Andreas Jansen Podcast - Geld, Gesundheit, Glücklichkeit Archiv

Ketogene Ernährung soll unsere Konzentration steigern, uns mehr Energie  bringen, den Fettverlust ankurbeln und unseren Schlaf optimieren und vieles mehr. Aber, was ist ketogene Ernährung und wie können wir diese in unseren Alltag einbauen.

Mit den Keto-Experten Andreas Ullrich & Florence Kriso - Gründer des sehr erfolgreichen Blogs "MyKetoCoach" - habe ich mir die ketogene Ernährung und ihre Effekte einmal näher angeschaut.

Mehr über Andreas & Florence erfährst du auf ihrer Website:

Website: https://myketocoach.de/

Wenn du Lust hast, ketogene Ernährung einmal auszuprobieren, dann empfehle ich dir ihre 7-Tage-Challenge.

Ihre 7-Tage-Challenge-Keto: https://myketocoach.de/7-tage-challenge-keto/

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Danke fürs Zuhören!

Dein Andreas

Stoiker führen ein glücklicheres und gelasseneres Leben, aber was ist Stoizismus eigentlich genau und wie funktioniert er im Alltag? 

Mit dem Stoiker Guido Bellberg - Gründer des sehr erfolgreichen Podcast " der wilde Stoiker " - habe ich mir die Philosophie und ihre Effekte einmal näher angeschaut.   

Mehr zu Guido erfährst du auf seiner Website:  Website: https://derwildestoiker.de/ 

Guido´s Podcast der wilde Stoiker:  https://derwildestoiker.de/podcast/ 

Guido´s Buch: https://amzn.to/3j8V7ae 

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Dein Andreas

Mit Niklas Krämer von Finance for Future habe ich mich über nachhaltige Geldanlage unterhalten und wie jeder von uns sich mit seinen eigenen Finanzen sich für eine nachhaltigere Welt einsetzen kann. Ich hatte mir einige nachhaltige Konten und Depot bereits einmal angesehen vor geraumer Zeit angesehen und bewertet:

Ethische Banken: Die besten grünen Banken in 2022

Niklas Mission ist es Menschen zu helfen, mit ihrem Geld mehr positives zu bewirken. Doch, wie sieht das genau in der Praxis aus? Sind nachhaltige Investitionen komplex, rentabel und für uns alle machbar?

Mehr zu Niklas und Finance for Future erfährst du auf seiner Website:

Website: https://www.finance-4future.de/ 

Niklas Buch Empfehlung: Grüne Finanzen von Jennifer Brockerhoff

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In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Schlaf-Experten Jan Herzog. Wir unterhalten uns über den perfekten Schlaf und wie wir unseren Schlaf verbessern können.

Mit seinem Unternehmen hilft Jan Profi-Sportlern und Unternehmer dabei Schlafstörungen, Energieprobleme, Erschöpfung und Stressprobleme schnell und nachhaltig zu beseitigen, um wieder in ein Leben voller Kraft und Energie einzutauchen.

Dich erwarten spannende Insights in die Schlafoptimierung und viele hilfreiche Tricks und Tipps zur Verbesserung deines Schlafes. In meinen Blogartikel habe ich bereits viel über Schlaf geschrieben und denke, dass der Beitrag immer noch einen guten Einstieg ins Thema Schlaf bietet:

Schlafqualität verbessern: Eine Schritt für Schritt Anleitung

In meinem Newsletter thematisiere ich auch immer wieder die hohe Relevanz von Schlaf

Mehr über Jan erfährst du auf seiner Website:

Jan ´s Website: https://www.jan-herzog.com/

Jan´s Schlaf-Chronologie-Test: Jetzt Selbsttest machen

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Dein Andreas

Diese Woche ist Dr. Jürgen Nawatzki zu Gast in meinem Podcast. Jürgen ist ETF-Experte, Autor, Unternehmer und Blogger. Wir sprechen über seine Geschichte zum Finanz-Experten, den erfolgreichen Vermögensaufbau mit ETFs und wie er selbst sein Geld in ETFs investiert.   

Mehr über Jürgen erfährst du auf seinem Blog:   

Auf ETF-Blog.com geht es um Geldanlage und Altersvorsorge mit ETFs. 

Website: https://etf-blog.com/ 

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Alles gute,   Dein Andreas

Herzlich Willkommen zur ersten Podcastfolge, 

ich habe lange überlegt mit welchem Thema ich diesen Podcast starten möchte und freue mich, dass es eine so interessante Folge über Dankbarkeit geworden ist. 

Mit Sabrina Lindauer (@dankbarkeits.enthusiastin) habe ich mich über Dankbarkeit unterhalten, um Dankbarkeit greifbarer zumachen und die positiven Effekte besser zu verstehen. Du erfährst, wie Sabrina mit Dankbarkeit ein besseres Leben für sich entdeckt hat und wie du Dankbarkeit in der Praxis einsetzen kannst, damit du ein zufriedeneres Lebens führst. 

Mehr zu Sabrina erfährst du auf ihrer Website: 

Sabrina ´s Website: https://www.sabrinalindauer.com/

Sabrina´s Dankbarkeits Tagebuch findest du hier: https://www.sabrinalindauer.com/tagebuch

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Alles gute, 

Dein Andreas