BeyouniQ Archiv

Sowie du in den Startest, so ist dein Tag.

Wieso es so wichtig ist sich am Morgen Zeit zunehmen für einen optimalen Start in den Tag.

Es lohnt sich.

Beyouniq. Be you. Be unique. Be happy

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit:

https://beyouniq.ch/

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Hallo und herzlich willkommen

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Dein Podcast für ein Erfülltes & Glückliches Leben.

Meditation Verbindung zum Körper

Nimmt dir 20 Minuten Zeit für dich und geniesse diese heilvolle Meditation.

Musik von RelaxingTime

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Meditation ist der einfachste Weg in sich zu Entspannen und sich zu Zentrieren.

Aber ja es braucht ein bisschen Übung bist es einfach geht.

Wenn du mit einer regelmässigen Mediationspraxis startest, kann es sein, das du dich dabei überhaupt nicht entspannen kannst, deine Gedanken ständig an deine Tages To Do Liste abschweift.

Du dich dann ärgerst, das du dich nicht fokussieren kannst und dir denkst es ja kann ja nicht so schwer sein, einfach mal nichts zu denken.

Oh doch nichts zu denken und uns auf das nichts zu fokussieren, ist am Anfang deiner Meditationspraxis das schwierigste überhaupt.

Es erfordert regelmässige Übung und Geduld mit dir selber.

Und plötzlich klappt es und es wird ruhig in deinem Kopf, Anfang vielleicht nur für ein paar Sekunden, du nimmst dich wahr und deine Energie um dich herum.

Das ist der magische Moment der Meditation.

Bleib dran und praktiziere regelmässig Meditationen und es wird dir Tag für Tag einfacher gehen, der magische Moment der Mediation wird kommen, du wirst dich entspannter und ruhiger fühlen.

Und ja das ist erst der Anfang.... deines neuen Lebens.

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Ich bin Victoria Gisin, meine absoluten Herzensthemen sind Energiearbeit und Transformation.

Ich begleite meine Soulmates auf ihrem Weg, ihre Lebensenergie zu aktivieren um sich eine erfülltes und glückliches Leben zu erschaffen, wo sie sich schon tausendmal in ihren Träumen ausgemalt haben.

Ich bin Überzeug, wenn wir alle im Einklang mit unserer Energie leben würde, wäre es eine besser, friedlichere Welt. Du kannst dich entscheid genau diesen Schritt zu gehen, deine Energie zu entdecke und zu aktiveren.

Ich nehme dich in diesem Podcast mit auf eine abwechslungsreiche Reise rund um die Themen Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Energien, Fragen des Lebens und was eine sonst noch so beschäftigt im Leben.

Ich freue mich riesig, dass du da bist und ich dich inspirieren, motivieren und begeistern darf für all die wichtigen Themen des Lebens.

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