Podcaster
Episoden
15 Minuten
Gewinnspiel auf IG: martinaspring 🫶 Hello ️ Heute gehen wir etwas
tiefer in meine Gedanken und Hürden während der Übergangsphase von
Post Prep zur Off Season. Weniger fachliche Infos, mehr
persönliches und wie ich das ganze gehandelt habe. Viel Spas...
7 Minuten
Hello Zusammen 🫶
Heute geht es darum wie du endlich deine Ziele erreichst oder
dranbleibst. Identitätsbasierte Gewohnheiten ist das Stichwort.
Was du genau ändern musst, damit du deine Gewohnheiten wirklich
umsetzen wirst.
Hear ya soon...
46 Minuten
TW: Wir sprechen in dieser Folge über Kalorien und Binge Eating.
Sollten diese Themen dich triggern, ist dies evtl. nicht die
passende Folge für dich. 🫶
Hello!
Heute spreche ich mit Anadi über die Post Prep Phase. Wieso diese
so w...
59 Minuten
Hello
Heute geht es um folgende Themen: Ist Bodybuilding momentan ein
Trend? Was für Gefahren sehen wir darin und wie entwickelt sich
die Coaching-Szene? Unsere Meinung dazu als Athletinnen und
Coaches.
Viel Spass und hear ya later!...
21 Minuten
Hello
Heute erzähle ich euch von meinen Eindrücken und Erlebnissen bei
der Arnolds UK. Meet & Greet mit den Athleten, überbuchte
Hotelzimmer und unglaublich sympathische Bikini Girlies. Das und
vieles mehr hört ihr in der heutigen Episode....
Über diesen Podcast
Willkommen zum Beyond The Pose Podcast – In dieser Podcast-Serie
werden wir tief in die Welt der Fitness, Ernährung, des Mindsets
und des Bodybuildings eintauchen, um dir praktische Tipps, Wissen
und meine Erfahrungen mitzugeben. Much love und viel Spass beim
Zuhören. 🤍
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