Podcaster
Episoden
03.06.2026
39 Minuten
Man könnte meinen ich habe mit dieser Folge ein bisschen den Plot des Podcasts verloren. Das ist völlig okay-- tatsächlich würde ich sogar zustimmen. Aber manchmal beschöftigen mich DInge die ich gelesen und gesehen habe einfach so lange, bis ich sie irgendjemandem erzähle. Heute seid ihr diese Person, yay!
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27.05.2026
32 Minuten
Warum wird romantische Liebe eigentlich immer als das Wichtigste im Leben dargestellt? Und warum behandeln wir Freundschaften oft wie etwas, das „nebenbei“ passiert?
In dieser Folge spreche ich über das Konzept des Decentering Men, inspiriert von dem Buch Entromantisiert euch — über die gesellschaftliche Überhöhung von heterosexuellen Beziehungen, emotionale Abhängigkeiten, Friendship Breakups und warum Freundschaften oft viel mehr Raum verdienen, als wir ihnen geben.
Außerdem geht’s um Begriffe wie: „boy sober“, die 4B-Bewegung, warum Frauen sozialisiert werden, Männer emotional ins Zentrum ihres Lebens zu stellen und weshalb Beziehungen nicht unser einziges Zuhause sein sollten.
In dieser Folge spreche ich über das Konzept des Decentering Men, inspiriert von dem Buch Entromantisiert euch — über die gesellschaftliche Überhöhung von heterosexuellen Beziehungen, emotionale Abhängigkeiten, Friendship Breakups und warum Freundschaften oft viel mehr Raum verdienen, als wir ihnen geben.
Außerdem geht’s um Begriffe wie: „boy sober“, die 4B-Bewegung, warum Frauen sozialisiert werden, Männer emotional ins Zentrum ihres Lebens zu stellen und weshalb Beziehungen nicht unser einziges Zuhause sein sollten.
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20.05.2026
31 Minuten
Ich liebe social Media (meistens). Ich liebe auch das Lesen (meistens). Warum also sollte ich BookTok, die ultimative Kombi aus diesen beiden Dingen, also nicht mögen?
Genau darum geht es in der heutigen Folge.
Hier werden ein paar Vor- und Nachteile von der sich rapideeee ausbreitenden Lese-Tiktok-Community besprochen und semi-professionell sowie semi-kritisch eingeordnet. Also alles wie immer: nichts so richtig und alles so halb :)
Hab euch lieb ihr Mäuse!
Genau darum geht es in der heutigen Folge.
Hier werden ein paar Vor- und Nachteile von der sich rapideeee ausbreitenden Lese-Tiktok-Community besprochen und semi-professionell sowie semi-kritisch eingeordnet. Also alles wie immer: nichts so richtig und alles so halb :)
Hab euch lieb ihr Mäuse!
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13.05.2026
27 Minuten
In meinem Umfeld wirkt es gerade so, als würde niemand mehr ein „normales“ Arbeitsleben wollen. Vor allem in der Medien- und Agenturwelt scheinen viele an einem Punkt zu sein, an dem der Druck, die permanente Erreichbarkeit und die schlechte Work-Life-Balance einfach zu viel werden.
Alle wollen plötzlich: kündigen, reisen, sich selbstständig machen, nochmal neu anfangen, ihrer „Passion“ folgen.
Und ich frage mich: Wollen wirklich alle raus aus dem 9–5? Oder wollen wir einfach nicht mehr dauerhaft erschöpft sein?
Alle wollen plötzlich: kündigen, reisen, sich selbstständig machen, nochmal neu anfangen, ihrer „Passion“ folgen.
Und ich frage mich: Wollen wirklich alle raus aus dem 9–5? Oder wollen wir einfach nicht mehr dauerhaft erschöpft sein?
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06.05.2026
23 Minuten
Wir sagen so oft, dass wir Dinge „eigentlich wollen“. Mehr Sport. Gesünder essen. Kreativer sein. Disziplinierter sein.
Aber wenn wir ehrlich sind: Unser Verhalten erzählt oft eine andere Geschichte.
In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter „if you wanted to, you would“ steckt – und warum das nicht bedeutet, dass du einfach nicht genug willst.
Ich spreche darüber, – warum Wollen nicht immer gleich Wollen ist– wie leicht wir uns selbst Geschichten erzählen– und warum dein Verhalten oft ehrlicher ist als deine Gedanken
Aber auch: Nicht alles ist eine Willensfrage. Und nicht jeder startet am selben Punkt. Vielleicht bist du nicht undiszipliniert. Vielleicht willst du einfach ein anderes Leben, als das, was dir als „richtig“ verkauft wird. Diese Folge ist keine Motivation, mehr zu machen, sondern eine Einladung, ehrlicher zu sein – mit dir selbst.
Aber wenn wir ehrlich sind: Unser Verhalten erzählt oft eine andere Geschichte.
In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter „if you wanted to, you would“ steckt – und warum das nicht bedeutet, dass du einfach nicht genug willst.
Ich spreche darüber, – warum Wollen nicht immer gleich Wollen ist– wie leicht wir uns selbst Geschichten erzählen– und warum dein Verhalten oft ehrlicher ist als deine Gedanken
Aber auch: Nicht alles ist eine Willensfrage. Und nicht jeder startet am selben Punkt. Vielleicht bist du nicht undiszipliniert. Vielleicht willst du einfach ein anderes Leben, als das, was dir als „richtig“ verkauft wird. Diese Folge ist keine Motivation, mehr zu machen, sondern eine Einladung, ehrlicher zu sein – mit dir selbst.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Ente gut, alles gut! Ich bin Philomena Vanessa und
nehmen euch mit auf eine ehrliche Reise durch die manchmal (sehr)
chaotischen Phasen des Erwachsenseins. Das ist euer (und mein!)
Safespace, in dem es um das Leben als Frau,
Persönlichkeitsentwicklung, den ersten Big Girl Job, Beziehungen,
Freundschaften und alles, was uns auf dem Herzen liegt geht. Ob ihr
euch gerade in einer Quarterlife-Crisis befindet oder auf der Suche
nach etwas Gesellschaft und guten Gesprächen seid –schaltet ein
& macht's euch bequem, denn hier gilt: Ente gut, alles gut! 💛
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