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Episoden

Galentine's Day Special

28 Minuten
Alleine am Valentinstag? Nicht mit uns! Wir feiern den Tag der Liebe gemeinsam – schließlich lieben wir uns selbst, einander und natürlich euch, unsere Girlhood, am meisten. Männer kommen und gehen, aber Freundinnen? Die bleiben! Doch was ist eigentlich das absolute Minimum, das eine Beziehung erfüllen sollte? Wir klären’s – mit einem Glas in der Hand und hohen Standards im Herzen.

Selfcare - glowy skin & stable mind!

43 Minuten
Ein glowy Teint ist super, aber ein stabiles Nervenkostüm wäre auch nicht schlecht. Wir reden über unsere Selfcare-Rituale für Körper & Geist – von der Skin Care Routine bis zu mentalen Detox-Momenten.

Friede, Freude, Schamgefühle

34 Minuten
Schamlos ehrlich und direkt - so kennt man uns! In dieser Folge verraten wir, wofür wir uns (nicht) schämen und wofür andere sich besser schämen sollten. Plus: Anleitung für ein DIY-Piercing zuhause und lustige Lach- und Sachgeschichten vom Wochenende. Zeit für Blubbi und schräge Momente!

Iconic!

40 Minuten
Heute sprechen die Ladies über ihre persönlichen Ikonen. Der Twist? Sie erraten jeweils die Ikonen der Anderen!

Das große Ganze mit Ira Wolff

55 Minuten
In dieser Sonderfolge bekommen die Kölner Ladies Besuch von Ira Wolff – ihres Zeichens spirituelles Medium, Fashion Ikone und ebenfalls.. ‘ne kölsche Mädche! Dieses Mal geht es im Party-Atelier-Hybrid Keller um die großen Dinge im Leben – die doch vielmals unbeachtet bleiben. Genießt diese höchst energetische Folge und haltet die Taschentücher bereit!
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Über diesen Podcast

Hallelujah, Glanz und Gloria! Der Fummel ist teuer, der Fusel ist billig und die Stimmung der beiden Kölner Ladies spektakulär. Anne Freitag und Ronja Morgenstern öffnen alle zwei Wochen eine Flasche Sekt und sprechen unverblümt und nonchalant über die großen und kleinen Dinge im Leben.
Webseite
Sekt and the City - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Sekt and the City“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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