Podcaster
Episoden
17.12.2025
50 Minuten
„Jeder Mensch kann mutig sein. Mut ist erlernbar und die
Hirnforschung belegt das." Davon ist Diana Panzirsch überzeugt.
In dieser Folge spreche ich mit der Speakerin, Unternehmerin und
Mutmacherin über dieses Gehirnjogging, über Angst als natürliche
Begleiterin, woher sie kommt und wie wir sie ablegen. Es heißt
häufig und seit Jahren verstärkt, dass jede Einzelne mutiger sein
soll – aber braucht Mut nicht auch Strukturen und ein Umfeld, die
ihn zulassen? Wie viel Mut ist überhaupt möglich? Sendehinweis:
ORF Radio Vorarlberg am 10.07.2025 und am 18.12.2025.
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04.12.2025
46 Minuten
Gewalt ist allgegenwärtig und doch unsichtbar. Jede dritte Frau
in Österreich ist von Gewalt betroffen. Körperlich oder
psychisch. Jeden Monat endet das für drei Frauen tödlich. In
dieser Folge spreche ich mit Eva Kathrein, einer Frau, die weiß,
wie man sich wehrt und das schon bevor die Grenze überschritten
ist. Die Wolfurterin ist Expertin für Gewaltprävention und
Selbstverteidigung. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am
04.12.2025.
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13.11.2025
36 Minuten
Geburt ist politisch. Frauengesundheit auch
Doch in der Priorisierung gibt es deutliche Unterschiede.
Frauen sollen Kinder bekommen, heißt es oft, aber wenn es um
Frauengesundheit geht, fehlt die gleiche Wertschätzung.
Frauengesundheit ist ein blinder Fleck. Sowohl in der
medizinischen Forschung (Medical Health Gap) als auch in der
Politk und Gesellschaft.
Wie damit umgegangen wird zeigt, welche Machtverhältnisse
bestehen. Darüber spreche ich mit Hebamme und Sexualpädagogin
Andrea Hechenberger-Schwarz. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg
am 13.11.2025.
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16.10.2025
59 Minuten
Geld regiert die Welt. Aber: wer regiert das Geld? Wir lernen
früh, wie man spart, aber kaum jemand lernt, wie Geld
funktioniert. Sabine Krusch ist Finanzexpertin, Geldforscherin
und Gründerin vom Institut für Geldkultur. Sie beschäftigt sich
damit, wie Geldbildung unser Denken, unsere Wirtschaft und
Gesellschaft verändern kann.
Wenn wir über Feminismus sprechen, müssen wir auch über Geld
reden und wie ein neues Verständnis von Geld vielleicht der
wichtigste Schritt in Richtung Gleichstellung sein kann. Ist
Kapitalismus Teil des Problems oder kann er auch Teil der Lösung
sein? Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 16.10.2025.
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02.10.2025
53 Minuten
"Boah bin ich gestresst."
Wie oft hörst oder sagst du diesen Satz? Und kennst du das
Gefühl, wenn der Stress dazu führt, dass du über dich, deine
Aufgaben im Alltag oder über deinen Körper die Kontrolle
verlierst? Immer häufiger wird in diesem Zusammenhang von
Atemarbeit gesprochen. Maria-Theresia Zettinig ist
Breathwork-Expertin und die Gründerin von Vision Ohana. Hier
begleitet sie Menschen bei persönlichen Umbrüchen und Blockaden
und bildet Atemtrainer:innen aus. Wir sprechen über ihr Business
und Atmen als Werkzeug. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am
02.10.2025.
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Über diesen Podcast
Der ORF Vorarlberg Podcast über Wertewandel. Ab 2. Mai 2024. Luca
Martina Huber stellt jeden zweiten Donnerstag spannende
Karrierewege vor und zeigt, wie vielfältig die Lebenswege und
Rollen in Vorarlberg sind. Der Podcast inspiriert und ermutigt,
Ziele zu definieren und umzusetzen, persönliche Haltungen zu
reflektieren, patriarchale Strukturen zu beleuchten und deine
Stärken und Standpunkte sichtbar zu machen. Stichwort Sichtbarkeit:
eine der Schlüsselressourcen im Hinblick auf Empowerment und New
Work. Sendungshinweis: Jeden zweiten Donnerstag in "Radio
Vorarlberg Kultur", 20.00 bis 21.00 Uhr.
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