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Episoden
15 Minuten
Ein echter Glow Up beginnt bei dir selbst! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du mehr bei dir ankommst, deine Energie schützt und Schritt für Schritt zu deiner besten Version wirst. Es geht um Mindset, Selbstliebe und die kleinen Veränderungen, die langfristig einen großen Unterschied machen.Let’s glow from within! Connect with me:Instagram: https://www.instagram.com/inmytwenties.podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@jolanda.smnE-Mail: jolanda.smn@gmx.deYouTube https://www.youtube.com/@inmytwentiesbyjolanda?app=desktop
21 Minuten
Es gibt Menschen, die vermisst man, obwohl man ganz genau weiß, warum sie nicht mehr im eigenen Leben sind.
In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl. Über Freundschaften und Beziehungen, die irgendwann zu Ende gegangen sind, über Menschen, die ich verloren habe und darüber, wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich wieder in dieser Nostalgie steckt und sich an all die schönen Momente erinnert.
Als ich diese Folge aufgenommen habe, war ich selbst gerade mitten in diesem Gefühl. Vielleicht ist sie deshalb auch eine der persönlichsten Folgen, die ich bisher aufgenommen habe. Ich habe nicht auf alles eine Antwort und bin selbst noch ein bisschen im Findungsprozess – aber vielleicht muss man die auch gar nicht immer haben.
Wir sprechen darüber, warum wir beim Vermissen oft nur die schönen Seiten eines Menschen sehen, wie wir mit Ablehnung in Freundschaften umgehen können und warum es manchmal sogar ein Geschenk sein kann, wenn jemand nicht mehr die gleiche Energie in unser Leben bringt wie wir in seines.
Wir müssen niemandem gerecht werden, niemanden festhalten und auch nicht dafür sorgen, dass eine Beziehung für immer funktioniert.
Und trotzdem dürfen wir jemanden vermissen.
Ich glaube, es gibt Menschen, die wird man vielleicht immer auf eine bestimmte Art lieben. Auch wenn sie uns verletzt haben. Auch wenn sie nicht mehr Teil unseres Lebens sind. Vielleicht bedeutet Loslassen deshalb auch nicht, dass man aufhören muss zu lieben oder alles vergessen muss. Vielleicht bedeutet es manchmal einfach, Frieden damit zu finden, dass etwas einmal schön war – und trotzdem vorbei sein darf.
Diese Folge ist für alle, die gerade jemanden vermissen, eine Freundschaft loslassen müssen oder sich irgendwo zwischen Nostalgie, Dankbarkeit und Abschied befinden.
Vielleicht müssen wir nicht sofort „darüber hinwegkommen“. Vielleicht dürfen wir einfach lernen, damit fein zu sein. 🤍
In Liebe,
Jolanda
Kontakt:
Instagram: https://www.instagram.com/inmytwenties.podcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jolanda.smn
YouTube: https://www.youtube.com/@inmytwentiesbyjolanda?app=desktop
Mail: jolanda.smn@gmx.de
#inmytwenties #podcastdeutsch #vermissen #loslassen #freundschaft #freundschaftsende #beziehungen #selbstentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #mindset #nostalgie #abschied #selbstliebe #lifetalk #frauenpodcast
In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl. Über Freundschaften und Beziehungen, die irgendwann zu Ende gegangen sind, über Menschen, die ich verloren habe und darüber, wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich wieder in dieser Nostalgie steckt und sich an all die schönen Momente erinnert.
Als ich diese Folge aufgenommen habe, war ich selbst gerade mitten in diesem Gefühl. Vielleicht ist sie deshalb auch eine der persönlichsten Folgen, die ich bisher aufgenommen habe. Ich habe nicht auf alles eine Antwort und bin selbst noch ein bisschen im Findungsprozess – aber vielleicht muss man die auch gar nicht immer haben.
Wir sprechen darüber, warum wir beim Vermissen oft nur die schönen Seiten eines Menschen sehen, wie wir mit Ablehnung in Freundschaften umgehen können und warum es manchmal sogar ein Geschenk sein kann, wenn jemand nicht mehr die gleiche Energie in unser Leben bringt wie wir in seines.
Wir müssen niemandem gerecht werden, niemanden festhalten und auch nicht dafür sorgen, dass eine Beziehung für immer funktioniert.
Und trotzdem dürfen wir jemanden vermissen.
Ich glaube, es gibt Menschen, die wird man vielleicht immer auf eine bestimmte Art lieben. Auch wenn sie uns verletzt haben. Auch wenn sie nicht mehr Teil unseres Lebens sind. Vielleicht bedeutet Loslassen deshalb auch nicht, dass man aufhören muss zu lieben oder alles vergessen muss. Vielleicht bedeutet es manchmal einfach, Frieden damit zu finden, dass etwas einmal schön war – und trotzdem vorbei sein darf.
Diese Folge ist für alle, die gerade jemanden vermissen, eine Freundschaft loslassen müssen oder sich irgendwo zwischen Nostalgie, Dankbarkeit und Abschied befinden.
Vielleicht müssen wir nicht sofort „darüber hinwegkommen“. Vielleicht dürfen wir einfach lernen, damit fein zu sein. 🤍
In Liebe,
Jolanda
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Instagram: https://www.instagram.com/inmytwenties.podcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jolanda.smn
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23 Minuten
Okay Girlies, wir müssen reden. Der Herbst steht vor der Tür ;)
In dieser Folge geht’s um die Fashion-Trends für Herbst/Winter 2026 – und zwar ganz ohne Taschen & Accessoires. Heute konzentrieren wir uns auf das Wesentliche: Stilrichtungen und Farben.
Welche Looks sind 2026 plötzlich wieder cool? Welche Ästhetiken begleiten uns durch die kalte Jahreszeit? Und bei welchen Farben denke ich mir: Okay, ich hätte nie gedacht, dass ich das mal tragen möchte – aber here we are.
Und weil eine Fashion-Folge bei mir offenbar nicht ohne komplette Eskalation stattfinden kann, gibt’s zwischendurch auch den einen oder anderen Rap-Part. Ja. Ich rappe. Mehr sage ich dazu nicht.
Also: Limonadeeee schnappen, Kopfhörer rein und los geht’s mit der Frage:
Was tragen wir eigentlich im Herbst/Winter 2026?
E-Mail:
jolanda.smn@gmx.de
Instagram:
https://www.instagram.com/inmytwenties.podcast/
TikTok:
https://www.tiktok.com/@jolanda.smn
YouTube:
https://www.youtube.com/@inmytwentiesbyjolanda?app=desktop&cbrd=1
In dieser Folge geht’s um die Fashion-Trends für Herbst/Winter 2026 – und zwar ganz ohne Taschen & Accessoires. Heute konzentrieren wir uns auf das Wesentliche: Stilrichtungen und Farben.
Welche Looks sind 2026 plötzlich wieder cool? Welche Ästhetiken begleiten uns durch die kalte Jahreszeit? Und bei welchen Farben denke ich mir: Okay, ich hätte nie gedacht, dass ich das mal tragen möchte – aber here we are.
Und weil eine Fashion-Folge bei mir offenbar nicht ohne komplette Eskalation stattfinden kann, gibt’s zwischendurch auch den einen oder anderen Rap-Part. Ja. Ich rappe. Mehr sage ich dazu nicht.
Also: Limonadeeee schnappen, Kopfhörer rein und los geht’s mit der Frage:
Was tragen wir eigentlich im Herbst/Winter 2026?
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20 Minuten
Heute gibt’s mal eine etwas andere Folge: This or That – Fashion Edition.
Ich stelle mir verschiedene Fragen rund um Fashion, Luxury und natürlich auch Taschen und muss mich jeweils zwischen zwei Optionen entscheiden. Und ich kann euch jetzt schon sagen: Bei manchen Entscheidungen ist es gar nicht so einfach, wie man vielleicht denkt.
Also eine etwas lockerere Folge, bei der ihr natürlich auch gerne selbst mitentscheiden könnt: Was würdet ihr nehmen – This or That?
Viel Spaß beim Zuhören 🤍
In Liebe,
jolanda
Kontakt:
Mail: jolanda.smn@gmx.de
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#inmytwenties #fashionpodcast #luxuryfashion #fashiondeutsch #modepodcast #designertaschen #secondhandfashion #fashiontalk #luxuryfashion #podcastdeutsch
Ich stelle mir verschiedene Fragen rund um Fashion, Luxury und natürlich auch Taschen und muss mich jeweils zwischen zwei Optionen entscheiden. Und ich kann euch jetzt schon sagen: Bei manchen Entscheidungen ist es gar nicht so einfach, wie man vielleicht denkt.
Also eine etwas lockerere Folge, bei der ihr natürlich auch gerne selbst mitentscheiden könnt: Was würdet ihr nehmen – This or That?
Viel Spaß beim Zuhören 🤍
In Liebe,
jolanda
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19 Minuten
Manchmal braucht es gar keinen perfekten Plan. Manchmal muss man sich einfach trauen.
In dieser Folge geht es um all die Dinge, die passieren können, wenn wir unsere Zweifel kurz beiseiteschieben und einfach den Mut haben, etwas auszuprobieren. Ich erzähle euch von Situationen aus meinem eigenen Leben, bei denen ich mich getraut habe – und die im Nachhinein zu Erlebnissen geworden sind, die ich niemals missen möchte.
Unter anderem erzähle ich euch, wie ich plötzlich in einem Film mitgespielt habe, obwohl das definitiv nicht etwas war, das ich ursprünglich geplant hatte. Und genau solche Geschichten haben mir gezeigt: Wir wissen vorher nie, welche Türen sich öffnen, wenn wir einfach einmal durchgehen.
Vielleicht wartet hinter dem nächsten „Ja“ ein Erlebnis, ein neuer Mensch, eine Chance oder eine Geschichte, von der du heute noch gar nichts weißt.
Also: Trau dich. Nicht, weil du keine Angst haben darfst, sondern gerade weil du sie hast. 🤍
In Liebe,
Jolanda
Kontakt:
Mail: jolanda.smn@gmx.de
Instagram: https://www.instagram.com/inmytwenties.podcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@jolanda.smn
YouTube: https://www.youtube.com/@inmytwentiesbyjolanda
#MiniMindsetTalk #TrauDich #Mut #Selbstentwicklung #Mindset #InMyTwenties #Persönlichkeitsentwicklung #Motivation #Selbstvertrauen #LifeTalk #PodcastDeutsch #Frauenpodcast
In dieser Folge geht es um all die Dinge, die passieren können, wenn wir unsere Zweifel kurz beiseiteschieben und einfach den Mut haben, etwas auszuprobieren. Ich erzähle euch von Situationen aus meinem eigenen Leben, bei denen ich mich getraut habe – und die im Nachhinein zu Erlebnissen geworden sind, die ich niemals missen möchte.
Unter anderem erzähle ich euch, wie ich plötzlich in einem Film mitgespielt habe, obwohl das definitiv nicht etwas war, das ich ursprünglich geplant hatte. Und genau solche Geschichten haben mir gezeigt: Wir wissen vorher nie, welche Türen sich öffnen, wenn wir einfach einmal durchgehen.
Vielleicht wartet hinter dem nächsten „Ja“ ein Erlebnis, ein neuer Mensch, eine Chance oder eine Geschichte, von der du heute noch gar nichts weißt.
Also: Trau dich. Nicht, weil du keine Angst haben darfst, sondern gerade weil du sie hast. 🤍
In Liebe,
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Wenn du auch glaubst, dass guter Stil nichts mit Fast Fashion zu
tun hat und dass unsere 20er zum Ausprobieren da sind — you’ll
probably like it here.
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