Ex Back Coach René - Die Beziehungsretter

Ex Back Coach René - Die Beziehungsretter

Episoden

Wie du Ex zurückgewinnst und aus der Gehirnwäsche befreist
14.02.2026
21 Minuten
Jetzt deine:n Ex zurück bekommen | Coaching und Video-Kurs: https://exzurueck.de.com/partner-zuru...----------------------------------Coach Rene erklärt, wie du wissen kannst, ob dein/e Ex gegen dich einer Gehirnwäsche unterzogen wurde, was zum Schluss machen geführt hat, und was du in diesem Fall tun kannst.Wenn dein/e Ex beeinflusst wurde: Wie psychologische Manipulation wirktEinleitungIn einer Welt voller Meinungen, Ratschläge und sozialer Einflüsse kann es passieren, dass Menschen systematisch in ihrer Wahrnehmung beeinflusst werden. Dabei werden Gedanken, Bewertungen und Entscheidungen schrittweise gelenkt – oft so subtil, dass es kaum auffällt.Wie Manipulation funktioniertPsychologische Beeinflussung entsteht selten plötzlich. Meist wirken mehrere Faktoren zusammen: soziale Dynamiken, emotionale Trigger und gezielte Wiederholungen bestimmter Botschaften.Typische Elemente sind:Isolation von anderen Perspektiven: Die betroffene Person wird zunehmend von abweichenden Meinungen getrennt. Dadurch fehlt der Vergleich – und alternative Sichtweisen erscheinen weniger glaubwürdig.Wiederholung negativer Narrative: Wird eine Botschaft häufig genug wiederholt („Die Beziehung tut dir nicht gut“, „Du verpasst etwas Besseres“), verankert sie sich im Denken.Emotionale Aktivierung: Angst, Schuld oder das Gefühl, etwas zu verpassen, können rationale Abwägungen überlagern.Bestätigungsfehler: Menschen neigen dazu, Informationen zu suchen, die bestehende Zweifel stützen – und Gegenteiliges auszublenden.Auf neurologischer Ebene verstärken sich durch ständige Wiederholung bestimmte Denkbahnen. Mit der Zeit fühlt sich die neue Überzeugung „richtig“ an – auch wenn sie ursprünglich von außen angestoßen wurde.Warum manche Menschen anfälliger sindNicht jeder reagiert gleich stark auf äußeren Einfluss. Besonders empfänglich sind Menschen, die: sich in einer emotionalen Krise befinden stark nach Orientierung oder Bestätigung suchen ein geringes Selbstwertgefühl haben Angst haben, Chancen im Leben zu verpassen In solchen Phasen ist das Bedürfnis nach Klarheit größer als die Bereitschaft zur kritischen Prüfung.Die Rolle der beeinflussenden PersonManipulation gelingt vor allem dann, wenn sie von jemandem ausgeht, der überzeugend, selbstsicher oder autoritär auftritt. Solche Personen schaffen oft ein Umfeld, in dem Zweifel unterdrückt und einseitige Sichtweisen verstärkt werden.Durch emotionale Nähe, Druck oder subtile Abwertung der bestehenden Beziehung kann schrittweise eine neue Realität konstruiert werden – in der die Trennung als logischer und notwendiger Schritt erscheint.Kann man sich daraus lösen?Ja – aber es braucht Zeit. Der Ausstieg aus einseitigen Denkmustern erfordert:-erneute Konfrontation mit unterschiedlichen Perspektiven-emotionale Stabilisierung-ein unterstützendes Umfeld ohne Druck-Förderung von kritischem DenkenErst wenn alternative Sichtweisen wieder zugelassen werden, kann sich die Wahrnehmung neu ausbalancieren.FazitPsychologische Beeinflussung ist kein spektakulärer Prozess, sondern meist ein schleichender. Sie nutzt emotionale Schwächen und soziale Dynamiken aus und kann Entscheidungen massiv beeinflussen – auch in Liebesbeziehungen.Wer die Mechanismen versteht, erkennt schneller, was im Hintergrund wirken kann. Aufklärung, Selbstreflexion und ein stabiles Umfeld sind die wirksamsten Mittel, um Manipulation zu durchbrechen und wieder selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.----------------------------------️ Wichtige Videos:Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder anziehst – psychologisch erklärt   • Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder ...  Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen der Trennung?   • Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen de...  So hackst du den Verstand von Ex und gelangst in den Kopf   • So hackst du den Verstand von Ex und gelan...  Du hörst nichts von Ex ? Was bedeutet das ?   • Du hörst nichts von EX? Was bedeutet das?  
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So kommt dein:e Ex automatisch zu dir zurück nach einer Trennung
13.02.2026
26 Minuten
Willst du, dass dein Ex nach dem Schluss machen zu dir zurückkommt? Coach Rene erklärt dir, wie du das schaffen kannst.Jetzt deine:n Ex zurück bekommen | Coaching und Video-Kurs: https://exzurueck.de.com/partner-zuru...----------------------------------Viele Menschen versuchen nach einer Trennung, ihren:r Ex mit Gesprächen, Erklärungen oder Druck zurückzugewinnen – und erreichen damit oft das Gegenteil.In diesem Video zeige ich dir, warum dein:e Ex sich emotional entfernt und was du konkret tun kannst, damit er wieder von selbst auf dich zukommt.Du erfährst: warum zu viel Einsatz nach der Trennung Anziehung zerstört was dein:e Ex wirklich fühlen muss, um wieder Nähe zu wollen wie du aus der Opfer- oder Warteschleife herauskommst und wie du wieder ruhig, attraktiv und souverän wirkst Diese Strategie richtet sich an Menschen, die keine Energie mehr verschwenden wollen, sondern Klarheit suchen.Je weniger du kämpfst, desto eher entsteht wieder Bewegung – wenn du weißt, wie.Es geht nicht um Spielchen, Manipulation oder falsche Hoffnungen.Sondern um psychologische Dynamiken, die darüber entscheiden, ob Anziehung wieder entsteht – oder endgültig verloren geht.----------------------------------️ Wichtige Videos:Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder anziehst – psychologisch erklärt   • Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder ...  Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen der Trennung?   • Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen de...  So hackst du den Verstand von Ex und gelangst in den Kopf   • So hackst du den Verstand von Ex und gelan...  Du hörst nichts von Ex ? Was bedeutet das ?   • Du hörst nichts von EX? Was bedeutet das?  
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Musst du dich verstellen um Ex zurück zu bekommen?
10.02.2026
11 Minuten
Jetzt deine:n Ex zurück bekommen | Coaching und Video-Kurs: https://exzurueck.de.com/partner-zuru...----------------------------------Coach Rene geht auf eine oft gestellte Frage ein: „Solltest du du selbst sein, um deine:n Ex zurückzugewinnen?“ Ist es attraktiver, du selbst zu sein, und hilft das dabei, deine:n Ex zurückzugewinnen?----------------------------------️ Wichtige Videos:Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder anziehst – psychologisch erklärt   • Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder ...  Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen der Trennung?   • Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen de...  So hackst du den Verstand von Ex und gelangst in den Kopf   • So hackst du den Verstand von Ex und gelan...  Du hörst nichts von Ex ? Was bedeutet das ?   • Du hörst nichts von EX? Was bedeutet das?  
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Widerstand von Ex gegen ein erneutes Zusammenkommen
15.01.2026
18 Minuten
Jetzt deine:n Ex zurück bekommen | Coaching und Video-Kurs: https://exzurueck.de.com/partner-zuru...----------------------------------In diesem aufschlussreichen und informativen Video geht Coach Rene auf die komplexen Gründe ein, warum dein:e Ex vielleicht nicht bereit ist, die Flamme eurer vergangenen Beziehung wieder zu entfachen. Mit viel Bedacht und Einfühlungsvermögen untersucht er 5 häufige Faktoren, die die Entscheidung deines:r Ex beeinflussen könnten. Wenn du ein tieferes Verständnis für die Perspektive deines:r Ex entwickelst, bist du besser gerüstet, um den Weg zur Heilung und persönlichen Weiterentwicklung zu beschreiten.----------------------------------️ Wichtige Videos:Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder anziehst – psychologisch erklärt   • Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder ...  Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen der Trennung?   • Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen de...  So hackst du den Verstand von Ex und gelangst in den Kopf   • So hackst du den Verstand von Ex und gelan...  Du hörst nichts von Ex ? Was bedeutet das ?   • Du hörst nichts von EX? Was bedeutet das?  
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Warum schaut mein:e Ex meine Instagram Stories und Whats App Status?
11.01.2026
14 Minuten
Jetzt deine:n Ex zurück bekommen | Coaching und Video-Kurs: https://exzurueck.de.com/partner-zuru...----------------------------------Coach Rene erklärt, warum dein:e Ex deine Social-Media-Kanäle, Instagram-Stories, Facebook Whats App usw. checkt. Wenn du dich fragst, was das bedeutet und ob du die Social-Media-Kanäle deines:r Ex checken solltest, beantwortet Coach Rene diese Fragen. Wenn deine Frage lautet: „Sollte ich die Stories meines Ex-Partners anschauen?“, beantwortet Rene auch diese Frage. Es ist schwer, genau zu sagen, warum jemand die sozialen Medien seines Ex-Partners verfolgt, da es dafür verschiedene Gründe geben kann. Es könnte jedoch bedeuten, dass diese Person noch ein gewisses Maß an Interesse oder Neugierde an dir und deinem Leben hat. Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass soziale Medien oft ein falsches Gefühl der Verbundenheit oder des Verständnisses vermitteln können und nicht unbedingt die wahren Gefühle oder Absichten einer Person widerspiegeln. Es ist auch möglich, dass sie einfach aus Gewohnheit nachsehen oder weil sie neugierig sind, was du so treibst. Was bedeutet es, wenn ein:e Ex dein Instagram oder deine sozialen Medien checkt? Coach Rene erklärt es in diesem Video.----------------------------------️ Wichtige Videos:Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder anziehst – psychologisch erklärt   • Wie du dein:e Ex nach der Trennung wieder ...  Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen der Trennung?   • Wann spürt dein:e Ex endlich die Folgen de...  So hackst du den Verstand von Ex und gelangst in den Kopf   • So hackst du den Verstand von Ex und gelan...  Du hörst nichts von Ex ? Was bedeutet das ?   • Du hörst nichts von EX? Was bedeutet das?  
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Über diesen Podcast

Ich helfe dir auf eine analytische und durchdachte Weise deine/n Ex zurück zu bekommen. Ich betrachte die Materie tiefgreifend und greife auf einen reichen Erfahrungsschatz zurück. Besuche uns auf www.exzurueck.de.com. Dort kannst du auch ein Coaching buchen oder Zugang zu meinem effektiven Online-Video-Kurs erhalten.

Kommentare (1)

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Tobinho
Tobias : vor 1 Jahr
Hallo, Die Folge, mache ich einen Fehler wenn ich mich nicht melde. Kann ich ab Minute 2.46 nicht mehr hören. Die Zeit läuft weiter aber es kommt kein Ton mehr. Könnt ihr mir da weiterhelfen?

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Tobinho
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