HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. Archiv
224 Episoden
40 Minuten
Ernährung für Frauen ab 40 Tipps zu Hormonen Stoffwechsel Proteinen Ballaststoffen und Krafttraining
20 Minuten
Arne Greskowiak ist wieder zu Gast! Der Athletiktrainer beantwortet Fragen der Sunday Community zu Training, Ernährung und mentaler Stärke.
50 Minuten
Arne Greskowiak über Spitzensport Coaching mentale Stärke Ernährung und Routinen für Höchstleistungen
1 Stunde 1 Minute
Laura Kanadel on female sleep patterns tips for better rest gender differences and optimizing sleep health
59 Minuten
Nina Ruge über Langlebigkeit Bewegung Ernährung Mindset Regeneration und wissenschaftliche Innovationen
1 Stunde 8 Minuten
Bas Kast über Supplements wissenschaftliche Erkenntnisse zu Taurin D-Mannose Magnesium und praktische Tipps
1 Stunde 4 Minuten
Guido Axmann über emotionale Gesundheit mentale Stärke und ein positives Mindset für ein längeres Leben
50 Minuten
Hormonelle Veränderungen zwischen 35 und 45 Tipps zu Ernährung Mikronährstoffen und mentaler Gesundheit
59 Minuten
Mikrobiom Lebergesundheit Essgewohnheiten und der Einfluss von Ernährung auf ein langes gesundes Leben
52 Minuten
Ganzheitliche Ansätze für Herzgesundheit mit Ernährung Bewegung und integrativer Medizin von Dr. Engelbert
29 Minuten
Dr. Richter über die Schilddrüse: Erkrankungen, Diagnosen, moderne Therapien & Tipps für Ihre Gesundheit.
58 Minuten
Dr. Andrea Gartenbach über Longevity-Strategien Glukosemessung Supplements und Prävention für ein längeres Leben
1 Stunde
Mentale Stärke Resilienz Stressbewältigung und die Bedeutung des mentalen Immunsystems in herausfordernden Zeiten
20 Sekunden
Gesundheitstipps für Ernährung Bewegung Regeneration und mentale Balance für mehr Wohlbefinden und Langlebigkeit
