#57: Zwischen Klarheit & Verbindung – Erlerne die Kunst des achtsamen Grenzensetzens mit diesen Tipps von Coach Kathleen Zander

Nein sagen fällt dir schwer? Du kannst dich schlecht abgrenzen
und nicht gut für deine Bedürfnisse (oder die deines Pferdes!)
einstehen?


Du willst Andere nicht vor den Kopf stoßen?


Dann ist dieses Gespräch mit Coach Kathleen Zander genau für
dich!


In dieser Folge erfährst du:


• Wo Grenzen entstehen und warum sie wichtig sind


• Was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen!


• Wie Achtsamkeit hilft, Grenzen klar & authentisch zu setzen


• Praktische Tipps, um Grenzen ohne Druck zu kommunizieren


Workshop „Achtsam Grenzen setzen“ am 15.02. auf dem Gerberhof in
23936 Rüting – sichere dir jetzt deinen Platz!


Alle Infos:


www.katezander.de


https://www.instagram.com/kate_zander85/


Folge #47: Was Stress für unsere Pferde bedeutet und wie du
deinem Pferd zu mehr Resilienz verhelfen kannst! - Interview mit
Pferdetrainerin Nancy Heiber


https://spotifycreators-web.app.link/e/ArS5xw06GQb





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Viel Spaß mit dieser Folge!





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