PAAR & Wachstum

PAAR & Wachstum

0 Kommentare

Episoden

#074 - Scham in Beziehungen – Warum sie uns trennt und wie du wieder echte Nähe findest
02.04.2026
32 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Tineke van der Klok, Coach und Expertin für das Thema Scham und persönliche Entwicklung.


Tineke begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Selbstannahme und innerer Freiheit. In unserem Gespräch tauchen wir tief in ein Thema ein, das in Beziehungen oft unsichtbar bleibt – Scham.


Scham wirkt häufig subtil: Sie zeigt sich nicht immer offensichtlich, beeinflusst aber, wie wir uns zeigen, wie viel Nähe wir zulassen und wie wir mit unserem Körper, unseren Bedürfnissen und unserer Wahrheit umgehen.


Tineke teilt sehr persönliche Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben – aus über 30 Jahren Beziehung, ihrer Arbeit mit Frauen und ihrer intensiven Auseinandersetzung mit dem Thema Scham. Dabei wird deutlich:


Scham entsteht oft dort, wo wir glauben, nicht richtig zu sein, Erwartungen nicht zu erfüllen oder nicht liebenswert genug zu sein.


Wir sprechen unter anderem über: warum Scham in Beziehungen so oft unsichtbar bleibtwie frühe Erfahrungen unsere Beziehungsmuster prägendie Rolle unseres Körpers und unserer Selbstwahrnehmungwarum wir Teile von uns manchmal außerhalb der Beziehung lebenwie Ehrlichkeit und Bewusstheit neue Verbindung ermöglichen



Ein zentrales Thema dabei: Wie können wir lernen, uns wieder ganz zu zeigen – ohne uns hinter Scham zu verstecken?


Tineke beschreibt Scham als ein Gefühl, bei dem tief in uns der Eindruck entsteht, dass „etwas mit uns nicht stimmt“. Genau deshalb wird sie oft verborgen gehalten und selten offen angesprochen.


Diese Folge lädt dazu ein, die eigenen Beziehungsmuster liebevoll zu hinterfragen und mehr Bewusstsein in die eigene Partnerschaft zu bringen.



Mehr von Tineke van der Klok


Hier geht´s zum kostenlosen eBook-Impuls von Tineke:


https://shameshifting.com/de/produkt/teil-1-das-sichtbare-kostenlose-probe/


Auf LinkedIn gibt es weitere Gedanken und Impulse von ihr:


https://www.linkedin.com/in/tinekevanderklok/





Reinhören lohnt sich!





Ich hoffe, du konntest einiges aus der Episode mitnehmen und fühlst dich inspiriert, über deine eigenen Beziehungs- und Wachstumsmöglichkeiten nachzudenken.





Wenn du tiefer in deine persönliche bzw. Beziehungs-Entwicklung einsteigen möchtest oder Fragen hast, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.





Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele erreichen und dein BeziehungsLiEBEN bereichern kannst.





Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dir auf deinem Weg zu mehr Wachstum und Erfüllung zur Seite zu stehen. Bis zur nächsten Episode!





Hier für dein kostenloses Erstgespräch anmelden! https://calendly.com/abundancer-termine/beziehungsglueck





Hier findest du mich auf Social Media:


YouTube


Instagram


Facebook


LinkedIn


TikTok
Mehr
#073 - Unglücklich in der Beziehung? – Warum Wegsehen alles schlimmer macht
19.03.2026
33 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Renate über ihre ganz persönliche Reise durch eine Beziehungskrise – und darüber, wie sie Schritt für Schritt wieder zu sich selbst gefunden hat.


Als Renate zu mir kam, fühlte sie sich innerlich wie kurz vor der Explosion. So viele Gefühle, Gedanken und Geschichten waren in ihr, dass sie kaum noch wusste, was sie eigentlich selbst wollte. Gleichzeitig war da eine große Angst vor einer möglichen Trennung – und eine tiefe Sehnsucht nach lebendiger Liebe.


In unserem Gespräch sprechen wir offen darüber: warum viele Frauen in Beziehungen ihre eigenen Bedürfnisse über Jahre hinweg zurückstellenwie gesellschaftliche Rollenbilder und Erwartungen dabei eine Rolle spielenweshalb Klarheit oft erst entsteht, wenn wir anfangen, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmenund warum es keinen schnellen „Quick Fix“ für tiefe Beziehungsthemen gibt.

Renate teilt sehr ehrlich, wie sie gelernt hat, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und wieder Vertrauen in sich selbst aufzubauen. Ein wichtiger Wendepunkt auf ihrer Reise war der Moment, in dem sie begann, ihrer eigenen Sehnsucht zu folgen – und mutige Entscheidungen für sich zu treffen.


Heute blickt sie auf diesen Prozess mit Dankbarkeit zurück. Nicht, weil alles einfach war – sondern weil sie dabei ihr eigenes Leben wieder in die Hand genommen hat.


Diese Folge ist für dich, wenn du dich in einer Beziehung manchmal verloren fühlst, innerlich feststeckst oder spürst, dass da noch mehr für dich möglich ist.


Eine ehrliche, berührende und inspirierende Geschichte über Mut, Selbstverantwortung und den Weg zurück zur eigenen Lebensfreude.





Reinhören lohnt sich!





Ich hoffe, du konntest einiges aus der Episode mitnehmen und fühlst dich inspiriert, über deine eigenen Beziehungs- und Wachstumsmöglichkeiten nachzudenken.





Wenn du tiefer in deine persönliche bzw. Beziehungs-Entwicklung einsteigen möchtest oder Fragen hast, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.





Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele erreichen und dein BeziehungsLiEBEN bereichern kannst.





Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dir auf deinem Weg zu mehr Wachstum und Erfüllung zur Seite zu stehen. Bis zur nächsten Episode!





Hier für dein kostenloses Erstgespräch anmelden! https://calendly.com/abundancer-termine/beziehungsglueck





Hier findest du mich auf Social Media:


YouTube


Instagram


Facebook


LinkedIn


TikTok
Mehr
#072 - Unerfüllter Kinderwunsch & Frauenkrankheiten? Warum dein Schoßraum mehr speichert, als du denkst
05.03.2026
31 Minuten
In dieser Folge spricht Theresia mit Ulrike Manhart – Womb Reading Mentorin, Körperarbeiterin und Expertin für ganzheitliche Frauenheilung.


Ulrike begleitet Frauen dabei, ihren Schoßraum als Quelle von Kraft, Schöpfung und Wahrheit neu zu entdecken. Gemeinsam tauchen wir ein in ein Thema, das viele betrifft – und über das dennoch viel zu wenig offen gesprochen wird: weibliche Beschwerden, emotionale Speicherungen und die tieferen Zusammenhänge zwischen Körper, Beziehung und Identität.


Du erfährst: Warum im Schoßraum nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und epigenetische Themen gespeichert sein könnenWas Womb Reading genau ist – und wie karmische Verstrickungen oder Ahnen-Themen sichtbar werdenWarum klassische medizinische Lösungen oft nicht die ganze Geschichte erzählenWie sich alte Beziehungsmuster im Körper zeigenWas es mit Seelenverträgen auf sich haben kann – und warum manche Beziehungen sich wie „nicht lösbar“ anfühlenWeshalb echte Heilung immer auch eine Identitätsveränderung bedeutet



Eine Folge für Frauen, die spüren, dass ihr Körper mehr weiß, als ihr Verstand erklären kann.


Für alle, die sich immer wieder fragen: Warum passiert mir das?Warum komme ich da nicht raus?Und was will mir mein Körper eigentlich sagen?


Du möchtest gerne mehr zu Ulrike wissen, dann klicke gerne auf ihre Homepage oder ihren Insta-Account:


https://www.uma-healing.com/de/


https://www.instagram.com/uma.healing/


Und wenn es Dich ruft, die Möglichkeit für ein kostenfreies BeziehungsGLÜCKs-Gespräch bzw. das aktuelle (kostenlose) Angebot über


https://www.paarundwachstum.com/


zu sichten und zu buchen, dann mach das!


Was immer es braucht, dass wieder Bewegung in Deine Stillstandsbeziehung kommt und Du mehr Beziehungs- UND WachstumsLUST leben kannst!


Ich bin für Dich da!


ThereSia





Reinhören lohnt sich!





Ich hoffe, du konntest einiges aus der Episode mitnehmen und fühlst dich inspiriert, über deine eigenen Beziehungs- und Wachstumsmöglichkeiten nachzudenken.





Wenn du tiefer in deine persönliche bzw. Beziehungs-Entwicklung einsteigen möchtest oder Fragen hast, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.





Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele erreichen und dein BeziehungsLiEBEN bereichern kannst.





Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dir auf deinem Weg zu mehr Wachstum und Erfüllung zur Seite zu stehen. Bis zur nächsten Episode!





Hier für dein kostenloses Erstgespräch anmelden! https://calendly.com/abundancer-termine/beziehungsglueck





Hier findest du mich auf Social Media:


YouTube


Instagram


Facebook


LinkedIn


TikTok
Mehr
#071 - Zwischen Moral und Selbstverleugnung: Wie religiöse Prägungen Frauen in Beziehungen klein halten
19.02.2026
35 Minuten
Du möchtest gerne mehr zu Gerlind wissen, dann klicke auf gerne auf ihren LinkedIn-Account:


https://www.linkedin.com/in/gerlind-schwesig/


Und wenn es Dich ruft, die Möglichkeit für ein kostenfreies BeziehungsGLÜCKs-Gespräch bzw. das aktuelle (kostenlose) Angebot über https://www.paarundwachstum.com/ zu sichten und zu buchen, dann mach das!


Was immer es braucht, dass wieder Bewegung in Deine Stillstandsbeziehung kommt und Du mehr Beziehungs- UND WachstumsLUST leben kannst!


Ich bin für Dich da!


ThereSia





Reinhören lohnt sich!





Ich hoffe, du konntest einiges aus der Episode mitnehmen und fühlst dich inspiriert, über deine eigenen Beziehungs- und Wachstumsmöglichkeiten nachzudenken.





Wenn du tiefer in deine persönliche bzw. Beziehungs-Entwicklung einsteigen möchtest oder Fragen hast, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.





Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele erreichen und dein BeziehungsLiEBEN bereichern kannst.





Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dir auf deinem Weg zu mehr Wachstum und Erfüllung zur Seite zu stehen. Bis zur nächsten Episode!





Hier für dein kostenloses Erstgespräch anmelden! https://calendly.com/abundancer-termine/beziehungsglueck





Hier findest du mich auf Social Media:


YouTube


Instagram


Facebook


LinkedIn


TikTok
Mehr
#070 - Wie Elke Weindl nach 23 Jahren Beziehung die Reißleine zog & wuchs
05.02.2026
35 Minuten
In dieser Folge spricht Theresia mit ihrer langjährigen Freundin Elke Weindl – dreifache Mutter, Lehrerin und eine Frau, die durch eine schmerzhafte Trennung zu sich selbst zurückgefunden hat.


Elke teilt ihren ganz persönlichen Weg durch eine toxische Beziehung – und was es bedeutet, sich als Frau aus jahrelanger Selbstverleugnung zu befreien.


Du erfährst: Warum wir in Beziehungen oft zu lange funktionieren – und was passiert, wenn wir plötzlich aufwachenWie Elke über Mutterschaft, Selbstreflexion und echte Verbindung den Zugang zu ihrer eigenen Würde zurückgewonnen hatWeshalb emotionale Gewalt so schwer zu erkennen ist – und wie Worte die Würde angreifen könnenWelche Rolle echte Resonanz spielt – und warum Beziehung nicht ohne Gegenseitigkeit funktioniertUnd warum es manchmal eine innere Bilanz braucht, um endlich loszugehen

Eine Folge, die bewegt – und Mut macht, dich selbst wieder ernst zu nehmen. Wenn du das Gefühl hast, dich in deiner Beziehung selbst zu verlieren, dann kann Elkes Geschichte dir neue Perspektiven schenken.


Du möchtest gerne mehr zu Elke wissen, dann klicke auf gerne auf ihren LinkedIn-Account:


https://www.linkedin.com/in/vig-christine-weibel-isler/


Bzw. auf ihre Seite: https://www.facebook.com/profile.php?id=61564314340808


Und doch darf´s vor allem um DICH gehen - insofern fühl Dich eingeladen, Dich gleich für ein kostenfreies BeziehungsGLÜCKs-Gespräch einzubuchen bzw. das aktuelle (kostenlose) Angebot über https://www.paarundwachstum.com/ zu sichten und zu buchen.


LinkedIn: LinkedIn: Theresia W. Nestlang


Was immer es braucht, dass wieder Bewegung in Deine Stillstandsbeziehung kommt und Du mehr Beziehungs- UND WachstumsLUST leben kannst!


Ich bin für Dich da!


ThereSia





Reinhören lohnt sich!





Ich hoffe, du konntest einiges aus der Episode mitnehmen und fühlst dich inspiriert, über deine eigenen Beziehungs- und Wachstumsmöglichkeiten nachzudenken.





Wenn du tiefer in deine persönliche bzw. Beziehungs-Entwicklung einsteigen möchtest oder Fragen hast, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein.





Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele erreichen und dein BeziehungsLiEBEN bereichern kannst.





Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dir auf deinem Weg zu mehr Wachstum und Erfüllung zur Seite zu stehen. Bis zur nächsten Episode!





Hier für dein kostenloses Erstgespräch anmelden! https://calendly.com/abundancer-termine/beziehungsglueck





Hier findest du mich auf Social Media:


YouTube


Instagram


Facebook


LinkedIn


TikTok
Mehr

Über diesen Podcast

Willkommen zur neuen Staffel von „PAAR & Wachstum – BeziehungsLiEBEN für Persönlichkeitsentwicklung“! Ich bin ThereSia, und freue mich riesig, dass du dabei bist. In dieser Staffel gibt es spannende Neuigkeiten: Unser Podcast-Format verändert sich und wird noch vielfältiger und noch persönlicher! Gemeinsam mit meinen Partner Jakob, tauchen wir tief in Themen rund um Beziehungen, persönliches Wachstum und Lebenserfahrungen ein. Wir diskutieren, was uns bewegt, wie wir Herausforderungen meistern und welche Lektionen wir aus unserem Beziehungsalltag lernen. Immer wieder werden auch Gäste erwartet, um Inhalte zu präsentieren, die deinem BeziehungsLiEBEN dienen. Freu dich auf offene Gespräche, inspirierende Einblicke und praxisnahe Tipps für deine eigene persönliche und berufliche Entwicklung. Wenn du auf der Suche nach Anregungen für ein erfülltes Leben bist oder dich für die Dynamik von Beziehungen interessierst, bist du hier genau richtig. Sei dabei, wenn wir unsere Erfahrungen teilen und gemeinsam wachsen. Abonniere „PAAR & Wachstum – BeziehungsLiEBEN für Persönlichkeitsentwicklung“ und sei Teil unserer Reise! 🎧 Jetzt reinhören und zusammen mit uns wachsen! #PaarundWachstum #BeziehungsundWachstumslust #Beziehungen #PersönlicheEntwicklung
15
15
Close