Leben Unleashed Archiv
35 Episoden
43 Minuten
Die 9 Gesichter des Egos – Enneagramm, Teil 3
Warum sind manche Menschen ständig auf der Suche nach Anerkennung, während andere sich lieber zurückziehen oder alles unter Kontrolle halten wollen?
In Teil 3 unserer Enneagramm-Reihe tauchen wir tief ein in die 9 Typen – ihre Strategien, ihre Stärken, ihre Schutzmechanismen.
Lisa & Kate entschlüsseln die inneren Muster hinter dem, was wir „Charakter“ nennen – ehrlich, humorvoll und mit einem liebevollen Blick auf unsere Menschlichkeit.
Eine Folge voller Aha-Momente – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.
In dieser dritten Folge unserer Enneagramm-Reihe erkunde ich mit Lisa Bartholomeus die 9 Typen des Enneagramms – vom Machtmenschen bis zum Harmonie-Liebenden, vom Denker bis zur Draufgängerin. Was treibt uns wirklich an? Welche Masken setzen wir auf – und warum? Lisa erklärt mit viel Klarheit und Tiefe die Unterschiede zwischen Bauch-, Herz- und Kopfmenschen und zeigt, welche innere Motivation hinter jedem Verhalten steckt. Wir sprechen über Entwicklung, Ego, Trigger, Spiritual Bypassing, gesellschaftliche Muster – und warum dein Enneagramm-Typ kein Urteil, sondern eine Einladung ist: Zurück zu dir. Und nach vorn in deine volle Kraft.
Jetzt reinhören und entdecken, welcher Typ in dir wirkt – und wie du ihn liebevoll in Balance bringst.
Fragen, Kommentare oder Lust auf ein eigenes Enneagramm-Reading? Schreib uns oder folge Lisa & Kate auf Instagram: @seelefantcoaching | @kate.behrsing
Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sie hören sollte – und hinterlasse uns eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Damit hilfst du uns, mehr Menschen mit dieser wichtigen Arbeit zu erreichen.
#Enneagramm #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstführung #BauchHerzKopf #LebenUnleashed #Podcastliebe #Transformation #Egoverstehen #Selbsterkenntnis #LisaBartholomeus #KateBehrsing
Warum sind manche Menschen ständig auf der Suche nach Anerkennung, während andere sich lieber zurückziehen oder alles unter Kontrolle halten wollen?
In Teil 3 unserer Enneagramm-Reihe tauchen wir tief ein in die 9 Typen – ihre Strategien, ihre Stärken, ihre Schutzmechanismen.
Lisa & Kate entschlüsseln die inneren Muster hinter dem, was wir „Charakter“ nennen – ehrlich, humorvoll und mit einem liebevollen Blick auf unsere Menschlichkeit.
Eine Folge voller Aha-Momente – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.
In dieser dritten Folge unserer Enneagramm-Reihe erkunde ich mit Lisa Bartholomeus die 9 Typen des Enneagramms – vom Machtmenschen bis zum Harmonie-Liebenden, vom Denker bis zur Draufgängerin. Was treibt uns wirklich an? Welche Masken setzen wir auf – und warum? Lisa erklärt mit viel Klarheit und Tiefe die Unterschiede zwischen Bauch-, Herz- und Kopfmenschen und zeigt, welche innere Motivation hinter jedem Verhalten steckt. Wir sprechen über Entwicklung, Ego, Trigger, Spiritual Bypassing, gesellschaftliche Muster – und warum dein Enneagramm-Typ kein Urteil, sondern eine Einladung ist: Zurück zu dir. Und nach vorn in deine volle Kraft.
Jetzt reinhören und entdecken, welcher Typ in dir wirkt – und wie du ihn liebevoll in Balance bringst.
Fragen, Kommentare oder Lust auf ein eigenes Enneagramm-Reading? Schreib uns oder folge Lisa & Kate auf Instagram: @seelefantcoaching | @kate.behrsing
Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sie hören sollte – und hinterlasse uns eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Damit hilfst du uns, mehr Menschen mit dieser wichtigen Arbeit zu erreichen.
#Enneagramm #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstführung #BauchHerzKopf #LebenUnleashed #Podcastliebe #Transformation #Egoverstehen #Selbsterkenntnis #LisaBartholomeus #KateBehrsing
40 Minuten
“Warum verstehst du dich mit manchen Menschen sofort – und mit anderen gar nicht?
Das Geheimnis könnte in deiner inneren Software liegen. In dieser Folge tauchen wir tief ins Enneagramm ein – das Persönlichkeitssystem, das dir zeigt, wie du tickst, warum du handelst, wie du handelst, und wie du dich weiterentwickeln kannst.”
In dieser Folge spreche ich mit Lisa über das Enneagramm – ein faszinierendes System zur Persönlichkeitsanalyse.
Wir beleuchten, wie Ego, Erziehung und Glaubenssätze unser Verhalten prägen, welche Instinkte in uns wirken und warum jeder von uns die Welt durch eine ganz eigene Brille sieht.
Du erfährst:
Was die 9 Enneagramm-Typen unterscheidet
Wie Motivation & Sicherheit dich steuern
Warum Selbstführung der Schlüssel zur Entwicklung ist
Wieso kein Typ besser oder schlechter ist – und wie du dein Potenzial nutzt
Egal ob Bauch-, Herz- oder Kopfmensch – hier lernst du, dich und andere besser zu verstehen.
Mehr von uns:
Lisa – Enneagramm & Coaching: seelefant‑coaching.de
Kate Behrsing – Mentorin & Coach: www.katebehrsing.com
Align to Shine – Dein Kurs für echte Ausrichtung & nachhaltigen Erfolg: www.katebehrsing.com/align-to-shine
Das Geheimnis könnte in deiner inneren Software liegen. In dieser Folge tauchen wir tief ins Enneagramm ein – das Persönlichkeitssystem, das dir zeigt, wie du tickst, warum du handelst, wie du handelst, und wie du dich weiterentwickeln kannst.”
In dieser Folge spreche ich mit Lisa über das Enneagramm – ein faszinierendes System zur Persönlichkeitsanalyse.
Wir beleuchten, wie Ego, Erziehung und Glaubenssätze unser Verhalten prägen, welche Instinkte in uns wirken und warum jeder von uns die Welt durch eine ganz eigene Brille sieht.
Du erfährst:
Was die 9 Enneagramm-Typen unterscheidet
Wie Motivation & Sicherheit dich steuern
Warum Selbstführung der Schlüssel zur Entwicklung ist
Wieso kein Typ besser oder schlechter ist – und wie du dein Potenzial nutzt
Egal ob Bauch-, Herz- oder Kopfmensch – hier lernst du, dich und andere besser zu verstehen.
Mehr von uns:
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Kate Behrsing – Mentorin & Coach: www.katebehrsing.com
Align to Shine – Dein Kurs für echte Ausrichtung & nachhaltigen Erfolg: www.katebehrsing.com/align-to-shine
53 Minuten
Warum 90 % deiner Energie brachliegen, wenn du das Falsche lebst.
Was, wenn deine Erschöpfung gar nichts mit zu viel Arbeit zu tun hat – sondern mit zu wenig Wahrheit?
In Teil 1 unserer Enneagramm-Reihe mit Lisa & Kate tauchen wir tief in ein zentrales Dilemma ein:
Du funktionierst, aber du lebst nicht dich.
Wir sprechen über innere Programme, Rollen, Masken – und über den Moment, in dem du spürst: “Ich bin nicht am Ende. Ich bin einfach am falschen Platz.” Was ist das Enneagramm?
Das Enneagramm ist ein tiefes Modell menschlicher Persönlichkeitsmuster. Es zeigt, warum wir tun, was wir tun – nicht nur wie wir ticken.
Es beschreibt neun Grundtypen, neun Überlebensstrategien, die wir früh im Leben entwickeln, um geliebt, sicher und anerkannt zu sein. Doch was uns damals geschützt hat, begrenzt uns heute oft.
Das Enneagramm ist kein Test – es ist ein Erinnerungswerkzeug. Eine Einladung, dich selbst zu erkennen – hinter Rollen, Mustern und Masken. Es ist ein Spiegel. Und wenn du den Mut hast hinzuschauen, zeigt er dir, was dich wirklich antreibt – und was dich aufhält.
Und genau da beginnt die Transformation.
Zu Lisa: https://seelefant-coaching.de/
Zu Kate: https://katebehrsing.com/
Deine nächsten Schritte:
Align to Shine – Komm in deine Spur.
The Inter AI – Baue mit KI das Leben, das wirklich deins ist.
#Enneagramm #EnneagrammTypen #Persönlichkeitsentwicklung #PodcastDeutsch #Selbstfindung #InnerWork #Transformation #AlignToShine #TheInterAI #MindsetShift #FrauenPodcast #TiefgangMitWitz #DuBistMehr #Seelenweg #EnergieFreisetzen #Erwachen #PodcastEmpowerment
Was, wenn deine Erschöpfung gar nichts mit zu viel Arbeit zu tun hat – sondern mit zu wenig Wahrheit?
In Teil 1 unserer Enneagramm-Reihe mit Lisa & Kate tauchen wir tief in ein zentrales Dilemma ein:
Du funktionierst, aber du lebst nicht dich.
Wir sprechen über innere Programme, Rollen, Masken – und über den Moment, in dem du spürst: “Ich bin nicht am Ende. Ich bin einfach am falschen Platz.” Was ist das Enneagramm?
Das Enneagramm ist ein tiefes Modell menschlicher Persönlichkeitsmuster. Es zeigt, warum wir tun, was wir tun – nicht nur wie wir ticken.
Es beschreibt neun Grundtypen, neun Überlebensstrategien, die wir früh im Leben entwickeln, um geliebt, sicher und anerkannt zu sein. Doch was uns damals geschützt hat, begrenzt uns heute oft.
Das Enneagramm ist kein Test – es ist ein Erinnerungswerkzeug. Eine Einladung, dich selbst zu erkennen – hinter Rollen, Mustern und Masken. Es ist ein Spiegel. Und wenn du den Mut hast hinzuschauen, zeigt er dir, was dich wirklich antreibt – und was dich aufhält.
Und genau da beginnt die Transformation.
Zu Lisa: https://seelefant-coaching.de/
Zu Kate: https://katebehrsing.com/
Deine nächsten Schritte:
Align to Shine – Komm in deine Spur.
The Inter AI – Baue mit KI das Leben, das wirklich deins ist.
#Enneagramm #EnneagrammTypen #Persönlichkeitsentwicklung #PodcastDeutsch #Selbstfindung #InnerWork #Transformation #AlignToShine #TheInterAI #MindsetShift #FrauenPodcast #TiefgangMitWitz #DuBistMehr #Seelenweg #EnergieFreisetzen #Erwachen #PodcastEmpowerment
31 Minuten
Wild & Wise – Folge 3: Die Kunst des Loslassens
In dieser Folge tauchen wir – Kate & Indira – ein in eine der kraftvollsten Fähigkeiten unserer Zeit: Loslassen.
Wie gelingt es, Kontrolle abzugeben, Vertrauen zu kultivieren und mit den Wellen des Lebens zu fließen – statt gegen sie anzukämpfen?
Wir sprechen über das, was zwischen Umbruch und Neubeginn oft übersehen wird: den Moment dazwischen – roh, ehrlich, transformierend.
Dich erwartet ein bewegendes Gespräch über:
• den Umgang mit Unsicherheit & Veränderung
• die Kraft zyklischen Lebens und innerer Ausrichtung
• Loslassen als bewusste Entscheidung – nicht als Aufgabe, sondern als Befreiung
• Authentizität ohne Perfektionsdruck – mutig & menschlich
„Wir können die Wellen nicht stoppen – aber wir können lernen, sie zu surfen.“
Lass dich von dieser Folge inspirieren – für mehr Selbstführung, innere Ruhe und echte Verbindung.
Mehr von uns findest du hier:
Align to Shine – Dein Kurs für Ausrichtung & nachhaltigen Erfolg:
www.katebehrsing.com/align-to-shine
Indira Gupta:
www.life-surfer.de
Tägliche Impulse auf Instagram:
@kate.behrsing
@life.surfen
In dieser Folge tauchen wir – Kate & Indira – ein in eine der kraftvollsten Fähigkeiten unserer Zeit: Loslassen.
Wie gelingt es, Kontrolle abzugeben, Vertrauen zu kultivieren und mit den Wellen des Lebens zu fließen – statt gegen sie anzukämpfen?
Wir sprechen über das, was zwischen Umbruch und Neubeginn oft übersehen wird: den Moment dazwischen – roh, ehrlich, transformierend.
Dich erwartet ein bewegendes Gespräch über:
• den Umgang mit Unsicherheit & Veränderung
• die Kraft zyklischen Lebens und innerer Ausrichtung
• Loslassen als bewusste Entscheidung – nicht als Aufgabe, sondern als Befreiung
• Authentizität ohne Perfektionsdruck – mutig & menschlich
„Wir können die Wellen nicht stoppen – aber wir können lernen, sie zu surfen.“
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59 Minuten
In dieser Episode des Podcasts diskutieren Kate und Susanne Thiem über die Herausforderungen und Chancen, die mit Krisen im Leben verbunden sind, insbesondere im Kontext von gesundheitlichen Diagnosen wie Krebs. Sie teilen persönliche Geschichten und Strategien zur Bewältigung von Krisen, betonen die Bedeutung von innerer Stärke und Ressourcen sowie die heilende Kraft von Musik. Die Episode ermutigt dazu, Krisen als Chancen zu sehen und sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. In diesem Gespräch reflektiert Susanne Thiem über ihre Erfahrungen mit der Arbeitswelt, der Krebsdiagnose und der Bedeutung von Humor und Lebensfreude in Krisenzeiten. Sie spricht über die Herausforderungen, die mit der Wahrnehmung von Krankheiten in der Gesellschaft verbunden sind, und ermutigt dazu, Krisen als Chancen zur Selbstreflexion und zur Verbindung mit anderen zu betrachten. In diesem Gespräch reflektieren Susanne Thiem und Kate über die Herausforderungen und Chancen, die Krisen im Leben mit sich bringen. Sie diskutieren die Bedeutung von Akzeptanz, Resilienz und die Suche nach dem Sinn in schwierigen Zeiten. Der Prozess des Schreibens wird als ein Weg zur inneren Freiheit und zur Verarbeitung von Erfahrungen hervorgehoben. Zudem wird die gesellschaftliche Verantwortung in Krisensituationen betont, um gemeinsam Lösungen zu finden und zu wachsen.
Alle Info’s zu Susanne und ihrem Buch findest du hier:
https://herztoene-kommunikation.de/
#LebenUnleashed
Du hast Feedback, Fragen oder Wünsche?
Schick uns gerne eine email an: support@lebenunleashed.com
Connect mit Kate: https://katebehrsing.com
Onlinekurs „Align to Shine“: https://katebehrsing.com/#align-to-shine
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35 Minuten
Wenn der Kopf überläuft – Wie du wieder bei dir ankommst
In dieser Folge von Leben Unleashed sprechen Peter und ich über ein Phänomen, das viele von uns kennen – und kaum jemand benennt: Brain Melt.
Eine kognitive Überforderung durch Reizflut, ständiges „Online-Sein“ und die unaufhörliche Jagd nach dem nächsten Dopamin-Kick.
Wir fragen uns:
Warum fühlen wir uns trotz all des Wissens im Außen oft leer und erschöpft?
Wie wirkt sich digitale Reizüberflutung auf unser Gehirn, unser Nervensystem und unsere Beziehungen aus?
Und was können wir konkret tun, um wieder in die eigene Klarheit, Ruhe & Präsenz zu kommen?
Du erfährst, warum weniger wirklich mehr ist, wie du dir mentale Inseln der Regeneration schaffst – und wie du dein Leben so gestaltest, dass es sich wieder leicht, lebendig und wahr anfühlt.
Eine Folge für alle, die genug haben von „Mehr, schneller, lauter“ – und bereit sind, sich neu auszurichten.
#LebenUnleashed #BrainMelt #DigitalDetox #Selbstführung #AchtsamkeitImAlltag
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Connect mit Peter: https://www.peterfassbender.com
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In dieser Folge von Leben Unleashed sprechen Peter und ich über ein Phänomen, das viele von uns kennen – und kaum jemand benennt: Brain Melt.
Eine kognitive Überforderung durch Reizflut, ständiges „Online-Sein“ und die unaufhörliche Jagd nach dem nächsten Dopamin-Kick.
Wir fragen uns:
Warum fühlen wir uns trotz all des Wissens im Außen oft leer und erschöpft?
Wie wirkt sich digitale Reizüberflutung auf unser Gehirn, unser Nervensystem und unsere Beziehungen aus?
Und was können wir konkret tun, um wieder in die eigene Klarheit, Ruhe & Präsenz zu kommen?
Du erfährst, warum weniger wirklich mehr ist, wie du dir mentale Inseln der Regeneration schaffst – und wie du dein Leben so gestaltest, dass es sich wieder leicht, lebendig und wahr anfühlt.
Eine Folge für alle, die genug haben von „Mehr, schneller, lauter“ – und bereit sind, sich neu auszurichten.
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37 Minuten
Wild & Wise – Folge 1: Vom Fühlen, Sortieren & dem wilden Kind in uns
In dieser ersten Folge von „Wild & Wise“ öffnen Kate und Indira den Raum für eine tief verbundene Begegnung zweier Frauen, die sich mit offenem Herzen den Fragen des Lebens stellen: Was bedeutet es heute, weiblich, achtsam und verbunden zu sein? Wie können wir wild und weise zugleich durch diese Zeiten gehen?
Sie sprechen über die kleinen und großen Wellen des Alltags: Kindheitserinnerungen, Schwesternschaft, Verletzungen und Heilung. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um die Erlaubnis, alles da sein zu lassen – ungefiltert, ungeschminkt und zutiefst menschlich.
Golden Nuggets & Takeaways dieser Folge:
• Wir brauchen keine neuen Theorien – wir brauchen Räume, in denen wir uns wirklich zeigen dürfen.
• Das wilde Kind in uns ist nicht naiv – es ist lebendig, mutig und klar.
• Reflexion ist kein Luxus, sondern ein Anker – besonders in bewegten Zeiten.
• Emotionen sind nicht das Problem. Unsere Angst, sie zu fühlen, ist es.
• Ehrlichkeit ist die neue Intimität.
• Frauenverbindungen sind nicht immer einfach – aber zutiefst heilend.
• Wut ist kein Feind – sie ist eine Botschafterin für Veränderung.
• Männer kommunizieren anders – und das ist okay. Wir dürfen Unterschiede würdigen.
• Achtsamkeit bringt uns zurück in den jetzigen Moment – da, wo alles beginnt.
• Wertschätzung ist ein aktiver Akt der Liebe.
• Wir alle sehnen uns danach, gesehen, gehört und gefühlt zu werden.
Wild & Wise ist nicht nur ein Gespräch – es ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu erinnern.
An dein Leuchten. Deine Tiefe. Deine wilde Weisheit.
Denn du bist nicht allein. Du bist Teil des Ozeans
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Connect mit Indira: https://www.life-surfe.de
Connect mit Kate: https://www.katebehrsing.com
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.#WildAndWise #Frauentalk #Weiblichkeit #Achtsamkeit #Selbstführung #EmotionaleIntelligenz #Traumasensibel #MentaleGesundheit #KateBehrsing #IndiraLiveSurfer #LebenUnleashed
In dieser ersten Folge von „Wild & Wise“ öffnen Kate und Indira den Raum für eine tief verbundene Begegnung zweier Frauen, die sich mit offenem Herzen den Fragen des Lebens stellen: Was bedeutet es heute, weiblich, achtsam und verbunden zu sein? Wie können wir wild und weise zugleich durch diese Zeiten gehen?
Sie sprechen über die kleinen und großen Wellen des Alltags: Kindheitserinnerungen, Schwesternschaft, Verletzungen und Heilung. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um die Erlaubnis, alles da sein zu lassen – ungefiltert, ungeschminkt und zutiefst menschlich.
Golden Nuggets & Takeaways dieser Folge:
• Wir brauchen keine neuen Theorien – wir brauchen Räume, in denen wir uns wirklich zeigen dürfen.
• Das wilde Kind in uns ist nicht naiv – es ist lebendig, mutig und klar.
• Reflexion ist kein Luxus, sondern ein Anker – besonders in bewegten Zeiten.
• Emotionen sind nicht das Problem. Unsere Angst, sie zu fühlen, ist es.
• Ehrlichkeit ist die neue Intimität.
• Frauenverbindungen sind nicht immer einfach – aber zutiefst heilend.
• Wut ist kein Feind – sie ist eine Botschafterin für Veränderung.
• Männer kommunizieren anders – und das ist okay. Wir dürfen Unterschiede würdigen.
• Achtsamkeit bringt uns zurück in den jetzigen Moment – da, wo alles beginnt.
• Wertschätzung ist ein aktiver Akt der Liebe.
• Wir alle sehnen uns danach, gesehen, gehört und gefühlt zu werden.
Wild & Wise ist nicht nur ein Gespräch – es ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu erinnern.
An dein Leuchten. Deine Tiefe. Deine wilde Weisheit.
Denn du bist nicht allein. Du bist Teil des Ozeans
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58 Minuten
In dieser Episode des Lebens Unleasehd Podcasts stellen Kate und Eddy die Themen Transformation, Selbstführung und die Bedeutung von Körper, Geist und Seele vor. Eddie teilt seine persönliche Reise, die ihn zu einem bewussteren Leben geführt hat, und diskutiert die Wichtigkeit von Achtsamkeit und Selbstreflexion. Die beiden betonen, dass Veränderungen möglich sind, ohne dass man Jahre dafür braucht, und dass das, was wir für uns selbst tun, auch anderen zugutekommt. In dieser Episode diskutieren Kate und Eddy die transformative Kraft des Atems und Breathwork, die Bedeutung von Selbstführung und persönlicher Entwicklung sowie die Suche nach Tiefe in Beziehungen. Sie beleuchten die Themen Intimität und sexuelle Energie, die Notwendigkeit einer ganzheitlichen Ernährung für Körper und Seele und die Wichtigkeit, das Spüren und die Wahrnehmung zu schulen. Abschließend reflektieren sie über Dankbarkeit und die Bedeutung, anderen Gutes zu tun.
Titles
Die transformative Kraft des Atems
Selbstführung und persönliche Entwicklung
Die Suche nach Tiefe in Beziehungen
Intimität und sexuelle Energie
Ernährung für Körper und Seele
Du hast Feedback, Fragen oder Wünsche?
Schick uns gerne eine email an: support@lebenunleashed.com
Connect with Eddy: www.eddy.com
Connect with Kate: www.katebehrsing.com
Alle Infos zu „Align to Shine“: https://katebehrsing.com/#align-to-shine
Chapters
00:00 Einführung und Vorstellung von Eddie
01:41 Eddys persönliche Reise und Transformation
10:40 Die Bedeutung von Körper, Geist und Seele
20:24 Das Gesamtsystem Mensch und Selbstreflexion
23:32 Co-Creation und die Kraft des Dienen
28:12 Selbstführung und Verantwortung für das eigene Leben
30:33 Die Kraft des Atems und Breathwork
34:44 Selbstführung und persönliche Entwicklung
36:20 Die Reise zur inneren Tiefe
39:20 Beziehungen und die Suche nach Tiefe
44:12 Intimität und sexuelle Energie
46:50 Ernährung für Körper und Seele
50:33 Spüren und Wahrnehmung schulen
53:15 Abschluss und Dankbarkeit
Keywords
Leben, Coaching, Transformation, Selbstführung, Achtsamkeit, Beziehungen, Breathwork, Align to Shine, Körper, Geist, Seele, Atem, Breathwork, Selbstführung, persönliche Entwicklung, Beziehungen, Intimität, sexuelle Energie, Ernährung, Wahrnehmung, Dankbarkeit
Titles
Die transformative Kraft des Atems
Selbstführung und persönliche Entwicklung
Die Suche nach Tiefe in Beziehungen
Intimität und sexuelle Energie
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Chapters
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01:41 Eddys persönliche Reise und Transformation
10:40 Die Bedeutung von Körper, Geist und Seele
20:24 Das Gesamtsystem Mensch und Selbstreflexion
23:32 Co-Creation und die Kraft des Dienen
28:12 Selbstführung und Verantwortung für das eigene Leben
30:33 Die Kraft des Atems und Breathwork
34:44 Selbstführung und persönliche Entwicklung
36:20 Die Reise zur inneren Tiefe
39:20 Beziehungen und die Suche nach Tiefe
44:12 Intimität und sexuelle Energie
46:50 Ernährung für Körper und Seele
50:33 Spüren und Wahrnehmung schulen
53:15 Abschluss und Dankbarkeit
Keywords
Leben, Coaching, Transformation, Selbstführung, Achtsamkeit, Beziehungen, Breathwork, Align to Shine, Körper, Geist, Seele, Atem, Breathwork, Selbstführung, persönliche Entwicklung, Beziehungen, Intimität, sexuelle Energie, Ernährung, Wahrnehmung, Dankbarkeit
34 Minuten
In dieser Episode von Leben Unleashed tauchen wir tief in die Frage ein: Was verbindet uns Menschen wirklich – und warum scheint die Distanz zwischen uns manchmal größer zu sein als je zuvor?
Wir sprechen über die Spaltung, die durch Medien, Politik und gesellschaftliche Debatten verstärkt wird, und darüber, wie wir uns trotz aller Unterschiede wieder näherkommen können. Denn jenseits von Meinungen, Kulturen und Überzeugungen gibt es etwas, das uns alle eint: unsere Menschlichkeit.
Wir reflektieren über die Kraft gemeinsamer Geschichten, die Verantwortung jedes Einzelnen in Konflikten und die Bedeutung einer wertschätzenden Kommunikation. Welche Rolle spielt unser Blick auf die Welt? Wie können wir durch kleine Veränderungen in unserer Haltung eine größere Wirkung entfalten?
Außerdem erkunden wir, wie Naturerfahrungen und die Endlichkeit des Lebens uns Demut lehren und helfen, unsere Perspektiven zu relativieren. Ob hoch über den Wolken oder mit beiden Füßen fest auf der Erde – wir alle sind Teil eines größeren Ganzen.
Diese Folge ist eine Einladung, nicht nur den Unterschied, sondern die Verbindung zwischen uns allen zu erkennen. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören, uns als Gegner zu sehen – und beginnen, uns als Menschen zu begegnen.
Hier findest du das sensationelle Buch ‘Nexus”:
https://amzn.eu/d/1JOfPzH
Was ist die Noosphäre:
https://www.ubifacts.org/der-begriff-der-noosphaere/
Du hast Feedback, Fragen oder Wünsche?
Schick uns gerne eine email an: support@lebenunleashed.com
Connect mit Kate: https://www.kateside.com
Connect mit Peter: https://www.peterfassbender.com
Wir sprechen über die Spaltung, die durch Medien, Politik und gesellschaftliche Debatten verstärkt wird, und darüber, wie wir uns trotz aller Unterschiede wieder näherkommen können. Denn jenseits von Meinungen, Kulturen und Überzeugungen gibt es etwas, das uns alle eint: unsere Menschlichkeit.
Wir reflektieren über die Kraft gemeinsamer Geschichten, die Verantwortung jedes Einzelnen in Konflikten und die Bedeutung einer wertschätzenden Kommunikation. Welche Rolle spielt unser Blick auf die Welt? Wie können wir durch kleine Veränderungen in unserer Haltung eine größere Wirkung entfalten?
Außerdem erkunden wir, wie Naturerfahrungen und die Endlichkeit des Lebens uns Demut lehren und helfen, unsere Perspektiven zu relativieren. Ob hoch über den Wolken oder mit beiden Füßen fest auf der Erde – wir alle sind Teil eines größeren Ganzen.
Diese Folge ist eine Einladung, nicht nur den Unterschied, sondern die Verbindung zwischen uns allen zu erkennen. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören, uns als Gegner zu sehen – und beginnen, uns als Menschen zu begegnen.
Hier findest du das sensationelle Buch ‘Nexus”:
https://amzn.eu/d/1JOfPzH
Was ist die Noosphäre:
https://www.ubifacts.org/der-begriff-der-noosphaere/
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Connect mit Kate: https://www.kateside.com
Connect mit Peter: https://www.peterfassbender.com
25 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Führen der Zukunft ein: Leadership 3.0 – Führen mit Herz und Verstand. Gemeinsam mit Indira Gupta, Resilienztrainerin und Expertin für mentale Gesundheit, spreche ich darüber, warum mentale Gesundheit heute ein entscheidender Erfolgsfaktor ist und wie Führungskräfte nicht nur Leistung fördern, sondern auch Menschen inspirieren können. Wir beleuchten die Herausforderungen von Micromanagement und warum Kontrolle oft das Gegenteil von Vertrauen bewirkt. Stattdessen braucht es Authentizität und Empathie – Werte, die Führung neu definieren. Was bedeutet es, als Führungskraft echt zu sein? Und wie schaffen wir eine Kultur, in der Menschen sich wirklich gesehen und gehört fühlen? Doch Leadership 3.0 fängt bei uns selbst an: Selbstführung und Resilienz sind die Schlüssel, um in einer Welt voller Veränderungen stabil und kraftvoll zu bleiben. Gemeinsam reflektieren wir, wie Sinnhaftigkeit in der Arbeit entsteht und warum es Zeit ist, alten Führungsstilen Lebewohl zu sagen. Und als besonderes Highlight kündigen wir einen interaktiven Workshop an, in dem du Leadership 3.0 hautnah erleben und anwenden kannst. Diese Folge ist eine Einladung, Führung neu zu denken – mutig, menschlich und zukunftsweisend. Sei dabei und entdecke, wie Leadership 3.0 nicht nur Unternehmen verändert, sondern auch Leben bereichert!
Alle Infos zum Leadership 3.0 Workshop findest Du hier: https://tinyurl.com/Leadership-Online-Workshop
Du hast Feedback, Fragen oder Wünsche?Schick uns gerne eine email an: support@lebenunleashed.com
Connect mit Indira: https://life-surfer.de/
Connect mit Peter: https://www.peterfassbender.com
Alle Infos zum Leadership 3.0 Workshop findest Du hier: https://tinyurl.com/Leadership-Online-Workshop
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1 Stunde 6 Minuten
In dieser ganz besonderen Podcastfolge spricht Kate mit der wunderbaren Katja-Christin Carstensen, Hebamme und Mutter, über ein Thema, das tief berührt und oft viel zu wenig Raum bekommt: Mutterschaft, unerfüllter Kinderwunsch und das Leben als Frau ohne eigene Kinder.
Wie fühlt es sich an, Mutter zu sein – und welche Herausforderungen bringt das mit sich?
Wie gehen wir mit dem Schmerz um, wenn der Kinderwunsch nicht in Erfüllung geht?
Warum ist das Thema Weiblichkeit viel größer als die biologische Mutterschaft?
Wie können wir Brücken bauen zwischen Müttern und Nicht-Müttern?
In diesem ehrlichen, tiefgehenden und bewegenden Gespräch teilen wir unsere persönlichen Geschichten, sprechen über gesellschaftliche Erwartungen und fragen uns: Wie geht Weiblichkeit jenseits von klassischen Rollenbildern?
Ich freue mich riesig auf eure Gedanken zu dieser Folge! Schreibt mir in die Kommentare oder lasst mir eine Nachricht da.
#LebenUnleashed #Mutterschaft #Kinderwunsch #Weiblichkeit #Hebamme #Podcast #Frauenverbinden #Brückenbauen
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Schick uns gerne eine email an: support@lebenunleashed.com
Info’s zu Katja findest du auf ihrer Webseite: https://www.ihrmitmir.at/
Connect mit Kate: https://www.kateside.com
Connect mit Peter: https://www.peterfassbender.com
Wie fühlt es sich an, Mutter zu sein – und welche Herausforderungen bringt das mit sich?
Wie gehen wir mit dem Schmerz um, wenn der Kinderwunsch nicht in Erfüllung geht?
Warum ist das Thema Weiblichkeit viel größer als die biologische Mutterschaft?
Wie können wir Brücken bauen zwischen Müttern und Nicht-Müttern?
In diesem ehrlichen, tiefgehenden und bewegenden Gespräch teilen wir unsere persönlichen Geschichten, sprechen über gesellschaftliche Erwartungen und fragen uns: Wie geht Weiblichkeit jenseits von klassischen Rollenbildern?
Ich freue mich riesig auf eure Gedanken zu dieser Folge! Schreibt mir in die Kommentare oder lasst mir eine Nachricht da.
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Info’s zu Katja findest du auf ihrer Webseite: https://www.ihrmitmir.at/
Connect mit Kate: https://www.kateside.com
Connect mit Peter: https://www.peterfassbender.com
38 Minuten
In dieser Episode von Leben Unleashed tauchen wir tief in die faszinierende Welt unserer Persönlichkeitsanteile und inneren Stimmen ein. Wir alle tragen verschiedene Anteile in uns – den Denker, den Träumer, den Kritiker, den Beschützer – und manchmal geraten sie in Konflikt miteinander. Doch wer entscheidet eigentlich, welcher Stimme wir folgen?
Gemeinsam reflektieren wir über Authentizität, Selbstführung und innere Teamarbeit. Wie können wir unsere verschiedenen Anteile annehmen, statt sie zu bekämpfen? Wie beeinflussen sie unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Selbstbild? Und warum ist es so wichtig, sich seiner Identität bewusst zu sein?
Wir sprechen über Selbstreflexion, Werte und persönliche Entwicklung – und darüber, wie wir innere Klarheit gewinnen können, um unser volles Potenzial zu entfalten. Außerdem stellt Kate ihr neues Buchprojekt vor, das ihre eigene Reise der Entfaltung widerspiegelt.
Diese Folge lädt dich ein, dich selbst besser zu verstehen, mehr innere Freiheit zu gewinnen und deine unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile in Einklang zu bringen. Sei dabei und entdecke, wie du mit deinen inneren Stimmen bewusst zusammenarbeiten kannst!
Du hast Feedback, Fragen oder Wünsche?
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Gemeinsam reflektieren wir über Authentizität, Selbstführung und innere Teamarbeit. Wie können wir unsere verschiedenen Anteile annehmen, statt sie zu bekämpfen? Wie beeinflussen sie unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Selbstbild? Und warum ist es so wichtig, sich seiner Identität bewusst zu sein?
Wir sprechen über Selbstreflexion, Werte und persönliche Entwicklung – und darüber, wie wir innere Klarheit gewinnen können, um unser volles Potenzial zu entfalten. Außerdem stellt Kate ihr neues Buchprojekt vor, das ihre eigene Reise der Entfaltung widerspiegelt.
Diese Folge lädt dich ein, dich selbst besser zu verstehen, mehr innere Freiheit zu gewinnen und deine unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile in Einklang zu bringen. Sei dabei und entdecke, wie du mit deinen inneren Stimmen bewusst zusammenarbeiten kannst!
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1 Stunde 39 Minuten
In dieser bewegenden Episode spricht Peter mit Susanne Thiem, der Autorin von Krebs ist kein Smalltalk. Mit 31 Jahren erhielt Susanne die Diagnose Brustkrebs – ein Moment, der ihr Leben schlagartig veränderte. Doch es war nicht nur die Krankheit selbst, die sie herausforderte, sondern auch das Schweigen, das sie oft umgab.
Susanne teilt ihre persönliche Reise durch Diagnose, Therapie und den Weg zurück ins Leben. Sie spricht offen über die emotionale Wucht der Diagnose, den Verlust ihres Vaters, die symbolische Kraft des Jakobswegs und den bittersüßen Moment ihrer Hochzeit auf einem Leuchtturm. Im Zentrum steht dabei immer wieder eine Frage: Wie können wir Worte finden, wenn sie fehlen?
Als Expertin für gewaltfreie Kommunikation zeigt Susanne, wie wichtig es ist, Tabus zu brechen und authentisch über Krebs, Trauer und Heilung zu sprechen. Ein Gespräch über die Macht von Worten, den Mut zur Verletzlichkeit und die Kunst, auch im Dunkeln das Licht zu finden.
Alle Info’s zu Susanne und ihrem Buch findest du hier:
https://herztoene-kommunikation.de/
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Als Expertin für gewaltfreie Kommunikation zeigt Susanne, wie wichtig es ist, Tabus zu brechen und authentisch über Krebs, Trauer und Heilung zu sprechen. Ein Gespräch über die Macht von Worten, den Mut zur Verletzlichkeit und die Kunst, auch im Dunkeln das Licht zu finden.
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33 Minuten
In dieser Folge von Leben Unleashed widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft, aber oft gemieden wird: dem Tod. Gemeinsam sprechen wir über Verlust, die Angst vor dem Unbekannten und die kulturellen Unterschiede in der Trauerbewältigung.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, stellen uns den großen Fragen über das Leben nach dem Tod und betrachten, wie der Tod uns helfen kann, bewusster und authentischer zu leben. Ist der Tod ein endgültiges Ende – oder vielleicht ein Übergang?
Unsere Reflexionen laden dazu ein, die Vergänglichkeit nicht als Bedrohung, sondern als Chance zu sehen, das Leben in seiner ganzen Tiefe zu feiern.
Diese Episode ist ein ehrlicher, sensibler und hoffnungsvoller Blick auf das große Thema, das uns alle verbindet. Begleite uns auf dieser Reise!
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34 Minuten
Hast du dich jemals gefragt, warum Menschen so unterschiedlich denken, fühlen und handeln? Warum manche an Traditionen festhalten, während andere nach Innovation und Veränderung streben? In dieser Folge tauchen wir tief ein in Spiral Dynamics, ein faszinierendes Modell, das die Entwicklungsstufen des menschlichen Bewusstseins beschreibt.
Wir beleuchten:
Die verschiedenen Ebenen von Werten und Weltbildern – von Überleben und Zugehörigkeit bis hin zu Integrität und globalem Bewusstsein.
Wie Spiral Dynamics dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen und andere nicht zu verurteilen.
Praktische Anwendung im Alltag – von Beziehungen über Teams bis hin zur gesellschaftlichen Entwicklung.
Gemeinsam entdecken wir, wie dieses Modell uns hilft, Konflikte zu lösen, Brücken zu bauen und in eine neue Ebene des Verständnisses und der Zusammenarbeit zu wachsen.
Lass dich inspirieren und finde heraus, wo du auf der „Spirale des Lebens“ stehst – und wohin deine nächste Entwicklung dich führen könnte.
Bereit, dein Bewusstsein zu erweitern? Dann hör jetzt rein!
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