Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast Archiv
119 Episoden
41 Minuten
Nein sagen fällt dir schwer? Du kannst dich schlecht abgrenzen und nicht gut für deine Bedürfnisse (oder die deines Pferdes!) einstehen?
Du willst Andere nicht vor den Kopf stoßen?
Dann ist dieses Gespräch mit Coach Kathleen Zander genau für dich!
In dieser Folge erfährst du:
• Wo Grenzen entstehen und warum sie wichtig sind
• Was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen!
• Wie Achtsamkeit hilft, Grenzen klar & authentisch zu setzen
• Praktische Tipps, um Grenzen ohne Druck zu kommunizieren
Workshop „Achtsam Grenzen setzen“ am 15.02. auf dem Gerberhof in 23936 Rüting – sichere dir jetzt deinen Platz!
Alle Infos:
www.katezander.de
https://www.instagram.com/kate_zander85/
Folge #47: Was Stress für unsere Pferde bedeutet und wie du deinem Pferd zu mehr Resilienz verhelfen kannst! - Interview mit Pferdetrainerin Nancy Heiber
https://spotifycreators-web.app.link/e/ArS5xw06GQb
Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da!
Jede Woche gibt es eine neue Folge. Abonniere den Podcast und lass dich benachrichtigen, um nichts zu verpassen!
Viel Spaß mit dieser Folge!
https://www.instagram.com/annikahansentraining/
https://www.facebook.com/annikahansentraining
https://annika-hansen.de/
Du willst Andere nicht vor den Kopf stoßen?
Dann ist dieses Gespräch mit Coach Kathleen Zander genau für dich!
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• Wie Achtsamkeit hilft, Grenzen klar & authentisch zu setzen
• Praktische Tipps, um Grenzen ohne Druck zu kommunizieren
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Folge #47: Was Stress für unsere Pferde bedeutet und wie du deinem Pferd zu mehr Resilienz verhelfen kannst! - Interview mit Pferdetrainerin Nancy Heiber
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25 Minuten
Dein Pferd schießt davon oder bleibt an der Longe auf Sparflamme? Kein Stress – das richtige Tempo zu finden, ist einfacher, als du denkst!
Mit meiner Checkliste findest du:
️ Das perfekte Tempo für Takt und Losgelassenheit
️ Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest
️ Den Trampolin-Trick für eine gesunde Gymnastizierung
Hör jetzt rein und werde Longierprofi!
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49 Minuten
Heute werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Western-Turniersports und stellen die harte Frage, ob ein Turnierstart eigentlich vereinbar mit fairer, pferdegerechter Ausbildung und reellem Reiten ist!
Erfahre, wie der Turniersport unter der EWU organisiert ist, welche Disziplinen es gibt und welche Bewertungskriterien im Regelwerk stehen.
Außerdem diskutieren wir, was sich ändern muss, damit harmonische und pferdefreundliche Ritte wieder vorne platziert werden!
Alle Infos über Lena Kassebaum findest du hier:
https://www.lena-kassebaum.de/
https://www.instagram.com/lk_horsemanship/
https://de-de.facebook.com/people/Lena-Kassebaum/100057504308665/
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Außerdem diskutieren wir, was sich ändern muss, damit harmonische und pferdefreundliche Ritte wieder vorne platziert werden!
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19 Minuten
Wintertraining leicht gemacht!
️ Wie du dein Training auch bei Kälte und Matsch effektiv und spannend gestaltest, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Hör rein und starte durch – Aha-Momente und neue Motivation garantiert!
Noch mehr Tipps? Mein Kennlernpaket gibt’s hier:
https://annika-hansen.de/angebot/kennlernpaket/
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1 Stunde 16 Minuten
In dieser Folge kannst du einer seit über 20 Jahren erfolgreichen Trainerin über die Schulter schauen.
Lena Kassebaum ist Pferdewissenschaftlerin und teilt hier exklusiv ihre Trainingsphilosophie und die wichtigsten Meilenstein während der (Jung-)Pferdeausbildung mit dir!
Von ihr erfährst du, welche Red Flags es gibt und welche Tipps du auf jeden Fall befolgen solltest, um deinem Pferd den Weg ins Reitpferdedasein zu ebnen.
Alle Infos über Lena Kassebaum findest du hier:
https://www.lena-kassebaum.de/
https://www.instagram.com/lk_horsemanship/
https://de-de.facebook.com/people/Lena-Kassebaum/100057504308665/
Infos zu den erwähnten Horsenalitys findest du hier:
https://www.parelli-instruktoren.com/de/horsenality-pferde-lesen
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17 Minuten
Der innere Zügel – unterschätzt, aber essenziell!
Reiter lernen oft: „Lenken mit dem äußeren Zügel.“ Doch ist das wirklich die ganze Wahrheit?
In dieser Episode erkläre ich dir, warum der innere Zügel eine entscheidende Rolle spielt – gerade in der soliden Basisausbildung des Pferdes.
Du erfährst:
• Was der innere Zügel wirklich können sollte
• Warum er oft der Schlüssel zu feinen Hilfen beim Lenken ist
• Wie du Fehler in der Zügelführung vermeidest
• Und: Wie du deine Lenkung Schritt für Schritt verbessern kannst
Ein kleiner Aha-Moment wartet auf dich – hör gleich rein und probier’s aus!
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• Was der innere Zügel wirklich können sollte
• Warum er oft der Schlüssel zu feinen Hilfen beim Lenken ist
• Wie du Fehler in der Zügelführung vermeidest
• Und: Wie du deine Lenkung Schritt für Schritt verbessern kannst
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22 Minuten
Kaltes Wetter + spanniges Pferd = dein persönlicher Albtraum?
Keine Sorge, ich hab die Lösung für dich:
Meine 3-Schritte-Anleitung sorgt für mehr Fokus, Losgelassenheit und harmonisches Reiten – selbst an frostigen Tagen! ️
So holst du dein Pferd mental ab
Übungen für lockere Muskeln und entspannte Arbeit
Erste Lektionen für mehr Harmonie im Sattel
Hör rein und leg los!
Brauchst du zusätzliche Hilfe? Mein Kennlernpaket wartet auf dich, live oder online:
https://annika-hansen.de/angebot/kennlernpaket/
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1 Stunde 14 Minuten
In dieser Interview-Folge mit Steffi Birk tauchen wir ins Thema Faszien ein – und klären alle Fragen, die du dir dazu vielleicht schon immer gestellt hast! Wir nehmen den Faszien-Hype genauer unter die Lupe: Ist er wirklich so bahnbrechend oder reicht gutes Reiten vielleicht doch aus? Außerdem verraten wir dir den ultimativen Schlüssel, um dein Pferd faszial fit, geschmeidig und durchlässig zu machen – für mehr Leichtigkeit und Rittigkeit! Du bekommst Antworten auf diese Fragen: • Was sind Faszien eigentlich genau? • Welche Aufgaben haben Faszien und was können sie für den Körper tun? • Welche Faktoren haben Einfluss auf die den Zustand der Faszien? • Welche Auswirkung hat Stress auf das Fasziengewebe? • Sind Faszienbahnen das Gleiche wie Meridianlinien? • Kann man Faszien lösen und wenn ja wie oft sollte man das tun? • Sonderfall: Faszien rund um Narben • Was taugen Faszien-Toys wie Rädchen, Spachtel etc.? • Wie kannst du dein hypermobiles Pferd stabilisieren? Einen richtigen Deep Dive ins Thema Faszien bekommst in Steffi Birks Webinar „Wunderwerk Faszien: Für ein gesund federndes Pferd“ am 8.12.24 um 19.00! Hier kannst du dich anmelden: https://myablefy.com/s/pferd-erklaert/faszien/payment Wenn du mehr über Steffi und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau mal hier: https://www.pferd-erklaert.com/ https://www.instagram.com/pferd.erklaert https://www.pferd-erklaert.com/blog-podcast/ Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da! Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge. Abonniere den Podcast und lass dich benachrichtigen, um nichts zu verpassen! Viel Spaß mit dieser Folge! https://www.instagram.com/annikahansentraining/ https://www.facebook.com/annikahansentraining https://annika-hansen.de/
44 Minuten
Heute bekommst du eine etwas andere Folge als gewöhnlich. Im Podcast Kompetenzzirkel Pferd @kompetenzzirkel_pferd https://www.instagram.com/kompetenzzirkel_pferd/ spreche ich mit Karen Golz @golz_ps https://www.instagram.com/golz_ps/ über meinen Weg – vom ängstlichen Reitschulkind zur leidenschaftlichen Pferdetrainerin. Ich verrate dir: • Den Schlüsselmoment, der alles verändert hat • Zwei Bodenarbeitsübungen, die jedes Pferd geschmeidiger und sicherer machen Hör rein, lass dich inspirieren und nimm praktische Tipps für deinen Alltag mit! Du willst die Bodenarbeitsübungen nachmachen? Diese Voraussetzungen brauchst du: 0€-PDF-Anleitung: 5 Übungen für mehr Nachgiebigkeit, Sicherheit & Vertrauen https://annika-hansen.de/5-uebungen/ Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da! Jede Woche gibt es eine neue Folge. Abonniere den Podcast und lass dich benachrichtigen, um nichts zu verpassen! Viel Spaß mit dieser Folge! https://www.instagram.com/annikahansentraining/ https://www.facebook.com/annikahansentraining https://annika-hansen.de/
23 Minuten
In dieser Folge bekommst du einen ausführlichen Mini-Tipp zum Thema „Bessere Schenkelakzeptanz beim Reiten“.
Wir klären,
• was passiert, wenn wir stark mit dem Schenkel einwirken müssen und warum unser Pferd dabei häufig klemmt
• was der häufigste Fehler beim Geben der Schenkelhilfe ist
• wie du wieder eine feinere Antwort auf deine Schenkelhilfe etablieren kannst und was der Schlüssel zu einem schnellen Lernerfolg ist
• mit welchem Trick du das Schenkelweichen verbessern kannst
• warum eine Gerte oftmals hilfreicher ist, als ein Sporen
• wie du dein Pferd langfristig fein an den Hilfen hältst
Hör auch gerne hier rein:
#10: Schenkelakzeptanz beginnt am Boden: Wie du durch Raumarbeit besser gymnastizierend Reiten kannst, Folge vom 07. März 2024
Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da!
Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge. Abonniere den Podcast und lass dich benachrichtigen, um nichts zu verpassen!
Viel Spaß mit dieser Folge!
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Wir klären,
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• was der häufigste Fehler beim Geben der Schenkelhilfe ist
• wie du wieder eine feinere Antwort auf deine Schenkelhilfe etablieren kannst und was der Schlüssel zu einem schnellen Lernerfolg ist
• mit welchem Trick du das Schenkelweichen verbessern kannst
• warum eine Gerte oftmals hilfreicher ist, als ein Sporen
• wie du dein Pferd langfristig fein an den Hilfen hältst
Hör auch gerne hier rein:
#10: Schenkelakzeptanz beginnt am Boden: Wie du durch Raumarbeit besser gymnastizierend Reiten kannst, Folge vom 07. März 2024
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59 Minuten
Heute ist erneut die Hamburger Pferdetrainerin und Ausbilderin Nancy Heiber bei mir zu Gast. Nancy ist reitweisenübergreifende Reitlehrerin und beschäftigt sich intensiv mit dem Gehirn und dem Nervensystem des Pferdes, aber auch mit gesunderhaltendem Reiten.
In dieser Folge geht es um das Thema Stress beim Pferd!
Du erfährst
• Was Stress überhaupt ist
• Was im Körper als Reaktion auf Stress passiert
• Wann Stress zum Problem fürs Pferd wird
• Was häufige Stressauslöser, gerade auch im Bezug auf das Training, sind
• Wie du erkennst, dass dein Pferd Stress hat
• Welchen Einfluss Erlebnisse in jungen Jahren auf die Stressresistenz im späteren Leben haben
• Welche hauptsächlichen Stress-Bewältigungsstrategien von Pferden du kennen solltest
• Auf welche Anzeichen von Stress du wie reagieren solltest, damit dein Pferd nicht eskaliert
Nancy hat einen Selbstlernkurs zum Thema Stress entwickelt. Den Stress Mastery Kurs findest du hier:
https://nancy-heiber.com/stress-mastery-onlinekurs/
Alle Infos zu Nancy gibt’s hier:
https://nancy-heiber.com/
https://www.instagram.com/nancy.heiber/
https://www.facebook.com/nancyheiber/
https://www.youtube.com/channel/UCoLU5ipzWeiIDTr7Vc2yGgg
Übrigens: Einen megatollen Gastbeitrag von Nancy bekommst du gratis auch in meinem Online-Basiskurs dazu!
Hör auch gerne hier rein:
#22: Interview mit Pferdetrainerin Nancy Heiber: Pferde entspannt ausbilden – mit wichtigem Wissen über Pferdegehirn und Nervensystem, Folge vom 22. Mai 2024
Viel Spaß mit diesem Interview!
https://www.instagram.com/annikahansentraining/
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https://annika-hansen.de/
In dieser Folge geht es um das Thema Stress beim Pferd!
Du erfährst
• Was Stress überhaupt ist
• Was im Körper als Reaktion auf Stress passiert
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• Wie du erkennst, dass dein Pferd Stress hat
• Welchen Einfluss Erlebnisse in jungen Jahren auf die Stressresistenz im späteren Leben haben
• Welche hauptsächlichen Stress-Bewältigungsstrategien von Pferden du kennen solltest
• Auf welche Anzeichen von Stress du wie reagieren solltest, damit dein Pferd nicht eskaliert
Nancy hat einen Selbstlernkurs zum Thema Stress entwickelt. Den Stress Mastery Kurs findest du hier:
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14 Minuten
Wer wünscht es sich nicht? Ein Pferd, das sich (fast) nur über den Sitz reiten lässt, absolut fein an den Hilfen steht und sich dabei selbst trägt.
Doch wie erreichst du das? Um einen der wichtigsten Meilensteine auf diesem Weg geht es in der heutigen Folge:
Ich
· schlüssele die drei Haupthilfen auf, die uns beim Reiten zur Verfügung stehen,
· erkläre ihre jeweiligen Besonderheiten und
· zeige dir, wie du die Hilfenpyramide nutzen kannst, um dein Pferd „an deinen Sitz“ zu bekommen.
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Vielen Dank im Voraus und viel Spaß beim Zuhören!
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Doch wie erreichst du das? Um einen der wichtigsten Meilensteine auf diesem Weg geht es in der heutigen Folge:
Ich
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· erkläre ihre jeweiligen Besonderheiten und
· zeige dir, wie du die Hilfenpyramide nutzen kannst, um dein Pferd „an deinen Sitz“ zu bekommen.
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11 Minuten
Wenn dein Pferd immer wieder in den Zirkel reinkippt, die Ecken abkürzt und deinen inneren Schenkel nicht gut annimmt, ist diese Folge für dich!
Ich verrate dir eine meiner Lieblingsaufgaben, um an diesem Thema zu arbeiten und dem Pferd zu helfen, sich in der Vorhand besser auszubalancieren!
Hör direkt rein für die genaue Übungsbeschreibung und probiere die Aufgabe gleich beim nächsten Mal aus. Ich bin gespannt, wie du sie umsetzen kannst!
Du kannst dein Pferd noch gar nicht in der Vorhand bewegen? Dann starte mit meinen 5 Übungen am Boden!
Hier kannst du dir für 0€ die PDF-Anleitung herunterladen.
https://annika-hansen.de/5-uebungen/
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17 Minuten
Wieviel darf das Pferd eigentlich mitbestimmen? Und was machst du, wenn du das Nein deines Pferdes erkannt hast, dem aber heute aus guten Gründen nicht nachkommen kannst?
Heute geht es darum, wann es okay und sogar gut ist, dem Pferd ein Mitspracherecht einzuräumen und ab wann unsere Verantwortung und damit auch Entscheidungszuständigkeit als Pferdebesitzer beginnt.
Welche Kriterien ich bei diesem Thema zugrunde lege und ob du auch situativ und individuell entscheiden kannst, erfährst du in dieser Folge.
Außerdem teile ich meine Einschätzung dazu, wie du deinem Pferd ganz unkompliziert vermitteln kannst, dass du seine Signale zwar erkennst, heute aber nicht darauf eingehen kannst.
On top gebe ich dir wichtige Aspekte an die Hand, die du dringend überprüfen solltest, wenn dein Pferd öfter Nein als Ja sagt!
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Was sind deine Gedanken zu diesem Thema? Schreib mir gerne!
Vielen Dank im Voraus und viel Spaß beim Zuhören!
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Außerdem teile ich meine Einschätzung dazu, wie du deinem Pferd ganz unkompliziert vermitteln kannst, dass du seine Signale zwar erkennst, heute aber nicht darauf eingehen kannst.
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14 Minuten
Heute sprechen wir über den Zusammenhang und die Wechselwirkung zwischen mentaler und körperlicher Balance.
Sich dem Einfluss dieser beiden Ebenen aufeinander bewusst zu sein, kann das Zusammensein und das Training mit deinem Pferd nachhaltig verändern!
Jede Übung und jede Bewegung hat nicht nur einen Effekt auf den Körper, sondern auch auf die mentale Verfassung deines Pferdes.
Mit meinen 5 Lieblingsübungen kannst du diese Wirkung ausprobieren.
Hier geht’s zum kostenlosen Download:
www.annika-hansen.de/5-uebungen
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Vielen Dank im Voraus und jetzt viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren!
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Sich dem Einfluss dieser beiden Ebenen aufeinander bewusst zu sein, kann das Zusammensein und das Training mit deinem Pferd nachhaltig verändern!
Jede Übung und jede Bewegung hat nicht nur einen Effekt auf den Körper, sondern auch auf die mentale Verfassung deines Pferdes.
Mit meinen 5 Lieblingsübungen kannst du diese Wirkung ausprobieren.
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