Drop the Mask - For Nice Guys and People Pleaser Archiv
18 Episoden
16 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge des True Guy Spirit Podcasts, ich bin Freddy und in dieser Episode geht es darum den Unterschied zu erkennen, ob wir aus Liebe oder aus Angst handeln. Ich reflektiere, wie wichtig es ist, aus Liebe zu handeln – sowohl gegenüber uns selbst als auch gegenüber anderen, statt aus einer Position der Angst heraus. Ich werde darüber sprechen, wie ich meine Gewohnheiten verändert habe und warum Accountability Partner dabei so wichtig sind. Die Reise zu mehr Selbstverständnis und einem authentischen Leben beginnt jetzt. Lass uns gemeinsam erkunden, wie wir unser Leben mit echtem True Guy Spirit führen können.
18 Minuten
Hallo, ich bin Freddy und heute sprechen wir im Maskulinitäts Podcast über was ganz Persönliches: das Thema 'Cheap Dopamin'. Das sind diese schnellen, vergänglichen Glücksmomente, die uns kurz hochziehen, um uns dann umso härter wieder fallen zu lassen. Ich habe selbst gemerkt, wie leicht man sich in Spielen, sozialen Medien oder Pornos verlieren kann. Diese Muster spiegeln oft tieferliegende Probleme mit Selbstwert und Unsicherheit wider. Es ist eine persönliche Reise, die ich heute mit dir teilen möchte, in der Hoffnung, dass wir beide einen Weg finden, echte Zufriedenheit zu erreichen. Danke, dass du zuhörst und dich auf diese Überlegungen einlässt. Lass uns gemeinsam lernen, wie wir diese kurzen Dopamin-Rushes erkennen und für unser Wohlbefinden nutzen können.
32 Minuten
Ich bin Freddy und will euch herzlich zu meiner ersten Folge des True Guy Spirit Podcast begrüßen. In dieser ersten Episode spreche ich sehr persönliche Dinge an: Wie man herausfinden kann, wie das eigene Selbstwertgefühl ist, mein persönlicher Struggle mit Führung und Intimität in meinen Beziehungen. Ich gebe zu, dass ich mich dem Thema Sexualität und Intimität nicht genug gestellt habe und möchte heute meine Erfahrungen dazu mit euch teilen. Wir sprechen über das komplexe Spiel zwischen männlicher und weiblicher Energie und wie dieses Gleichgewicht unsere Beziehungen prägt. Ihr werdet hören, wie ich gelernt habe, mich meinen Ängsten zu stellen, Dominanz anzunehmen, welche Ängste ich damit habe und auch, wie ich mit meinen Unsicherheiten und meinem Körperbild gekämpft habe. Es wird persönlich, es wird roh, und es ist ein Aufruf zum Dialog. Ich möchte, dass ihr auf dieser Reise Teil der Konversation seid – also abonniert den Podcast und lasst uns gemeinsam tiefer in die Welt der Maskulinität eintauchen.
