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9 Minuten
In dieser Folge geht um die Rohgang und die Süßstoffmafia, die auf Social Media gerade extreme Fronten bilden. Ich gebe meine Meinung ab und erkläre euch, was wir von ihnen auch lernen können.

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27 Minuten
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43 Minuten
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8 Minuten
In dieser Episode geht es um Skinny fat und was du konkret dagegen tun kannst!
9 Minuten
In dieser Folge geht es darum warum wir immer dicker werden und wieso das ganze problematisch für die Zukunft sein wird.
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Über diesen Podcast

Abnehmen ohne Verzicht ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die sich wieder in ihrem Körper wohlfühlen wollen ohne auf Dinge, die ihnen Freude bereiten verzichten zu müssen. Mehr Lebensenergie, Freude und Leichtigkeit im Leben erlangen und gleichzeitig dein Wunschgewicht erreichen, erwartet dich in diesem Podcast. Du bekommst meine Strategien und Impulse mit an die Hand, mit denen du es schaffst in Form zu kommen ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen oder strenge Diäten zu verfolgen.
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„Abnehmen ohne Verzicht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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