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Episoden

Von Einkaufsstress bis Küchenchaos – Alltagsstress Teil 3

55 Minuten
Lebensmittel besorgen, Mahlzeiten planen, nachhaltig kochen, Ordnung im Haushalt halten – eigentlich ganz normale Aufgaben, oder? Trotzdem können sie uns täglich stressen. Ob volle Supermärkte, die endlose Frage „Was essen wir heute?“ oder der Druck, nichts zu verschwenden – es gibt genug Gründe, warum diese Themen uns Nerven kosten.





In unserer dritten - und letzten - Alltagsstress Folge sprechen wir über die kleinen und großen Herausforderungen rund ums Einkaufen, Kochen und Haushalten – und wie man sie mit weniger Stress bewältigen kann. Also hört rein und fühlt euch verstanden!

Smalltalk & Zeitdruck - Alltagsstress Teil 2

55 Minuten
Wir kennen es doch alle: Manchmal kommt man um Smalltalk einfach nicht herum – egal, ob man ihn mag oder nicht. Im zweiten Teil unserer Reihe zum Thema Alltagsstress sprechen wir über Situationen, in denen man Gespräche führen muss, auf die man gut und gerne verzichten könnte. Außerdem geht es darum, warum Timing im Alltag so oft zur echten Herausforderung wird – sei es, weil Termine sich überschneiden, man ständig hetzt oder einfach nie zur richtigen Zeit am richtigen Ort ist.

Alltagsstress, den wir alle kennen – Teil 1

55 Minuten
Ob beim Arzt, im Job, bei zwischenmenschlichen Situationen oder im Kampf mit der Bürokratie – stressige Alltagssituationen kennen wir alle. Und weil es davon so viele gibt, ist das hier erst der Anfang! In unserer ersten Folge zu diesem Thema nehmen wir uns ein paar nervenaufreibende Szenarien vor, erzählen unsere besten Chaos-Geschichten und würzen das Ganze mit einer Prise Humor.


Also lehnt euch zurück – entspannter wird’s nicht, aber zumindest seid ihr damit nicht allein!

Verantwortung und Freiheit – Das Dilemma ab 30

53 Minuten
Wer würde nicht manchmal gern ein bisschen Verantwortung abgeben? Aber irgendwie gehört es eben auch zum Erwachsensein – Verantwortung für uns selbst und viele andere Dinge. In dieser Folge reden wir über das ständige Jonglieren zwischen Verantwortung und Freiheit, werfen einen Blick auf unsere eigenen Erfahrungen und teilen tierische Anekdoten mit euch.


Und ganz nebenbei testen wir, wie oft wir das Wort „Verantwortung“ in einer Folge unterbringen können. Klingt gut? Dann hört rein!

New Year, New Me? Unser kritischer Blick auf Neujahresvorsätze

45 Minuten
Worüber könnte man im Januar besser sprechen als über Neujahrsvorsätze? Sind sie wirklich ausgelutscht oder haben sie doch mehr Potenzial, als man denkt? Genau das nehmen wir unter die Lupe: Wir diskutieren, analysieren und philosophieren über den Sinn und Unsinn von guten Vorsätzen und Gedichtinterpretationen.
Alle Folgen ansehen (12)
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Über diesen Podcast

dreinullplus ist der Podcast für alle ab 30, die sich noch nicht so richtig erwachsen fühlen. Wir, Selina & Marc, stellen uns die wirklich wichtigen Fragen: Wie fühlen sich die 30er an? Was soll das mit dem Rücken? Warum planen wir Brunch statt Clubbing? Und was bedeutet eigentlich dieses "Erwachsen sein"?
Webseite
dreinullplus • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Selina und Marc
Durchschnittliche Länge
Ø 51 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 J.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„dreinullplus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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