Duftes Glück

In dieser Folge geht es um die kleinen aber trotzdem bedeutungsvollen Wörter JA und NEIN. Wie oft sagst du "JA", obwohl du im inneren eigentlich ein "NEIN" fühlst? Wir neigen oft dazu, anderen zuliebe "Ja" zu sagen, auch wenn wir damit unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse vernachlässigen. Indem du lernst, "Nein" zu sagen, setzt du klare Grenzen und zeigst Respekt gegenüber dir selbst und deinen eigenen Wünschen. Ein "Nein" zu jemand anderen bedeutet, dass wir uns selbst die Erlaubnis geben, unsere eigenen Prioritäten zu setzen und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Es ist ein Ausdruck von Selbstfürsorge und Selbstliebe. Wie du lernst ein klares "Nein" sagen zu können, erfährst du in der Folge. Denn Selbsfürsorge, Selbstachtung und Selbstliebe sind wesentliche Schritte auf dem Weg zu einem glücklichen, erfüllten und authentischen Leben.

Ich stelle dir heute 9 Bücher vor, die meine Welt veränderten. Es gibt so viele tolle Bücher und es kommen täglich neue wundervolle inspirierende Geschichten dazu. Öfter hat man 1-2 Bücher, die einem das ganze Leben begleitet. Auch wenn ich die Bücher schon zum x.ten Mal gelesen habe, entdecke ich immer wieder etwas Neues. Geht es dir auch so? Hier gibt es meine Bücherliste, die mich schon mein Leben lang begleiten. Mal länger, mal kürzer. Hier ist die Bücherliste: The secret - Rhonda Byrne Die Hütte - William Paul Young Das Café am Rande der Welt - John Strelecky Kompass für die Seele - Jack Canfield, Janet Switzer Die 5 Sprachen der Liebe - Gary Chapman Die Cappuccino-Strategie - Marc a. Pletzer Scheiß auf die Glücksfee, ich mach das jetzt selber - Claudia Engel Du bist der Hammer - Jen Cicero Die 1% Methode - James Clear Viel Spaß beim Entdecken und beim Lesen.

Ho´oponopono - ein altes und kraftvolles hawaiianisches Vergebungsritual. Dabei geht es um Vergebung, Dankbarkeit und Liebe. Es hilft dabei, Konflikte und Probleme zu lösen und wieder in die eigene Mitte zu kommen. Wie du mit 4 einfachen Sätzen, großes Bewirken kannst, erfährst du im Podcast. Vergebung ist für das körperliches, geistiges und seelische Wohlbefinden wichtig. Hier sind die 4 Sätze, die dir helfen Ballast abzulegen, um Platz zu schaffen für das Leben, dass du dir wünscht. Es tut mir leid! Bitte verzeih mir! Ich liebe dich! Danke! In diesem Sinne Atme und Lächle Deine Anouk Larsson

In dieser Folge dreht sich alles Affirmationen und welche transformative Kraft sie haben können, um das eigene Leben zu bereichern und die eigenen Gedankenmuster zu stärken. Es gibt 20 kraftvolle Affirmationen, die dir helfen werden, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben voller Freude, Erfüllung und Selbstliebe zu erschaffen. Diese Affirmationen sind wie ein Schlüssel, der dir hilft, die Tür zu einem neuen Kapitel in deinem Leben zu öffnen. Also schnapp dir deine Kopfhörer, mach es dir gemütlich und lass dich von diesen 20 kraftvollen Affirmationen auf deinem Weg zu einem glücklichen neuen Ich begleiten. Dein Glück liegt in deinen Händen - und diese Affirmationen werden dir dabei helfen, es zu erreichen!