Couchgeplauder Archiv
40 Episoden
20 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das Buch "Das Think like a Monk-Prinzip" von Jay Shetty und erzähle euch, welche seiner Ansätze mir persönlich schon viel weitergeholfen haben und wie ihr mit dem richtigen Mindset gut durch den nächsten Lockdown kommt! Diese Folge ist übrigens perfekt, um sie beim täglichen Bananenbrotbacken anzuhören! ;-)
30 Minuten
In dieser Folge plaudere ich mit Raphael Perla darüber, warum Instagram auf manipulierende Art und Weise unser Körperbild zerstört, was das Körperbild überhaupt ist und mit welchen Methoden bzw. mit welchem Mindset man dem ganzen Insta-Schönheitswahn entgegenwirken kann. Folgt dem Couchgeplauder auch auf Instagram! @couchgeplauder_podcast
14 Minuten
In dieser Folge verrate ich euch DAS Geheimnis - The Secret von Rhonda Byrne. Es geht um das Law of Attraction und wie man im Leben genau die Dinge schaffen kann, die man sich vornimmt! Du selbst entscheidest, wie dein Leben aussehen soll!
38 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Susi Schwarzl, Coach für Fitness, Body und Mind, über ihre Karriere als Bloggerin, ihre Einstellung zur Motivation und zum Körperbewusstsein. Außerdem plaudern wir über ihr Motto "Removed Perfection from my List", über ihr positives Mindset im Alltag und das Glücklichsein.
6 Minuten
In dieser Folge spreche über die kommende neue Staffel und das Thema der neuen Folgen: Mindset.
19 Minuten
Heute spreche ich über die Unterschiede zwischen einem Fixed Mindset und einem Growth Mindset und erkläre, inwiefern ein Growth Mindset das Leben bereichern und leichter machen kann. Weil im Leben geht's doch nur um eines: Fail better!
15 Minuten
In dieser Folge mache ich mir Gedanken zur Sommerfigur und darüber, warum wir besonders im Sommer sehr selbstkritisch sind und an unserem Körper extrem viel auszusetzen zu haben.
13 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so schwierig ist, den passenden Job zu bekommen. ArbeitgeberInnen stellen immer mehr Anforderungen, die leider nur wenige Auserwählte wirklich erfüllen können. So rückt der Traumjob immer weiter von uns weg...
17 Minuten
In dieser Folge spreche über ein alltägliches und aktuelles Phänomen, nämlich: sexuelle Belästigung. Warum müssen wir in einer Gesellschaft, die Gleichberechtigung anstrebt, immer noch mit sexueller Belästigung kämpfen?!
14 Minuten
In diesem Couchgeplauder plaudere ich mit euch über Neid in sozialen Netzwerken und darüber, wie wir lernen können, Neid ins Positive umzuwandeln. Gibt es wirklich so viele Gründe, neidisch zu sein? Couchgeplauder auf Instagram: @couchgeplauder_podcast Webseite: couchgeplauder.jimdosite.com Instagram-Account von Dana Mercer, die in dieser Folge erwähnt wird: @danamercer
10 Minuten
In diesem Couchgeplauder spreche ich darüber, wie wir nach Corona den Weg zurück in die Freiheit meistern sollen und wie wir unser Leben neu gestalten müssen. Das A und O: kein Stress!
11 Minuten
In dieser Couchgeplauderfolge spreche ich darüber, dass Corona zwar alles stilllegt, aber sich gesellschaftliche Zwänge trotzdem erhalten. Das ist eine Pandemie und kein Wettbewerb!
13 Minuten
In dieser Couchgeplauderfolge spreche ich darüber, warum uns die Zeit davon läuft und was wir durch Corona alles verpassen. Aber halt: Läuft uns die Zeit wirklich davon?
12 Minuten
In dieser Couchgeplauderfolge erzähle ich euch darüber, wie Corona unser Liebesleben beeinflusst und es vor allem Singles schwer macht, auf "Jagd" zu gehen. Da muss man wohl zu ganz neuen Datingformen greifen... Corona revolutioniert das Online Dating!
12 Minuten
In dieser Folge erzähle ich euch, welche positiven Seiten Corona mit sich bringt. Positivität ist das, was wir Menschen jetzt gerade brauchen!
