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  3. Dein Körper - Dein Weg Finde in Deine Kraft mit Yin-Yoga, Meditation & Intuition Podcast

Episoden

Dein Jahresrückblick 2024 & Dein Weg in 2025

40 Minuten
Es ist der 30.12. 2024

Nur noch wenige Stunden trennen uns von einem ganz neuen Jahr, das wie ein leeres, offenes Buch vor uns liegt.

Wir sind die Autoren, die Erschaffer unseres Buches, unseres ganz eigenen Wegs in und durch das neue Jahr.

Was wirst du in dein Buch schreiben?

Hast du dir schon Gedanken gemacht?

Oder hälst du noch am alten Jahr fest?

Komm mit mir auf deinen ganz persönlichen Jahresrückblick und stimme dich sanft ein auf das, was kommt.

Komm mit auf den Yin-Weg.

Ich freue mich auf dich.

Deine Christina_anderostsee

www.deinkoerper-deinweg.de

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Herbststurm & Bunte Blätter

20 Minuten
Der goldene Oktober ist vorbei und nun ist es "richtig" Herbst. Kalt, grau und stürmisch eben.

Ich mag das trotzdem. Warum das so ist und wie wir sogar dem Leben, wenn es sich mal als Herbststurm entpuppt, wieder etwas Positives abgewinnen können, hörst du hier.

Bleib neugierig und offen.

Und schreib mir anschließend, was du denkst.

Ich freue mich darauf,

Deine Christina_anderostsee

www.deinkoerper-deinweg.de

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Life of Chestnut - Die Kastanie in deiner Hand

18 Minuten
Es ist Herbst... und die Blätter und Kastanien fallen von den Bäumen.

Das hat mich nachdenklich gestimmt - und ich finde wir können wirklich etwas von der Kastanie lernen.

Was? Das verrate ich dir in dieser Folge.

Höre gleich rein!

Und schreib mir, was du denkst.

Kannst du dich in der Kastanie wiederfinden? Ich bin gespannt auf deine Gedanken.

Viele Grüße, Deine Christina_anderostsee

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Stell dir vor du bist ein Baum....

23 Minuten
Es ist Herbst und Bäume sind gerade sehr präsent durch ihr prächtiges Farbenspiel.

Bäume haben Wurzel und sind in ständigem Kontakt mit der Erde.

Was wäre, wenn du auch ein Baum wärst? Was gäbe dir Halt, wie würdest du dich erden?

Lass uns gemeinsam auf eine Entdeckungsreise gehen...

Viel Spaß und interessante Entdeckungen wünscht dir deine Christina_anderostsee.

www.deinkoerper-deinweg.de

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Sommerrevival od. ein Spaziergang durch das Birkenwäldchen

23 Minuten
Es wird Herbst und ja, wir sollten mit dem Lauf der Jahreszeiten fließen. Das macht uns vieles einfacher.

Dennoch kann es manchmal wohltuend sein, sich den Sommer in Gedanken noch einmal zurückzuholen.

Nochmal Sommer, Sonne, Leichtigkeit auftanken bevor wir uns wieder dem Alltag im Herbst widmen.

Genau dafür habe ich dir eine Folge mitgebracht.

Ich nehme dich mit auf einen Spaziergang durch einen sonnendurchfluteten, hellgrünen Birkenwald.

Kommst du mit?

Ich freue mich auf dich.

Deine christina_anderostsee

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Über diesen Podcast

Gehe Deinen Weg gemeinsam mit Deinem Körper! Wenn du gesund bist, aber gerade auch dann, wenn du chronisch krank bist. Wie das aussehen kann, und welche Tools dich auf Deinem Yin-Weg voran bringen können, möchte ich aus meiner ganz persönlichen Geschichte mit dir teilen. Dabei werde ich mit dir meine Lieblingstools, v.a. Meditationen und Traumreisen, teilen und in Zukunft auch Herzensmenschen, die ich auf meinem Yin-Weg getroffen habe, vorstellen und bitten uns eins ihrer Tools mit auf den Weg zu geben. Auf geht's - auf Deinem Weg, meinem Weg, dem Yin-Weg, dem Weg gemeinsam mit Deinem Körper!
Webseite
Dein Körper - Dein Weg Finde in Deine Kraft mit Yin-Yoga, Meditation & Intuition • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
christinaanderostsee
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Dein Körper - Dein Weg Finde in Deine Kraft mit Yin-Yoga, Meditation & Intuition“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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