Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de Archiv
173 Episoden
1 Stunde 5 Minuten
Dieses Gespräch könnt ihr euch auch als Video auf YouTube anschauen.
Am Donnerstag startet mit dem OCC das erste Rennen der UTMB World Series Finals in Chamonix. In unserem Preview sprechen wir mit Laura Hottenrott und Daniela Oemus über das bevorstehende Rennen. Wie lief ihre Vorbereitung? Was haben sie sich für dieses Jahr vorgenommen? Wer, glauben sie, wird am Ende ganz vorne landen?
Unsere diesjährige UTMB-Coverage wird ausschließlich von unseren Mitgliedern ermöglicht. Du möchtest unsere Arbeit auch unterstützen? Dann werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Am Donnerstag startet mit dem OCC das erste Rennen der UTMB World Series Finals in Chamonix. In unserem Preview sprechen wir mit Laura Hottenrott und Daniela Oemus über das bevorstehende Rennen. Wie lief ihre Vorbereitung? Was haben sie sich für dieses Jahr vorgenommen? Wer, glauben sie, wird am Ende ganz vorne landen?
Unsere diesjährige UTMB-Coverage wird ausschließlich von unseren Mitgliedern ermöglicht. Du möchtest unsere Arbeit auch unterstützen? Dann werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
17 Minuten
Jeden Vormittag der UTMB-Woche (23.–30.08.) veröffentlichen wir den "UTMB Frühstücks"-Podcast. In dieser Runde sprechen wir in lockerer Atmosphäre über aktuelle Themen rund um den UTMB. Heute geht es um den politischen Gegenwind des Bürgermeisters von Chamonix, um den Favoritenschwund im Männerfeld des UTMB und um unsere Top-3-Picks für den am Donnerstag stattfindenden OCC.
Unsere unabhängige Arbeit aus Chamonix wird ausschließlich durch unsere Mitglieder ermöglicht. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, das tägliche "UTMB Frühstück" als Mitglieder-Podcast zu veröffentlichen. Dies ist nur der Teaser dieser Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge ganz bequem in ihrem Podcast-Feed hören.
Zum Tippspiel bei Uphill Notes.
Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Unsere unabhängige Arbeit aus Chamonix wird ausschließlich durch unsere Mitglieder ermöglicht. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, das tägliche "UTMB Frühstück" als Mitglieder-Podcast zu veröffentlichen. Dies ist nur der Teaser dieser Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge ganz bequem in ihrem Podcast-Feed hören.
Zum Tippspiel bei Uphill Notes.
Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
59 Minuten
Noch eine Woche bis zum UTMB. Natürlich dreht sich auch in unserem Feuilleton alles um die Rennen in Chamonix.
Im Hauptteil des Podcasts sprechen wir über den aktuellen Film „Die Odyssee“ von Christopher Nolan. Warum erinnert uns die Geschichte des Odysseus so sehr ans Ultratraillaufen? Welche Szenen sind uns dahingehend besonders aufgefallen? Ja, können wir Trailrunner sogar etwas von Odysseus für unsere Trail-Odysseen wie den UTMB lernen? ACHTUNG: Wir spoilern gnadenlos!
Außerdem sprechen wir über eine Reihe von FKTs, die jüngst von deutschen Frauen aufgestellt wurden. Wir berichten von einem neuen Ultratrail, vom Salomon S/LAB Genesis 2-Launch und Christians neuer Obsession.
In All in All Out fragen wir, ob der UTMB, wie er selbst behauptet, tatsächlich die ultimative Referenz im Trailrunning ist oder nicht.
Viel Spaß mit der Folge!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Im Hauptteil des Podcasts sprechen wir über den aktuellen Film „Die Odyssee“ von Christopher Nolan. Warum erinnert uns die Geschichte des Odysseus so sehr ans Ultratraillaufen? Welche Szenen sind uns dahingehend besonders aufgefallen? Ja, können wir Trailrunner sogar etwas von Odysseus für unsere Trail-Odysseen wie den UTMB lernen? ACHTUNG: Wir spoilern gnadenlos!
Außerdem sprechen wir über eine Reihe von FKTs, die jüngst von deutschen Frauen aufgestellt wurden. Wir berichten von einem neuen Ultratrail, vom Salomon S/LAB Genesis 2-Launch und Christians neuer Obsession.
In All in All Out fragen wir, ob der UTMB, wie er selbst behauptet, tatsächlich die ultimative Referenz im Trailrunning ist oder nicht.
Viel Spaß mit der Folge!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
1 Stunde 13 Minuten
9:34 Stunden für anspruchsvolle ca. 64 km und 4.200 hm! Julianes FKT-Versuch auf dem Karwendel Höhenweg war ihre bisher beste läuferische Leistung, verrät sie uns im Podcast. Sie wirkt zufrieden. Und das, obwohl am Ende gerade einmal sechs Minuten (!) für eine neue FKT gefehlt haben. Was für eine Spannung! Was für ein Drama! Dabei war Juliane klar, dass alles passen muss, um Beliana Hilberts Zeit von vor drei Wochen zu schlagen. Wie es bei so langen Kanten oft der Fall ist, klappt am Ende meistens doch nicht alles. Das Besondere: Niemand Geringeres als die FKT-Inhaberin selbst, Beliana, hat Juliane auf der Strecke begleitet. Genau wie Benni, der zwei Drittel der Strecke mit Juliane mitgelaufen ist. Zu dritt besprechen Juliane, Benni und Christian den FKT-Versuch auf dem Karwendel Höhenweg.
Viel Spaß mit dem Podcast!
Hier könnt ihr unser Gespräch mit Beliana über ihre FKT nachhören
Der Karwendel Höhenweg auf der Fastest Known Times-Seite
Film über Ida-Sophie Hegemanns FKT auf dem Karwendel Höhenweg
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Viel Spaß mit dem Podcast!
Hier könnt ihr unser Gespräch mit Beliana über ihre FKT nachhören
Der Karwendel Höhenweg auf der Fastest Known Times-Seite
Film über Ida-Sophie Hegemanns FKT auf dem Karwendel Höhenweg
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
55 Minuten
Deniz Göcen arbeitet als Rangerin im Naturpark Ammergauer Alpen. Die Trailläuferin verbindet damit aktiven Naturschutz mit ihrem liebsten Hobby. Sie setzt sich Tag für Tag für den Erhalt und Schutz ihres Trailreviers ein, dem kleinen Paradies für Trailrunner namens Naturpark Ammergauer Alpen am oberbayerischen Alpenrand.
Worauf sollten Trailrunner achten, wenn sie sich in der Natur bewegen? Was sind absolute No-Gos?
Juliane (mittlerweile selbst offizielle Hilfs-Rangerin) und Deniz sprechen über Trailrunning und Naturschutz, ihre Lieblingstrails im Naturpark und sie verraten, warum ausgrechnet der Bewimperte Mannsschild ihre absolute Lieblingsblume ist :)
Viel Spaß mit dem Podcast!
Links:
Infos für Trailrunner in den Naturpark Ammergauer Alpen
Der König Ludwig Lauf in den Ammergauer Alpen
Hinweis: Dieses Gespräch ist Teil einer bezahlten Kooperation zwischen dem Naturpark Ammergauer Alpen und Alles Laufbar.
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Worauf sollten Trailrunner achten, wenn sie sich in der Natur bewegen? Was sind absolute No-Gos?
Juliane (mittlerweile selbst offizielle Hilfs-Rangerin) und Deniz sprechen über Trailrunning und Naturschutz, ihre Lieblingstrails im Naturpark und sie verraten, warum ausgrechnet der Bewimperte Mannsschild ihre absolute Lieblingsblume ist :)
Viel Spaß mit dem Podcast!
Links:
Infos für Trailrunner in den Naturpark Ammergauer Alpen
Der König Ludwig Lauf in den Ammergauer Alpen
Hinweis: Dieses Gespräch ist Teil einer bezahlten Kooperation zwischen dem Naturpark Ammergauer Alpen und Alles Laufbar.
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
2 Stunden 15 Minuten
Toni Palzer ist Skibergsteiger, Radprofi, Trailrunner – vor allem aber unfassbar authentisch, nahbar und herrlich gewitzt.
„Goschn polieren“, „Schädl spoit'n“ und „Das Leben is a Berg und koa Strand“ gehören längst zum etablierten Sprüche-Repertoire des Berchtesgadeners. Im längsten Trailfunk Talk der Geschichte sprechen wir mit einem Athleten, dessen sportliches Know-how weit über markige Sprüche hinausgeht.
Zwei Stunden und 15 Minuten haben wir mit Toni gesprochen. Über die Sonnen- und Schattenseiten des Profiradsports, seine Rückkehr in die Skimo-Szene, sein Training, seine Trailrunning-Ambitionen und warum er bis vor seinem Rekordversuch an der Zugspitze noch die auf dem Marienplatz war. :)
Und am Ende hatten wir immer noch offene Fragen auf dem Zettel.
Viel Spaß mit dieser langen, aber prall gefüllten Folge!
Hier findet ihr Toni‘s Video zu seinem München-Zugspitz Projekt.
Und hier Toni auf Insta
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
„Goschn polieren“, „Schädl spoit'n“ und „Das Leben is a Berg und koa Strand“ gehören längst zum etablierten Sprüche-Repertoire des Berchtesgadeners. Im längsten Trailfunk Talk der Geschichte sprechen wir mit einem Athleten, dessen sportliches Know-how weit über markige Sprüche hinausgeht.
Zwei Stunden und 15 Minuten haben wir mit Toni gesprochen. Über die Sonnen- und Schattenseiten des Profiradsports, seine Rückkehr in die Skimo-Szene, sein Training, seine Trailrunning-Ambitionen und warum er bis vor seinem Rekordversuch an der Zugspitze noch die auf dem Marienplatz war. :)
Und am Ende hatten wir immer noch offene Fragen auf dem Zettel.
Viel Spaß mit dieser langen, aber prall gefüllten Folge!
Hier findet ihr Toni‘s Video zu seinem München-Zugspitz Projekt.
Und hier Toni auf Insta
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
52 Minuten
Am 21.7. hat Beliana Hilbert eine neue Fastest Knowm Time (FKT) auf dem Karwendel Höhenweg aufgestellt. Die Team-Schamel-Athletin verbesserte die Zeit von Ida-Sophie Hegemann um mehr als eine Stunde. Und das, obwohl an dem Tag, laut Beliana, einiges schiefgelaufen ist.
Beliana Hilbert ist seit ihrem Sieg beim UTFS 2025 und dem dortigen Gewinn des deutschen Meistertitels ein fester Name in der deutschsprachigen Trailszene. Sie ist beim Istria 100 Zweite geworden, war beim Karnischen Ungetüm siegreich, hat den Adamello Ultra-Trail mehrfach gewonnen und auch beim Mountainman Wintertrail Reit im Winkl stand sie 2025 ganz oben auf dem Podium.
"Durchs Laufen und durch die Berge habe ich wieder ein Stück weit zu mir gefunden", sagt Beli im Podcast und beschreibt ausführlich, wie ihr das Laufen aus einer schweren Lebenskrise geholfen hat – und bis heute hilft.
Wie ist Beli zu so einer starken Trailläuferin geworden, nachdem sie noch 2017 bei ihrem ersten Bergurlaub drei Zigarettenpausen im Anstieg zum Hochgern eingelegt hat? Das alles und vieles mehr erzählt sie uns im Podcast.
Viel Spaß mit der Folge!
Artikel: "Beliana Hilbert – vom Kettenrauchen in Kiel zum Berglaufen in Bayern"
Podcastfolge mit Raphael Rakut (dem Team-Sportpsychologen des Team Schamel)
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Beliana Hilbert ist seit ihrem Sieg beim UTFS 2025 und dem dortigen Gewinn des deutschen Meistertitels ein fester Name in der deutschsprachigen Trailszene. Sie ist beim Istria 100 Zweite geworden, war beim Karnischen Ungetüm siegreich, hat den Adamello Ultra-Trail mehrfach gewonnen und auch beim Mountainman Wintertrail Reit im Winkl stand sie 2025 ganz oben auf dem Podium.
"Durchs Laufen und durch die Berge habe ich wieder ein Stück weit zu mir gefunden", sagt Beli im Podcast und beschreibt ausführlich, wie ihr das Laufen aus einer schweren Lebenskrise geholfen hat – und bis heute hilft.
Wie ist Beli zu so einer starken Trailläuferin geworden, nachdem sie noch 2017 bei ihrem ersten Bergurlaub drei Zigarettenpausen im Anstieg zum Hochgern eingelegt hat? Das alles und vieles mehr erzählt sie uns im Podcast.
Viel Spaß mit der Folge!
Artikel: "Beliana Hilbert – vom Kettenrauchen in Kiel zum Berglaufen in Bayern"
Podcastfolge mit Raphael Rakut (dem Team-Sportpsychologen des Team Schamel)
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
1 Stunde 2 Minuten
Ein Sturz in der Nacht. Mühsames Vorankommen durch verblocktes, hochalpines Gelände. Zunehmende Schmerzen und Erschöpfung. Am Ende ist es der Rennarzt, der Christian die Entscheidung abnimmt und das DNF nach rund 17 Stunden Renndauer beim Großglockner Ultra-Trail besiegelt.
Aber ist die „vernünftige“ Entscheidung in einem Sport wie Ultratraillaufen immer die richtige? Und warum hat ein DNF für Christian etwas mit einem nicht-bestandenen Charaktertest zu tun?
Viel Spaß mit dem Podcast!
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Aber ist die „vernünftige“ Entscheidung in einem Sport wie Ultratraillaufen immer die richtige? Und warum hat ein DNF für Christian etwas mit einem nicht-bestandenen Charaktertest zu tun?
Viel Spaß mit dem Podcast!
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
1 Stunde 5 Minuten
Wie belastend ist Trailrunning eigentlich für unseren Körper – und wie können wir Verletzungen vermeiden? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Volker Schöffl, stellvertretender Leiter der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie am Klinikum Bamberg, Betreuer der Nationalkaderathlet*innen des Deutschen Alpenvereins und selbst begeisterter Bergsportler und Trailrunner. Außerdem betreut er das Adidas Terrex-Team im medizinischen Bereich.
Gemeinsam sprechen wir über die besonderen Belastungen beim Trailrunning und die Unterschiede zum Straßenlauf. Dabei geht es um die häufigsten Verletzungen, um die Frage, ob das Knie ein Verfallsdatum hat und um mögliche Unterschiede zwischen weiblichen und männlichen Athlet*innen.
Außerdem gibt Volker Tipps, wie Trailrunner*innen ihren Körper gezielt auf die Belastungen vorbereiten können, welche Rolle Krafttraining spielt, wie man mit ersten Verletzungsanzeichen umgehen sollte und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. Eine Folge für alle, die wissen möchten, wie sie möglichst lange, gesund und mit Freude auf den Trails unterwegs sein können.
Viel Spaß mit dem Podcast!
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Gemeinsam sprechen wir über die besonderen Belastungen beim Trailrunning und die Unterschiede zum Straßenlauf. Dabei geht es um die häufigsten Verletzungen, um die Frage, ob das Knie ein Verfallsdatum hat und um mögliche Unterschiede zwischen weiblichen und männlichen Athlet*innen.
Außerdem gibt Volker Tipps, wie Trailrunner*innen ihren Körper gezielt auf die Belastungen vorbereiten können, welche Rolle Krafttraining spielt, wie man mit ersten Verletzungsanzeichen umgehen sollte und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist. Eine Folge für alle, die wissen möchten, wie sie möglichst lange, gesund und mit Freude auf den Trails unterwegs sein können.
Viel Spaß mit dem Podcast!
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
42 Minuten
Am Samstag, 18.7., haben wir in Garmisch‑Partenkirchen einen Community‑Run veranstaltet und im Anschluss einen Live‑Podcast aufgezeichnet. Zu Gast war Stefan Ehrmeier, Mitgründer von SALTY Trailrunning. Wir sprachen über sein Verständnis von Trailrunning, darüber, wie es ist, auch mal von Wanderern überholt zu werden, und wie man sich die Freiheit bewahrt, so schnell oder so langsam unterwegs zu sein, wie man möchte. Natürlich haben wir auch über seine Rolle als Podcast‑Host bei SALTY gesprochen und über seine Engagement bei Norrøna.
Im Anschluss an das Gespräch mit Stefan gab es ein kontroverses und unterhaltsames „All in, All out“ von Juliane und Christian: Wie stehen wir zum Thema Crewing? Darf ein Trailwettkampf mit Hilfe einer Crew gelaufen werden, oder handelt es sich dabei um Wettbewerbsverzerrung — schließlich hat nicht jeder Teilnehmende eine Crew zur Verfügung? Eine schwierige Frage, die anschließend auch vom Publikum mitdiskutiert wurde.
Viel Spaß mit dem Podcast!
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Im Anschluss an das Gespräch mit Stefan gab es ein kontroverses und unterhaltsames „All in, All out“ von Juliane und Christian: Wie stehen wir zum Thema Crewing? Darf ein Trailwettkampf mit Hilfe einer Crew gelaufen werden, oder handelt es sich dabei um Wettbewerbsverzerrung — schließlich hat nicht jeder Teilnehmende eine Crew zur Verfügung? Eine schwierige Frage, die anschließend auch vom Publikum mitdiskutiert wurde.
Viel Spaß mit dem Podcast!
Diese Folge wird unterstützt von Norrøna! Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
1 Stunde 1 Minute
„Schweine fühlen sich wohl im Dreck“, sagte Manuel Hartweg nach seinem EM‑Auftritt vor zwei Monaten im deutschen Nationaltrikot. Die deftige Aussage passt gut zum 37‑jährigen Familienvater, der erst vor vier Jahren seinen ersten Laufwettkampf bestritten hat und mittlerweile zur deutschen Ultratrail‑Spitze gehört. Manuel ist ehrlich, direkt und selbstbewusst. Er weiß genau, was er will und was er nicht will. Was er nicht braucht, ist Instagram‑Fame und Sponsoren, die ihm Druck machen und ihm sagen, was er zu tun und zu lassen hat. Der Deutsche Meister 2024 und ZUT‑Sieger 2026 geht seinen eigenen Weg, trainiert sich selbst und lernt durch seinen Trial‑and‑Error‑Ansatz stetig dazu.
Diesen Herbst wird er beim UTMB zum ersten Mal an der Startlinie eines 100‑Meilers stehen. Manuel dazu: „Ich wollte eigentlich nie 100 Meilen laufen. Ich will’s immer noch nicht. Aber ich hab mich halt da qualifiziert. Man wird nicht jünger. Wenn nicht jetzt, wann dann? Mir graut’s jetzt schon davor.“
Viel Spaß mit dem Podcast!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Hier könnt ihr euch für den Weißhorn Skytrail anmelden!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Diesen Herbst wird er beim UTMB zum ersten Mal an der Startlinie eines 100‑Meilers stehen. Manuel dazu: „Ich wollte eigentlich nie 100 Meilen laufen. Ich will’s immer noch nicht. Aber ich hab mich halt da qualifiziert. Man wird nicht jünger. Wenn nicht jetzt, wann dann? Mir graut’s jetzt schon davor.“
Viel Spaß mit dem Podcast!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Hier könnt ihr euch für den Weißhorn Skytrail anmelden!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
26 Minuten
Letztes Wochenende fand der Hardrock 100 statt — ein Rennen, das in vielerlei Hinsicht besonders ist. Es scheint fast, als sei die Zeit in Silverton, Colorado, stehengeblieben. Dort sieht alles noch so aus wie vor 10–15 Jahren: Die Gewinner siegen mit riesigen Abständen, es gibt kein großes Rahmenprogramm, und allein iRunFar berichtet in unnachahmlicher, unpretentiöser Manier. Wir sprechen über Ludovic Pommerets Downhill‑Skills und Courtney Dauwalters pacerlosen Solo‑Lauf durch die San Juan Mountains.
Wächst der UTMB auf Kosten des Leisstungssports?
Wir greifen eine Debatte auf, die wir letzte Woche bereits in einem Artikel auf der Website behandelt haben. Im Kern geht es um den Stellenwert des Leistungssports im Geschäftsmodell der Ironman Group bzw. der UTMB World Series und im Trailrunning allgemein. Auf welchem Weg ließe sich der Sport für ein größeres Publikum interessant machen? Und zugespitzt formuliert: Braucht es generell ein Profitum im Trailrunning?
Hitze: Haben Trailrunningevents im Sommer noch eine Zukunft?
Wir wollen nicht schwarzmalen, aber Hitzewellen werden vermutlich eher zunehmen. Nun erleben wir immer öfter Aufrufe, Rennen bei großer Hitze abzusagen — manche Veranstalter tun das bereits. Ist das der richtige Weg? Oder braucht es ein deutlich verbessertes Hitzemanagement seitens der Veranstalter und der Teilnehmenden? Wir fragen uns, ob eine Verschiebung der Trailrunning‑Saison in vermeintlich kühlere Regionen eine Lösung sein könnte.
Viel Spaß mit der Folge und ein großes Dankeschön an unsere aktuellen Mitglieder und alle, die noch dazukommen. Ohne euch wäre Alles Laufbar nicht möglich!
Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Wächst der UTMB auf Kosten des Leisstungssports?
Wir greifen eine Debatte auf, die wir letzte Woche bereits in einem Artikel auf der Website behandelt haben. Im Kern geht es um den Stellenwert des Leistungssports im Geschäftsmodell der Ironman Group bzw. der UTMB World Series und im Trailrunning allgemein. Auf welchem Weg ließe sich der Sport für ein größeres Publikum interessant machen? Und zugespitzt formuliert: Braucht es generell ein Profitum im Trailrunning?
Hitze: Haben Trailrunningevents im Sommer noch eine Zukunft?
Wir wollen nicht schwarzmalen, aber Hitzewellen werden vermutlich eher zunehmen. Nun erleben wir immer öfter Aufrufe, Rennen bei großer Hitze abzusagen — manche Veranstalter tun das bereits. Ist das der richtige Weg? Oder braucht es ein deutlich verbessertes Hitzemanagement seitens der Veranstalter und der Teilnehmenden? Wir fragen uns, ob eine Verschiebung der Trailrunning‑Saison in vermeintlich kühlere Regionen eine Lösung sein könnte.
Viel Spaß mit der Folge und ein großes Dankeschön an unsere aktuellen Mitglieder und alle, die noch dazukommen. Ohne euch wäre Alles Laufbar nicht möglich!
Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Vom Laufen (Das Feuilleton): Nischige Underground-Ultramarathons als stille Antithese zum Ultra-Hype
57 Minuten
In "The Tunnel" läuft man 200 Meilen durch einen dunklen Tunnel. Kopfhörer verboten. Crews unerwünscht. Nebeneinanderlaufen nicht erlaubt. Der Brite Mark Cockbain ist, ähnlich wie Barkley‑Erfinder Lazarus Lake, eine Art „Evil Genius“ unter den Rennveranstaltern, der sich möglichst schwierige, unbequeme und kaum schaffbare Ultramarathon‑Formate ausdenkt. Die wenigen Teilnehmenden scheinen genau zu wissen, worauf sie sich einlassen. Es geht nicht um „sehen und gesehen werden“, nicht um Content und Reichweite, sondern um das einsame, stille Leiden. Es ist die pure Reduktion — ein Destillat des (Ultra)laufens. Wir wollen darüber sprechen, warum diese Art von Läufen so anders ist als die großen Events unseres Sports.
Außerdem sprechen wir über unsere Starts bei einem Berglauf und beim Stubai Ultratrail, über Julianes FKTs, über aktuelle News aus der Trailszene, über die Frage, ob man auf Eigenverpflegung oder VP‑Nahrung setzen sollte, und vieles mehr. Wir wünschen viel Spaß mit der Folge!
Film "Can You Last an Hour in THE TUNNEL"
Film "55 Hours to Run 200 Miles in an UNDERGROUND TUNNEL"
Die Events des Mark Cockbain (Website)
Anton Palzer München-Zugspitze in 4:43 Stunden (Film)
Hier gibt es mehr Infos zu "100 Höhen"! Sichere dir den freien Platz!
LAUF MIT UNS AUF DEN TRAILS IN GARMISCH!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Außerdem sprechen wir über unsere Starts bei einem Berglauf und beim Stubai Ultratrail, über Julianes FKTs, über aktuelle News aus der Trailszene, über die Frage, ob man auf Eigenverpflegung oder VP‑Nahrung setzen sollte, und vieles mehr. Wir wünschen viel Spaß mit der Folge!
Film "Can You Last an Hour in THE TUNNEL"
Film "55 Hours to Run 200 Miles in an UNDERGROUND TUNNEL"
Die Events des Mark Cockbain (Website)
Anton Palzer München-Zugspitze in 4:43 Stunden (Film)
Hier gibt es mehr Infos zu "100 Höhen"! Sichere dir den freien Platz!
LAUF MIT UNS AUF DEN TRAILS IN GARMISCH!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
1 Stunde 11 Minuten
Wir waren zu Besuch im Paznauntal. Dort hat uns Lukas Kocher, Race Director des Paznaun Ischgl Ultratrail, nicht nur die beeindruckenden Trails des Events gezeigt, sondern stand uns auch in diesem Podcast Rede und Antwort.
Wir sprechen darüber, wie das Event rund um die Wintersportmetropole Ischgl entstanden ist, welche Herausforderungen die hochalpine Landschaft des Paznauns für eine solche Veranstaltung mit sich bringt und wie Lukas den Weg vom ambitionierten und leidenschaftlichen Trailrunner zum Renndirektor gefunden hat.
Natürlich geht es auch um die große Hitze und die damit verbundene Sicherheitsdebatte beim kürzlich ausgetragenen Kaiserkrone Trail, bei dem Lukas ebenfalls als Renndirektor verantwortlich ist.
Dieses Gespräch ist Teil einer bezahlten Kooperation zwischen dem PIUT und Alles Laufbar.
LAUF MIT UNS AUF DEN TRAILS IN GARMISCH!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Wir sprechen darüber, wie das Event rund um die Wintersportmetropole Ischgl entstanden ist, welche Herausforderungen die hochalpine Landschaft des Paznauns für eine solche Veranstaltung mit sich bringt und wie Lukas den Weg vom ambitionierten und leidenschaftlichen Trailrunner zum Renndirektor gefunden hat.
Natürlich geht es auch um die große Hitze und die damit verbundene Sicherheitsdebatte beim kürzlich ausgetragenen Kaiserkrone Trail, bei dem Lukas ebenfalls als Renndirektor verantwortlich ist.
Dieses Gespräch ist Teil einer bezahlten Kooperation zwischen dem PIUT und Alles Laufbar.
LAUF MIT UNS AUF DEN TRAILS IN GARMISCH!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
1 Stunde 11 Minuten
Lotti Brinks ist in Deutschland für viele noch ein relativ unbekannter Name. In ihrer Wahlheimat USA ist das ganz anders: Dort wurde sie beim diesjährigen Western States 100 zum Favoritinnenkreis gezählt — und das völlig zurecht. Lotti Brinks kam mit einer starken Zeit von 16:04 ins Ziel. Das ist die siebtschnellste Zeit einer Frau aller Zeiten und die beste Platzierung einer/eines Deutschen Overall. Vier Frauen waren bei den diesjährigen idealen Bedingungen noch schneller als Lotti; am Ende erreichte sie Platz 5.
Wir sprechen mit der Hoka‑Athletin über ihre Vorbereitung, ihr Rennen und ihre selbstbewusste Art — warum sie kein Problem damit hat zu sagen, dass sie jedes Rennen, das sie läuft, gewinnen will, zum Beispiel auch den umkämpften CCC in Chamonix, bei dem sie letztes Jahr bereits 6. wurde. Wir finden: Wenn Lotti so weitermacht, ist ihr alles zuzutrauen. Viel Spaß mit der Folge!
Du möchtest mehr über Lottis Werdegang erfahren? Hier gibt es den Artikel "Wer ist Lotti Brinks?" zum nachlesen.
LAUF MIT UNS AUF DEN TRAILS IN GARMISCH!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
Wir sprechen mit der Hoka‑Athletin über ihre Vorbereitung, ihr Rennen und ihre selbstbewusste Art — warum sie kein Problem damit hat zu sagen, dass sie jedes Rennen, das sie läuft, gewinnen will, zum Beispiel auch den umkämpften CCC in Chamonix, bei dem sie letztes Jahr bereits 6. wurde. Wir finden: Wenn Lotti so weitermacht, ist ihr alles zuzutrauen. Viel Spaß mit der Folge!
Du möchtest mehr über Lottis Werdegang erfahren? Hier gibt es den Artikel "Wer ist Lotti Brinks?" zum nachlesen.
LAUF MIT UNS AUF DEN TRAILS IN GARMISCH!
Hier geht es zur Anmeldung zu unserem Community-Event am 18.7. in Garmisch!
Diese Folge wird unterstützt von Norrona. Danke!
Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!
Uns findest du hier:
Website: Alles-laufbar.de
Instagram: @alleslaufbar
YouTube: @alleslaufbar
Strava Club: @Alles laufbar.de
