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Episoden
39 Minuten
Khouliconnects Chenxi: Heute zu Gast ist Chenxi Zhao eine systemische Life‑ & Business‑Coach. Sie ist in China geboren, in Deutschland aufgewachsen und bewegt sich seit ihrer Kindheit zwischen zwei Kulturen. Ihre berufliche Reise führte sie von der Konditorei über Ernährungswissenschaft und Projektmanagement hin zu ihrer wahren Leidenschaft: der Arbeit mit Menschen. Heute unterstützt Chenxi vor allem Frauen mit Migrationsgeschichte dabei, ihre Ressourcen zu stärken, rassismusgeprägte Muster zu erkennen und selbstbestimmt ihren beruflichen Weg zu gestalten. ..
LINKS:
CHENXI WEBSEITE: https://www.chenxi-zhao.de/%C3%BCber-mich
BAMBOO CEILING/ Deep Talk mit ASIAZENSUS:
https://open.spotify.com/episode/6MlReTXSsuBfe5555sQBD2?si=c27a7c21eb744796
https://open.spotify.com/episode/5OOKK7sQvHBFWMzDymTnDa?si=26b9583541674487
PODCAST STILL & STARK: https://open.spotify.com/show/0Cvz7Vcev9bpeFLLgsXc2B?si=a2338fca723f47ec
LINKS:
CHENXI WEBSEITE: https://www.chenxi-zhao.de/%C3%BCber-mich
BAMBOO CEILING/ Deep Talk mit ASIAZENSUS:
https://open.spotify.com/episode/6MlReTXSsuBfe5555sQBD2?si=c27a7c21eb744796
https://open.spotify.com/episode/5OOKK7sQvHBFWMzDymTnDa?si=26b9583541674487
PODCAST STILL & STARK: https://open.spotify.com/show/0Cvz7Vcev9bpeFLLgsXc2B?si=a2338fca723f47ec
10 Minuten
Khouliconnects Solo-Podcast Folge: In dieser Folge spreche ich über - Konkurrenz unter Frauen und Mean‑Girl‑Energy. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit dir und erzähle, wie ich solche Momente wahrgenommen habe und gehe der Frage nach, wo dieses Konkurrenzdenken eigentlich seinen Ursprung hat…
QUELLEN:
https://mentalzon.com/en/post/1221/the-psychology-of-female-rivalry
https://alltagsfeminismus.de/blog/stutenbissigkeit-wie-wird-aus-konkurrenz-kooperation/
https://www.coaching-magazin.de/philosophie-ethik/konkurrenz-und-geschlechterrollen-im-team-coaching
https://www.elle.de/female-empowerment-queen-bee-effekt
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3826202/
QUELLEN:
https://mentalzon.com/en/post/1221/the-psychology-of-female-rivalry
https://alltagsfeminismus.de/blog/stutenbissigkeit-wie-wird-aus-konkurrenz-kooperation/
https://www.coaching-magazin.de/philosophie-ethik/konkurrenz-und-geschlechterrollen-im-team-coaching
https://www.elle.de/female-empowerment-queen-bee-effekt
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3826202/
55 Minuten
Khouliconnects Hisi: In dieser Podcast Folge, teilt Hisi ihre besondere Geschichte. Sie wuchs zwischen Südkorea und Deutschland auf, suchte lange nach ihrem Platz – und fand dabei vor allem sich selbst. Vom „Taschenrechner“ in der Schulzeit zur liebevollen Mama Bär, die Wärme, Gastfreundschaft und Stärke ausstrahlt. Ihre Reise zeigt, wie kraftvoll es ist, die eigenen Wurzeln anzunehmen und die eigene Identität neu zu definieren. Eine Geschichte über Mut, Selbstliebe und das Heimischwerden in zwei Welten…
1 Stunde 1 Minute
Khouliconnects Death in Cambodia: Dorothy is the daughter of a Cambodian genocide survivor and a storyteller exploring intergenerational trauma, memory, and healing. Together with her father, she hosts the podcast Death in Cambodia, where they share honest conversations about survival, legacy, and the impact of the Khmer Rouge across generations…
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/deathincambodia/
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/631HFsXWLiq1Xv5cKM5Tm6?si=c6c3b5f87d43494a
WEBSITE:
https://www.deathincambodiapodcast.com/
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1 Stunde
Khouliconnects Monika: In dieser Podcast Episode, sprechen wir über unsere Reise zur Therapie. Monika arbeitet im Social-Media-Bereich – einem Umfeld, das oft schnelllebig und stressig ist. Umso spannender ist ihre persönliche Geschichte: Sie ist in Therapie und teilt offen ihre Erfahrungen darüber, wie sie gelernt hat, mit emotionalen Herausforderungen umzugehen. Monika erzählt uns von ihren eigenen Stress-Skills, ihrem SOS-Täschchen für schwierige Momente und davon, wie die Therapie ihr geholfen hat, sich selbst neu zu entdecken und zu verändern. Dieses Gespräch ist eine Einladung, über Selbstfürsorge, Resilienz und über die Kraft von professioneller Unterstützung nachzudenken…
UNSERE TIPPS:
116117: https://www.116117.de/de/index.php
HELLOBETTER: https://hellobetter.de/
STRESS SKILLS: https://stress-skills.de/
Anti-Stress-Ring
Buch Empfehlung: Das Alphabet des Herzens, James R. Doty
UNSERE TIPPS:
116117: https://www.116117.de/de/index.php
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Über diesen Podcast
Ich bin Khoulap! Geboren und aufgewachsen im Ruhrgebiet. Meine
Eltern kommen aber aus Laos. Wie das für mich war, mit zwei
verschiedenen Kulturen aufgewachsen zu sein und wie ich selbst zur
inneren Stärke gefunden habe, erfährst du in meinem Podcast
khouliconnects. Es geht um persönliche Erfahrungen und deren
Learnings in meinem Leben, positives Mindset und Gespräche mit
Freunden über Karriere, Therapie und vieles mehr was ich gerne mit
dir teilen möchte...
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