigentlich eine Ausrede? In dieser Folge von „Zeit für Unsinn“ nehme ich dich mit auf eine ehrliche, liebevolle Reise zu deiner Zeit. Wir schauen gemeinsam hin, warum du ständig das Gefühl hast, zu wenig Zeit zu haben – und was wirklich dahintersteckt. Denn das „keine Zeit haben“ ist selten ein Kalender-Problem, sondern viel öfter ein Beziehungs-Problem … mit der Zeit selbst. Ich zeige dir, wie du aufhörst, dich ständig zu überfordern, wie du Schuldgefühle und Zeitmangel-Stress loslässt und stattdessen eine tiefe, freundschaftliche Verbindung zu deiner Zeit aufbaust. So entsteht echte Work-Life-Balance: mehr Ruhe, mehr Fülle, mehr Genuss im Alltag – ohne schlechtes Gewissen. Wenn du spürst, dass du wieder Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen willst, dann gönn dir dein ganz persönliches Date mit Zeit. Dort schauen wir gemeinsam auf deine Zeitbeziehung, lösen alte Muster und legen das Fundament für dein neues Lebensgefühl.  Buche dir hier dein Date mit Zeit 

Willkommen bei „Zeit für Unsinn“ – meinem Podcast für selbstständige Frauen, die mehr Zeitfülle, Energie und Leichtigkeit in ihr Business und ihr Leben bringen wollen. Hier spreche ich ehrlich und ungefiltert über meinen eigenen Weg: von der Selbstständigkeit über Nebenjobs bis hin zu den ganz persönlichen Momenten, in denen ich mir mehr Ruhe, Klarheit und Abenteuer gewünscht habe. Du bekommst Impulse, wie du deine Zeit bewusst gestaltest, den Druck aus deinem Alltag nimmst und dein Business so führst, dass es dich nährt – statt auslaugt. Wir reden über Work-Life-Balance, Zeit-Fülle, Human Design für Selbstständige, und darüber, wie du wieder mehr Fokus, Freiheit und Lebensfreude in deinem Tag findest. Mach’s dir gemütlich, lehn dich zurück und lass uns gemeinsam entdecken, wie gut sich dein Leben anfühlen kann, wenn du aufhörst, nur To-Dos zu jagen – und stattdessen Zeit für das findest, was dich wirklich erfüllt. Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen und mehr Impulse für deinen Alltag in Zeitfülle: @theresa.unsin Komm in den “Zeit·Raum” - deinem 0€-WhatsApp-Channel für exklusive Einblicke in meinen Alltag in Zeit-Fülle.

Weniger To-Dos, mehr Energie: So machst du dein Business leichter & erfolgreicher Du kennst es: Du hast 27 Punkte auf deiner Liste – aber abends fühlst du dich trotzdem, als hättest du nichts Wichtiges geschafft. Deine To-Dos sind voll, dein Kopf ist voll – aber dein Akku? Leer. In dieser Folge von Zeit für Unsinn erzähle ich dir, warum mehr machen nicht der Schlüssel zu mehr Erfolg ist, sondern weniger. Du erfährst: Warum Streichen oft produktiver ist als Abarbeiten Wie du mutig loslässt, um wieder mehr Zeit & Fokus zu gewinnen Und warum gerade selbstständige Frauen oft an Aufgaben festhalten, die sie längst loslassen dürften Denn echte Freiheit entsteht nicht durch eine neue App oder den 5AM-Club – sondern durch Klarheit, Mut & Energie. Wenn du das Gefühl hast: „Ja, ich will das auch – mehr Zeit, mehr Fokus, mehr Umsatz ohne Dauer-Hustle!“ – dann nutze jetzt deine Chance: Ich habe diese Woche 3 Spots für meinen 0 € Zeitlupencall frei. Im Call schauen wir uns an, was dich aktuell ausbremst, wie du Aufgaben streichst, Zeit gewinnst – und wie du deine Energie neu ausrichtest. Um mit weniger Aufwand noch mehr Kunden, Umsatz und vor allem freie Zeit zu gewinnen. Melde dich direkt bei mir per Mail oder Instagram – sichere dir deinen Platz, solange einer der drei Slots noch frei ist! Du willst auch eine Frage über dein Zeitmanagement einreichen, die ich im Podcast beantworte? Schreibe sie mir an info@theresaunsin.de Buche dir deinen 0€ Zeitlupencall: https://my.meetergo.com/theresa-unsin/zeitlupencall?lang=de Hier findest du meine Notion-Vorlagen! Für mehr Überblick, weniger Zettelchaos, du hast alles an einem Ort und die perfekte To-Do-Planung! Klicke hier.