Podcaster
Episoden
27.04.2024
1 Stunde 28 Minuten
In unserer 10. Folge haben wir für euch einen Überraschungsgast
eingeladen, der uns über das vielseitige Thema Wasser und Salz
aufklärt. Informationen erweitern unser Bewusstsein damit wir
gezielter leben können, gezielter Entscheidungen treffe...
19.04.2024
46 Minuten
Neue Woche, neues Thema: heute stellen wir euch unser Konzept vor
und besprechen die Vor- und Nachteile von Gerätetraining im
Vergleich zu funktionellem Training.
12.04.2024
52 Minuten
In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Welt des
Leistungsdrucks ein. Wir diskutieren, wie dieses Gefühl entsteht,
sei es in der Schule, am Arbeitsplatz oder in anderen
Lebensbereichen, und welche Auswirkungen es auf unser
Wohlbefinden hab...
05.04.2024
43 Minuten
Ab in den Süden: In unserer heutigen Folge träumen wir von der
Ferne und reden über Sport im Urlaub und vielleicht das ein oder
andere Motivationstief, welches nach dem Urlaub kommen kann.
Außerdem gibt es eine richtig tolle Überraschung, also...
29.03.2024
44 Minuten
Nicht nur Eis schmilzt bei Hitze - zum heutigen Freitag nehmen
wir drei Produkte unter die Lupe. In 28 Tagen präsentieren wir
unsere Ergebnisse. Können die Versprechen eingehalten werden?
Bleibt dran.
Über diesen Podcast
Kurz und knackig. Hier kommt deine Dosis sportliche Frauenpower.
Gemeinsam diskutieren wir über Fitnessmythen, die verrücktesten
Diättrends und mentale Gesundheit.
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