Podcaster
Episoden
16.02.2026
30 Minuten
In dieser Folge spreche ich über meinen Umgang mit Alkohol,
Feiern und Gruppenzwang. Warum gehe ich trotzdem auf Partys?
Warum trinke ich manchmal – aber bewusst und eher selten? Und wie
sehe ich typische Feiern wie Karneval?
Außerdem teile ich meine Meinung zum Thema Rauchen und warum ich
es für unnötig halte.
Zum Schluss geht es um eine wichtige Erkenntnis: Ich möchte meine
Gedanken regelmäßig schriftlich reflektieren, um mich selbst
besser zu verstehen, aus meinen Erfahrungen zu lernen und bewusst
mein eigenes Leben zu gestalten.
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09.02.2026
42 Minuten
5 Sterne da lassen!️️️️️
Heute habe ich mich mit einem Zuschauer getroffen! Wir waren
zusammen trainieren und er hat mir seine Story erzählt!
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05.02.2026
48 Minuten
5 Sterne da lassen! :)
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05.04.2025
42 Minuten
Den Jetzt & Hier Podcast findet ihr auch auf Spotify und
Apple Podcast.Außerdem werden dort Audioexklusiv Folgen gepostet,
die es hier auf YouTube nicht gibt.Mein Ziel ist es eine
Community aufzubauen, mit Menschen die das Beste aus ihrem Leben
rausholen wollen und verstehen, dass man dafür im Jetzt und Hier
etwas ändern muss!🥷Time:00:00 Intro 00:37 "Klinisch sehe ich gar
nichts." 05:14 Augen schrumpfen lassen? 12:51 Wie damit umgehen?
18:32 Körpersprache rettet Leben 20:31 Dopamin-Detox: gut oder
schlecht? 28:09 Astralreisen vs. luzides Träumen 33:49 Klartraum
Anleitung 38:25 Adrians Klartraum
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Über diesen Podcast
Adrian Amaru ist ein junger Content Creator und Sportler. Noch vor
5 Jahren hat er sich nicht getraut Videos hochzuladen. Heute
erreicht er mit seinen verrückten Videos täglich mehr als 100.000
Menschen. In seinem Podcast teilt er seine persönlichen Learnings
und redet über Themen wie Dankbarkeit, Social Media Detox und
persönliches Wachstum. Adrian ist KEIN Coach der die Weisheit mit
Löffeln gefressen hat, sondern sieht sich selbst als Schüler des
Lebens. Er will junge Menschen erreichen, die das Beste aus ihrem
Leben rausholen wollen, so wie Adrian es selbst bei seinem eigenen
Leben macht.
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