Höhenrausch - Mystik im Leben Archiv
418 Episoden
12 Minuten
Viele Menschen versuchen, ihr Leben zu manipulieren. Dahinter steckt die Erkenntnis, dass das Leben, so wie es jetzt ist, nicht richtig ist. Es soll und darf nicht so bleiben. Es muss schöner, reicher, lebendiger, gesünder sein. Das ist verständlich und manchmal geht es mir ähnlich. Doch birgt der Versuch, das Leben zu manipulieren, damit es unbedingt in die gewünschte Richtung geht, ein Problem in sich. Gerade dann, wenn wir beginnen, das Leben so anzunehmen, wie es ist, bekommen wir eine Kraft, die uns trägt und viele unserer Wünsche unwichtig macht. Wir beginnen zufrieden zu werden.
13 Minuten
Die Sinnfrage und die Frage nach der Bedeutung sind zentrale Fragen unserer Gesellschaft und all ihrer Mitglieder - also vermutlich auch deine Fragen. Aber wie konnte es soweit kommen? Im Mittelalter und in den Jahrhunderten danach stellte sich noch niemand diese Frage. Was also ist passiert, dass wir diese Frage plötzlich stellen? Wenn wir nämlich darauf eine Antwort finden, dann finden wir auch wieder einen Weg, der uns zur Sinnhaftigkeit des Lebens führt, zum Sinn des Lebens eines jeden von uns.
14 Minuten
Wer hat nicht schon Niederlagen hinnehmen müssen, Misserfolge erlitten oder ist schuldig geworden? Es gibt vermutlich kein Leben ohne solche Erfahrungen. Es ist schwer, damit fertig zu werden. Die Scham, die wir dann erleben, lässt uns zurückweichen und uns zurückziehen. Wir wollen am liebsten alles vergessen, schweigen darüber oder reden von etwas anderem.
Doch das wäre fatal und auch - ich will es ehrlich sagen - dumm. Erst wenn wir uns damit auseinandersetzen, kann es sich wandeln. Andernfalls leben wir ein Leben in Verleugnung, und auch hier geschieht eine Verwandlung, die meist ins Dunkle und Schlimme führt.
Wie also können wir besser mit Niederlagen umgehen, sodass wir sie auch als einen Sieg erleben können?
Darüber spreche ich in diesem Video und werde aus meinem eigenen Leben berichten.
Doch das wäre fatal und auch - ich will es ehrlich sagen - dumm. Erst wenn wir uns damit auseinandersetzen, kann es sich wandeln. Andernfalls leben wir ein Leben in Verleugnung, und auch hier geschieht eine Verwandlung, die meist ins Dunkle und Schlimme führt.
Wie also können wir besser mit Niederlagen umgehen, sodass wir sie auch als einen Sieg erleben können?
Darüber spreche ich in diesem Video und werde aus meinem eigenen Leben berichten.
13 Minuten
Wer möchte nicht glücklich sein oder werden? Es ist etwas, das tief in uns angelegt ist. Tatsächlich ist es gar nicht so schwer, glücklich zu sein. Es braucht dafür keine komplizierte oder geheime Formel, keine Zauberei und keinen Zertifikatskurs. Alles, was du brauchst, hast du bereits und musst es nur "einsetzen". Und du wirst dann erkennen, dass das Glück schon in dir liegt.
In diesem Video werde ich dir zeigen, was Glück ist und wie du es erreichen kannst. Dabei stelle ich dir eine ganz konkrete und wunderbare Übung vor, die dir dabei helfen wird, den Weg zu deinem Glück zu ebnen.
Und dann steht auch in deinem Leben nichts mehr der Erkenntnis im Wege: Das Glück ist längst da und wartet auf dich.
In diesem Video werde ich dir zeigen, was Glück ist und wie du es erreichen kannst. Dabei stelle ich dir eine ganz konkrete und wunderbare Übung vor, die dir dabei helfen wird, den Weg zu deinem Glück zu ebnen.
Und dann steht auch in deinem Leben nichts mehr der Erkenntnis im Wege: Das Glück ist längst da und wartet auf dich.
17 Minuten
Krisen gehören zum Leben - es ist kein Leben denkbar, ohne Krisen zu durchlaufen. Es sind Augenblicke und Phasen, in denen wir uns neu orientieren und ausrichten können. Krisen geben uns die Kraft, neue Wege zu gehen, selbst wenn wir zu Beginn völlig lustlos und desorientiert sind. Doch dafür ist es gut, wenn wir frühzeitig wissen, wann wir vielleicht in eine Krise geraten, damit wir all unsere Ressourcen dafür aktivieren können, um den für uns besten Weg zu finden und zu gehen. Ich gebe dir hier einige Hinweise, anhand derer du erkennen kannst, wann du in eine Krise geraten könntest.
16 Minuten
Das Wort "Narzissmus" wird schnell vergeben und gesagt. Es wird so zu einem geflügelten Wort und zu einer Zuschreibung, die nicht hilfreich ist. Denn wir sollten gerade beim Thema Narzissmus wissen, wovon wir sprechen und woran wir narzisstisches Verhalten erkennen. Und genau darum geht es in diesem Video: Ich werde dir einige Beispiele aus meinem eigenen Leben geben und dir daran erklären, woran du narzisstisches Verhalten erkennen kannst.
10 Minuten
Eine Berufung zu finden und zu haben oder gar eine Bestimmung zu haben, klingt nach einem schwierigen Vorhaben. Woher soll man wissen, wozu man berufen ist? Und macht man sich nicht eigentlich etwas vor, wenn man meint, von Gott zu einer Aufgabe berufen zu sein?
Ich sehe, dass viele Menschen Sehnsucht nach einer bedeutenden Aufgabe haben und diese bedeutsame Aufgabe nenne ich Berufung. Wie aber kommt man nun zu dieser Aufgabe? Ich gebe dir ein paar Hinweise, wie du auf die Entdeckungsreise gehen kannst.
Und was ich im Video nicht erwähne, möchte ich hier noch schreiben: Berufung zu finden ist nicht nur für 20- oder 30-Jährige am Anfang ihres Engagements in dieser Welt. Du darfst und sollst dir diese Frage auch dann stellen, wenn du eher am anderen Ende der Lebensreise stehst. Auch im Alter ist diese Frage genauso wichtig wie in jungen Jahren!
Ich sehe, dass viele Menschen Sehnsucht nach einer bedeutenden Aufgabe haben und diese bedeutsame Aufgabe nenne ich Berufung. Wie aber kommt man nun zu dieser Aufgabe? Ich gebe dir ein paar Hinweise, wie du auf die Entdeckungsreise gehen kannst.
Und was ich im Video nicht erwähne, möchte ich hier noch schreiben: Berufung zu finden ist nicht nur für 20- oder 30-Jährige am Anfang ihres Engagements in dieser Welt. Du darfst und sollst dir diese Frage auch dann stellen, wenn du eher am anderen Ende der Lebensreise stehst. Auch im Alter ist diese Frage genauso wichtig wie in jungen Jahren!
17 Minuten
Es ist wichtig, sich selbst zu hinterfragen und anzuerkennen, dass man nicht immer alles perfekt macht. Eine reife Persönlichkeit zeichnet sich dadurch aus, dass sie Selbstreflexion zulässt. Wenn jedoch Selbstkritik dazu führt, dass man sich ständig schlecht macht und das Leben unnötig schwer wird, ist es notwendig, die eigene Einstellung zu überdenken. Woher kommt diese negative Haltung? Ist sie angeboren oder Ergebnis der Erziehung? Wir sollten darüber nachdenken und Wege finden, um unser Selbstwertgefühl zu stärken und gesunde Selbstzweifel zu kultivieren. Es ist wichtig, sich selbst zu hinterfragen und zu wachsen, anstatt sich krankhaft zu zweifeln.
11 Minuten
Es ist verständlich und legitim, zu wissen, wo man steht. Hast du bereits Fortschritte gemacht und gehst du den "richtigen" Weg? Wie sieht es mit deinem spirituellen Leben aus? Bist du bereits ein Meister oder noch eine Schülerin?
All diese Fragen können dich beschäftigen, solange sie nicht zu wichtig werden.
In diesem Video möchte ich dir einige Hinweise geben, die dir helfen werden, selbst zu erkennen, wo du stehst und wie es um dich steht.
All diese Fragen können dich beschäftigen, solange sie nicht zu wichtig werden.
In diesem Video möchte ich dir einige Hinweise geben, die dir helfen werden, selbst zu erkennen, wo du stehst und wie es um dich steht.
14 Minuten
Steckst du gerade fest? Hast du das Gefühl, dass sich nichts bewegt und du nicht weiterkommst? Das kann im Leben vorkommen und ein Zeichen dafür sein, dass Veränderungen nötig sind. Natürlich kann nicht alles im Leben ständig im Wandel sein. Phasen der Ruhe sind wichtig, aber manchmal ist es auch gut, aus der Stagnation auszubrechen. Es ist wichtig, die Balance zu finden. Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit für eine Veränderung ist, was kannst du tun? Wie kannst du aus deiner Routine ausbrechen und neue Wege einschlagen? Genau das bespreche ich in diesem Video. Schau es dir an und erfahre, wie du wieder in Bewegung kommst. Viel Erfolg!
10 Minuten
Jeder durchlebt mal schwierige Zeiten, die sowohl psychisch als auch physisch sehr belastend sein können. Was kannst du also tun, um diese Phase erfolgreich zu überstehen und weniger strapaziös zu gestalten? Oftmals übersehen wir in solchen Momenten die einfachsten Maßnahmen, die uns helfen könnten - selbst wenn wir bereits erfolgreich schwierige Phasen gemeistert haben. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen möchte ich einige Ratschläge geben, die mir stets geholfen haben. Abschließend möchte ich noch einen Bonus erwähnen, den ich erst kürzlich für mich entdeckt habe. Ich bin überzeugt, dass auch du etwas unter meinen Vorschlägen finden wirst, das dir in solchen Zeiten Unterstützung bietet.
13 Minuten
Das Leben ist anstrengend und herausfordernd genug. Es wird Zeit für mehr Leichtigkeit und Freude. Und das ist gar nicht so leicht, angesichts der ganzen Nachrichten, eigenen Probleme und Fragen. Woher soll das kommen? Doch es ist gar nicht so schwer, etwas mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben einzuladen. Oft sind es sogar nur kleine Veränderungen, die schon helfen können. In diesem Video zeige ich dir viele praktische Wege, was du tun kannst. Und du wirst merken: Es ist wirklich gar nicht so schwer, leicht zu sein.
10 Minuten
Wir streben danach, den Schmerz zu überwinden, uns sicher und geschützt zu fühlen und am liebsten unverwundbar zu sein. Doch wir müssen akzeptieren, dass dies zwar von Bedeutung ist, uns jedoch nie vollständig gelingt. Macht uns das zu Versagern? Sind wir vielleicht einfach zu sensibel für diese Welt oder fehlt es uns an einer ausreichend dicken Haut? Oder gehört unsere Verletzlichkeit und die damit einhergehenden Schmerzen zu uns, ermöglichen sie uns erst tiefgreifende Erfahrungen zu machen?
Ich bin überzeugt, dass unsere Verletzungen und unsere grundlegende Verletzlichkeit entscheidend für unsere Entwicklung sind und uns erst auf unseren individuellen Weg geführt haben. Daher müssen wir Verletzungen und Schmerzen nicht verherrlichen, doch sollten wir trotzdem erkennen, welchen Wert sie in unserem Leben haben und wie sie uns geprägt haben - auf eine Art und Weise, die ohne sie niemals möglich gewesen wäre.
Ich bin überzeugt, dass unsere Verletzungen und unsere grundlegende Verletzlichkeit entscheidend für unsere Entwicklung sind und uns erst auf unseren individuellen Weg geführt haben. Daher müssen wir Verletzungen und Schmerzen nicht verherrlichen, doch sollten wir trotzdem erkennen, welchen Wert sie in unserem Leben haben und wie sie uns geprägt haben - auf eine Art und Weise, die ohne sie niemals möglich gewesen wäre.
14 Minuten
Abgelehnt zu werden gehört sicherlich zu den schlimmsten Erfahrungen, die man machen kann. Sind wir nicht ständig unsicher, wie wir auf andere wirken, ob wir gut ankommen und ob man uns mag? In der Familie mag das selbstverständlich sein, aber sobald wir einen Fuß vor die Haustür setzen, stellen wir uns diese Fragen immer wieder. Uns begleitet stets eine gewisse Unsicherheit.
Wenn dann auch noch jemand uns wissen lässt, dass er nichts mit uns zu tun haben möchte, nährt das oft eigene Selbstzweifel.
Wie kann man besser mit Ablehnung umgehen und wie kannst du dich stärken?
Das erfährst du in dieser Episode.
Wenn dann auch noch jemand uns wissen lässt, dass er nichts mit uns zu tun haben möchte, nährt das oft eigene Selbstzweifel.
Wie kann man besser mit Ablehnung umgehen und wie kannst du dich stärken?
Das erfährst du in dieser Episode.
13 Minuten
Innere Bilder sind mächtig. Traumatische Erfahrungen führen oft zur Entstehung von intensiven inneren Bildern. Träume bestehen ausschließlich aus solchen inneren Bildern, die uns vielfältige Erlebnisse vermitteln können. Selbst Ängste beruhen in der Regel auf inneren Bildern. Innerbilder sind demnach ein wirksames Werkzeug, das wir sinnvoll nutzen sollten. In diesem Video erkläre ich, worauf es dabei ankommt und wie wir sie gezielt einsetzen können.
