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Episoden

1 - 126: ORCA wird 35: Volker & Wolfgang Clausen erzählen die ganze Geschichte

42 Minuten
1991 kam Volker Clausen nach Hurghada und dachte: „Hier bleibst du nicht lange.“ Aus „nicht lange“ wurden 35 Jahre ORCA Dive Clubs. In dieser Jubiläumsfolge erzählen Volker und Wolfgang gemeinsam mit Karin, wie aus den ersten Tauchbasen in Ägypten eine internationale ORCA-Geschichte wurde – mit selbstgebauten Stegen, neuen Standorten von Mauritius bis Bali, besonderen Begegnungen, schwierigen Zeiten und jeder Menge Geschichten aus 35 Jahren Tauchen. Heute steht ORCA vor dem nächsten großen Kapitel: dem Generationenwechsel. Wie fühlt es sich an, nach so vielen Jahren langsam Verantwortung abzugeben – und was wünschen sich die drei für die Zukunft? Eine ganz persönliche Reise von den Anfängen 1991 bis zu den nächsten 35 Jahren ORCA. Shownotes Zum 35-jährigen Jubiläum blicken Volker und Wolfgang Clausen gemeinsam mit Caro auf die Geschichte der ORCA Dive Clubs zurück. Von den ersten Jahren in Hurghada und Safaga über selbstgebaute Tauchbasen und Stege bis hin zur Expansion nach Mauritius, Bali und an viele weitere Orte. Auch Karin kommt dazu und erzählt von der Entstehung und Gestaltung der Alia Soul. Gemeinsam erinnern sie sich an besondere Menschen, verrückte Geschichten und die Herausforderungen der vergangenen Jahrzehnte. Und natürlich geht es um die Zukunft: den bevorstehenden Generationenwechsel und die nächsten 35 Jahre ORCA.

1 - 125: Hunderte Feuerquallen an der Ostsee – was steckt dahinter?

25 Minuten
„Gespenstisches Naturphänomen: Hunderte rosa-rote Riesen an die Ostsee gespült.“ Klingt erstmal nach einem ziemlich guten Grund, nicht ins Wasser zu gehen, oder? Genau diese Schlagzeile ist Caro begegnet – inklusive Bildern von großen, rosa-roten, glibberigen Gebilden am Strand. Also gibt es eigentlich nur eine Person, die erklären kann, was da gerade passiert: TauchTalk-Meeresbiologin Katja. Die vermeintlichen „rosa-roten Riesen“ sind Gelbe Haarquallen, umgangssprachlich auch Feuerquallen genannt. Und obwohl ihr Name, ihre Tentakel und die teilweise großen Ansammlungen am Strand ziemlich dramatisch aussehen können, erklärt Katja: Ihr Auftreten an Nord- und Ostsee ist grundsätzlich nichts Ungewöhnliches. Aber warum werden plötzlich Hunderte Quallen gleichzeitig angeschwemmt? Warum passiert das besonders im Spätsommer? Welche Rolle spielen Wassertemperatur, Strömung und Wind? Und sorgt der Klimawandel tatsächlich dafür, dass wir mehr Quallen bekommen? Katja nimmt uns mit in den faszinierenden Lebenszyklus der Quallen und erklärt, warum größere Ansammlungen entstehen und weshalb die Tiere dort landen, wo Wind und Strömung sie hintreiben. Natürlich klären wir auch die Frage, die wahrscheinlich jeden Badegast und Taucher interessiert: Wie gefährlich sind Feuerquallen wirklich? Katja erklärt, was bei einer Vernesselung passiert, warum die Tentakel auch abgerissen im Wasser problematisch sein können und wie man sich verhalten sollte, wenn man Kontakt mit einer Feuerqualle hatte. Außerdem geht es um Alternativen zum Tauchen an Nord- und Ostsee. Katja erzählt von ihrem Tauchgang im österreichischen Weißensee und warum gerade heimische Seen eine ziemlich spannende Option sein können. Eine Folge über dramatische Schlagzeilen, faszinierende Meeresbiologie und Tiere, die vielleicht deutlich weniger gruselig sind, als ihr Ruf vermuten lässt. Shownotes In dieser Folge sprechen Caro und Katja über: 🪼 Was hinter den Schlagzeilen über „rosa-rote Riesen“ an der Ostsee steckt Was eine Feuerqualle beziehungsweise Gelbe Haarqualle eigentlich ist Warum größere Mengen Quallen an Strände gespült werden

1 - 124: 100 Bar und die anderen haben noch 150?! Darum verbrauchst du so viel

24 Minuten
Deine Buddys haben noch 120 Bar – und du schaust auf dein Finimeter und denkst dir: Wie kann meine Flasche bitte schon wieder fast leer sein? Ein hoher Luftverbrauch beim Tauchen kann frustrierend sein. Vor allem dann, wenn du das Gefühl hast, dass alle anderen in deiner Gruppe mit derselben Flasche deutlich länger auskommen. Doch woran liegt das eigentlich? Genau diese Frage hat ein Zuschauer nach einer der letzten TauchTalk-Folgen gestellt. Deshalb spricht Carolin Staab in dieser Episode erneut mit Tauchpsychologe Dr. Harald Ege darüber, warum manche Taucher deutlich mehr Luft verbrauchen als andere – und was sie konkret dagegen tun können. Dabei wird schnell klar: Es liegt nicht zwangsläufig an deiner Kondition. Stress, Angst, innere Unruhe oder eine negative Erwartungshaltung können dazu führen, dass sich deine Atmung verändert. Du atmest schneller und flacher – bemerkst, wie schnell dein Flaschendruck sinkt, wirst dadurch noch nervöser und atmest wiederum schneller. Ein psychologischer Teufelskreis entsteht. Aber auch ganz praktische Faktoren spielen eine Rolle: schlechte körperliche Fitness, Strömung, unnötiger Wasserwiderstand durch schlecht sitzende Ausrüstung, zu viel Blei oder ein unpassender Tauchgang können deinen Luftverbrauch erhöhen. Harald erklärt außerdem, warum tiefes und langsames Atmen so wichtig ist, weshalb du niemals versuchen solltest, aus Sparsamkeit weniger zu atmen, und wie eine gute mentale Vorbereitung bereits vor dem Abtauchen helfen kann. Außerdem geht es um Gruppendruck, Angst vor zu wenig Luft und die Frage, warum du dich niemals dazu zwingen solltest, mit einer Gruppe mitzuhalten, wenn dein Körper dir eigentlich etwas anderes signalisiert. Eine Folge für alle, die sich schon einmal gefragt haben: „Warum bin eigentlich immer ICH derjenige, wegen dem der Tauchgang früher beendet werden muss?“ Shownotes In dieser Episode sprechen wir über: 🤿 Warum manche Taucher deutlich mehr Luft verbrauchen als andere Welche psychologischen Faktoren deinen Luftverbrauch beeinflussen können Warum Stress, Angst und innere Unruhe deine Atmung verändern Wie aus schneller Atmung und Nervosität ein Teufelskreis entstehen kann Welche Rolle körperliche Fitness und Kondition spielen Warum Strömung deinen Luftverbrauch deutlich erhöhen kann Wie schlecht angelegte Ausrüstung zusätzlichen Wasserwiderstand erzeugt ️ Warum zu viel Blei deinen Luftverbrauch erhöhen kann 🦺 Wie ein stark aufgeblasenes Jacket zusätzlichen Widerstand erzeugt Warum auch eine zu enge oder zu weite Ausrüstung problematisch sein kann 🫁 Warum Harald tiefes und langsames Atmen empfiehlt ️ Wie die Atmung auch deine Tarierung beeinflusst Warum ständiges Kontrollieren des Finimeters zusätzliche Nervosität auslösen kann ️ Wie du herausfindest, ob deine Bleimenge zu dir passt Warum die psychologische Vorbereitung Teil deiner Tauchgangsplanung sein sollte Wie starke Emotionen unter Wasser deine Atmung beeinflussen können Warum negative Erwartungen Angst auslösen können Wie Gruppendruck dazu führen kann, dass du dich körperlich überforderst Warum du den Mut haben solltest, einen Tauchgang abzulehnen Was du tun kannst, wenn Stress oder Angst hinter deinem hohen Luftverbrauch stecken ️ Warum du niemals versuchen solltest, durch weniger Atmen Luft zu sparen

1 - 123: Blue-Orb-Syndrom: Wenn das offene Meer plötzlich Angst macht

28 Minuten
Plötzlich wird dir beim Tauchen mulmig. Das Riff verschwindet aus deinem Blickfeld, unter dir ist nur noch Blau – und obwohl du eigentlich ein erfahrener Taucher bist, willst du plötzlich nur noch raus aus dieser Situation. Was passiert da gerade in deinem Kopf? Genau diese Erfahrung hat ein Zuschauer nach einer der letzten TauchTalk-Folgen in den Kommentaren geteilt. Obwohl er zuvor jahrelang problemlos getaucht war, entwickelte er zunächst an einer Sprungschicht in rund 19 Metern Tiefe und später im offenen Wasser ohne sichtbares Hausriff ein starkes Unwohlsein. Seitdem kann er nicht mehr so unbeschwert tauchen wie zuvor. In dieser Episode des TauchTalk Podcasts spricht Carolin Staab deshalb erneut mit Tauchpsychologe Harald Ege über Angst und Phobien beim Tauchen – und insbesondere über das sogenannte Blue-Orb-Syndrom. Harald erklärt, warum das Fehlen visueller Bezugspunkte im Blauwasser bei manchen Menschen starke Angst bis hin zu einer Panikattacke auslösen kann. Du erfährst außerdem, welche weiteren spezifischen Ängste beim Tauchen auftreten können, warum solche Phobien manchmal scheinbar aus dem Nichts entstehen und weshalb es gefährlich sein kann, Angst aus Scham oder Gruppendruck zu ignorieren. Vor allem aber geht es um die Frage: Was kannst du tun, wenn du dich selbst darin wiedererkennst? Shownotes In dieser Episode sprechen wir über: Was hinter dem sogenannten Blue-Orb-Syndrom steckt Warum fehlende Bezugspunkte im offenen Wasser Angst auslösen können Was Agoraphobie mit dem Tauchen zu tun hat Warum Riff, Grund oder andere visuelle Orientierungspunkte so wichtig sein können Wie der Tauchcomputer im Freiwasser zum entscheidenden Bezugspunkt wird ️ Was eine Sprungschicht ist und warum sie die Wahrnehmung verändern kann ️ Warum eine Panikattacke unter Wasser gefährlich werden kann Was bei Fight-or-Flight im Körper passiert Welche unterschiedlichen Phobien beim Tauchen auftreten können Welche Rolle Erfahrungen und Traumata bei der Entstehung von Ängsten spielen können 🤿 Wie Ausbildung und kontrolliertes Freiwassertauchen helfen können Wann professionelle psychologische Unterstützung sinnvoll sein kann Warum Gruppendruck beim Tauchen gefährlich werden kann Warum du jederzeit Nein zu einem Tauchgang sagen darfst Weshalb Angst ein Warnmechanismus und kein Zeichen von Schwäche ist Wie Tauchpsychologie-Kurse dabei helfen können, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen 🤿 Sponsor der Folge: Suunto

1 - 122: Warum passieren Tauchunfälle wirklich? Ein Tauchpsychologe erklärt

35 Minuten
Ist Tauchen eigentlich gefährlich – oder entstehen die meisten Tauchunfälle durch Fehler, die vermeidbar wären? Tauchen gilt grundsätzlich als sehr sicherer Sport, solange Regeln, Ausbildung und die eigenen Grenzen respektiert werden. Moderne Tauchausrüstung ist zuverlässig – und genau deshalb rückt bei vielen Unfällen ein anderer Faktor in den Mittelpunkt: der Mensch und seine Reaktion auf Stress, Angst und unerwartete Situationen. In dieser Episode des TauchTalk Podcasts spricht Carolin Staab erneut mit Tauchpsychologe Harald Ege über die psychologischen Hintergründe von Tauchunfällen. Harald erklärt, warum aus einem kleinen Problem unter Wasser schnell eine gefährliche Spirale entstehen kann und weshalb Panik häufig dann einsetzt, wenn mehrere Probleme gleichzeitig auftreten und der Fokus nur noch auf den möglichen negativen Folgen liegt. Außerdem gibt Harald einen spannenden Einblick in die Analyse realer Tauchunfälle: Welche Informationen liefern Tauchcomputer, Flascheninhalt, Ausrüstung, Zeugenaussagen oder die Umgebung? Und wie lässt sich daraus rekonstruieren, was unter Wasser möglicherweise passiert ist? Besonders praktisch wird es beim Thema Angst: Harald erklärt, welche Symptome bereits vor dem Tauchgang, während des Tauchgangs und danach auf starken Stress hinweisen können – und was du tun kannst, wenn du diese Warnsignale bei dir selbst oder deinem Buddy bemerkst. Shownotes In dieser Episode sprechen wir über: 🤿 Warum Tauchen grundsätzlich als sicherer Sport betrachtet werden kann Welche Rolle menschliches Verhalten bei Tauchunfällen spielt Wie Angst und Panik aus einem kleinen Problem eine gefährliche Spirale machen können Warum Taucher Probleme nach ihrer Dringlichkeit lösen sollten Weshalb das Überschreiten der eigenen Ausbildung und Erfahrung gefährlich werden kann Wie ein Tauchpsychologe einen Tauchunfall analysiert Welche Informationen Tauchcomputer, Flaschen, Ausrüstung und Zeugenaussagen liefern können Warum Gruppenzwang bereits vor dem Tauchgang zum Risiko werden kann ️ Welche Angstsymptome du vor, während und nach einem Tauchgang erkennen kannst Warum hoher Luftverbrauch, ein starrer Blick und Tarierungsprobleme Warnzeichen sein können Wie du einen gestressten Buddy unter Wasser unterstützen kannst Warum Ruhe, Blickkontakt und kontrollierte Atmung in Stresssituationen helfen können Wie Tauchpsychologie-Kurse dabei helfen können, gefährliche Situationen früher zu erkennen und besser damit umzugehen
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Über diesen Podcast

Willkommen bei "TauchTalk", dem offiziellen Podcast von ActionSport, der euch tief in die Welt des Tauchsports und der Abenteuerreisen entführt. Moderiert von Caro und mit regelmäßigen Einblicken von Werner, dem Gründer und CEO von ActionSport, bietet jede Episode spannende Geschichten, Insider-Wissen und alles, was ihr über Tauchen wissen müsst. Von den geheimnisvollen Tiefen der Dives Days in Ägypten bis hin zu aufregenden Gruppenreisen und speziellen Tauchkursen – "TauchTalk" ist euer Tor zu unvergesslichen Unterwasserabenteuern. Ob ihr erfahrene Taucher oder Neulinge in der Welt des Tauchsports seid, dieser Podcast verspricht euch mit Geschichten, Tipps und der Leidenschaft für das Tauchen zu inspirieren. Taucht ein in die Faszination des Tauchsports mit "TauchTalk", dem Podcast, der euch näher an das ultimative Taucherlebnis bringt.
Webseite
Tauchtalk: Der Podcast rund ums tauchen
Urheberangabe
© Abenteuertauchen GbR
Durchschnittliche Länge
Ø 23 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Tauchtalk: Der Podcast rund ums tauchen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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