Podcaster
Episoden
35 Minuten
Flugangst, Platzangst, Spinnenphobie – und schon rast das Herz
oder auf der Stirn stehen Schweißperlen. Ängste sind weit
verbreitet. Über zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden
sogar regelmäßig an Panikattacken. Anne weiß, was akut und...
34 Minuten
Wir alle haben es in der Hand und können unseren
Blutzuckerspiegel herrlich steuern, um noch möglichst lange
gesund zu bleiben. Wie das geht, ob wir dazu wirklich einen
Glucose-Sensor am Arm brauchen und warum Apfelessig als Ausnahme
vor groß...
25 Minuten
Immer wieder sprechen wir über die Vorteile und ggf. auch die
Notwendigkeit einer Darmsanierung. Jetzt nehmen wir uns das Thema
mal richtig vor: Schritt für Schritt zum gesunden Darm! Anne
Fleck gibt alle Infos, die es braucht, um den Darm auf...
23 Minuten
Das Thema polarisiert, denn zu Nahrungsergänzungsmitteln
kursieren viele Meinungen. Auch die, sie seien vor allem
Geschäftemacherei. Nahrungsergänzung ist jedoch keine
„Glaubenssache“ und auch kein Lifestyle-Gedöns, sondern wichtiger
Bestandt...
16 Minuten
Inzwischen ist es ein Mega-Trend: Essenspausen von 14 bis 16
Stunden, damit der Darm mal zur Ruhe kommen kann. Das fällt nicht
allen leicht - und es ist auch nicht ohne Tücken. Denn nicht für
jede*n ist es auch geeignet. Wie man es richtig mach...
Über diesen Podcast
Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten
Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit
Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden,
individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren
ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und
Nachkochen.
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet
ihr hier:
https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung ist ein Podcast von RTL
+ Musik. Produziert von der Audio Alliance.
Hostinnen: Dr. Anne Fleck, Andrea Hacke
Redaktion: Andrea Hacke
Projektmanagement & Schnitt: Kristofer Koch
Postproduktion & Sounddesign: Wei Quan
Leitung Postproduktion: Nicolas Femerling
Redaktionsleitung: Ivy Haase
Partnermanagement: Patricia Wyrwich
Executive Producer: Andrea Zuska, Christian Schalt
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