Mom.Career Radio - Mutter sein und arbeiten Archiv
28 Episoden
31 Minuten
Verdient mein Kollege eigentlich mehr als ich? Darf ich das fragen? Kann ich etwas dagegen tun? Was tun wir endlich gegen diesen Gender Paygap?
Wird es für Unternehmen jetzt richtig teuer, Frauen und Männern unterschiedlich viel zu zahlen?
Müssen Unternehmen bei Stellenausschreibungen das Gehalt jetzt eigentlich dazu schreiben? Die Arbeitsrechtlerin Christina Gleinser hat mit Julia für euch Licht ins Dunkle gebracht: Was verändert sich wirklich für dich? Und wann? Viel Freude mit der Folge und bis bald
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54 Minuten
Gründen als Mama?
Das kann eine Reise voller Glückshormone und Selbstbestimmung sein - aber auch eine herausfordernde Achterbahnfahrt.
Mit Ekaterina Arlt-Kalthoff, Geschäftsführerin von ElevateHer, spreche ich in diesem Interview sehr ehrlich darüber, wann und für wen eine Gründung mit Kids genau das richtige ist - wann man aber auch lieber die Finger davon lassen sollte. Viel Spaß mit dieser Folge und:
Komm sehr gerne in das Webinar mit mir und Ekaterina am 26.03. um 10:00 Uhr dazu, um noch tiefer reinzugehen und die beste Entscheidung für DICH zu treffen.
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Hier findest du Ekaterina und ihr Gründungsprogramm für Frauen: ElevateHer
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43 Minuten
Was haben ein Streit im Sandkasten und ein Konflikt im Management-Meeting gemeinsam? ️
Mehr als man denkt.
In dieser Folge spricht Alisha mit der langjährigen Führungskraft und Buchautorin Anette Lippert darüber, warum Mutterschaft oft unterschätzt wird – und in Wahrheit ein intensives Leadership-Training sein kann.
Anette erzählt von einem Schlüsselmoment auf dem Spielplatz, der ihr gezeigt hat, wie viele Führungsfähigkeiten Eltern täglich trainieren: Konflikte lösen, Interessen verstehen, Entscheidungen treffen und auch im Chaos ruhig bleiben.
Gemeinsam sprechen wir darüber • welche Kompetenzen Mütter im Alltag entwickeln • warum Stereotype im Job noch immer Karrieren bremsen • wie man Mutterschaft im beruflichen Kontext professionell als Stärke kommuniziert • wann es sich lohnt, Strukturen zu verändern – und wann vielleicht nicht • warum Jobsharing ein unterschätztes Führungsmodell ist
Eine Folge für alle, die Führung und Familie verbinden – und ihre Erfahrungen nicht länger als „Lücke“, sondern als Kompetenz sehen wollen.
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Hier findest du Anettes Buch und kannst dich mit ihr vernetzen:
leadingmothers.de
Vernetze dich mit Anette auf LinkedIn
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34 Minuten
Geteilte Arbeit = Doppeltete Ergebnisse - oder wie war das?
Als Esther mit dem Thema Jobsharing losgegangen ist, wussten die meisten noch gar nicht, was sich hinter der Idee verbirgt. Heute ist klar: Jobsharing und Topsharing sind tolle Möglichkeiten, um Teams diverser und stabiler aufzustellen, Vereinbarkeit zu ermöglichen und das beste aus Teams herauszuholen. Was es dabei zu beachten gilt, wie man einen Tandempartner findet und wie Bewerbungen im Doppelpack gelingen - darüber sprechen Julia und Esther in dieser Folge.
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Hier kannst du dich zum Webinar "Was kann ich und (wo) braucht mich die Welt?" am 26.02. um 10:00 Uhr anmelden
Hier bekommst du den Guide "Bewerben mit KI" und die Aufzeichnung des Webinars
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Mehr zu Esther & JOYntLeading:
10 Schritte Minikurs zur Bewerbung als Tandem
https://joyntleading.com/
https://www.linkedin.com/in/esther-himmen/
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Als Esther mit dem Thema Jobsharing losgegangen ist, wussten die meisten noch gar nicht, was sich hinter der Idee verbirgt. Heute ist klar: Jobsharing und Topsharing sind tolle Möglichkeiten, um Teams diverser und stabiler aufzustellen, Vereinbarkeit zu ermöglichen und das beste aus Teams herauszuholen. Was es dabei zu beachten gilt, wie man einen Tandempartner findet und wie Bewerbungen im Doppelpack gelingen - darüber sprechen Julia und Esther in dieser Folge.
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33 Minuten
Ein Rückblick auf das Jahr 2025 für uns, für Mom.Career und für euch.
Ein Ausblick auf 2026.
Und eine herzliche Einladung an dich in unsere neue Community: die Mom.Career LOUNGE und zu unserem kostenlosen Webinar am 15.01.2026: Bewerben als Mutter in 2026 - Mit Unterstützung von ChatGPT & Co
Das Wichtigste aber: ein großer und herzlicher Weihnachtsgruß für dich und deine Familie
Ein Ausblick auf 2026.
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Das Wichtigste aber: ein großer und herzlicher Weihnachtsgruß für dich und deine Familie
38 Minuten
In dieser Folge spricht Alisha darüber, wie stark unsere Arbeit unsere psychische Gesundheit beeinflusst – besonders, wenn wir in einem Job feststecken, der nicht (mehr) zu uns passt. Wie sie selbst das in der Vergangenheit erlebt hat und wie das Leben sie zum Projekt "Mom.Career" geführt hat.
Du erfährst: Warum es so gefährlich ist, dauerhaft im falschen Job zu bleiben Welche Warnsignale du ernst nehmen solltest Wie du Schritt für Schritt wieder in eine erfüllende, stärkende berufliche Richtung kommst Und warum die Entscheidung für dich selbst der Beginn einer echten Aufwärtsspirale sein kann
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: So wie es jetzt ist, kann es nicht weitergehen – aber ich weiß noch nicht, wie ich etwas ändern soll.
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34 Minuten
Holy Moly – dieses Gespräch hat mich richtig geflasht!
In dieser Folge spreche ich mit Anni Hoffmann – 4-fach-Mama, Unternehmerin und absolutes Energiebündel.
Anni hilft Selbstständigen, auf Instagram sichtbar und erfolgreich zu werden. Doch ihr eigener Weg war alles andere als geradlinig: Vom geplanten Lehramt über den Job als Texterin bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin – Anni hat sich immer wieder neu erfunden.
Wir sprechen darüber,
warum Karriere nicht planbar sein muss,
wie wertoll ein Job ist, der einem Energie gibt,
und wie sie trotz Familienchaos Leichtigkeit und Freude im Alltag bewahrt.
Außerdem verrät Anni warum Selbstdisziplin und Lebensfreude kein Widerspruch sind.
Wenn du gerade über eine berufliche Veränderung nachdenkst oder dir wünschst, deinen ganz eigenen (selbstständigen) Weg mit Kids zu finden, ist diese Folge für dich!
Und Achtung: Anni hat noch ein Geschenk für euch dagelassen! Das Kennwort erfahrt ihr gegen Ende der Folge Ein Bild des Geschenks findest du ab dem 18.10. ihm Highlight "Podcast" auf unserem Instagramaccount
Jetzt reinhören und dich inspirieren lassen – vielleicht ist das genau der Energieschub, den du heute brauchst.
Folge jetzt Mom.Career Radio für mehr Inspiration, echte Geschichten und Tipps rund um Beruf, Familie und Selbstverwirklichung.
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Hier findest du Anni auf Instagram Hier geht es zu Annis 0€-Club - - - - - - - - - - - - - - - -
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und wie sie trotz Familienchaos Leichtigkeit und Freude im Alltag bewahrt.
Außerdem verrät Anni warum Selbstdisziplin und Lebensfreude kein Widerspruch sind.
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51 Minuten
Mareen Eichinger ist Unternehmerin, Mutter und ein echtes Rolemodel! Sie spricht offen darüber, wie hart der Spagat sein kann, zwischen Familie und Unternehmerin. Wie leicht Frau sich selbst dabei vergisst. Über Stolpersteine, Selbstzweifel und Learnings.
Sie zeigt: Selbstständig sein als Mama geht - und es lohnt sich! Aber es ist eben auch nicht alles nur Zuckerwatte... Hier findet ihr Mareen auf LinkedIn
Hier gehts zur PR Agentur Macheete
Hier könnt ihr euch mit Mareen auf Instagram vernetzen
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34 Minuten
Unsere ehemalige Klientin Julia Schönhofen hat sich vor 3 Jahren mit Alisha im Coaching auf die mutige Reise gemacht, um herauszufinden:
Was will ich wirklich? Ihr Konzernjob war zwar gut bezahlt und super sicher - aber irgendetwas fehlte. Es musste da noch etwas anderes für sie geben, aber was das sein könnte fand sie alleine einfach nicht heraus. Gemeinsam haben wir das Rätsel gelöst. Mittlerweile ist Julia seit 2 Jahren selbstständig und erzählt uns von ihrer Reise im Coaching und in die eigene Selbstständigkeit. Von Fehlern, persönlichem Wachstum und natürlich von ihrem Angebot als Sparringspartnerin für Soloselbstständige.
Hier findest du Julias Webseite
Hier kannst du dich mit Julia auf LinkedIn vernetzen
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30 Minuten
Hast du schonmal über einen Wechsel in die IT Branche nachgedacht?
Klingt doch erstmal spannend oder? Flexible Arbeitszeiten, Homeoffice bestimmt möglich, gute Gehälter… Aber stimmt das überhaupt? Und wie kommt man da rein? Würde es überhaupt zu mir passen?....
Yvonne ist die Projektleiterin von "Madame Digital" - einem Angebot in dem Frauen remote, in Teilzeit IT Skills dazugewinnen können. Egal ob du bei Null startest und dir eine solide Basis in dem Bereich zulegen möchtest oder dich einzelne Inhalte interessieren, in die du tiefer reinschauen möchtest.
Wenn du arbeitslos bist, kann die Kosten sogar die Agentur für Arbeit übernehmen
Hör rein und hol dir ein bisschen Inspiration ab, warum es dringend Frauen in diesem Bereich braucht und ob es das Richtige für dich sein könnte.
Hier geht’s zur Webseite von Madame Digital
https://www.comhard.de/kurs/madame-digital/
Hier findest du das Projekt auf Instagram
https://www.instagram.com/madame.digital/
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53 Minuten
Eigentlich war mir doch meine Unabhängigkeit wichtig...!
Eigentlich wollte ich doch nicht so sein wie meine Eltern...!
Eigentlich wollte ich doch Karriere machen...!
Und dann kamen die Kids 🫢
Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Damit bist du nicht alleine. Mit dem Kind bekommt Frau (leider) das gesamte Willkommenspaket der traditionellen (patriarchalen) Erwartungen gratis mit dazu. Und es kann ganz schön schwierig sein, in diesem ganzen Stimmenwirrwarr noch seine eigene Überzeugungen und Bedürfnisse zu erkennen. Warum das so ist? Darüber habe ich (Alisha) für euch mit Hanna Drechsler besprochen. Sie ist selbst dreifach Mama, beschäftigt sich intensiv mit dem Thema "Feministische Mutterschaft" und unterstützt Familien auf ihrem Weg zu Equal Care. Lass uns gerne wissen, ob du dich in dieser Folge wiederfinden konntest und was deine Meinung ist. Hat sie sich vielleicht durch deine Mutterschaft sogar verändert? Hier findest du alle Infos und Angebote von Hanna
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38 Minuten
Nach einer kleinen Frühlingspause melden wir uns zurück und zwar mit vielen Neuigkeiten und heißen Tipps auf eure Fragen auf Instagram zur Stellensuche
Bei uns ist einiges passiert, einiges wird sich verändern und wir sind wahnsinnig aufgeregt - auch wenn uns die letzten Monate ganz schön durchgeschüttelt haben 🫢
Wenn dich nur die Tipps zur Stellensuche interessieren spring gerne direkt zu Minute 15:44
Ab da beantworten wir die Fragen, die ihre uns letzten Monat zu dem Thema eingeschickt habt. Wenn du auch Fragen hast, die wir beantworten dürfen, schick sie uns jederzeit via Instagram, LinkedIn oder direkt an info@momcareer.de
Wenn du die Informationen zeitsparend zum Nachlesen bekommen möchtest, trage dich in unseren Newsletter ein: Hier eintragen um eine Zusammenfassung der wichtigsten Tipps zu erhalten
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46 Minuten
Gehaltsverhandlung – und zwar selbstbewusst! Egal ob bei deinem Wiedereinstieg nach der Elternzeit oder während deines bestehenden Arbeitsverhältnisses.
In dieser Folge gibt Ljubow – die Gründerin von FrauVerhandelt - wertvolle Tipps, wie du dich erfolgreich auf Gehaltsverhandlungen vorbereitest und selbstbewusst deinen Wiedereinstieg in den Job meisterst.
Sie erklärt, wie du deinen Marktwert ermittelst, deine Erfolge ins Gespräch einbringst und mit klaren Zielen erfolgreich verhandelst – ganz gleich, wie lange du raus warst. Ein praktischer Leitfaden für deinen erfolgreichen Wiedereinstieg!
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Hier bekommst du noch weitere spannende Tipps von Ljubow:
Meinen neuen PDF-Guide "10 No-Go-Sätze, die dich in der Gehaltsverhandlung bares Geld kosten und wie du es in Zukunft besser machst." kannst du dir für 0€ unter folgendem Link sichern: https://frauverhandelt.de/nogo
Du möchtest noch mehr darüber erfahren, wie du in 5 einfachen Schritten erfolgreich dein Gehalt verhandelst, um angemessen für deine Leistung bezahlt zu werden? Dann melde dich hier für 0€ zu meinem einstündigen Online-Training an: https://frauverhandelt.de/training/
Hol dir jetzt meinen Reaktionsguide, in dem ich dir zeige, wie du schlagfertig auf die Top 3 Totschlagargumente in Gehaltsverhandlungen antwortest: https://frauverhandelt.de/reaktionsguide/
️ Du möchtest den Weg nicht alleine gehen, sondern wünschst dir meine Unterstützung? Dann ist mein Onlinekurs inkl. virtueller individueller Betreuung genau das Richtige für dich! Im Kurs “In 5 Schritten zur erfolgreichen Gehaltsverhandlung” erhältst du in 5 kurzen und knackigen Videostunden alles, was du brauchst, um perfekt vorbereitet ins Gehaltsgespräch zu gehen. Alle Infos findest du hier: https://frauverhandelt.de/gehaltsverhandlung/
Abonniere meinen Newsletter, um regelmäßig Tipps zu den Themen angemessene Bezahlung, berufliche Positionierung und finanzielle Unabhängigkeit für Frauen in deinem Posteingang zu erhalten: https://frauverhandelt.de/newsletter
Werde Teil der FRAU VERHANDELT Community auf Instagram. Dort erhältst du täglich die nötige Portion Inspiration sowie Tipps und Tricks für deine erfolgreiche Gehaltsverhandlung: https://www.instagram.com/frauverhandelt/
In der kostenfreien Facebook-Community von FRAU VERHANDELT tauschen sich mehr als 16.000 Frauen offen über ihr Gehalt aus. Werde Teil der Community, stelle deine Fragen und lerne von den Erfahrungen der anderen Frauen: https://www.facebook.com/groups/frauverhandelt
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26 Minuten
Kennt ihr das auch? Euer Kind schläft schlecht, ihr seid erschöpft, und der Schlafmangel belastet euren Alltag?
Nicht die besten Voraussetzungen für den Start zurück ins Berufsleben.
Wir haben da was für euch:
In unserer aktuellen Podcast-Folge sprechen wir mit der Schlafexpertin Kati Klötzer von "The Snoozery" über das Thema Kinderschlaf:
„Schlafmangel ist kein Zustand, den man einfach hinnehmen muss“
Was erwartet euch?
Warum Kinder lernen müssen, ihre Schlafzyklen zu verbinden
Welche Fehler viele Eltern machen und wie man sie vermeiden kann
Wie Schlafbrücken (z. B. Stillen, Nuckel, Schaukeln) zum Problem werden können
Praktische Tipps und klare Strukturen für besseren Schlaf
Wie Schlafberatung Familien langfristig unterstützt
Hört jetzt rein!
Macht Schluss mit durchwachten Nächten und hört euch unsere neueste Podcast-Folge an.
Hier erfahrt ihr alles über die wertvollen Tipps aus der Schlafberatung und wie ihr eure Familiennächte endlich entspannter gestalten könnt.
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Hier kannst du dich auf LinkedIn mit Kati vernetzen
Hier geht es zur Webseite von "The Snoozery"
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32 Minuten
Nadine Schulz - Gründerin von Career & Care - ist selbst Mutter von Zwillingen und früh wieder als Führungskraft in das Berufsleben eingestiegen.
Sie kennt sich also aus eigener Erfahrung aus mit dem Thema und den Problemen rund um Vereinbarkeit - und mit dem Thema MomGuilt.
Seitdem setzt sie sich für diesen Bereich ein. Ob in der BeyondGender Agenda oder als selbstständige Beraterin für Unternehmen, Führungskräfte und Eltern.
In dieser Folge geht es um die Fallstricke, gelingende Kommunikation, Lösungsansätze und Rollenbilder.
Bist DU schon in deiner Vereinbarkeit angekommen? Was brauchst DU noch dafür?
Schreib es uns an info@momcareer.de oder bei Instagram.
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Sie kennt sich also aus eigener Erfahrung aus mit dem Thema und den Problemen rund um Vereinbarkeit - und mit dem Thema MomGuilt.
Seitdem setzt sie sich für diesen Bereich ein. Ob in der BeyondGender Agenda oder als selbstständige Beraterin für Unternehmen, Führungskräfte und Eltern.
In dieser Folge geht es um die Fallstricke, gelingende Kommunikation, Lösungsansätze und Rollenbilder.
Bist DU schon in deiner Vereinbarkeit angekommen? Was brauchst DU noch dafür?
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