Oversharing - der ADHS Podcast Archiv
19 Episoden
47 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die exekutive Dysfunktion im Zusammenhang mit ADHS.
Wir erklären, dass die exekutive Dysfunktion Schwierigkeiten bei der Planung, Organisation, Priorisierung, Aufmerksamkeit und Impulskontrolle mit sich bringen kann. Zum Abschluss wird das Thema ADHS-Paralyse angesprochen und ein Ausblick auf eine zukünftige Folge gegeben.
Kleiner Disclaimer: Wir sind hier ein weeeeenig vom Thema abgewichen und haben viel über persönliche Probleme mit exekutiver Dysfunktion gesprochen. Wir werden das Thema in einer zukünftigen Folge nochmal aufgreifen.
Unser Instagram: https://www.instagram.com/professional.oversharing/
Hannahs Instagram: https://www.instagram.com/systemisch.gedacht/
Johannes Instagram: https://www.instagram.com/rehspawn/
Eine Mitschrift des Podcasts könnt ihr hier finden: https://hannahschmidtpott.de/podcast
Wir erklären, dass die exekutive Dysfunktion Schwierigkeiten bei der Planung, Organisation, Priorisierung, Aufmerksamkeit und Impulskontrolle mit sich bringen kann. Zum Abschluss wird das Thema ADHS-Paralyse angesprochen und ein Ausblick auf eine zukünftige Folge gegeben.
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42 Minuten
Letztes Jahr musste Johannes eine große Entscheidung treffen. Anhand dieses Beispiels reden wir darüber, wie es ist als Mensch mit ADHS Entscheidungen zu treffen und wo wir da unsere individuellen Probleme sehen. Am Ende der Folge gibt Hannah noch ein paar sinnvolle Tipps wie man zwei Methoden der systemischen Therapie nutzen kann um Entscheidungen zu treffen.
Hannahs Instagrampost zum Thema Ambivalenzen: https://www.instagram.com/p/CyS7u-DMcEb/
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30 Minuten
In dieser Folge geht es darum, welche Symptome ADHS hat. Wir erklären hier die drei Formen von ADHS und gehen auf die häufigsten Symptome ein. Außerdem diskutieren wir darüber, ob ADHS jetzt eigentlich eine Superkraft ist - oder auch nicht. Spoiler: Das mag für jede*n anders aussehen, am Ende kann das aber nur die Person mit ADHS selbst entscheiden.
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29 Minuten
In dieser Folge stellen wir uns vor. Wir erklären, wie wir zu dem Podcast gekommen sind, was unsere Pläne sind und wir berichten davon, wie wir zu unserer Diagnose gekommen sind.
