Podcaster
Episoden
22.11.2025
34 Minuten
Ein wunderschönes Thema und gleichzeitig ein sehr wichtiges. Obwohl
es auf Anhieb nicht so scheint, sind darin ganz unterschiedliche
Facetten verborgen. Es dreht sich alles um das Selbstbild, wie gehe
ich mit dem Allein-sein um? Fühle ich mich vielleicht eher einsam,
als alleine? Wie gut kann ich mit meinen Bedürfnissen umgehen und
wie autonom bin ich in meinem Leben. Wie durchbreche ich alte
Glaubenssätze? Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Höllrigl
klärt uns ausführlich auf und gibt uns hilfreiche Tipps! Ich freue
mich wenn ihr wieder bei mir reinhört! Eure Tanja Raffl WEBSITE
& KONTAKT https://www.herzblatt.it/ INSTAGRAM
https://www.instagram.com/partnervermittlungherzblatt/
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17.10.2025
33 Minuten
In dieser Folge geht es um Beziehungen. Beziehung ist etwas für
Fortgeschrittene. Niemand hat uns je darauf vorbereitet, wie viel
Mut, Arbeit und Bewusstsein, es braucht, um sich langfristig auf
einen anderen Menschen einzulassen. In einer Langzeitbeziehung
verstecken sich viele Fallen, derer wir uns vorher überhaupt nicht
bewusst sind, wenn wir so voller Zuversicht, Hoffnung und Euphorie
in eine neue Beziehung einsteigen. Und dann ab einem gewissen
Zeitpunkt werden die eigenen Wunden durch den anderen irgendwann
24/7 aktiviert und irgendwann leben dann 2 verletzte Kinder unter
einem Dach. Psychologin und Psychotherapeutin Tanja Höllrigl klärt
uns ausführlich auf und gibt uns hilfreiche Tipps! Ich freue mich
wenn ihr wieder bei mir reinhört! Eure Tanja Raffl WEBSITE &
KONTAKT https://www.herzblatt.it/ INSTAGRAM
https://www.instagram.com/partnervermittlungherzblatt/
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21.08.2025
5 Minuten
„Viele Singles fragen sich: Wie finde ich den richtigen Partner:in?
Oder: Wie lerne ich überhaupt neue Menschen kennen, die zu mir
passen? Das Kennenlernen ist eine Kunst, die man lernen kann – und
die vor allem mit Offenheit, Selbstvertrauen und Freude zu tun hat.
Heute schauen wir uns an, wie du diesen Prozess für dich gestalten
kannst.“ Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört! Eure
Tanja Raffl WEBSITE & KONTAKT https://www.herzblatt.it/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/partnervermittlungherzblatt/
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31.07.2025
5 Minuten
Kommunikation ist das Fundament jeder guten Beziehung. Ohne sie
können Missverständnisse entstehen, Gefühle verhärten sich, und die
Nähe leidet. Doch oft fällt es uns schwer, offen über unsere
Gefühle zu sprechen – aus Angst, Konflikte zu verursachen oder
verletzt zu werden. Ich möchte heute mit Euch darüber sprechen,
warum offene Gespräche so wichtig sind und Euch praktische Tipps
geben, wie ihr Eure Kommunikation in der Partnerschaft verbessern
könnt. Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört! Eure Tanja
Raffl WEBSITE & KONTAKT https://www.herzblatt.it/ INSTAGRAM
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06.05.2025
6 Minuten
Offene Beziehungen erleben ein Comeback. Tatsächlich ist diese Idee
gar nicht so neu. Bereits nach der sexuellen Revolution in den
70-er Jahren erlebte die offene Beziehung ihre Hochphase. Doch wir
alle kennen auch die Enttäuschung diese Beziehungsmodells aus
Erzählungen, Filmen oder Magazinen: irgendwer war am Ende immer
unglücklich und verletzt. Doch muss es immer so enden und woher
kommt der Wunsch nach einer offenen Beziehung? Denn eigentlich
sehnen wir uns nach Treue... darüber habe ich mich mit Psychologin
und Psychotherapeutin, Tanja Höllrigl unterhalten, seid gespannt!
Ich freue mich wenn ihr wieder bei mir reinhört! Eure Tanja Raffl
WEBSITE & KONTAKT https://www.herzblatt.it/ INSTAGRAM
https://www.instagram.com/partnervermittlungherzblatt/
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Über diesen Podcast
Warum verliebe ich mich immer in den Falschen? Was ist
Beziehungsangst? Wie wichtig ist das Aussehen bei der Partnersuche?
Darf ich mich als Witwe wieder verlieben? In meinem Podcast „360°
Liebe“ spreche ich über die Liebe und über die Fragen, die sich
Singles, Paare und Liebesuchende rund um dieses Thema stellen.
Zwischen Tipps und Tricks sowie Anekdoten und Erfahrungen aus
meinem Alltag als Partnervermittlerin, gibt Psychologin und
Psychotherapeutin Dr. Tanja Höllrigl von Zeit zu Zeit tiefergehende
Einblicke in die Welt der Liebe und der Liebenden. Es lohnt sich,
bei mir reinzuhören! Eure Tanja Raffl ♡
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