DIE CLEMENTA - Vollkommen im Leben Archiv

Weihnachten – das Fest der Liebe und der… Perfektion? Für viele von uns ist die Weihnachtszeit alles andere als entspannt: Das Essen soll genial sein, die Geschenke auf den Punkt, die Deko Instagram-tauglich, und natürlich will man auch selbst perfekt aussehen. Klingt nach einem vollen Terminkalender – und dann trifft sich die Familie, und die Nerven liegen plötzlich blank.

In dieser Folge reden wir darüber, warum wir uns jedes Jahr diesen Stress antun. Wer hat eigentlich beschlossen, dass Weihnachten ein Wettbewerb ist? Und warum machen wir da so brav mit? Die gute Nachricht: Es gibt einen Ausweg. Mach deine eigenen Regeln! Weihnachten (oder auch andere große Feiern) muss nicht perfekt sein – es darf auch einfach nur schön sein.

Hör rein und erfahre, wie du entspannt durch die Feiertage kommst, ohne dich oder andere verrückt zu machen. Spoiler: Weihnachten kann echt Spaß machen, wenn man den Druck mal rausnimmt.

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Diese Folge hat alles: Lachen, Power und jede Menge Piepser! Alessandra Viesti erzählt, wie sie schon in jungen Jahren die Karriereleiter hochgesprintet ist – nur um irgendwann festzustellen, dass dieses Hamsterrad nichts für sie ist. Mit Leichtigkeit und einer frechen Ehrlichkeit spricht sie darüber, wie sie gelernt hat, auf ihr Bauchgefühl zu hören, aus dem System auszusteigen und einfach zu sein.

Ein Gespräch voller Humor, Energie und Mut, das zeigt: Du kannst das Leben auch ganz anders angehen – und dabei richtig Spaß haben.

Unbedingt reinhören, es lohnt sich!

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In dieser Folge von „dieclementa – vollkommen im Leben“ sprechen ich Klartext: Alter ist doch nur 'ne Zahl! Wer sagt eigentlich, dass wir mit den Jahren plötzlich irgendwas lassen oder anders machen müssen? Nur weil wir älter werden, heißt das nicht, dass wir uns bremsen oder unsere Träume beerdigen müssen.

Das Leben ist kein verdammter To-Do-Zettel, den man abarbeitet. Es geht darum, das „Jetzt“ zu feiern und sich auf das zu freuen, was noch kommt.

Also Schluss mit „Das macht man in meinem Alter nicht mehr“ – wir entscheiden selbst, wie wir leben, fühlen und träumen. Deal? Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten:

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In dieser Folge von „dieclementa – vollkommen im Leben“ geht es um Authentizität und darum, echt zu sein. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, Emotionen zuzulassen, anstatt sie ständig zu unterdrücken. Es geht nicht darum, in jeder Situation cool und unberührt zu bleiben, sondern ehrlich zu sich selbst zu sein – auch wenn das bedeutet, Schwäche zu zeigen. 

Manchmal ist genau das der Schlüssel, um sich mit anderen und vor allem mit sich selbst verbunden zu fühlen. 

Lass dich inspirieren, einfach du selbst zu sein.

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In der heutigen Folge von „dieclementa - vollkommen im Leben“ habe ich meinen zweiten Interviewgast bei mir, ich freue mich so sehr, dass die Dritte im Bunde "Anna" auch den Weg zu mir in den Podcast gefunden hat. Anna ist meine liebe Freundin und Instagram Kollegin.

Wir kennen uns jetzt schon fast 2 Jahre und wir reden sowohl privat als auch beruflich nahezu jeden Tag zusammen.

In dieser Episode sprechen wir über, Arbeit, Mama sein, Haushalt und das perfekte Leben.

Freut euch auf eine ehrliche und herzliche Unterhaltung zwischen zwei Freundinnen die sich schätzen, respektieren und einfach lieben.

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In der neuen Episode von„dieclementa - Vollkommen im Leben“ frage ich Dich: „Bist du sichtbar?“

Ich erkläre, was Sichtbarkeit wirklich bedeutet, teile persönliche Erfahrungen und gebe praktische Tipps, um mich selbst und andere besser wahrzunehmen.

Lass dich inspirieren,über deine eigene Sichtbarkeit nachzudenken und entdecke, wie du ein erfüllteres und sichtbares Leben führen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

 

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Am Sonntag, den 10. November um 20:30 Uhr findet ein kostenloses Webinar zum Thema „Selbstwert“ statt. Melde dich am besten gleich an!

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In heutigen Folge von „dieclementa - vollkommen im Leben“ dreht sich alles um das Thema "Investiere in dich selbst" – und zwar nicht nur finanziell, sondern vor allem mit Zeit, Energie und einer ordentlichen Portion Selbstliebe! Es geht darum, dir selbst das Beste zu gönnen, dich mit Dingen zu beschäftigen, die dich wirklich weiterbringen und dich mit positiver Energie aufzuladen. Persönliches Wachstum, mentale Stärke und einfach mal Dinge tun, die dich glücklich machen – all das ist pure Selbstfürsorge. Du bist dein größtes Investment, also fang an, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst. Let’s go!

 

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In der neuen Folge von "vollkommen im Leben" erzähl ich von der Geburt meiner zweiten Tochter – eine unglaublich kraftvolle und heilsame Erfahrung für mich.

Nach einer eher schwierigen ersten Geburt lief diesmal alles genau richtig und hat mir so gutgetan. Seid mutig, und vertraut Euch selbst um offen darüber zu reden, wenn nicht alles nach Plan läuft. Denn jede Geburt ist einzigartig, und es ist völlig okay, wenn es anders kommt, als man denkt. Eine inspirierende Folge über Selbstliebe, Heilung und Empowerment!

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In der aktuellen Folge von „vollkommen im Leben“ reden wir von meiner ersten Geburtserfahrung, die anders verlief als erwartet. Statt des erhofften positiven Moments war die Geburt eine Herausforderung, die ich so nicht vorhergesehen hatte. Doch mit der Zeit lernte ich, das Erlebte zu verarbeiten, und fand meinen Weg ins Muttersein. Eine sehr offene und Emotionale Folge, die direkt aus meinem Herzen kommt. Und auf keinen Fall erschrecken soll, aber zeigen soll, dass niemand hier alleine ist und es uns allen so gehen kann.Egal ob Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt, es gibt alles bei einer Geburt. Und das tolle ist, jede Emotion ist gut, genauso wie sie ist. Wichtig ist nur, dass man darüber redet, und nicht denkt, „es wäre nicht normal“ so zu sein. Am Ende zeigt sich: Auch wenn nicht alles nach Plan läuft, ist alles gut.

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In dieser Folge gehe ich der Frage nach: Muss ich wirklich alles tun, was mir gesagt oder vorgelebt wird? Oder darf ich einfach mal innehalten, nachdenken und „Nein“ sagen? Oft leben wir nach Erwartungen von außen, ohne zu hinterfragen, ob das überhaupt unser eigener Weg ist.

Hier erfährst du, wie du wieder mehr auf deine innere Stimme hörst, mutig „Nein“ sagst und bewusster Entscheidungen triffst – mit einigen Impulsen für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Viel Spass dabei!

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In der heutigen Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben“ gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal habe ich einen Interviewgast dabei, und es ist niemand Geringeres als meine liebe Freundin und Instagram-Kollegin Christina! 

  

Wir kennen uns schon fast 2 Jahre, und es ist immer wieder spannend und vor allem lustig, sowohl privat als auch beruflich mit ihr zu sprechen. 

  

In dieser Episode sprechen wir über: Kinder, Wochenbett, Instagram und vieles mehr. 

Christina ist noch in ihrer wohlverdienten Pause, denn sie ist ganz frisch zum 2ten Mal Mama geworden, lässt uns aber ganz kurz bei sich reinschauen und erzählt uns, wann sie endlich wieder kommt. 

  

Freut euch auf eine lebendige und authentische Unterhaltung zwischen zwei Freundinnen, die sich schätzen, respektieren und einfach lieben. 

 

Christina findest Du auf Instagram: 

https://www.instagram.com/christinalalalada/ 

und auf TikTok: 

https://www.tiktok.com/@christinalalalada 

 

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In der dieser Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" dreht sich alles um ein besonders wichtiges Thema: Deinen eigenen Wert. Warum fällt es so oft schwer, für die eigenen Ideen, Wünsche und Gedanken einzustehen, obwohl es eigentlich ganz normal sein sollte?

Wir schauen uns an, wie sich das Selbstwertgefühl entwickelt und warum wir manchmal lernen müssen, uns selbst wertzuschätzen. Dabei geht es nicht nur darum, sich selbst ernst zu nehmen, sondern auch, ein Vorbild für andere zu sein.

Hör rein und entdecke, wie du deinen eigenen Wert erkennst und damit auch andere inspirierst!

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In dieser Episode von „dieclementa - vollkommen im Leben“ geht es um meine ganz persönliche Reise nach Italien – das Land meiner Eltern, dass ich als Kind nicht besonders mochte. Bis zu meinem 13. Lebensjahr hatte ich keine besondere Verbindung zu Italien, doch dann änderte sich alles.

Heute liebe ich Italien aus tiefstem Herzen. Ich erzähle, wie ich die vielen Facetten dieses wunderschönen Landes entdeckt habe – von der Wärme der Menschen über das fantastische Essen bis hin zum sonnigen Wetter. Italien hat mich verzaubert, und ich teile, warum dieses Land immer eine Reise wert ist.

Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und vielleicht entdeckst auch du eine neue Liebe zu Italien!

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