Podcaster
Episoden
10.10.2022
43 Minuten
Wie versprochen dreht sich in dieser Folge alles über das Thema
Nahrungsergänzungsmittel. Was sind Nahrungsergänzungsmittel,
braucht man diese eigentlich und nehmen Roxana und Christian
selber welche? Diese Infos und mehr erfährt Ihr in dieser
Folge.
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24.02.2022
32 Minuten
In dieser Folge reden wir über Roxanas Training während ihrer
Schwangerschaft und gehen auch auf allgemeine Aspekte und
medizinische Hintergründe ein, die man beim Training mit Bauch
beachten sollte.
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21.01.2022
42 Minuten
Was muss man bei der Trainingsplanung beachten und wie wichtig
ist ein Trainingsplan? Sollte man überhaupt mit Trainingsplan
trainieren? Findet es in dieser Folge heraus.
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04.12.2021
40 Minuten
Roxana und Christian packen aus und erzählen in dieser Folge wie
sich ihre Leidenschaft zum Sport entwickelt hat. Sie berichten
von Höhen und Tiefen des Lebens und erzählen wie ihr Interesse
für einen gesunden Lebensstil sie zueinander geführt hat, sodass
daraus eine Freundschaft wurde.
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17.11.2021
44 Minuten
Nach langer Pause sind wir endlich wieder zurück und machen gleich
da weiter wo wir aufgehört haben. Viel Spaß beim hören der zweiten
Folge von „Zucker“. Hier hört ihr wie Zucker funktioniert und
eventuell auf smarte Art und Weise ausgetauscht werden kann.
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Über diesen Podcast
Carina-Roxana und Christian sind zwei Personal Trainer aus Wien,
die sich über gesundheitsbezogene Themen unterhalten. Sie sprechen
über ihre Erfahrungen mit Kunden, verraten ihre bewährtesten Tipps
und Tricks und diskutieren miteinander auf unterhaltsame Weise.
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