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Ein offener Brief an Fitness-Deutschland Archiv

24 Episoden

#9 Muskelaufbau: Wie viele Wiederholungen? Welche Übung? Was passiert eigentlich?

26 Minuten

#8 Die beste Strategie zum Abnehmen

20 Minuten

#7 Einblick in meine Gedanken

21 Minuten

#6 HYROX Recap: Jannik Czapla über Vorbereitung, Wettkampf und Ziele

52 Minuten

#5 Hört auf euch Coaches zu nennen!

48 Minuten

#4 HYROX Vater&Sohn Edition und Mythen über Cardio

36 Minuten

#3 "Warum?" & Ernährungs Talk

31 Minuten

#2 Wir sind von Natur aus faul

31 Minuten

#1 Vorstellung und Q&A

28 Minuten
Ein offener Brief an Fitness-Deutschland

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