Podcaster
Episoden
21.03.2026
25 Minuten
️ Warum Perfektion deine Berufung verhindert
Du willst es richtig machen. Fehlerfrei. Perfekt.
Und genau das hält dich davon ab, wirklich loszugehen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Perfektion eines der größten Verhinderungsprogramme ist, wenn es darum geht, deine Berufung zu finden – und sie wirklich zu leben.
Denn Perfektion entsteht nicht aus Stärke. Sondern aus Unsicherheit.
• warum Perfektion dich in Anpassung und Zweifel hält • weshalb dein Referenzpunkt im Außen dich blockiert • was wirklich hinter dem Drang steckt, es „richtig“ zu machen • warum deine Einzigartigkeit unter Perfektion unsichtbar wird • wie du von Perfektion in Vollkommenheit wechselst
Perfektion versucht zu gefallen. Vollkommenheit drückt aus, wer du wirklich bist.
Und genau dort beginnt deine Berufung.
Ich bin Christina Sperling - Arbeitspsychologin, Eignungsdiagnostikerin & Akasha Chronik Seelenbotschafterin.
Finde deine Berufung und mach sie zum Beruf.
https://christinasperling.de
Du willst es richtig machen. Fehlerfrei. Perfekt.
Und genau das hält dich davon ab, wirklich loszugehen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Perfektion eines der größten Verhinderungsprogramme ist, wenn es darum geht, deine Berufung zu finden – und sie wirklich zu leben.
Denn Perfektion entsteht nicht aus Stärke. Sondern aus Unsicherheit.
• warum Perfektion dich in Anpassung und Zweifel hält • weshalb dein Referenzpunkt im Außen dich blockiert • was wirklich hinter dem Drang steckt, es „richtig“ zu machen • warum deine Einzigartigkeit unter Perfektion unsichtbar wird • wie du von Perfektion in Vollkommenheit wechselst
Perfektion versucht zu gefallen. Vollkommenheit drückt aus, wer du wirklich bist.
Und genau dort beginnt deine Berufung.
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11.03.2026
22 Minuten
Warum fühlt sich manches im Leben so mühsam an – obwohl es uns eigentlich wichtig ist?
In dieser Folge geht es darum, wie du aus Druck, Anstrengung und innerem Stress wieder zurück in Leichtigkeit, Klarheit und Verbundenheit findest.
Oft versuchen wir, Probleme durch noch mehr Einsatz zu lösen. Doch genau das verengt unseren Blick. Wenn unser Nervensystem im Stressmodus ist, sehen wir weniger Möglichkeiten und bleiben in bekannten Lösungswegen stecken.
Der Schlüssel liegt häufig nicht darin, mehr zu tun, sondern darin, kurz anzuhalten, zu entspannen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
In dieser Folge erfährst du:
warum Mühe oft zeigt, dass dir etwas wirklich wichtig ist wie du den wahren Beweggrund hinter deinem Bemühen erkennst warum Entspannung neue Lösungen möglich macht wie du wieder Zugang zu deiner inneren Klarheit findest
Manchmal entsteht die beste Lösung genau in dem Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen – und anfangen, Raum für neue Möglichkeiten zu öffnen.
Ich bin Christina Sperling - Arbeitspsychologin, Eignungsdiagnostikerin & Akasha Chronik Seelenbotschafterin.
Finde deine Berufung und mache sie zum Beruf.
https://christinasperling.de
info@christinasperling.de
In dieser Folge geht es darum, wie du aus Druck, Anstrengung und innerem Stress wieder zurück in Leichtigkeit, Klarheit und Verbundenheit findest.
Oft versuchen wir, Probleme durch noch mehr Einsatz zu lösen. Doch genau das verengt unseren Blick. Wenn unser Nervensystem im Stressmodus ist, sehen wir weniger Möglichkeiten und bleiben in bekannten Lösungswegen stecken.
Der Schlüssel liegt häufig nicht darin, mehr zu tun, sondern darin, kurz anzuhalten, zu entspannen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
In dieser Folge erfährst du:
warum Mühe oft zeigt, dass dir etwas wirklich wichtig ist wie du den wahren Beweggrund hinter deinem Bemühen erkennst warum Entspannung neue Lösungen möglich macht wie du wieder Zugang zu deiner inneren Klarheit findest
Manchmal entsteht die beste Lösung genau in dem Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen – und anfangen, Raum für neue Möglichkeiten zu öffnen.
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08.02.2026
18 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bestimmung etwas anderes ist als ein schöner Traum – und warum genau dieser Unterschied entscheidend für berufliche Erfüllung ist. Denn die eigene Bestimmung ist eine heilige Verpflichtung, die nicht aus dem Müssen, sondern aus dem Wollen entsteht.
Du erfährst:
was Bestimmung wirklich meint und warum sie nichts mit äußeren Erwartungen zu tun hat
warum Träume oft aus dem eigenen inneren Willen entstehen – und dennoch in die Irre führen können
wie du erkennst, was wirklich deins ist: deine Stärken, Fähigkeiten und innere Wahrheit
warum Berufung nicht erfunden, sondern erinnert wird
wie du beginnst, deine Bestimmung im Alltag und im Beruf zu verkörpern
Diese Folge ist eine Einladung, weniger nach einem Ideal zu jagen – und mehr bei dir selbst anzukommen. Denn echte Berufung entsteht dort, wo du dir erlaubst, du selbst zu sein und genau daraus zu wirken.
00:00 Einführung: Deine wahre Berufung verstehen
00:30 Träume definieren und deine Bestimmung erkennen
01:34 Deine Stärken annehmen und authentisch sein
02:43 Träume von gelebter Realität unterscheiden
05:09 Dein zukünftiges Selbst visualisieren
07:15 Deinen eigenen, einzigartigen Berufsweg gestalten
08:42 Authentizität und echte Erfüllung
12:22 Der göttliche Bauplan in dir
15:40 Abschluss: Deine Berufung annehmen und leben
Ich bin Christina Sperling – Arbeitspsychologin & Coach Ich begleite Menschen dabei, ihre Berufung zum Beruf zu machen.
Mehr Infos: https://christinasperling.de info@christinasperling.de
Du erfährst:
was Bestimmung wirklich meint und warum sie nichts mit äußeren Erwartungen zu tun hat
warum Träume oft aus dem eigenen inneren Willen entstehen – und dennoch in die Irre führen können
wie du erkennst, was wirklich deins ist: deine Stärken, Fähigkeiten und innere Wahrheit
warum Berufung nicht erfunden, sondern erinnert wird
wie du beginnst, deine Bestimmung im Alltag und im Beruf zu verkörpern
Diese Folge ist eine Einladung, weniger nach einem Ideal zu jagen – und mehr bei dir selbst anzukommen. Denn echte Berufung entsteht dort, wo du dir erlaubst, du selbst zu sein und genau daraus zu wirken.
00:00 Einführung: Deine wahre Berufung verstehen
00:30 Träume definieren und deine Bestimmung erkennen
01:34 Deine Stärken annehmen und authentisch sein
02:43 Träume von gelebter Realität unterscheiden
05:09 Dein zukünftiges Selbst visualisieren
07:15 Deinen eigenen, einzigartigen Berufsweg gestalten
08:42 Authentizität und echte Erfüllung
12:22 Der göttliche Bauplan in dir
15:40 Abschluss: Deine Berufung annehmen und leben
Ich bin Christina Sperling – Arbeitspsychologin & Coach Ich begleite Menschen dabei, ihre Berufung zum Beruf zu machen.
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08.02.2026
26 Minuten
In dieser Episode spreche ich über das Leistungskorsett, in dem viele Menschen unbewusst leben – genährt durch Gewohnheit, Pflichtgefühl und innere Verpflichtungen. Ein Zustand, der nach außen funktioniert, sich innen jedoch eng, schwer oder leer anfühlt.
Du erfährst, warum dieses Gefühl von „Gefangenschaft“ weniger mit äußeren Umständen zu tun hat, sondern viel mehr mit inneren Bindungen, die wir selten hinterfragen. Ich zeige auf, wie echte Veränderung entsteht, wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen und beginnen, uns aus innerem Müssen zu lösen.
In dieser Folge geht es unter anderem um:
wie Gewohnheit und Pflichtgefühl unser Handeln unbemerkt steuern
warum Leistung ohne Freiwilligkeit auf Dauer Energie kostet
wie du innere Verpflichtungen erkennst und sanft loslässt
weshalb Freude kein Luxus, sondern eine Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit ist
wie du deine Lebensenergie bewusster einsetzt – für das, was dir wirklich entspricht
Diese Episode lädt dich ein, Arbeit und Leben neu zu betrachten: nicht als Pflicht, sondern als Ausdruck von Wahlfreiheit, Sinn und innerer Stimmigkeit.
00:00 Einführung in das Leistungskorsett
02:22 Verantwortung und Selbstfürsorge
05:04 Freiwilligkeit vs. Pflichtgefühl
07:53 Die Kraft der Freiwilligkeit
10:16 Verantwortung abgeben und Selbstbestimmung
13:47 Erfüllung und Nachhaltigkeit
22:18 Schlussgedanken und Ermutigung
Ich bin Christina Sperling – Arbeitspsychologin & Coach Ich begleite Menschen dabei, ihre Berufung zum Beruf zu machen.
Mehr Infos: https://christinasperling.de info@christinasperling.de
Du erfährst, warum dieses Gefühl von „Gefangenschaft“ weniger mit äußeren Umständen zu tun hat, sondern viel mehr mit inneren Bindungen, die wir selten hinterfragen. Ich zeige auf, wie echte Veränderung entsteht, wenn wir Verantwortung für uns selbst übernehmen und beginnen, uns aus innerem Müssen zu lösen.
In dieser Folge geht es unter anderem um:
wie Gewohnheit und Pflichtgefühl unser Handeln unbemerkt steuern
warum Leistung ohne Freiwilligkeit auf Dauer Energie kostet
wie du innere Verpflichtungen erkennst und sanft loslässt
weshalb Freude kein Luxus, sondern eine Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit ist
wie du deine Lebensenergie bewusster einsetzt – für das, was dir wirklich entspricht
Diese Episode lädt dich ein, Arbeit und Leben neu zu betrachten: nicht als Pflicht, sondern als Ausdruck von Wahlfreiheit, Sinn und innerer Stimmigkeit.
00:00 Einführung in das Leistungskorsett
02:22 Verantwortung und Selbstfürsorge
05:04 Freiwilligkeit vs. Pflichtgefühl
07:53 Die Kraft der Freiwilligkeit
10:16 Verantwortung abgeben und Selbstbestimmung
13:47 Erfüllung und Nachhaltigkeit
22:18 Schlussgedanken und Ermutigung
Ich bin Christina Sperling – Arbeitspsychologin & Coach Ich begleite Menschen dabei, ihre Berufung zum Beruf zu machen.
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08.02.2026
18 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du berufliche Ziele nicht nur setzt, sondern sie wirklich erreichst – auf eine Weise, die sich stimmig, erfüllend und lebendig anfühlt.
Du erfährst, warum Ziele allein nicht ausreichen und weshalb der entscheidende Schlüssel darin liegt, dich mental und emotional mit dem gewünschten Zustand zu verbinden. Anhand des Bildes des Segelns wird deutlich: Ein Ziel wirkt nur dann kraftvoll, wenn du dich selbst bereits darin sehen und fühlen kannst.
In der Folge spreche ich unter anderem über:
warum berufliche Erfüllung im Inneren beginnt – nicht im Außen
wie Vision Boards helfen, Klarheit und Richtung zu finden
wie du Künstliche Intelligenz nutzen kannst, um Zukunftsbilder greifbar zu machen
welche Rolle Gefühle bei Veränderungsprozessen spielen
warum Abschied von alten Zuständen Teil jeder echten Neuausrichtung ist
wie du Schritt für Schritt vorgehst, ohne dich zu überfordern
weshalb Pausen, Reflexion und Unterstützung entscheidend sind
Diese Episode ist eine Einladung, deinen Weg bewusster zu gestalten, dich immer wieder mit deinem Ziel zu verbinden und Veränderung nicht zu erzwingen, sondern entstehen zu lassen.
00:00 Einführung: Ziele mühelos erreichen
00:29 Das Wesen von Zielen verstehen
02:38 Ziele mit deinem Berufsleben verbinden
02:49 Ein Vision Board für berufliche Erfüllung erstellen
04:23 Gedanken und Gefühle mit deinen Zielen in Einklang bringen
05:31 Konkrete Schritte, um deine Ziele zu verkörpern
11:01 Übergang von alten zu neuen beruflichen Zuständen
12:57 Abschließende Gedanken und Ermutigung
Ich bin Christina Sperling – Arbeitspsychologin & Coach Ich begleite Menschen dabei, ihre Berufung zum Beruf zu machen.
Mehr Infos: https://christinasperling.de info@christinasperling.de
Du erfährst, warum Ziele allein nicht ausreichen und weshalb der entscheidende Schlüssel darin liegt, dich mental und emotional mit dem gewünschten Zustand zu verbinden. Anhand des Bildes des Segelns wird deutlich: Ein Ziel wirkt nur dann kraftvoll, wenn du dich selbst bereits darin sehen und fühlen kannst.
In der Folge spreche ich unter anderem über:
warum berufliche Erfüllung im Inneren beginnt – nicht im Außen
wie Vision Boards helfen, Klarheit und Richtung zu finden
wie du Künstliche Intelligenz nutzen kannst, um Zukunftsbilder greifbar zu machen
welche Rolle Gefühle bei Veränderungsprozessen spielen
warum Abschied von alten Zuständen Teil jeder echten Neuausrichtung ist
wie du Schritt für Schritt vorgehst, ohne dich zu überfordern
weshalb Pausen, Reflexion und Unterstützung entscheidend sind
Diese Episode ist eine Einladung, deinen Weg bewusster zu gestalten, dich immer wieder mit deinem Ziel zu verbinden und Veränderung nicht zu erzwingen, sondern entstehen zu lassen.
00:00 Einführung: Ziele mühelos erreichen
00:29 Das Wesen von Zielen verstehen
02:38 Ziele mit deinem Berufsleben verbinden
02:49 Ein Vision Board für berufliche Erfüllung erstellen
04:23 Gedanken und Gefühle mit deinen Zielen in Einklang bringen
05:31 Konkrete Schritte, um deine Ziele zu verkörpern
11:01 Übergang von alten zu neuen beruflichen Zuständen
12:57 Abschließende Gedanken und Ermutigung
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Über diesen Podcast
Finde dein berufliches Zuhause. Der Job, in dem du dich 100%
wohlfühlst, ohne dich zu verstellen. In dem du mit deinen Stärken
an genau der richtigen Stelle bist und ganz aufblühst. In dem deine
Arbeit dich zutiefst erfüllt, dir Sinn gibt und Freude macht. Als
Arbeitspsychologin spreche ich über Themen, Tools und Tipps wie
auch du genau den Job findest, der ganz dir entspricht. Mehr zu mir
und meiner Arbeit: https://christinasperling.de
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