Archiv
108 Episoden
#16 Wie werde ich die letzten 5kg los?
44 Minuten
#10 Darum hast du Abends immer Heißhunger!
53 Minuten
#8 Saftkuren machen dich fett!
31 Minuten
#7 Muss ich Kalorien zählen, um abzunehmen?
39 Minuten
#6 Warum du keinen Muskeln aufbaust
34 Minuten
#5 Ernährung und Training umsetzten als Mama
44 Minuten
#4 Ernährung für optimalen Muskelaufbau
26 Minuten