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  3. "Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten! Podcast

Episoden

#11 - Warum Physiotherapie bei Rückenschmerzen so oft scheitert – und was wirklich hilft! Mit Regine

47 Minuten
Du gehst seit Monaten zur Physiotherapie – und trotzdem kommen die Schmerzen immer wieder?

Massage, Manuelle Therapie, Wärme – und zwei Tage später ist alles wie vorher? Willkommen im Teufelskreis, den Millionen Rückenschmerzpatienten durchleben.

In dieser Folge spreche ich mit Regina – Ergotherapeutin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung und selbst ehemalige Rückenschmerzpatientin mit Bandscheibenvorfall, Wirbelkanalstenose und Wirbelkörperbruch. Sie kennt beide Seiten: die des Therapeuten UND die des verzweifelten Patienten.

Regina spricht offen über die Frustration im Gesundheitssystem, über Patienten die aufgeben obwohl sie Fortschritte machen, und warum passive Therapie alleine niemals zur Schmerzfreiheit führt. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke – von jemandem, der es selbst durchlebt hat!

Du erkennst dich wieder? Dann werde Teil der kostenlosen Rückenreparatur Community – die nachhaltige Lösung, die dir im Gesundheitssystem niemand zeigt.

https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132

#10 - "20 Jahre Rücken-Hölle - Wie Helge trotz Bandscheibenvorfall und gescheitertem Gesundheitssystem ohne OP schmerzfrei wurde

23 Minuten
Bandscheibenvorfall L5/S1. Helge konnte sich nicht mal mehr auf der Toilette helfen. 20 Jahre erfolglose Therapien. Reha? Wirkungslos. Die Ärzte wollten ihn operieren.

Helge (55) hatte bereits als Kind Rückenprobleme. Über zwei Jahrzehnte lief er von Arzt zu Arzt - NICHTS half nachhaltig. Der Tiefpunkt: Er saß schreiend auf der Toilette, seine Frau musste ihm helfen.

Auch du kannst deine Rückenschmerzen besiegen. Tritt jetzt der kostenlosen Community bei: https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132

#9 - Nach Bandscheiben-OP wieder Rückfall? Wie Abdel, Lisa & Petra ihre Rückenschmerz-Hölle durchbrachen - Mit Meditation, richtiger Atmung und dem Mut zur Eigenverantwortung

1 Stunde 11 Minuten
Die schockierenden Wahrheiten aus dieser Runde: Warum 80% der Bandscheiben-OPs nicht nachhaltig helfen Wie falsche Atmung deine Rückenschmerzen verstärkt Warum Meditation bei chronischen Schmerzen lebensrettend ist Das Geheimnis der Bauchlage nach Bandscheiben-OP Wie Angst und Stress deinen Körper in die Schmerzfalle treiben Warum Laufbänder bei Rückenschmerzen oft kontraproduktiv sind Du erkennst dich in diesen Geschichten wieder?Du liegst nachts wach, weil brennende Schmerzen in deine Beine schießen? Du kannst nicht mehr stehen oder sitzen, ohne dass der Schmerz dich überwältigt? Du hast schon alles probiert - OPs, Physio, Medikamente - aber nichts hilft nachhaltig?Dann bist du hier genau richtig!In unserer kostenlosen Rückenreparatur-Community findest du endlich Menschen, die verstehen, was du durchmachst. Hier erhältst du die nachhaltige Hilfe, die dir das überlastete Gesundheitssystem verwehrt. Das erwartet dich in der Community:Wöchentliche Gruppentrainings mit Marco PowersenBewährte Übungen, die an der Ursache ansetzenUnterstützung von Menschen mit ähnlichen ErfahrungenKostenlose Bewegungsanalyse-MöglichkeitenMeditation und Atemtechniken gegen chronische Schmerzen️ Hör auf, deine Schmerzen zu ertragen - fang an zu handeln!Wie Petra beweist: Nach 4 Monaten Hölle konnte sie bereits eine Woche nach ihrer Bewegungsanalyse stundenlang auf einer Party stehen. Ohne Reue am nächsten Tag.Du verdienst mehr als nur Symptombehandlung - du verdienst echte Heilung! Tritt JETZT der kostenlosen Community bei: https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132

#8 - Petra - 5 Jahre erfolglose Therapien, vom Krabbeln auf allen Vieren zur OP-Empfehlung bis zum dramatischen Wendepunkt und Schmerzfreiheit in nur 3 Wochen

38 Minuten
KOSTENLOSE Rückenreparatur-Community: https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132

"Arschlecken!" - So wurde Petra nach 5 Jahren Kampf abgefertigt...

Diese Geschichte bricht dir das Herz und macht gleichzeitig unglaublich viel Mut. Petra kämpfte 5 lange Jahre gegen ihre Rückenschmerzen - und das Gesundheitssystem ließ sie komplett im Stich.

Der Leidensweg einer Kämpferin:

2019: Erste Rückenschmerzen

Jahre erfolgloser Physiotherapie und Arztbesuche

"Budget, Arschlecken!" - Keine Rezepte mehr

Yoga verschlimmerte alles dramatisch

Mai 2024: Bandscheibenvorfall L4/L5 diagnostiziert

März 2025: Krabbelte auf allen Vieren durch die Wohnung

Tränen vor Schmerzen, konnte keine 10 Sekunden stehen

Osteopath: "Kommst ohne OP nicht drum rum!"

Dann der Wendepunkt über TikTok...

Petra's unglaublicher Erfolg:

Von 24/7 Höllenschmerzen zu 98% schmerzfrei

Nach 10 Tagen: Erste Übungen schmerzfrei möglich

Nach 3 Wochen: Alle Schmerzmittel abgesetzt

Kann wieder laufen, stehen, leben!

Kinder mussten 5 Jahre für sie sorgen - jetzt ist sie wieder da!

Das Versagen des Systems:

5 Jahre erfolglose Behandlungen

"Budget, Arschlecken!" statt Hilfe

Stundenlange Wartezeiten in Tränen

Niemand fand die wahren Ursachen

OP als einzige "Lösung" empfohlen

Die wahre Lösung:Individuelle Bewegungsanalyse deckt auf:

Cross-Pelvis-Syndrom (Po arbeitet nicht)

Vorgefallene Schulterhaltung

Beckeninstabilität

Fußfehlstellungen

Kompensationsmuster

Petra's emotionale Botschaft:"Das ist keine Verarsche, das ist kein Fake - das funktioniert einfach! Anmelden, Bewegungsanalyse machen, Übungen machen und zack läuft die Sache!"

Die drei Phasen der Heilung:

Akutphase: Ruhe und StabilisierungKorrekturphase: Gezielte Übungen gegen die UrsachenAufbauphase: Belastbarkeit und Muskelaufbau

Petra zeigt: Auch nach 5 Jahren verzweifelter Suche ist Schmerzfreiheit möglich! Ihr Mut und ihre Offenheit werden dir Kraft geben - egal wie aussichtslos deine Situation gerade erscheint.

Diese Geschichte beweist: Du musst nicht dein Leben lang leiden. Du musst keine OP über dich ergehen lassen. Es gibt einen Weg - auch für dich!

Wenn du dich in Petra's Leidensweg wiedererkennst, warte nicht weitere 5 Jahre. Starte JETZT deine Reise zur Schmerzfreiheit!

#7 - Lisa - 30 Jahre Rückenschmerzen, falsche Therapien und zerstörtes Vertrauen

46 Minuten
KOSTENLOSE Rückenreparatur-Community: https://www.skool.com/ruckenreparatur-community-8132

30 Jahre Rückenschmerzen, falsche Therapien und zerstörtes Vertrauen in den eigenen Körper!

Lisa's Geschichte wird dich zu Tränen rühren und gleichzeitig unglaublich inspirieren! Nach 30 Jahren Leidensweg durch das Gesundheitssystem - von erfolglosen Physiotherapien über schädliches Power-Yoga bis hin zu Trainern, die selbst operiert werden mussten - findet Lisa endlich den Weg zur nachhaltigen Schmerzfreiheit.

[00:00] Intro: 30 Jahre Odyssee durch das Gesundheitssystem[04:20] Lisa's Horror-Erlebnis: Auf allen Vieren zur Toilette[08:15] Der Angst-Teufelskreis: Wie Schmerzen die Psyche zerstören[12:45] Fatale Trainer-Erfahrungen: Wenn Experten selbst leiden[18:30] Power-Yoga-Trauma: Gewalt statt Heilung[24:10] Urlaubs-Albtraum: Kompletter Bewegungsverlust[29:50] Ärzte-Versagen: "Bandscheibe ist in Ordnung" - war es nicht![35:40] Schmerztherapie-Skandal: Eiswürfel statt Ursachenbehandlung[42:15] Der Wendepunkt: Mark Oberländer und McGill-Buch[47:30] Community-Schock: "Ich bin nicht verrückt!"[52:45] Angst-Durchbruch: Endlich wieder über Schmerzen reden[58:20] Game-Changer: Po-Muskulatur als Schlüssel[63:10] Erfolg: Zürich-Besuch nach jahrelanger Angst[67:50] Lisa's Botschaft an andere Betroffene

Lisa's Botschaft: "Lasst euch drauf ein! Jeder einzelne ist eine Bereicherung für die anderen. Ihr seid nicht allein!"

Du verdienst dieselbe Transformation wie Lisa! In unserer Community bekommst du die Unterstützung, die das Gesundheitssystem dir verwehrt.
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Über diesen Podcast

Du weißt, wie es ist, wenn Rückenschmerzen dein Leben bestimmen. Die Verzweiflung nach erfolglosen Therapien, die Ratlosigkeit der Ärzte, die Angst, dass es nie besser wird. In diesem Podcast teilen Menschen, die genau dort waren, wo du jetzt bist, ihre komplette Reise: vom ersten Schmerz über den absoluten Tiefpunkt bis hin zum entscheidenden Wendepunkt, der alles verändert hat. Gastgeber Marco Powersen, Experte für nachhaltige Rückenschmerztherapie, spricht mit Gästen, die heute zu 98% schmerzfrei leben.
Webseite
Marco Powersen Personal Trainer & Online Coaching
Urheberangabe
Marco Powersen
Durchschnittliche Länge
Ø 52 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„"Zu 98% schmerzfrei!" - Der Rückenschmerz-Podcast mit echten Erfolgsgeschichten!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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