SIND WIR ENDLICH DA? Übers (Nicht-)Erwachsensein Archiv
97 Episoden
5 Minuten
Irgendwann, so ungefähr zwischen 20 und 30 erleben viele so ne richtig schöne Sinnkrise. Man ist mit der Schule fertig, oder mit der Ausbildung, oder mit der Uni, oder man hat das Studium hingeschmissen, oder den ersten Job. Und plötzlich steht man vor der Frage: Was will ich eigentlich mit meinem Leben machen? Warum das ganz normal ist – und was unser Gehirn damit zu tun hat.
Quellen: https://www.businessinsider.com/age-brain-matures-at-everything-2017-11
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8 Minuten
Der Jahresanfang wird ja bei vielen gern mal dafür genutzt, in der ganzen Wohnung klar Schiff zu machen. Einmal richtig ausmisten, all den Ballast aus den letzten Jahren loswerden. Ich dachte, da passt es doch ganz gut, wenn ich heute erzähl, wie ich mal als Aufräum-Expertin live im Studio bei Punkt 12 gelandet bin.
Bilder von Behind the Scenes findet ihr auf Instagram @sindwirendlichda ️
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7 Minuten
Na, habt ihr auch schon gedacht: “Dieses Jahr wird alles anders!” Ich gehör ja zu dieser Art Menschen, die sich Neujahrsvorsätze machen. Die meiste Zeit meines Lebens stand ganz oben auf meiner Liste: abnehmen. Mittlerweile ist das zum Glück anders. Was aber gleich geblieben ist: Die meisten meiner Ziele hab ich nie erreicht – wie kann ich das endlich ändern?
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6 Minuten
Diese Folge ist ein kleines Experiment. Seit ich den Podcast im Februar gestartet hab, wollte ich schon eine Pep Talk-Folge machen. Ein Pep Talk ist sowas wie eine Motivationsrede – aber in cool. Ich dachte, zum Ende des Jahres können wir alle sowas gebrauchen.
Schreibt mir gern, wie ihr die Folge findet – ich hab noch ganz viele Ideen für weitere Pep Talks: hallo@sindwirendlichda.de oder via Instagram @sindwirendlichda
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10 Minuten
Content-Note: In dieser Folge geht es um Abnehmen und Ablehnung des eigenen Körpers. Wenn es euch mit diesen Themen nicht gut geht, dann überspringt die Folge bitte.
Ich mache mich mit dieser Folge vielleicht so angreifbar, wie noch nie zuvor. Weil ich über ein Thema spreche, das für mich als Feministin eigentlich keins sein sollte: Ich war noch nie zufrieden mit meinem Körper – und ich schäme mich dafür.
Cameron Russells TED-Talk: https://www.youtube.com/watch?v=KM4Xe6Dlp0Y
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7 Minuten
Manchmal fühle ich mich wie Peter Pan. Petra Pan. Das Mädchen, das niemals erwachsen wird. Ich hab’s in Folge 28 ja schon gesagt: Ich glaub, ich kann meine Jugend nicht loslassen. Woran liegt das? Und warum sind wir so besessen davon, jung zu bleiben?
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10 Minuten
Bin ich glücklich? Objektiv gesehen, hab ich alles, was man für ein glückliches Leben braucht – und trotzdem bin ich nie so richtig zufrieden. Woran das liegt und was man gegen Unzufriedenheit tun kann, erfahrt ihr in dieser Folge.
Doku-Serie “Unhappy”: https://www.arte.tv/de/videos/RC-024376/unhappy/
️ “The Tim Ferris Show” mit Arthur C. Brooks: https://open.spotify.com/episode/2LDmN9DmdhS8P38gdvfzSh
Harvard-Studie: https://www.derstandard.de/story/2000142991328/jahrzehntelange-studie-enthuellt-was-uns-wirklich-gluecklich-macht
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️ “The Tim Ferris Show” mit Arthur C. Brooks: https://open.spotify.com/episode/2LDmN9DmdhS8P38gdvfzSh
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40 Minuten
Diese Folge ist eine ganz besondere, denn sie ist die erste mit Gast. Dementsprechend aufgeregt war ich. Das lag wahrscheinlich auch daran, dass ich die Person, die ich interviewt hab, sehr bewundere: Toyah Diebel.
Aus der Ferne betrachtet, sah es für mich so aus, als ist sie mit der Geburt ihres ersten Kindes erst so richtig durchgestartet: Aus ihrem lustigen Onlineshop mit Ketten und Caps wurde eine richtige Marke, die das Wort “Milf” wieder zurückerobert hat.
Mittlerweile hat sie zwei Kinder, einen Podcast, und dazu noch ein Unternehmen, das Unterwäsche revolutionieren will. Wer sonst könnte mir also die Angst nehmen, Mutter zu werden?
Wir sprechen darüber, wie sich das Leben mit Kindern verändert, warum Toyah immer erwachsen sein wollte und wie es sich anfühlt, von der Stadt aufs Dorf zu ziehen.
Toyahs Instagram-Account: https://www.instagram.com/toyahgurl
Toyahs Podcast: https://weibers.podigee.io
Toyahs Unterwäsche-Shop: https://buttz.de
Toyahs Milf-Shop: https://milf-shop.com (steht gerade kurz vorm Relaunch)
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Aus der Ferne betrachtet, sah es für mich so aus, als ist sie mit der Geburt ihres ersten Kindes erst so richtig durchgestartet: Aus ihrem lustigen Onlineshop mit Ketten und Caps wurde eine richtige Marke, die das Wort “Milf” wieder zurückerobert hat.
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6 Minuten
Seitdem ich mich erinnern kann, freu ich mich mehr auf Kirmes als auf meinen eigenen Geburtstag. Und das, obwohl ich bei dem jährlichen Event jedes Jahr doller merke, wie alt ich geworden bin. Ist das Heimweh? Oder kann ich einfach nicht meine Jugend loslassen?
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9 Minuten
Ich schäme mich. Sechs Wochen musstet ihr auf eine neue Folge warten. Und ich bin ganz ehrlich, das lag nicht daran, dass ich keine Zeit hatte oder keine Ideen. Sondern daran, dass ich meinen eigenen Podcast sabotiere. Wie zur Hölle kann das sein?!
Hier kommt ihr zu meinem neuen Podcast-Newsletter: http://www.beifahrersitz.online
Weil ich den “Microcontent Sprint” (den es auch als zeitlosen Onlinekurs gibt), von dem ich in der Folge spreche, sehr empfehlen kann, verlinke ich ihn euch einfach mal mit: https://microcontentplaybook.de/sprint (unbezahlte Werbung)
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13 Minuten
Ruhm und Erfolg – das sind für viele Menschen #lifegoals. Dabei werden Promis nicht müde zu erzählen, wie unglücklich sie sind. Mitleid bekommen sie dafür selten. Eher Häme. Es heißt dann, sie seien undankbar und selbst Schuld. Ich glaube, eigentlich wollen Promis uns nur warnen: “Wir dachten auch, Ruhm und Erfolg machen glücklich – aber das ist Bullshit!”
Farin Urlaub bei “Hotel Matze”: https://open.spotify.com/episode/7LfKgabl5Axz5vVUBAixmt
Netflix-Doku über Taylor Swift: https://www.netflix.com/watch/81028336
MrBeast bei “Colin and Samir”: https://www.youtube.com/watch?v=9IQ_ldV9z_A
Emma Chamberlain: https://open.spotify.com/episode/2edRt35hjXV2kmCoY65ddq
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MrBeast bei “Colin and Samir”: https://www.youtube.com/watch?v=9IQ_ldV9z_A
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7 Minuten
Freundschaften als Erwachsene sind irgendwie seltsam. Wann haben wir aufgehört, mit Freund*innen rumzuhängen? Warum ist es so schwer geworden, sich zu treffen? Und würde eine riesige, gemeinsame WhatsApp-Gruppe helfen?
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#12 Wie es ist, sich einen Lebenstraum zu erfüllen: ein Hausboot
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#12 Wie es ist, sich einen Lebenstraum zu erfüllen: ein Hausboot
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7 Minuten
Vor fünf Jahren wurde bei mir eine Depression mit generalisierter Angststörung diagnostiziert. Da wusste ich aber schon seit 10 Jahren, dass etwas nicht stimmt.
Wenn ihr glaubt, selbst eine Depression zu haben, geht am besten zu eurem Hausarzt oder eurer Hausärztin. Sollten die euch nicht ernstnehmen, dann wechselt unbedingt! Ansonsten findet ihr Hilfsangebote auch im Internet, zum Beispiel bei der Deutschen Depressionshilfe.
Wenn ihr jemanden braucht, der euch zuhört, ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr für euch da unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 oder per Mail und Chat.
Vergesst nie: Ihr seid nicht allein ️
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9 Minuten
Ich bin seit vier Jahren verheiratet – und weiß immer noch nicht, wie ich das finden soll. Klar, ich bin sehr gerne mit meinem Mann verheiratet, aber eher weil ich sehr gern mit ihm zusammen bin – und das könnte ich natürlich auch ohne Trauschein.
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6 Minuten
Ich hab krass Angst, Mutter zu werden. Gar nicht vor der Geburt oder der Schwangerschaft, sondern vor dem, was danach kommt: die Verantwortung, die Abhängigkeit und die Veränderung.
Ariane Alter bei "deep und deutlich": https://www.youtube.com/watch?v=aAA149YI4w4
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