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Episoden
03.02.2026
19 Minuten
Zurück aus 1 Woche komplett Offline und ich sag mal so:
Hättest du mich davor gefragt wie mein Business läuft wäre meine
Antwort gewesen "Es läuft sau geil, alles gut, die Sales stimmen,
die richtigen Menschen kommen, bestes CEO Leben"
Rückblickend die ehrliche Antwort: Ich war unbefriedigt und
gelangweilt. Ich habe meine innere Stimme nicht mehr gehört und
war von Strategie, KI und dem Aussen bestimmt.
Hör rein und lass dich inspirieren
Instagram: https://www.instagram.com/sabrina_heer/
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12.01.2026
22 Minuten
Was passiert, wenn alte Ängste plötzlich wieder da sind?
Wenn du dachtest, du wärst „drüber hinweg“ und dein Körper sagt:
nope.
In dieser Episode nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen
Moment.
Ein Trigger aus der Vergangenheit.
Und die ehrliche Erkenntnis:
Heilung ist kein Endzustand. Leben ist Bewegung.
Wir sprechen darüber,
warum Angst dich nicht stoppen will, sondern dir etwas zeigen
möchte
weshalb du nicht alles aufarbeiten musst, um
weiterzugehen
wie du mit Triggern umgehen kannst, ohne dich kleinzumachen
und wie du lernst, dir selbst auch in unsicheren Momenten zu
vertrauen
Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal glaubst, du müsstest
„weiter sein“.
Wenn du denkst, Angst wäre ein Rückschritt.
Und wenn du bereit bist, dir selbst mit mehr Ehrlichkeit
und weniger Druck zu begegnen.
Du musst nicht angstfrei sein, um loszugehen.Du darfst fühlen.
Und trotzdem weitergehen.
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15.12.2025
26 Minuten
In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis, die mir gerade sehr
klar geworden ist:
Zu viel Strategie kann dich komplett ausbremsen.
In dieser Episode erfährst du:
warum Überstrategisieren dich mehr blockiert als voranbringt
was mir mein neuer Instagram Account über Momentum und Wachstum
gezeigt hat
warum Testen, Machen und Ausprobieren oft der schnellste Weg zu
Klarheit ist
wie du dir selbst wieder mehr Spielraum gibst, statt dich in
Konzepten einzuengen
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein nächster
Schritt nicht noch mehr Planung braucht, sondern Bewegung.
Hör rein und lass dich daran erinnern, dass Business auch leicht
sein darf.
Neuer Instagram Account (Spass Account):
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Impressum Sabrina Heer:
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08.12.2025
23 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen
meines Podcast-Comebacks.
Ganz spontan, ohne Skript, komplett raw. Nur ich, du und ein paar
richtig ehrliche Learnings aus den letzten Monaten.
Wir sprechen darüber:
warum mein Spotify Wrapped mich komplett umgehauen hat
was wirklich passiert ist, seit ich den Podcast wieder gestartet
habe
wieso Wachstum oft unsichtbar beginnt – und dann plötzlich
explodiert
und ja… warum letzte Woche keine Folge kam (inkl. „Ich bin die
Treppe runtergefallen“-Story)
Diese Episode ist für dich, wenn du gerade zweifelst, dein Tempo
hinterfragst oder denkst, dass „gar nicht so viel passiert“.
Doch: Es passiert immer mehr, als du glaubst.
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Impressum Sabrina Heer:
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24.11.2025
34 Minuten
Okay wer kennts:
Ich habe mich jahrelang in Launch-Systeme gezwungen, die nie für
mich gebaut wurden. Alle sagten „Mach’s rar“, „Mach’s knapp“,
„Sonst kauft niemand“.
Mein Nervensystem hat jedes Mal „absolut nicht“ geschrien.
In dieser Folge erzähle ich dir:
warum Launches mich komplett zerstört haben
wie ich verstanden habe, dass ich nicht in diese Branche
reinpassen muss, sondern mein eigenes System bauen darf
wie "Weekly Selling" entstanden ist und warum es mein
Business-Game komplett verändert hat
Wenn du spürst, dass du raus willst aus Launch-Druck, Timer-Panik
und Performance-Modus: Diese Episode ist dein Zeichen.
Hier für die 0€ zur WEEKLY SALES FORMULA anmelden: Hier Klicken
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Impressum Sabrina Heer:
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Über diesen Podcast
WELCOME bei she minds. she builds. Das hier ist dein Raum für
Business mit Klarheit, Human Design und Standards, die dich
wirklich tragen. Jede Episode gibt dir Strategien, Energy-Insights
und Tools, die dein Nervensystem stärken und Wachstum möglich
machen. Du bekommst Perspektiven, die deine Angebote schärfen,
deine Sichtbarkeit erhöhen, deine Sales vereinfachen und deinen
Cashflow stabilisieren. Für Frauen, die führen, Entscheidungen
lieben und ihr Future Self heute leben wollen. 🔥 Instagram:
https://www.instagram.com/sabrina_heer 🔥 Website:
https://www.sabrinaheer.com
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