SIND WIR ENDLICH DA? Übers (Nicht-)Erwachsensein Archiv
97 Episoden
19 Minuten
Mit 32 bin ich wahrscheinlich zu alt für eine Quarterlife Crisis (sonst müsste ich ja sehr alt werden), aber auch zu jung für eine Midlife Crisis (hoffe ich zumindest). Trotzdem fühlt sich die Zeit seit der Pubertät an wie eine konstante Sinnkrise ... Doch keine Sorge, ich glaub, ich weiß woran das liegt – und was wir dagegen tun können!
Meine Folgen, die ich erwähnt habe:
#12 Wie es ist, sich einen Lebenstraum zu erfüllen: ein Hausboot
#51 Wie es ist, einen Lebenstraum aufzugeben
#68 Interview mit Stephanie Hielscher
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Intro & Outro by Konstantin Ihlenfeld
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#12 Wie es ist, sich einen Lebenstraum zu erfüllen: ein Hausboot
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60 Minuten
Ich war zwei Wochen krank und hab das erste Mal wieder erlebt, wie sich echte Langeweile anfühlt. Dabei ist es eigentlich total wichtig, dass wir uns zwischendurch mal langweilen! Wie ich lernen musste, ist Langeweile die Lösung für viele unserer Probleme – und ein bisschen auch der Schlüssel zum Glücklichsein.
Hier geht’s zu meinem Substack BEIFAHRERSITZ, ein Newsletter übers Podcasten
Substack Embedded: “You might just have to be bored”
Mein NEON-Selbstversuch: “Ich habe versucht, zwölf Stunden nichts zu tun – es hätte mich fast wahnsinnig gemacht”
Healthy Gamer: “Why you’re always bored and unhappy”
Podcast “Alles gesagt” mit Doris Dörrie
Meine Folgen, die ich erwähnt habe:
#60 Mein Hobby: Overthinking (zum Wort “selbstbewusst”)
#54 Häää, wie bin ich hier hingekommen?! (zum Thema “im Moment leben”)
#19 Halten wir unsere eigenen Gedanken nicht mehr aus?
#16 Spotlight-Effekt: Warum wir zum Glück voll unwichtig sind
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Mein NEON-Selbstversuch: “Ich habe versucht, zwölf Stunden nichts zu tun – es hätte mich fast wahnsinnig gemacht”
Healthy Gamer: “Why you’re always bored and unhappy”
Podcast “Alles gesagt” mit Doris Dörrie
Meine Folgen, die ich erwähnt habe:
#60 Mein Hobby: Overthinking (zum Wort “selbstbewusst”)
#54 Häää, wie bin ich hier hingekommen?! (zum Thema “im Moment leben”)
#19 Halten wir unsere eigenen Gedanken nicht mehr aus?
#16 Spotlight-Effekt: Warum wir zum Glück voll unwichtig sind
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32 Minuten
Ich betreibe mal wieder allerfeinstes Overthinking über meine potenzielle Zukunft (mit Kindern) – zum Glück hab ich Ivy, die mich immer wieder daran erinnert, im Hier und Jetzt zu leben und mich einfach mal auf alles zu freuen, was da noch kommt.
Am besten hört ihr euch Folge #68 Nach dieser Folge hast du keine Angst mehr vorm Älterwerden (Interview mit Stephanie Hielscher) an, bevor ihr mit dieser startet :)
Wen's interessiert, hier geht's zur Folge, über die ich gesprochen hab: #35 Wie ich mal als Aufräum-Expertin bei Punkt 12 gelandet bin
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Am besten hört ihr euch Folge #68 Nach dieser Folge hast du keine Angst mehr vorm Älterwerden (Interview mit Stephanie Hielscher) an, bevor ihr mit dieser startet :)
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55 Minuten
Warum haben wir so viel Angst vorm Älterwerden? Die meisten Leute fürchten sich schon total vor ihrem 30. Geburtstag und denken: Mein Leben ist vorbei. Dabei kommt da noch soooo viel! Das ist mir erst so richtig bewusst geworden, als ich das Buch von Stephanie Hilscher gelesen habe: "So alt war ich noch nie – Über das, was uns ab 50 erwartet".
Mein Interview mit Stephanie war lebensverändernd für mich. Es hat so viel in mir ausgelöst – weil ich mich das erste Mal mich so richtig damit beschäftigt habe, wie ich mir eigentlich meine Lebensmitte vorstelle. Wenn ich das Gespräch in einem Wort zusammenfassen müsste, dann wäre es: Gelassenheit.
Stephanies Buch: "So alt war ich noch nie"
Stephanies Podcast: "50 über 50"
Der Artikel, von dem ich gesprochen hab: "Warum die Menopause überlebenswichtig ist"
Das TikTok-Video, von dem ich gesprochen hab: "Did evolution decide that women are more powerful than men?"
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Mein Interview mit Stephanie war lebensverändernd für mich. Es hat so viel in mir ausgelöst – weil ich mich das erste Mal mich so richtig damit beschäftigt habe, wie ich mir eigentlich meine Lebensmitte vorstelle. Wenn ich das Gespräch in einem Wort zusammenfassen müsste, dann wäre es: Gelassenheit.
Stephanies Buch: "So alt war ich noch nie"
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10 Minuten
Ja, die Gerüchte sind wahr, ich bin wieder da!!!! Alles wie immer und doch ganz anders.
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41 Minuten
Bitte nicht zu Hause nachmachen, was wir in dieser Folge machen! Rauchen und Alkohol sind scheiße!!!11!
Ivy und ich begeben uns auf eine kleine Zeitreise ins Jahr 2014 – ein Jahr, in das sich die Gen Z auf TikTok gerne flüchtet. Aber war das früher wirklich so cool – oder romantisieren wir einfach eine Zeit, bevor die ganzen großen Krisen losgebrochen sind?
Am besten hört ihr euch Folge #66 Ja, ich weiß, es war ne geile Zeit (ein bisschen 2000er-Nostalgie) an, bevor ihr mit dieser startet :)
Quellen:
Why can’t we move past 2014?
CD-Verkäufe erleben ein Revival: Nostalgie oder Trend der Gen-Z?
Bitte nehmt an meiner kleinen UMFRAGE teil: umfrage.sindwirendlichda.de
(Dauert nur 5 Minuten und macht diesen Podcast besser!) DANKE ️
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Ihr habt eine Frage, einen Wunsch oder Feedback? Schreibt mir!
hallo@sindwirendlichda.de
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Ivy und ich begeben uns auf eine kleine Zeitreise ins Jahr 2014 – ein Jahr, in das sich die Gen Z auf TikTok gerne flüchtet. Aber war das früher wirklich so cool – oder romantisieren wir einfach eine Zeit, bevor die ganzen großen Krisen losgebrochen sind?
Am besten hört ihr euch Folge #66 Ja, ich weiß, es war ne geile Zeit (ein bisschen 2000er-Nostalgie) an, bevor ihr mit dieser startet :)
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Why can’t we move past 2014?
CD-Verkäufe erleben ein Revival: Nostalgie oder Trend der Gen-Z?
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8 Minuten
“Geile Zeit” von Juli ist von 2004. Da war ich 12. Irgendwie steht der Song für eine Zeit, in der alles sehr viel leichter schien. Diese Zeit bis zum Abi, in der man so viele Sorgen hatte, und gleichzeitig auch keine. Warum wir unsere Jugend so romantisieren – und ob 2004 wirklich so eine geile Zeit war ...
Folge #54 Häää, wie bin ich hier hingekommen?! (das ist die Folge über Zeitempfinden und so)
Quelle: Reminiscence Bump
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Folge #54 Häää, wie bin ich hier hingekommen?! (das ist die Folge über Zeitempfinden und so)
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33 Minuten
Warum machen Erwachsene keine Pyjamapartys mehr? (Also so richtig mit zusammen in einem Raum schlafen und sich solange Geschichten erzählen, bis alle eingeschlafen sind.) Warum geben wir als Erwachsene nicht mehr mit unseren coolen neuen Spielsachen an? (Ivy ist sehr gut darin, Denni nicht.) Warum machen Erwachsene keine Partys mehr? (Denni hat gerade eine geplant.) Außerdem hat Denni eine Theorie: Raucher*innen in Büros rauchen nur, damit sie unauffällig pupsen können. Schreibt bitte mal in die Kommentare, was ihr von der Theorie haltet.
Am besten hört ihr euch Folge #65 Peptalk: Warum es eigentlich richtig geil ist, erwachsen zu sein an, bevor ihr mit dieser startet :)
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8 Minuten
Ich weiß, ich fühl mich im Moment auch ziemlich hilflos, wenn ich Nachrichten lese. Dabei sollte Erwachsensein doch das Gegenteil von Hilflosigkeit sein. Als Erwachsene können wir endlich über unser eigenes Leben bestimmen. Um euch und mich daran zu erinnern und dem Weltgeschehen ein bisschen zu entfliehen, gibt’s heute einen Peptalk, warum es eigentlich richtig geil ist, erwachsen zu sein.
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41 Minuten
Diese Folge MFG ist mal wieder wie eine gute Therapie-Stunde: Es geht um Konsum, Reue, Selbstwertgefühl, das innere Kind, Liebeskummer, Musik, das Fantasy Self und Freundschaft. Nach der Folge war ich übrigens bei Ivy zu Hause und habe mit ihr zwei Säcke Klamotten aussortiert. Und ich hab mich von meiner Ukulele, die seit einem Jahr unbenutzt rumstand, getrennt.
Am besten hört ihr euch Folge #64 Ich lass los ... lass jetzt looooos ... (Ich muss Loslassen lernen) an, bevor ihr mit dieser startet :)
Musik-Empfehlung von Ivy: "Rote Flaggen" von Berq
Folge #32 Ich war noch nie zufrieden mit meinem Körper
Folge #63 Wie ich mein Leben in den Griff bekommen hab
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6 Minuten
Ich hab noch nie die "Eiskönigin" geguckt. Ich hab keine Ahnung, was Elsa in ihrem weltberühmten Song da versucht loszulassen – aber ich fühl’s. Ironischerweise immer besonders, wenn’s draußen kalt wird. Jeden Herbst merk ich wieder, wie schlecht ich darin bin, loszulassen. Ich will nicht, dass der Sommer vorbei ist. Bescheuert eigentlich – ich weiß doch, dass nächstes Jahr wieder einer kommt. Ich muss loslassen lernen!
Spotify-Playlist "Feelings mit 15"
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11 Minuten
Kennt ihr dieses Gefühl, so ein bisschen, als hättet ihr was vergessen. Aber größer. Mehr so, als hättet ihr 100 Sachen vergessen. Eine nervöse Unruhe, die euch davon abhält, irgendwas hinzukriegen. Ein Gefühl von: Ich hab mein Leben überhaupt nicht im Griff. Ich bin dieses Gefühl losgeworden. Zumindest die meiste Zeit. Und dafür musste ich nicht mein Leben komplett umkrempeln oder irgendwelche fancy Methoden von irgendwelchen shady Coaches ausprobieren.
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31 Minuten
Ivy und ich sprechen über Coolness und warum wir auch Ü30 immer noch allen Leuten gefallen, am besten sogar als cool wahrgenommen werden wollen. Wir kramen in unserer Schulzeit rum: Ich war in der Grundschule beliebt und danach eher nicht mehr, bei Ivy war es andersrum – irgendwie haben wir uns jetzt in der Mitte unserer Unsicherheit getroffen. Und diese Unsicherheit haben wir vom Schulhof mit ins Büro genommen.
PS. Schreibt uns mal in die Kommentare, ob ihr uns cool findet!
Am besten hört ihr euch die etwas ältere Folge #44 Ich bin 31 und frage mich immer noch, ob mich andere Leute cool finden an, bevor ihr mit dieser startet :)
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Am besten hört ihr euch die etwas ältere Folge #44 Ich bin 31 und frage mich immer noch, ob mich andere Leute cool finden an, bevor ihr mit dieser startet :)
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7 Minuten
Irgendwas ist immer. Irgendwas steht immer zwischen mir und dem Leben, das ich eigentlich gern führen würde. Das Leben, in dem ich entspannt bin, in dem meine To-Do-Liste leer ist, in dem ich alles im Griff hab.
"Irgendwas ist immer" von Max Raabe
Kolumne von Thilo Mischke
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1 Stunde 9 Minuten
Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal ein Buch gelesen hab, das mir an so vielen Stellen die Augen geöffnet hat. Ich spreche von “Potenziell furchtbare Tage”. Es geht darin um Arbeit und warum sie uns so fertig macht, warum die Arbeitswelt nicht für Menschen mit Uterus gemacht ist und um die große Frage: Was ist ein gutes Leben? Und wie können wir es erreichen? Spoiler: nicht durch noch mehr Arbeit. Nachdem ich die letzte Seite gelesen hatte, wusste ich, dass ich unbedingt mit Autorin Bianca Jankovska über ihr Buch sprechen möchte. Zum Glück hat sie Ja gesagt.
Bianca und ich sprechen in dieser Folge über Anti-Work, was das eigentlich ist – und was das Konstrukt Familie damit zu tun hat, dass wir alle so ausgebrannt und überarbeitet sind. Freut euch auf jede Menge Kapitalismuskritik und Tipps für “das gute Leben”, von dem wir uns immer wieder einreden, dass es dann irgendwann mal kommt.
Biancas Buch “Potenziell furchtbare Tage”
Biancas Blog Groschenphilosophin
Legacy ohne Kinder
Underconsumption Core
Biancas Substack Fuckgirl
Biancas Kündigungs-Beratung Thx Bye
Bianca auf Instagram
Reddit-Thread zu Anti-Work
Blogartikel: “The Mainstreaming of Loserdom”
Song: Deichkind – Arbeit nervt
Was ist ... ?
Menstrual Health: die mentale und körperliche Gesundheit von menstruierenden Menschen
Masking: das bewusste oder unbewusste Unterdrücken von (autistischen) Verhaltensweisen
Neurotypisch: Bezeichnung für Menschen, deren neurologische Entwicklung als „normal“ betrachtet wird / das Gegenteil ist neurodivergent, eine Bezeichung für Menschen mit psychischen (Verhaltens-)Unterschieden / -störungen, z.B. Autismus, ADHS, Dyskalkulie oder Legasthenie
Underconsumption Core: ein neuer Social Media-Trend, bei dem es darum geht, das zu nutzen und zu schätzen, was man bereits besitzt, und nur Notwendiges neu zu kaufen – also normaler Lebensstil eigentlich
Trad-Wives: “traditionelle Hausfrauen”, die sich auf Social Media in Hochglanzoptik um Kind und Haushalt kümmern
Mental Load: unsichtbare Belastung, die meist dadurch hervorgerufen wird, dass vor allem Frauen in einer Partnerschaft / Familie alle To-Dos im Kopf haben müssen
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Neurotypisch: Bezeichnung für Menschen, deren neurologische Entwicklung als „normal“ betrachtet wird / das Gegenteil ist neurodivergent, eine Bezeichung für Menschen mit psychischen (Verhaltens-)Unterschieden / -störungen, z.B. Autismus, ADHS, Dyskalkulie oder Legasthenie
Underconsumption Core: ein neuer Social Media-Trend, bei dem es darum geht, das zu nutzen und zu schätzen, was man bereits besitzt, und nur Notwendiges neu zu kaufen – also normaler Lebensstil eigentlich
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