Podcaster
Episoden
25.08.2024
39 Minuten
Boa Leuteee, diese Folge geht's an
Sich mit seinen Themen und Glaubenssätzen zu befassen ist im
Gegensatz zu vor 20 Jahren, normal geworden.
Ist das nicht großartig? NAJA
Da sich damit ein riesen Coaching-Markt aufgetan hat, scheint das
"an sich arbeiten" eine never-ending Story geworden zu sein.
"Aber Wachstum ist nun mal ein stetiger Prozess"
Wir reflektieren in dieser Episode, wohin uns welche Tools
gebracht haben und wie man dadurch in eine Richtung laufen kann,
vor der man durch Selbstentdeckung eigentlich wegkommen müsste.
Viel Spaß
Stay true
Deine Denise und Julia ️
TIMESTAMPS:
00:00 - Einführung und Überblick
05:08 - Persönliche Erfahrungen und Reflexion
10:44 Heilung und Selbstakzeptanz
17:17 Die Gefahren des persönlichen Wachstums
21:29 Eigenverantwortung als signifikanten Punkt
28:01Zusammenfassung und finale Gedanken
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Julia:https://www.instagram.com/juliagudde_pleasure/Instagram
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22.08.2024
40 Minuten
Erreichst du nur schwer, klitoral oder alleine den Höhepunkt?
Herzlich willKOMMEN in deinem neuen, mind-blowing S*xleben
Nach dieser Episode weißt du, woran deine
Orgasmus-Schwierigkeiten liegen und vor allem, wie du sie
änderst. Vielleicht geht's dir auch so, dass du dir denkst "ach,
ist doch nicht so wichtig" aber Queen, du verdienst es.
Oder du denkst: Ja, let's go, ich will endlich an die Decke
fliegen beim S*x, dann bist du hier richtig und das wollen wir
auch ️
Nicht nur, dass sich das langfristig negativ auf deine
Partnerschaft auswirkt, die Ursache liegt viel tiefer und darin
liegt die Chance auf größere Transformation, als "nur" juicy
Orgasmen zu erleben
Viel Freude beim Umsetzen und wie immer freuen wir uns, wenn du
bei uns auf Instagram vorbeischaust und uns nicht nur hilfst,
mehr Menschen zu erreichen sondern wir lieben es, deine
Geschichte und Erfahrungen zu hören.
Schreib uns super gerne
Stay juicy and wild
Deine Denise und Julia ️
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Julia:
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12.08.2024
55 Minuten
Hallo und ganz herzlich Willkommen zu dieser neuen Episode Queens
of the Hoe's Age - dein echter Podcast für deine No-Shame
Attitude, Selbstliebe und s*xual Empowerment.
Heute freuen wir uns, ein sensibles Thema zu besprechen - unsere
Blutung.
Oft nehmen Frauen das als etwas Störendes, Schmerzhaftes und
Unangenehmes wahr und wir wollen aufklären, was für Geschenke
diese Zeit im Monat für uns bereithält.
Timestamps:
00:00 Intro
02:53 Die Auswirkungen von Scham und Ekel
06:23 Denise' Erfahrungen mit der Menstruation
09:20 Der Einfluss der Pille
12:10 Was uns niemand beibringt
15:30 Negative Glaubenssätze & Missverständnisse
18:11 Pille und hormonelle Behandlungen
20:34 Mit deiner Blutung leben
22:31 Den Zyklus verstehen und mit ihm im Einklang sein
25:25 Erfahrungen mit Tampons, Binden, Penties, Cups
27:35 Unregelmäßiger Zyklus
30:17 Schmerzen reduzieren und Pleasure erleben
39:57 Die Menstruation als etwas Heiliges sehen
46:33 Durch die Blutung loslassen und akzeptieren lernen
50:56 Den Körper entdecken
53:22 Die Bedeutsamkeit von Selfcare und Selbstliebe
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Julia: https://www.instagram.com/juliagudde_pleasure/Instagram
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04.08.2024
49 Minuten
Kennst du das Gefühl von Stress, Enge und Scham beim Blick in den
Spiegel?
Hey du wunderschöne Frau, hier ist Denise und ich heiße dich
erneut auch von Julia ganz herzlich Willkommen auf unserem
Podcast QUEENS OF THE HOES AGE.
In der heutigen Folge sprechen wir über mein Lieblingsthema -
Bodyshame.
Es ist sehr unterschätzt, wie schlimm sich das Gefühl von "ich
bin ekelhaft, nicht schön genug usw" auf all unsere
Lebensbereiche auswirkt.
Es mindert die gesamte Lebensqualität so sehr, das muss einfach
ein Ende haben.
In dieser Folge erklären wir nichts über Bodypositivity.
Denn ich weiß, dass das Bullshit ist.
Wir reden mal ehrlich darüber, wie schlimm das ist, wenn man sich
zu dick, dünn oder what ever fühlt und welche negativen
Auswirkungen das auf dein gesamtes Leben haben kann.
Julia und ich erzählen wieder ganz private Geschichten und geben
dir am Ende Impulse und Übungen mit, die dir wirklich helfen,
diese Sch**sse zu beenden und dich gut in deinem Körper zu
fühlen. Es ist ein Prozess aber ich weiß, wie schön, powerful und
weise du bist und wir möchten dich daran erinnern. Schmeiß diese
Lügen über dich raus aus deinem System, denn jede Frau ist ein
weises, kraftvolles, atemberaubend schönes Wesen.
Meine Liebe, ich wünsch dir ganz viel Freude beim Anhören und
freu' mich über dein Feedback und deine Story. Wenn du magst,
Julia und ich empfangen dich mit offenem Ohr und Herzen, schreib
uns sehr sehr gerne auf Instagram
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28.07.2024
49 Minuten
"ich habe leider einen Freund, tut mir leid"
Kommt dir der Satz bekannt vor?
Herzlich Willkommen auf unserem Podcast QUEENS OF THE HOES AGE.
In der heutigen zweiten Folge sprechen wir darüber, warum es uns
so schwer fällt, jemanden abzulehnen.
Queen, du darfst für dich und deine Wünsche und Grenzen
einstehen.
Oft hängt das mit unserem Selbstwert zusammen aber auch damit,
dass wir gelernt haben, nett sein zu müssen.
Dabei vergessen wir dann zu UNS SELBST zu halten und machen uns
dabei klein.
Wie du in Liebe zu dir und vor allem unmissverständlich NEIN
sagst, erfährst du in dieser Folge.
Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören und freuen uns
riesig über eine fünf Sterne-Bewertung :)
Schau' gerne bei uns auf Instagram vorbei @queens.ofthehoesage
Dort bekommst du kostenlosen täglichen Mehrwert für deine neue
Attitude und Confidence-Boost!
STAY SEXY
deine Denise & Julia
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Instagram:
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Julia: https://www.instagram.com/juliagudde_pleasure/Instagram
Denise: https://www.instagram.com/growithdenise/
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Über diesen Podcast
Der Podcast direkt aus dem Bett. Julia ist somatische Sexologin und
Pleasure-Coach und hilft Frauen dabei in ihre Weiblichkeit zu
kommen und durch ihre Arbeit nicht nur das Sexleben so vieler
Frauen zu verbessern sondern auch ganzheitlich für mehr Qualität in
Beziehungen, der Kommunikation und sogar im Job zu sorgen. Denn
unser Selbstwertgefühl und unsere Fähigkeiten im weiblichen Flow zu
leben richtet sich an alle Lebensbereiche! Denise ergänzt mit ihren
ganz persönlichen Erfahrungen und berichtet unter anderem, wie sie
ihre Vaterwunden heilt und sich von ihrer lebenslangen Scham
befreit hat
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