HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. Archiv
224 Episoden
41 Minuten
Welche Supplements helfen wirklich? Esther Tscherniak über Mängel, Blutwerte und Qualität.
1 Stunde 10 Minuten
Wie stark beeinflusst Stress wirklich unser Immunsystem? Und warum lassen sich Psyche, Nervensystem, Hormone und Körper nicht getrennt voneinander betrachten?
45 Minuten
Bioidentische Hormontherapie: Hype, Risiko oder echte Chance für Frauen in den Wechseljahren? In den Wechseljahren verändern Hormone mehr als den Zyklus: Prof. Dr. Petra Stute erklärt, was bioidentische Hormone leisten können, wo Risiken liegen und wann Therapie sinnvoll ist.
52 Minuten
Mundmikrobiom, Zahnfleisch & Gesundheit: Dr. Katharina Broos erklärt Zahnpflege 3.0.
54 Minuten
Dr. Manuel Burzler erklärt, warum unsere Gene kein starres Schicksal sind und wie Lebensstil, Schlaf, Ernährung, Stress, Mitochondrien und Mikronährstoffe unsere Biologie beeinflussen können. Eine Folge über Epigenetik, Zellgesundheit und personalisierte Prävention.
Die Wahrheit über Supplements: Was Sunday Natural anders macht. #200 Mit Gründer Dr. Jörg Schweikart
1 Stunde 56 Minuten
Warum Qualität bei Supplements entscheidend ist und woran du echte Reinheit erkennst.
1 Stunde 12 Minuten
Warum du nie satt wirst: Dr. Pia Roser erklärt Hunger, Appetit, Hormone, Stress & GLP-1.
56 Minuten
Karin Kuschik über Sprache, Selbstführung, Overthinking und mentale Gesundheit im Alltag.
1 Stunde 3 Minuten
Dajana Krüger erklärt, wie Heilpflanzen, Wildkräuter und Waldbaden deinen Alltag bereichern können.
1 Stunde 10 Minuten
1 Stunde
Multifokus statt Tunnelblick: Wie du Mikrostress reduzierst und Energie gezielter einsetzt.
