Gesundheit Unternehmer Podcast a.k.a. Medizin 3.0 Archiv
111 Episoden
30 Minuten
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In dieser Folge des Medizin 3.0 Podcasts spricht Gast Dick Egmond über das Thema Stress und Nackenschmerzen. Stress wird als Reaktion auf äußere Reize definiert und kann sowohl physikalische als auch psychosoziale Ursachen haben. Der Körper reagiert auf Stress entweder kontrolliert oder unkontrolliert, wobei letzteres häufiger bei psychosozialem Stress der Fall ist. Nackenschmerzen treten häufig bei Menschen auf, die unter dauerhaftem Stress stehen, insbesondere bei Büroarbeitern. Stress kann auch mit Physiotherapie behandelt werden, wobei die Schaffung einer Pausekultur und die Förderung von Bewegung wichtige Ansätze sind. Das eFirmt-Konzept berücksichtigt den Einfluss von Stress auf Nackenschmerzen und IFAM-Therapeuten sind in der Stressphysiologie geschult. Schlafhygiene und Ernährung spielen ebenfalls eine Rolle bei der Stressbewältigung.
In dieser Folge des Medizin 3.0 Podcasts spricht Gast Dick Egmond über das Thema Stress und Nackenschmerzen. Stress wird als Reaktion auf äußere Reize definiert und kann sowohl physikalische als auch psychosoziale Ursachen haben. Der Körper reagiert auf Stress entweder kontrolliert oder unkontrolliert, wobei letzteres häufiger bei psychosozialem Stress der Fall ist. Nackenschmerzen treten häufig bei Menschen auf, die unter dauerhaftem Stress stehen, insbesondere bei Büroarbeitern. Stress kann auch mit Physiotherapie behandelt werden, wobei die Schaffung einer Pausekultur und die Förderung von Bewegung wichtige Ansätze sind. Das eFirmt-Konzept berücksichtigt den Einfluss von Stress auf Nackenschmerzen und IFAM-Therapeuten sind in der Stressphysiologie geschult. Schlafhygiene und Ernährung spielen ebenfalls eine Rolle bei der Stressbewältigung.
38 Minuten
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In dieser Folge von "Podcast Medizin 3.0" tauchen Ivan Golovko und der Experte für manuelle Therapie und Physiotherapie, Dick Egmond, tief in das Thema Rückenschmerzen ein. Sie diskutieren die verschiedenen Typen von Rückenschmerzen - unspezifisch, mildspezifisch und ernsthaft spezifisch - und beleuchten die Ursachen, Diagnosemethoden sowie die Rolle der Selbstverantwortung im Umgang mit dieser weitverbreiteten Beschwerde. Dick teilt wertvolles Wissen über die biopsychosoziale Herangehensweise an Rückenschmerzen, die Bedeutung von Bewegung und die Herausforderungen in der Diagnostik. Er erläutert zudem die "Eimer-Metapher" zur Veranschaulichung multifaktorieller Ursachen für Rückenschmerzen und gibt Einblick in die effektive Selbsthilfe und das Management von Rückenschmerzen durch angepasste Bewegungen, Stressmanagement und die Förderung eines gesunden Lebensstils. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der Rückenschmerzen besser verstehen und angehen möchte, sei es als Betroffener oder als Fachkraft im medizinischen Bereich.
IFAMT:
https://ifamt.de/
Extremitäten das Buch und Kurs über ICD Basierte Manuelle Therapie von Dick Egmond:
https://www.bsl.nl/shop/bsl-academy-i...
Funktionelle Übungen:
https://funktionelle-uebungen.de/
Geheimtipp bei Rückenschmerzen „Mythos Rückenschmerzen“ von Ivan Golovko:
http://tinyurl.com/22823w6r
In dieser Folge von "Podcast Medizin 3.0" tauchen Ivan Golovko und der Experte für manuelle Therapie und Physiotherapie, Dick Egmond, tief in das Thema Rückenschmerzen ein. Sie diskutieren die verschiedenen Typen von Rückenschmerzen - unspezifisch, mildspezifisch und ernsthaft spezifisch - und beleuchten die Ursachen, Diagnosemethoden sowie die Rolle der Selbstverantwortung im Umgang mit dieser weitverbreiteten Beschwerde. Dick teilt wertvolles Wissen über die biopsychosoziale Herangehensweise an Rückenschmerzen, die Bedeutung von Bewegung und die Herausforderungen in der Diagnostik. Er erläutert zudem die "Eimer-Metapher" zur Veranschaulichung multifaktorieller Ursachen für Rückenschmerzen und gibt Einblick in die effektive Selbsthilfe und das Management von Rückenschmerzen durch angepasste Bewegungen, Stressmanagement und die Förderung eines gesunden Lebensstils. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der Rückenschmerzen besser verstehen und angehen möchte, sei es als Betroffener oder als Fachkraft im medizinischen Bereich.
IFAMT:
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Extremitäten das Buch und Kurs über ICD Basierte Manuelle Therapie von Dick Egmond:
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Funktionelle Übungen:
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Geheimtipp bei Rückenschmerzen „Mythos Rückenschmerzen“ von Ivan Golovko:
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34 Minuten
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Entdecken Sie die Geheimnisse hinter effektivem Schmerzmanagement und präventiven Strategien bei Arthrose in unserer neuesten Folge von Medizin 3.0. Dieser tiefgehende Podcast mit Experten Dick Egmont beleuchtet innovative Ansätze in der Physiotherapie, um Lebensqualität trotz degenerativer Veränderungen zu erhalten. Erfahren Sie, wie Illness Beliefs, Lebensstiländerungen und ein Verständnis des Schmerzgedächtnisses zu einem schmerzfreieren Leben beitragen können. Ob Sie an Kniearthrose leiden oder präventive Maßnahmen gegen Hüftarthrose ergreifen möchten, diese Folge bietet wertvolle Einblicke in die Rolle der Patientenverantwortung und die Kraft von Bewegungstherapie. Machen Sie den ersten Schritt zu einem besseren Verständnis Ihrer Gesundheit und wie Sie aktiv zu Ihrem Wohlbefinden beitragen können.
00:00 Einführung und Definition von Arthrose
01:04 Arthrose und Schmerzwahrnehmung 03:15 Behandlung von Arthrose 05:05 Einfluss des Eigenverständnisses auf Schmerzen
06:28 Prävention und Behandlung ohne Schmerzen
07:29 Physiotherapie bei Arthrose
09:03 Denkweise und Fragen zur Arthrose
10:27 Multifaktorielle Ursachen von Arthrose
11:51 Bewegung und Knorpelgesundheit
12:10 Die Bedeutung der Kommunikation in Bezug auf Arthrose 12:38 Verschiedene Perspektiven auf Arthrose
13:21 Die Bedeutung eines gesunden Stoffwechsels 15:47 Die Rolle von funktionellen Übungen bei Arthrose
16:41 Die Bedeutung von Haltungs- und Bewegungsverhalten 17:25 Die Auswirkungen des Lebensstils auf Arthrose
18:23 Vorbereitung auf eine Hüftgelenksersatzoperation
20:55 Arthrose als eine Krankheit des gesamten Körpers
22:08 Das Konzept des Schmerzgedächtnisses 23:58 Behandlung des Schmerzgedächtnisses in der Physiotherapie
26:16 Das Problem der krankheitsorientierten Gesundheitsbranche 27:31 Illness Beliefs und ihre Auswirkungen auf die Behandlung
33:58 Die Verantwortung des Patienten bei der Behandlung von Arthrose
34:48 Die Bereitschaft des Patienten zur Veränderung
Die 5 Takeaways: Arthrose hat zwei Gesichter: Es gibt Arthrose, die Schmerzen verursacht, und Arthrose ohne Schmerzen, abhängig davon, wie das Gehirn die Veränderungen interpretiert.
Lebensstiländerungen sind entscheidend: Aktive Bemühungen zur Prävention und Management von Arthrose durch Bewegung, Ernährung und Stressreduktion können die Lebensqualität erheblich verbessern
Schmerz ist subjektiv: Das Verständnis und die Wahrnehmung von Schmerzen sind individuell verschieden und können durch Bildung und bewusste Gedankenarbeit beeinflusst werden.
Prävention überwiegt Behandlung: Fokus auf Arthroseprophylaxe und frühzeitige Interventionen zur Vermeidung degenerativer Schäden ist effektiver als nachträgliche Behandlungen.
Patientenverantwortung und Eigeninitiative: Ein aktives Engagement der Patienten in ihrer Behandlung und das Hinterfragen eigener Glaubenssätze (Illness Beliefs) sind für den Therapieerfolg wesentlich.
Wichtige Links: IFAMT: https://ifamt.de/
Extremitäten das Buch über ICD Basierte Manuelle Therapie von Dick Egmond: http://tinyurl.com/26d268sh
Funktionelle Übungen: https://funktionelle-uebungen.de/
Geheimtipp bei Rückenschmerzen „Mythos Rückenschmerzen“ von Ivan Golovko: http://tinyurl.com/22823w6r
Entdecken Sie die Geheimnisse hinter effektivem Schmerzmanagement und präventiven Strategien bei Arthrose in unserer neuesten Folge von Medizin 3.0. Dieser tiefgehende Podcast mit Experten Dick Egmont beleuchtet innovative Ansätze in der Physiotherapie, um Lebensqualität trotz degenerativer Veränderungen zu erhalten. Erfahren Sie, wie Illness Beliefs, Lebensstiländerungen und ein Verständnis des Schmerzgedächtnisses zu einem schmerzfreieren Leben beitragen können. Ob Sie an Kniearthrose leiden oder präventive Maßnahmen gegen Hüftarthrose ergreifen möchten, diese Folge bietet wertvolle Einblicke in die Rolle der Patientenverantwortung und die Kraft von Bewegungstherapie. Machen Sie den ersten Schritt zu einem besseren Verständnis Ihrer Gesundheit und wie Sie aktiv zu Ihrem Wohlbefinden beitragen können.
00:00 Einführung und Definition von Arthrose
01:04 Arthrose und Schmerzwahrnehmung 03:15 Behandlung von Arthrose 05:05 Einfluss des Eigenverständnisses auf Schmerzen
06:28 Prävention und Behandlung ohne Schmerzen
07:29 Physiotherapie bei Arthrose
09:03 Denkweise und Fragen zur Arthrose
10:27 Multifaktorielle Ursachen von Arthrose
11:51 Bewegung und Knorpelgesundheit
12:10 Die Bedeutung der Kommunikation in Bezug auf Arthrose 12:38 Verschiedene Perspektiven auf Arthrose
13:21 Die Bedeutung eines gesunden Stoffwechsels 15:47 Die Rolle von funktionellen Übungen bei Arthrose
16:41 Die Bedeutung von Haltungs- und Bewegungsverhalten 17:25 Die Auswirkungen des Lebensstils auf Arthrose
18:23 Vorbereitung auf eine Hüftgelenksersatzoperation
20:55 Arthrose als eine Krankheit des gesamten Körpers
22:08 Das Konzept des Schmerzgedächtnisses 23:58 Behandlung des Schmerzgedächtnisses in der Physiotherapie
26:16 Das Problem der krankheitsorientierten Gesundheitsbranche 27:31 Illness Beliefs und ihre Auswirkungen auf die Behandlung
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34:48 Die Bereitschaft des Patienten zur Veränderung
Die 5 Takeaways: Arthrose hat zwei Gesichter: Es gibt Arthrose, die Schmerzen verursacht, und Arthrose ohne Schmerzen, abhängig davon, wie das Gehirn die Veränderungen interpretiert.
Lebensstiländerungen sind entscheidend: Aktive Bemühungen zur Prävention und Management von Arthrose durch Bewegung, Ernährung und Stressreduktion können die Lebensqualität erheblich verbessern
Schmerz ist subjektiv: Das Verständnis und die Wahrnehmung von Schmerzen sind individuell verschieden und können durch Bildung und bewusste Gedankenarbeit beeinflusst werden.
Prävention überwiegt Behandlung: Fokus auf Arthroseprophylaxe und frühzeitige Interventionen zur Vermeidung degenerativer Schäden ist effektiver als nachträgliche Behandlungen.
Patientenverantwortung und Eigeninitiative: Ein aktives Engagement der Patienten in ihrer Behandlung und das Hinterfragen eigener Glaubenssätze (Illness Beliefs) sind für den Therapieerfolg wesentlich.
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Extremitäten das Buch über ICD Basierte Manuelle Therapie von Dick Egmond: http://tinyurl.com/26d268sh
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Geheimtipp bei Rückenschmerzen „Mythos Rückenschmerzen“ von Ivan Golovko: http://tinyurl.com/22823w6r
49 Minuten
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Willkommen zur neuesten Episode unseres Medizin 3.0 Podcasts, dem ultimativen Treffpunkt für alle, die sich für Gesundheit, Prävention und die neuesten Erkenntnisse in der medizinischen Welt interessieren. In dieser fesselnden Folge haben wir das Vergnügen, Dick Egmond, einen erfahrenen Physiotherapeuten und Spezialisten für manuelle Therapie, als Gast zu begrüßen. Gemeinsam tauchen wir tief in das komplexe und oft missverstandene Thema Schmerz ein.
Erfahren Sie, wie die Internationale Organisation für Schmerzstudien Schmerzen definiert und warum diese Definition nur die Spitze des Eisbergs ist. Entdecken Sie, wie ein biopsychosoziales Modell den Weg für ein umfassenderes Verständnis und Behandlung von Schmerzen ebnet, indem es nicht nur physiologische, sondern auch psychosoziale Faktoren berücksichtigt.
Dick Egmond entmystifiziert das Konzept der Nozizeption und erklärt, warum nicht jeder Schmerz auf einen biologischen Schaden hinweist. Lernen Sie, wie emotionale und psychosoziale Faktoren das Schmerzempfinden beeinflussen können und warum das Verständnis dieser Dynamik entscheidend für die Bewältigung und Behandlung von Schmerzen ist. Unsere Diskussion deckt eine breite Palette von Themen ab, von der Bedeutung therapeutischer Kommunikation über innovative Schmerztherapieansätze bis hin zum tiefgreifenden Einfluss des Placeboeffekts und der therapeutischen Beziehung.
Wir beleuchten auch die Unterscheidung zwischen chronischen und komplexen Schmerzen und diskutieren spezifische Strategien zur Schmerztherapie bei Arthrose, basierend auf den neuesten Erkenntnissen und Techniken der IFAMT. Egal, ob Sie ein medizinischer Fachmann sind, der sein Wissen erweitern möchte, oder jemand, der nach Lösungen für eigene Schmerzprobleme sucht – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, die Ihnen helfen, Schmerzen in einem neuen Licht zu sehen und effektiver damit umzugehen. Verpassen Sie nicht diese informative und transformative Episode von Medizin 3.0 – Ihr Leitfaden zu einem besseren Verständnis und Management von Schmerzen. Tauchen Sie mit uns ein in die Welt der modernen Schmerztherapie und entdecken Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können.
IFAMT:
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Extremitäten das Buch über ICD Basierte Manuelle Therapie von Dick Egmond:
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Geheimtipp bei Rückenschmerzen "Mythos Rückenschmerzen" von Ivan Golovko:
http://tinyurl.com/22823w6r
Willkommen zur neuesten Episode unseres Medizin 3.0 Podcasts, dem ultimativen Treffpunkt für alle, die sich für Gesundheit, Prävention und die neuesten Erkenntnisse in der medizinischen Welt interessieren. In dieser fesselnden Folge haben wir das Vergnügen, Dick Egmond, einen erfahrenen Physiotherapeuten und Spezialisten für manuelle Therapie, als Gast zu begrüßen. Gemeinsam tauchen wir tief in das komplexe und oft missverstandene Thema Schmerz ein.
Erfahren Sie, wie die Internationale Organisation für Schmerzstudien Schmerzen definiert und warum diese Definition nur die Spitze des Eisbergs ist. Entdecken Sie, wie ein biopsychosoziales Modell den Weg für ein umfassenderes Verständnis und Behandlung von Schmerzen ebnet, indem es nicht nur physiologische, sondern auch psychosoziale Faktoren berücksichtigt.
Dick Egmond entmystifiziert das Konzept der Nozizeption und erklärt, warum nicht jeder Schmerz auf einen biologischen Schaden hinweist. Lernen Sie, wie emotionale und psychosoziale Faktoren das Schmerzempfinden beeinflussen können und warum das Verständnis dieser Dynamik entscheidend für die Bewältigung und Behandlung von Schmerzen ist. Unsere Diskussion deckt eine breite Palette von Themen ab, von der Bedeutung therapeutischer Kommunikation über innovative Schmerztherapieansätze bis hin zum tiefgreifenden Einfluss des Placeboeffekts und der therapeutischen Beziehung.
Wir beleuchten auch die Unterscheidung zwischen chronischen und komplexen Schmerzen und diskutieren spezifische Strategien zur Schmerztherapie bei Arthrose, basierend auf den neuesten Erkenntnissen und Techniken der IFAMT. Egal, ob Sie ein medizinischer Fachmann sind, der sein Wissen erweitern möchte, oder jemand, der nach Lösungen für eigene Schmerzprobleme sucht – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, die Ihnen helfen, Schmerzen in einem neuen Licht zu sehen und effektiver damit umzugehen. Verpassen Sie nicht diese informative und transformative Episode von Medizin 3.0 – Ihr Leitfaden zu einem besseren Verständnis und Management von Schmerzen. Tauchen Sie mit uns ein in die Welt der modernen Schmerztherapie und entdecken Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können.
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45 Minuten
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Willkommen zu einer neuen Episode unseres Medizin 3.0, der nicht nur im Kleekampsweg 2 in Wolfsburg-Fallersleben Patienten behandelt, sondern auch als Dozent und Referent sein umfangreiches Wissen teilt. Dick Egmond ist Inhaber der IFAMT GmbH (Institut für Angewandte Manuelle Therapie). Sein Fachwissen veröffentlicht er seit 2006 in ‚Extremiteiten und Wirbelsäule“, das Standardwerk für Manuelle Therapie in den Niederlanden und Flandern.
Daher ist das IFAMT Konzept für Manuelle Therapie auch als Holländische Schule der Manuelle Therapie zu nennen. In unserem Gespräch mit Dick Egmond tauchen wir in die Feinheiten der Manuellen Therapie ein, diskutieren die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Gesundheitsbildung und erörtern, wie digitale Plattformen das Coaching im Gesundheitswesen revolutionieren können.
Bleiben Sie dran und entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheitspraktiken mit den Erkenntnissen und Erfahrungen eines Experten verbessern können. Willkommen zu einer neuen Episode unseres Medizin 3.0, der nicht nur im Kleekampsweg 2 in Wolfsburg-Fallersleben Patienten behandelt, sondern auch als Dozent und Referent sein umfangreiches Wissen teilt. Dick Egmond ist Inhaber der IFAMT GmbH (Institut für Angewandte Manuelle Therapie).
Sein Fachwissen veröffentlicht er seit 2006 in ‚Extremiteiten und Wirbelsäule“, das Standardwerk für Manuelle Therapie in den Niederlanden und Flandern. Daher ist das IFAMT Konzept für Manuelle Therapie auch als Holländische Schule der Manuelle Therapie zu nennen. In unserem Gespräch mit Dick Egmond tauchen wir in die Feinheiten der Manuellen Therapie ein, diskutieren die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Gesundheitsbildung und erörtern, wie digitale Plattformen das Coaching im Gesundheitswesen revolutionieren können.
Bleiben Sie dran und entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheitspraktiken mit den Erkenntnissen und Erfahrungen eines Experten verbessern können.
Wichtige Links: IFAMT:
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Extremitäten das Buch über ICD Basierte Manuelle Therapie von Dick Egmond: http://tinyurl.com/26d268sh
Outlive das Buch von Peter Attia: http://tinyurl.com/26dqnvpk
Geheimtipp bei Rückenschmerzen "Mythos Rückenschmerzen" von Ivan Golovko: http://tinyurl.com/22823w6r
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Daher ist das IFAMT Konzept für Manuelle Therapie auch als Holländische Schule der Manuelle Therapie zu nennen. In unserem Gespräch mit Dick Egmond tauchen wir in die Feinheiten der Manuellen Therapie ein, diskutieren die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Gesundheitsbildung und erörtern, wie digitale Plattformen das Coaching im Gesundheitswesen revolutionieren können.
Bleiben Sie dran und entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheitspraktiken mit den Erkenntnissen und Erfahrungen eines Experten verbessern können. Willkommen zu einer neuen Episode unseres Medizin 3.0, der nicht nur im Kleekampsweg 2 in Wolfsburg-Fallersleben Patienten behandelt, sondern auch als Dozent und Referent sein umfangreiches Wissen teilt. Dick Egmond ist Inhaber der IFAMT GmbH (Institut für Angewandte Manuelle Therapie).
Sein Fachwissen veröffentlicht er seit 2006 in ‚Extremiteiten und Wirbelsäule“, das Standardwerk für Manuelle Therapie in den Niederlanden und Flandern. Daher ist das IFAMT Konzept für Manuelle Therapie auch als Holländische Schule der Manuelle Therapie zu nennen. In unserem Gespräch mit Dick Egmond tauchen wir in die Feinheiten der Manuellen Therapie ein, diskutieren die Herausforderungen und Chancen im Bereich der Gesundheitsbildung und erörtern, wie digitale Plattformen das Coaching im Gesundheitswesen revolutionieren können.
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46 Minuten
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Wie soll die Physiotherapie in der Zukunft aussehen? Akademisierung, der Heilpraktiker und der Berufsstand im Visier, mit Alex Chalupecky und Ivan Golovko
Wie soll die Physiotherapie in der Zukunft aussehen? Akademisierung, der Heilpraktiker und der Berufsstand im Visier, mit Alex Chalupecky und Ivan Golovko
